出国留学高考网为大家提供高考英语听力测试应试技巧及训练策略，更多高考资讯请关注我们网站的更新!
高考英语听力测试应试技巧及训练策略
一、听力应试技巧
考生具备相应的知识以后，高考听力考试的障碍主要出现在两个方面：一是能力因素。考生被录音材料牵着鼻子走，接受信息的速度跟不上谈话的语速，错过关键信息词，听完后把握不住要旨。二是心理因素。高考结果分析反映，听力测试的前五题丢分较多，这是因为在考听力时，考生似乎进入状态比较晚，心情烦燥不安，注意力不能集中，还没等听出个头绪就结束了。一旦开头有听不懂的部分，有的考生马上就会心慌，导致后面的问题也听不懂。答题思路不对也是丢分的重要原因。高考听力并不是重在细节，更不重在语法，而是重在对应(matching)，只要听懂对话的大概内容，就能根据常识和逻辑分析，运用排除方法得出正确答案。为此，听力考试必须听、读、记结合进行：第一步迅速阅读题干和选项，第二步静听录音、记住要点，第三步结合人物、时空、话题及背景推出正确答案。此外，听力能力测试有心理、瞬时、信息三个方面的效应，决定听力能力高低的关键在于能否尽快理解所听材料的内在联系，领会其大意，抓住其重点。当然，听力测试也有一些应试技巧，以求得考试状态最佳、应试更娴熟。因此，考生应掌握以下几种听力应试技巧：
1)安定情绪，集中注意力。
听力测试在检测考生正确理解口头交际语言能力的同时，也是对考生心理素质水平的检测。考生需要稳定心理才能沉着应答，发挥出正常的水平。而过于紧张焦急的情绪容易产生恐惧心理，有碍正常发挥，使听力反应速度变慢、把握信息的准确度会大打折扣。所以听之前(或发卷时)考生首先要安定情绪，排除杂念，集中精力，全身放松，保持最佳竞技状态，把注意力全部集中在听音之上，做到充满信心，沉着冷静。同时可做一点放松活动(比如做几次深呼吸、闭目养神、整理试卷等)借此调整心态，以便轻松、愉快、主动地进入答题状态。
2)掠读题目，预测听力内容。
利用试卷分发后和介绍每一节试题做法和播放每段对话或独白前的5—10秒钟的时间，及时、迅速地掠读题干和选项;根据题干中的语言信息，预测对话或短文的语境、大意、人物身份等可能涉及到的内容;比较三个选项的异同，特别注意各选项中重复出现的词汇，从重复词入手，预测听的内容，并且可以确定听的关键(重复词以外的信息);这样听录音时就能做到有的放矢，有所侧重，提高答题的准确率。
3)听准关键词，把握整体意义。
听录音材料时，注意力一定要集中在整体内容的理解上，重在听懂每句话的意思和内涵，不要强求听清每一个单词，而要抓住要点，联系前后内容，理解主旨大意，同时要特别倾听与所设置的问题相关的信息。在听的时候，切忌纠缠在一两个没有听清楚的单词或陌生词语上，以致错失后面要听的对话和语篇的内容。听不清时应马上放弃，要注重句子和短文的整体内容，抓住重点词语和要点，一边听一边把要点及回答问题的关键词记下来。前面遇到听不懂的地方可暂时放过，听好后面的内容，集中精力抓住后面的信息，坚持“弃前保后、弃小保大、弃车保帅”的原则。
4)眼耳并用，动笔记录。
听录音时，仅凭大脑的短时记忆是不够的，如在听第六到第十段长对话或独白时，考生不可能记住录音材料中涉及到的全部信息，特别是一些数据、时间、地点、人名等。所以考生就应做到耳听、眼读、脑思和手划同时进行。有必要时，考生还要对一些非常重要且易忘记的信息做速记。速记时要遵循的原则是简单、易懂、快捷。可采用字母、缩写、符号、汉字等形式，如数词用阿拉伯数字记录、地点、人名用代号、长词用缩写、长句抓住关键词等等，具体形式因时而异，因人而异。记录时要有重点、有技巧。要迅速捕捉文中所涉及的人物(who)、事件(what)、时间(when，what time)、地点(where)、原因(why)、方式(how)、程度(how long，how soon，how often，how much)、数字(how many/how much)、选择(which…)等信息，注意记笔记要抓关键词，若特别有把握处，亦可不记，以免浪费时间。
