印尼什么东西值得代购

　　很多学生会选择去泰国留学，那么泰国有哪些东西值得买呢？下面和留学群一起来看看吧!欢迎阅读。

　　泰国有什么东西好买的

　　近几十年来，因为独到的手工制作工艺、独特的外表质地，泰丝以手工织制早已驰名世界，是泰国最著名且最名贵的商品。泰丝品质出众，质地轻柔色彩艳丽，富有特殊光泽，图案设计也富于变化，极具东方特色的织物，更是来自世界各地的旅客最喜欢购买的泰国的手工艺品之一。

　　去哪里买丝绸：泰丝举世闻名，其中以Jim Thompson最具名气，也是最具代表性的品牌。在二次大战后，美国人金汤普生(Jim Thompson)，成了泰国泰丝工业的最重要的推手，Jim Thompson以独有的手工、设计和营销手法，将泰丝推上国际舞台，让泰丝带有十足的时尚感，也让细滑柔顺的泰丝在时尚圈兴起一股潮流，成为时尚界的宠儿，成就了Jim Thompson为全球最大的手工丝生产线及高级丝的地位。Jim Thompson美丽的泰丝制品，从领带、披肩、丝巾、化妆包、手帕、坐垫、皮包、床单、棉质T恤到男女流行服饰，色泽鲜艳、布料柔软、光彩流转，车工精细，再印上传统泰国图腾，让世界各国观光客爱不释手。

　　古董：泰国的家具制造以手工制造出名，当地的石材雕刻、合金材料加工的家具非常受欢迎。从佛像到华丽的家具再到19世纪流行的欧美风格家具都可以在泰国找得到。

　　哪里买股东-河城购物中心(River City Shoing Comlex)位于湄南河旁边的Si Phraya码头，于1984年12月1日开业，建筑面积为47567平方米。 河城购物中心的一层和二层有各种丝绸店、珠宝店、皮革店、精品店和艺术画廊;三层和四层有一百多家艺术品店和古玩店，出售佛像、金饰、瓷器、雕塑等，展示了泰国的艺术与文化。 每个月的第一个周六，这里还会举办艺术品与古董拍卖会，如果您爱好收藏的话可千万不要错过。

　　宝石，买前还是要记住：买者自负这句话。因为曼谷可能是世界上买宝石最便宜的地方了，当然这也意味着这里的商人非常狡猾，所以你必须会一点谈判的技巧。这里的宝石市场有点像股票市场一般被人包装后上的市场。但是从祖母绿、红宝石、电气石、橄榄石和石榴石再到茶晶和蓝宝石，总之各式各样的宝石都能在这里找得到，但是找一个可靠城市的经销商才是重点。

　　靠近湄南河的隆路十一条购物的好地方，这里有泰国珠宝商协会认可的经销珠宝的店铺，你可以拿到一手的最新的当地珠宝，也可以在摊位上与店铺老板直接谈价格，如果喜欢更高端一点的可以Ploenchit路上的世纪百货公司一探究竟。

　　时尚：泰国是东南亚最时尚的一个国家，从曼谷的男女们的着装就能发现，每个普通年轻人的身上都多多少少的穿着当地设计师牌子的衣服。确实在泰国有许多独立设计师的服装非常有名甚至在国外都开了分店。

　　对于一个时尚旅行者或者是希望在衣柜里多一件独特的流行服饰者来说。Gaysorn 代表曼谷最时尚的购物景点，它的国际风格包含许多高级国际名牌。是许多忙碌都会人下班后想要到混乱的市区找一处宁静、精致又放松的地方休息放松的最佳购物去处。在Gaysorn的一层有泰国自主品牌：Flynow、Sretsi、Greyhound。Greyhound是泰国最受欢迎的服饰品牌之一，该品牌已成立25年，成功与受欢迎的程度完全没有随时间消退。。Flynow是最成功国际化的泰国品牌，从1980年代经营淑女服饰开始，直到现在摇身一变成为全球...

