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2017司法考试轻松备考小妙招

 

  司法考试的备考过程中充满着枯燥乏味的法律知识,每一位考生都承受着沉重的压力,留学群司法考试栏目为大家分享“2017司法考试轻松备考小妙招”,希望能对广大考生有所帮助。想了解更多关于司法考试的讯息,请继续关注我们网站的更新。

  备考司法考试中如何解压:

  1、学会洞察自己受到压力后懂得警报信号,以便采取相应的措施。

  2、当你感到有压力时,不妨散散步,有利于恢复对事物的洞察力。

  3、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。

  4、当你受到压力时,去买一些自己想买却舍不得买的东西。

  5、每周抽出1-2小时独处,尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。

  6、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受 。

  7、在前一天晚上整理好自己的书桌,使你能轻松的开始你一天的学习。

  8、每学习1小时,就休息5分钟,把完成的任务一一“勾”去,会增加成就感。

  9、如果某个人或环境使你做不愿意做的事情,那就避开。

  10、当同学看到你正受压力时,让他直言相告。

  11、经常自问与其他同学一块儿学习时,是否有压力感。

  12、最好不要急切的、过多的表现自己。

  13、清楚任何事情不可能都尽善尽美。

  14、体育锻炼是快速抑制发怒的一种方法。

  15、欣赏你喜欢的喜剧演员的作品。

  16、临睡前不要吃得或喝的过多,消化道的运作降低睡眠质量。

  17、放一天假,让自己去追求一种兴趣爱好。

  18、学会说“不”,顾虑不要太多,凡事不要斤斤计较。

  19、勤听音乐放松自己。

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