5)保持良好心态，沉着应对。
听力题虽然要求在限定的时间内完成，但不要紧张，因为只有心态平静，才能听的清、辩的明，才能最大限度地调动大脑的潜能。过分紧张不利于捕捉声音的信息，会使自己产生畏惧心理，考试时就会降低听力反应的速度和准确率，影响正常水平的发挥。 听音时，要注意抓住问题，因为问题是解答考题的关键所在。抓住问题，把捕捉到的有关信息进行优化处理。对自己有把握的试题快速作答;不会作答的，立即暂时搁置，准备听新的题目。一定要克服犹豫不决、优柔寡断的毛病，使整个答题过程更加顺畅。凡有听不清之处，要当机立断，猜测一处答案或放弃，立刻转入下一题，千万不要过多纠缠，以致影响做后面题的情绪并且错过后面的内容。听完每一段录音后，要前后联系，利用后面听到的信息补充前面漏听或有疑问的信息，并对听前、听中的预测、判断加以推理、分析、修正，以使理解的准确性更高。要相信自己，答案选定后一般不要随意改动。要用点面结合、点面互补的办法，全面复查。对听懂的部分，要确认;对听不清的地方，要用已知推出未知。
二、听力训练策略
听力理解是一种由多项能力共同参与的复杂活动，如辨音能力，确定背景、预测信息范围的能力，认定各信息之间语法尤其是逻辑关系的能力，以及同时存贮和加工多条信息的能力等交织而成的综合能力。听能不是孤立的能力，它和说、朗读、阅读、写作、记忆等方面的能力是密切相关的，提高听能的基本方法就是听力训练。有效的听力训练是培养与提高听力理解能力最重要的过程和最关键的环节。训练应力求做到以下几点：
1)了解文化背景，熟悉日常交际。
掌握文化背景知识有助于考生对不同语境和场景中发生的事件及其前因后果进行推断。所以考生要尽量了解英语国家背景知识，认真梳理并熟悉在特定情景中的语言交际的场合及功能，消除在风俗习惯的差异方面的听力理解障碍。 要注意拓宽知识面，尤其是要了解英美文化方面的常识，如交际礼仪、生活习俗等(中学阶段共有41项日常交际用语项目)。
除此之外，考生平时要进行广泛的阅读，增加词汇量和西方背景知识;要熟记有关日常生活等话题方面的词语、习惯表达及用语，尽可能多地了解英美及其他各国的文化历史，科学发展、生活习俗，风土人情等方面的知识，提高选择判断能力。
2)要有扎实的语法功底。
第一、语音知识不容忽视。应培养语音技能。正确的发音是进行语言交流的前提，所以要过好音标关。学好音标是学好英语的前提，音标基础的好坏决定了语音、语调的好坏，语音基础打好了，对提高听力水平无疑会起到事半功倍之效。还要注意朗读技巧的训练和培养。平时课上课下应有意识地注意学习和练习诸如语句重音、节奏、音变、连读以及语调等知识。
听力能力的提高还必须建立在良好的辨音能力的基础上，考生必须有很好的语音知识，要能正确区分单词的重读、弱读、爆破及失去爆破，要能辨别句子的连读、节奏以及语调等发音技巧方面的变化，还要尽可能熟悉各种人的音调以及轻重缓急、喜怒哀乐、个体差异等口语特征。
第二，要科学、大量地记忆单词。任何一门语言的学习都离不开词汇的学习和积累，词汇学习要边学边记，最有效的方法是根据读音规则来识记。要努力扩大词汇量。尤其要扩大日常生活词汇和口语词汇，并在此基础上建立有声词库，排除非通过视觉渠道不能提取词汇的语言障碍。
第三，要注意学习必不可少的语法知识。熟练运用语法规则是理解的基础。积累一定量的语法知识，如：it的用法、连词的用法、非谓语动词的用法、主谓一致以及否定转移、倒装语序等,则会使听力水平更上一个台阶。