　　牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌……每隔一阵子，类似的传言就跳出来拨动人们本就紧绷的神经。这些我们常吃的食物被冠以“致癌”之名，有些人更是“宁可信其有不愿信其无”。

　　“食物致癌”的说法五花八门，到底哪些食物有致癌依据?它们的“致癌等级”如何?对此，留学群为你拨开迷雾。

　　致癌物分4个等级

　　致癌物是指能诱发人患癌的“坏物质”，它的范畴包括任何能增加人类患癌风险的化学、物理物质及生活、工作方式等。

　　1965年，国际癌症研究机构(IARC)开始了确定致癌物的工作，并于每年发布更新致癌因素的信息，最终，将致癌物分为了4个等级，其中不少与食物相关。

　　1级

　　烟草、酒精饮料、黄曲霉素、槟榔、中式咸鱼等明确有致癌作用的致癌物。

　　大家生活中可能觉得吸烟喝酒没有大碍，但是日积月累就可能成为癌症的“元凶”。

　　黄曲霉素则主要存在于霉变的坚果、大米和玉米等，吃这些食物时一定要注意清洗和储存得当。

　　另外，如果饮酒，男性每天最好不要超过一两，女性不要超过0.5两。

　　2级

　　丙烯酰胺、铅、4-甲基咪唑等可能性较高的致癌物质。

　　这类物质在动物实验已证实有明确的致癌作用，但人群研究的证据还比较有限。

　　生活中如果经常采用高温油炸、高温油烟烹制食物，接触到丙烯酰胺的机会就比较大，应尽量避免。(还有一类是2B级致癌物，指的是可能性较低的致癌物质，其可能性在动物和人群的证据都不足。)

　　3级

　　苏丹红色素、胆固醇、咖啡因、三聚氰胺、糖精等尚不能分类的致癌物。

　　这类物质动物和人群研究的致癌证据都不充分，或动物实验证据充分，但人群研究则明确无致癌作用。

　　当然，这并不意味着这些食物可以不顾数量放心吃，因为它们虽然不致癌，但可以带来其他健康风险。

　　4级

　　致癌物中还有第4级，指相关研究中没有充足证据证明其具有致癌性的物质，食物中属于此类的物质较少。

　　“4个等级的致癌物，在饮食中的‘伤害’不可一概而论”，钟凯说，1级和2A级致癌物要尽量避免，2B级致癌物无需过度紧张，对于3级和4级致癌物，更加不用担心，因为目前的研究中没有发现它们可以致癌。

　　致癌食物认识误区

　　如今，食品安全问题堪忧，老百姓对于致癌食物可谓是“谈癌色变”。不少人甚至在看到某种食物致癌后，就将该食物列入“黑名单”，不再食用。

　　钟凯说，大家对此其实不用过于恐慌，有致癌风险并不意味着一定致癌。

　　第一，“剂量”决定毒性，食物中的致癌物，需要一个漫长的过程才会使身体“中毒”。比如，吃了一个烂花生，不可能马上得肝癌，但如果油炸食品、烧烤天天吃，时间长了势必会导致身体“起火”，这就很可能会和癌症挂上钩;

　　第二，很多“致癌传言”经不起推敲。比如传言“牛奶致癌”，“带饭引发胃癌”，“微波食物致癌”等，这...

　　平常人们最怕的事情莫过于邪气以及煞气上身了，这样会对自身的运势造成极大的影响，甚至会影响到自身的身体健康状态方面的，下面留学群小编就来给各位介绍下戴什么东西辟邪吧!

　　带什么东西可以避邪

　　黄水晶：主财富，增加横财运，是快速招财的宝石之一。亦可开发太阳轮，调节肠胃、肾肝功能，消除压力。

　　紫水晶：神秘而浪漫，是唯一紫色系的宝石。它能助您开发智慧，发挥潜能;紫水晶亦代表爱情，可使对方对您爱情不渝，并可增进人缘及异性缘。

　　绿幽灵水晶：绿幽灵水晶是在水晶生成的过程中包入了绿泥岩之类的其它矿物而形成的绿色幻影或

　　发 晶：亦名财富之石，可分为金丝、银丝、铜丝、黑丝、红丝、绿丝等等。其中金发晶和钛晶主财富亨通。发晶能量特强，是金钱和权力的象征，它能加强您的自信心和领导能力;古希腊人称发晶为爱神的箭，所以可促进爱情的顺利进展。发晶亦可祛除病气，对筋骨、神经系统有很好的治疗作用。