第四，掌握一定量的词汇及相关语义是理解一篇听力录音的前提,增加词汇量是克服听力词汇障碍的一个重要手段,所以考生要通过各种手段扩大自己的词汇量并掌握它们的语义。
3)重视培养良好的听音习惯和听力解题技巧。
平时做题大家往往有这样一种感觉，听力内容不难但做起题来没把握。问题就出在听力解题技巧达不到要求或平时没有养成良好的听的习惯。应试技巧有别于语言知识，它可以通过训练在短时间内掌握。即使在听不懂题目内容时，也有可能根据应试技巧或题型特征，及时做出正确的判断，选出正确的答案。那么，如何提高这方面的能力呢?第一，学会听前快速浏览习题，捕捉一切可以从题面上得到的消息。第二，专心致志，抓住要点，联系前后内容，理解主旨大意。在听的时候，不管是听几遍，都不可掉以轻心。要注重句子和短文的整体内容，抓住重点词语和要点，不要强求听清每一个单词。可根据预览效果以及听到内容来捕捉正确答案的有关信息。第三，眼耳并用，动笔记录。记录时要有重点、有技巧。边听边记的习惯要坚持平时培养，考试时才能得心应手。第四，结合人物、时空、话题及背景推出正确答案。另外，我们在听录音时，一般会听到一些同音词，这时，大家切忌不要用过长的时间去思考该词到底是哪一个，而应该根据上下文的意思和所提问题猜出此词。否则，你就会失去许多宝贵的时间，影响甚至不能听清接下来的录音，从而失去能轻易得分的题目。
4)精听与泛听相结合。
精听就是在高度集中精力的情况下尽量把所听到的语言材料完全听懂，泛听指广泛地听各种不同类型的风格和不同来源渠道的声音材料，在听力训练时，要力求做到精听与泛听相结合，课上精听，课下泛听，精听抓“质”，泛听抓“量”。在听力训练的过程中，大家应该注意用精听来提高准确率，然而有些同学在做此方面的专项训练时，却没有好好地把握。他们一遇到难度较高的录音时，便“自然”地去看后面的听力材料。倘若长期这样做的话，只会事倍功半，即使较别人花费了更多的时间、精力和心血，也是徒劳。泛听是指在理解了材料的基础上进行，它可以很好地培养大家的听感。一些适合中学生的听力录音磁带，如对话、短文、短剧、故事、歌曲等，都可作为泛听的材料。听过的材料可以多听几遍，不能一味喜新厌旧。课文录音可在早晨起床或饭前饭后听，听时不必太过紧张，听的意识也不必那么浓。泛听的材料要听1-3遍，听的时候认真程度可以灵活把握。
精听一般由老师组织，但个人也可配置适量的听力训练材料，有计划、有步骤地训练，收获会很大。要注意听的方法和技巧，答题之后要反思得失。精听过的东西再反复听，就成为泛听，次数多了，其中的“营养”就进了大脑。精听的另一层含义是边听边做听写，这有助于增强语感。精听与泛听，在不同时期有所侧重，而在适当时期有效结合，听力水平就会大大提高。
5)集中训练与分散训练相结合。
听力训练应贯彻于每个教学环节中，每周定时抽出一定时间集中进行听力训练;“常”听但不“长”听。多听在于经常听而不在于一时长时间地听，如果长时间干同一件事情，会令人感到疲乏，效果不会很好。反之，如果经常干某一件事，即使每一次的时间都不很长，也会加深记忆，起到事半功倍的效果。因此，每次集中听半个小时较好，隔一定时间再听。大家也可以利用一些“零碎”的课外时间去训练，如：课间休息、早晨起床到到校学习这一段时间，洗衣服时等。随着时间的推移，那地地道道的英语会逐步培养出你的语感，促进你的听力理解能力的提高，才会达到预期的效果。
6)重视日常学习中的听力训练。