　　白水晶：白水晶堪称“水晶之王”(就产量来说)，其能量稳定，可镇宅避邪，净化身体负能量，促进健康，开发潜能并保持心境开朗，是趋吉开运的晶石。

　　粉晶(又称芙蓉晶)：粉红色，是姻缘色，主爱情，也称爱情石。粉晶多数为不透明或半透明的晶体，全透明的较稀少。粉晶极具爱的神力，它能改善您的爱情运气，促进婚姻美满，助您广结人缘。

　　紫黄晶：色彩柔和，稀有而珍贵，介于紫晶和黄晶之间，能镇定安神，提升灵性，调较事物平衡双线发展。

　　茶晶(又称烟水晶)：茶晶磁场稳定，它能化解煞气，定惊消灾，更能调节血气，强化海底轮，令您工作顺利、乐观向上。

　　黑水晶(又称墨晶)：极度避邪、镇宅，能强力化解负性能量和病气。若与其它晶石一起使用，则有助事业成功，梦想成真。

　　海蓝宝：对应人体喉轮，能量平稳舒缓。能增强表达能力和说服力，也能镇静心神，保持心境，保持心境祥和。

　　碧 玺：又称愿望石，它丰富的色彩堪称“彩色钻石”，能助您实现愿望，广结益友，其中红绿碧玺能量特强，它可以带给您旺盛的财富，为您的事业锦上添花。

　　石榴石：深红又透黑，象征旺盛的生命力，给您好运、助您成功。尤其对女性的健康有益，可减肥及美容，效果显著。

　　橄榄石：橄榄石绿色的能量，带给您活力与希望;加强自信，提升冒险精神，接受新挑战，是聚财的加速剂。

　　玛 瑙：消灾、避邪、挡煞，分为红、蓝、绿、黑等几种，玛瑙释放的能量，有助增强事业运势，令您业绩稳定上升。

　　聚宝盆：也被称为龙穴，在这个相对封闭的洞天福地，水晶生成，辉映，作用和振荡，形成绝佳的聚宝盆气之场所。将自己的宝物或愿望放在里边，加上观想和祈祷，对愿望的达成会有事半功倍之效果。

　　天然紫晶洞：它吸收大自然的风韵精华，释放出强大的能量。它不仅令您心灵身体得到平衡调节，更能聚集灵性，招财纳福。最好能配合室内绿色植物摆放。

　　水晶七星阵：它凝聚宇宙的能量，对祈愿、修行、疗病等方面极为有益，七星阵有强大的动力，能助您广结善缘，创造财富。

　　常用辟邪方法十则

　　1、唾液

　　人阳气最为鬼之所惧，人之阳气最重在于唾液，古代驱魔师常用此法击鬼。

　　缺点：但威力不大，对厉鬼不太管用。但仍是必不可少之物。

　　2、大蒜

　　此物...

　　很多人都缺钙，那么你知道什么东西最补钙吗?下面是留学群的小编为大家整理的什么东西最补钙，希望可以帮助到你。

　　什么东西最补钙

　　补钙问题伴随我们的一生，小时候长个要补钙;长大后减缓钙流失要补钙;老了预防骨质疏松要补钙。

　　那到底要怎么补钙?