每个考生都要注意，提高听力不是靠十天半个月就能做到的。这要靠平时的训练和积累，因此首先要合理利用教材,进行规范训练。教材中有着科学的同步英语听力测试,在每个单元的训练中，应当好好地把握和合理利用。同时还应努力适应教师用英语上课和组织教学，养成良好的听说英语的习惯，把握住每一次练习听说的机会，全身心地投入。通过积极参与课堂上的听说活动，争取表现自己的机会，从而提高自己语言学习的自信心与听音辨音及语言表达的能力，只有平时养成全神贯注的好习惯，考试时才不会走神。另外，在平常的教学过程中，经常有同学说老师上课讲的英语能听懂，也能够顺利地听懂课文朗读材料，但遇到听力考试中正规的录音磁带里的听力材料，听起来就感觉有些吃力。这说明英语课上老师所讲的英语和课文朗读材料与英语国家人士所讲的英语有差异，考试中的语言材料是几近真实背景中的对话，语言地道，事先不能准备，眼睛帮不上忙。考试听力和平时上课老师所讲英语主要的差距还在于：弱读、同化、连读、音素的省略、失去爆破、声音的轻重和语调变化等方面。因此，课后学生还应充分利用各种机会接触英语国家的人士和英语，或通过使用英美国家人士朗读的比较正规和高质量的听力训练材料等，每天坚持自主开展20-30分钟的听力训练，尽量熟悉不同英语人士的语音、语调，使英语词句的字形信息与声音信息一并进入大脑。另外，为了能正确理解对方讲话内容，平时要在自己的语音、语调上下工夫，力求准确，并训练自己从头至尾对声音信息在大脑中的储存能力，学会抓关键词、关键句，从而提高听力水平。
7)听、说、读、写相结合。
听力不是孤立的，听说是一个整体。听和说都是对大脑感官的刺激，是相辅相成的，因此，听说要并举。如在听完一段录音材料后可以就所听材料进行复述，把听与说有机结合起来，以说促听。
另外，听说与读写也应当糅为一体。把多听与多讲、多读、多写结合起来，有助于打实基础，因为提高综合运用英语的能力是提高听力的前提。另外大声朗读可以使考生纠正自己的发音，提高朗读技巧，培养语感。限时快速默读可以扩大考生的词汇量，提高阅读速度。听写，是听力训练中要求较高的一种形式，考生平时可对所学材料的部分段落进行听写，这样既训练听的精确度及写的速度，又可培养拼写单词及遣词造句的能力，不失为一种好的训练方法。另外，还可将听过的内容凭感觉默写下来，形成书面表达能力。阅读面广就会有丰富的词汇量和坚实的语感，对听力提高也大有裨益。
8)做好听后纠正工作。
训练时，对内容简单的听力材料或题目一般听2—3遍为宜，但对一些较难理解或较灵活、容易出错的内容或题目则应多听几遍，并分析难懂及产生错误的原因，切实做好听后纠正工作，这样有利于提高自己的听力水平和能力。
9)就薄弱环节进行专门训练。
在平时的学习中，应有针对性地进行一些薄弱环节的专门训练：如何掌握所听材料的主旨和大意，以及用以说明主旨和大意的事实与细节;如何能既听懂单词的意思，又理解通过语调升降、意群停顿、逻辑重音等表示的意思，进而推断全篇对话或说话人的态度、意图;既能根据听到的材料所提供的信息去理解，也能结合材料以外的常识去理解等等。
10)加强听力教学，开展第二课堂。
在课堂教学中老师应尽量用英语教学，安排好听力训练，在有限的时间内让学生得到足够的口语听力训练;同时多开展英语学习活动，利用好第二课堂，增加学生接触鲜活英语的机会，比如听英语磁带、英语歌曲、英语广播、英语演讲，看原版电影、英语学习片， 参加英语角、英语晚会、英语沙龙等，让学生体会到英语学习当中的无限乐趣。
总之，听应有法，但无定法，贵在得法。一般说来，高考听力题难度不会很大，只要平时打好词汇基础，坚持多听，加强有针对性的训练，高考中就定能发挥出最佳水平，取得满意效果。
小编精心为您推荐：
| 高考语文复习资料 | 高考数学复习资料 | 高考英语复习资料 | 高考文综复习资料 | 高考理综复习资料 |
| 高考语文模拟试题 | 高考数学模拟试题 | 高考英语模拟试题 | 高考文综模拟试题 | 高考理综模拟试题 |
| 高中学习方法 | 高考复习方法 | 高考状元学习方法 | 高考饮食攻略 | 高考励志名言 |