　　很多人的第一反应就是：吃钙片。别着急，我们平时的食物中，就有许多含钙丰富的食品，堪称「天然钙片」，补钙省钱又有效。

　　骨头汤补钙不靠谱

　　吃什么补什么的观念深入人心，大家总觉得补钙就要喝骨头汤。

　　其实，骨头汤中钙含量较低，而且不容易吸收;另外，喝骨头汤还会喝下大量的脂肪、嘌呤，对健康不利。

　　所以，喝骨头汤不是靠谱的补钙方法。

　　牛奶、奶制品

　　图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

　　牛奶和各种奶制品堪称天然钙库，不但钙含量高，而且吸收好。

　　每 100 ml 牛奶含有 104 mg 钙，每天喝 300 ml 的牛奶，就可以获得一天钙需要量的 3 / 10 左右。

　　如果喝牛奶感觉胃肠不舒服，可以喝酸奶。奶粉也是很好的选择，每天 37.5 g(约 2～3 瓷勺)奶粉就相当于 300 ml 牛奶。

　　比较胖、血脂高的朋友，低脂的牛奶或者奶制品更合适。

　　豆类、豆制品

　　豆类及豆制品是物美价廉的补钙食品，钙含量远远高于肉类。

　　黄豆中钙含量高达 191 mg/100 g。在制作豆腐的过程中，加入的卤水或石膏，也能增加钙含量。

　　比如，卤水豆腐的钙含量为 138 mg/100 g，石膏豆腐是 116 mg/100 g。

　　推荐大家每周吃大豆 100 克，相当于 220 克豆腐干，或者 290 克北豆腐，或者 560 克南豆腐。

　　绿叶蔬菜liuxuequn.com

　　图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

　　绿叶蔬菜，特别是深绿色的蔬菜不仅富含钙，而且富含钾、镁、维生素 C 等营养素，可以促进钙的吸收和利用。

　　不过绿叶蔬菜中有草酸、植酸等物质，可能降低钙的吸收。我们可以通过焯水去掉这些影响吸收的因素，提高钙的吸收率。

　　吃蔬菜不仅可以获得丰富的钙元素，还可以补充足量的膳食纤维、多种维生素和矿物质。同时可以增加饱腹感，帮助控制餐后血糖、维持正常血压，对有「三高」的朋友也十分有益的。

　　推荐大家每天吃够 500 克的蔬菜。

　　水产品

　　在动物性食品中，各种水产品，鱼、虾、蟹、贝类食物中，含钙量较高。

　　比如，鱼类中含钙量大约在 50～150 mg/100 g，贝类含钙量更高，大多高于 200 mg/100 g。而且，这些食品中的脂肪多为不饱和脂肪酸，有益于心血管健康。

　　说到槟榔的时候，很多的人都知道槟榔，但是吃过的人却不多，你想要了解槟榔吗?下面是留学群小编为大家简单介绍下槟榔是什么东西，欢迎阅读。更多槟榔是什么东西相关内容请关注留学群实用资料栏目!

　　槟榔是什么东西

　　1、槟榔

　　槟榔是生长在南亚、东南亚众多国家及我国台湾、海南、云南等地棕榈科槟榔树的果实，槟榔本质上是产自热带、亚热带地区的一种水果，槟榔市场运作时有鲜果和干果两大类原料产品。槟榔可食用和药用，食用和药用的历史都非常悠久，属药食用源的产品。

　　2、槟榔的物质组成

　　槟榔所含的物质成分受槟榔品种、产地及产期影响较大，具体组成比例相差较远，但所含物质的种类大体一致。此处列举一例，仅供参考。

　　槟榔主要含(干基计)：

　　多酚类物质(又称单宁酸、鞣质)约15%，脂肪(植物油)约14%，碳水化合物(纤维素、木质素、淀粉、果胶等)，蛋白质，生物碱0.3%-0.6%，槟榔红色素，微量元素等。槟榔中所含生物碱主要为槟榔碱、槟榔次碱、去甲基槟榔碱、去甲基槟榔次碱、槟榔副碱、高槟榔碱等。槟榔生物碱具一定的生理活性，能促进人 体心律加速，血液循环加快，精神兴奋。槟榔生物碱是嚼食槟榔后，面色潮红，心跳加快，头顶冒汗等生理反应的重要物质，也是槟榔具一定明确药效的主要物质。

　　3、槟榔的食法

　　槟榔原产南亚、东南亚一带，后引种自我国海南、台湾、云南等地，槟榔嚼食目前仍以南亚、东南亚一带为主，嗜食人口众多，槟榔的食法主要有三种。

　　第一种食法：鲜食法。此食法以我国台湾地区为代表，海南、越南、泰国、缅甸、印度等地多以此法嚼食。

　　此食法大致如下：

　　取七至八成熟的鲜槟榔果洗净，剪去两头少许，取蒌叶(香料叶)涂上熟石灰(氢氧化钙)膏或煅烧贝壳粉膏(也是氢氧化钙)。再将蒌叶卷筒，将槟榔插入即可。石灰膏内可添加甜味剂和香精、香料等，也有将鲜槟榔剪开洗净，再在槟榔片涂石灰膏，将蒌花(香料)剪小片，取小片沾在槟榔片石灰膏上即可食用。石灰膏根据其添加佐料不同，分为白灰和红灰两种。

　　第二种食法：槟榔核食法。此食法主要流行于印度等南亚国家，取成熟槟榔果核(槟榔的种子，中药别名叫花片)，烘干、切片(几乎成碎屑状)，加入烟丝、蒌叶干丝(或小片)、甜味剂、香精、香料、氢氧化钙等佐料，本槟榔食品，味辛辣刺激、劲道十足。世卫组织所说的食用槟榔咀嚼块，指的就是这种槟榔。

　　第三种食法：槟榔壳干食法。此食法发源于湖南湘潭，现流行于湖南全省，影响至湖南周边省区。

　　此槟榔制法大致如下：

　　取鲜槟榔煮沸杀青，烘干成干槟榔。以此干槟榔为原料，在槟榔制作企业或作坊内，经潦煮杀菌、发制、闷香、烘干、切片、去核、点卤、装袋、封口等工序制成成品。在鲜槟榔烘干工艺中，采用蒸汽、电加热、或煤火加热烘干制得的干槟榔，表面青色，无或极低烟味，称青果槟榔。采用橡胶木为燃料烧火烘干，制的干槟榔，表面深黑，烟味浓郁，称烟果槟榔。湖南人口味...

　　到日本留学在近年来成为了越来越多学生的选择，对于已经拿到录取通知书和签证的同学来说是时候该准备留学的行李了，下面是留学群整理的留学日本行李清单。

　　一、证件和印章

　　1）护照签证（这个不用说，没有护照连飞机都上不了的）。

　　2）小2寸照片10张（这种照片是日本专用的，貌似是3cm*4cm的，直接去洗照片的地方，跟店员说，他们都会明白。）

　　3）印章（这个非常非常重要，貌似是直径1cm左右的圆形印章，日本很少用方形的印章，材质最好是硬质的，不要刻胶皮的印章。如果在国内没刻，去日本刻一个最便宜的也要花2700日元。）

　　4）现金

　　在中国国内*好先兑换一些日币供备用，大额的纸币应放在隐蔽处，不要与金属物及零用钱混放。过机场安检时如果外套里有金属物或钱币，好脱下来放入检查托篮内，这样比较省事，不至于由于语言不通，而向机场工作人员进行不必要的沟通和解释。

　　二、衣物鞋帽类

　　不管是开学典礼毕业典礼还是大学大学院的面试甚至将来在日本就职的面试都会用到的正装，深色就可以，男生就是一般的西服就可以，不用买的太贵，虽然用的场合很多，但其实是件不是经常用的必需品，女生裙装裤装都可以，裙装的长度以膝下为最合适，切忌裙子过于短小。

　　其他衣服，类似于毛衣之类的可以带上一两件，T恤不管长袖的还是短袖的都建议多带几件，夏天穿件短T恤，冷一点的时候穿长T恤，再冷一点在外面加上一件外套（二件）就可以。

　　和正装配套的皮鞋是一定要的，其他的鞋子就最好是运动鞋之类的，便于打工。需要提醒的是到日本来不用带上非常厚的冬天穿的保暖鞋，日本走到那里都有空调，根本用不上，而且这类鞋子太占行李的空间。还有就是一般要准备两双拖鞋，夏季用的凉拖和冬天的棉拖鞋。

　　三、生活必需品

　　1）洗漱用品-也可以在日本的超市购买，但是如果飞机到日本时间晚的那种行程还是自己带着吧；

　　2）纸巾或手帕：日本人都用手帕的。日本洗手间不放擦手纸，所以要么可以自备些纸巾要么就准备个手帕擦手用。

　　3）小杯子或小瓶子（暖瓶）：日本便利店提供的水都是冰水，就算是冬天也一样。所以不能喝凉饮的人要注意，最好自己带个暖瓶。日本的自来水都能喝，可以自备小杯子或者小瓶子接来喝。

　　4）化妆品：少带甚至不用带。因为日本的药妆店你不可能不逛吧，直接去药妆店买了用不是更好。所以建议备少点，准备小瓶的。

　　5）转换插头：日本的电压是100伏，插座是双平脚插座。圆柱形插头和三平脚插座插头在日本是无法使用的，建议事先买好转换插头。有些酒店的前台有提供转换插头。日本的电源全部是两头的，国内买的笔记本电源都为三头所以无法使用。一定记得带三变二的转换头。

　　6） 感冒药：在日本有病有灾医生很少会给你开药，我在日本发烧过38度5，医生说你回家多喝水，躺几天就好了，日本医生比较注重自然好，不会轻易的给你开药或者让你打吊瓶，所以有些体质弱的同学一样要注意，如果是容易感冒发烧的体质一定要带够这些日常的药品，比如感冒药，胃肠药等等。

　　新马泰是不少中国人青睐的旅游国家，那么去这三个国家旅游需要带什么东西呢?想必是不少出国人士比较关心的问题，和留学群一起来看看新马泰旅游要带什么东西，欢迎阅读。

　　新马泰旅游要带什么东西

　　1.证件

　　最最最重要的，当然是带齐证件了，尤其是出国游，没有证件，旅程一定会泡汤。证件含护照、签证!

　　2.衣物

　　关于衣服问题。去旅游如果不是有特别的衣服要求的话，建议还是穿休闲服和运动服比较好，这样穿无论去哪玩都很方便，当然，你也可以带一两套正式着装以防要出席什么场合。背包里也最好带着一件薄外套，因为天气真的很难说，说变就变，小外套可以在天气变冷或去一些有空调的地方穿。

　　3.相机

　　旅游离不开拍照对不对?所以千万要记住带上你的照相机或摄像机，记录旅程中的点点滴滴，定格美好瞬间。如果你的摄影设备比较贵重的话，以防万一还可以购买保险，可以把风险降到最低。

　　4.太阳镜

　　众所周知，新马泰三个国家的阳光都是比较猛烈的，尽管新加坡雨水比较充足。所以最好也随身带一个太阳镜，既美观，又避免眼睛灼伤。

　　5.防晒霜

　　对于女士们来说，防晒霜、太阳帽同等重要，没有人想旅游回来发现自己变得黑黝黝的。

　　6.钱

　　终于提到了钱了，旅游中钱也是必不可少的。殊不知，出门在外，免不了给亲朋好友买点小手信、纪念品什么的，所以带够钱是前提。

　　下面是小编精心整理的新马泰旅游资讯，谢谢您的阅读，如果想了解更多资讯，请继续关注留学群其他栏目。

　　推荐阅读：

　　2018年什么时候去新马泰旅游最好

　　去泰国旅游穿什么衣服好

　　泰国旅游签证续签

　　泰国旅游护照如何申请

感冒，这不是大病，但是你会很难受，流鼻涕什么的都是小是，有时候你会咳嗽一整夜，让你生不如死，那么感冒不宜吃什么东西呢!让我来告诉你吧。下面是留学群小编为大家整理的“感冒不宜吃什么东西”。本内容为大家提供参考。希望对您有所帮助。请关注留学群!!!

　　感冒不宜吃什么东西（一）

　　1、鸡蛋

　　鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。 医师称，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。

　　2、辛辣食物

　　如辣椒、辣酱、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性热的食物易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出。火性炎上，使头痛、鼻塞症状加重。尤其是风热型感冒患者应禁忌辛辣食物。

　　3、生冷食物

　　感冒咳嗽期间咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病时，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷饮。这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。在感冒之后不能吃冷饮吃冰淇淋。感冒后身体的各个器官的功能都在下降，喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降，影响对食物的吸收功能，这样就会加重病情。

　　4、粗纤维食物

　　感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。

　　5、蜂蜜

　　感冒发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，也不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。

　　6、咖啡

　　感冒不能喝咖啡可能会致命。伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺，如与高份量的咖啡因产品一并服用，可能会引致血压急升，严重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送药，用药前应先咨询药剂师。

　　7、鸭羊肉

　　感冒不能吃鸭羊肉，因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿;羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。

　　8、西瓜

　　无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，...