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11-09
漳州中考体育考试时间还有公布，但考试项目已经公布出来了。不了解的小伙伴们看过来，下面由留学群小编为你精心准备了“2021福建漳州中考体育考试项目”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
漳州中考体育考试
11月5日，漳州市教育局印发《关于公布2021年漳州市初中毕业升学体育与健康考试项目的通知》，明确2021年漳州市体育中考“身体素质与运动技能测试项目”。
《通知》明确，必考类项目为长跑和游泳(二选一)，其中长跑男生1000米，女生800米;游泳200米，男女、泳姿均不限，学生按性别从两个项目中自选一项参加考试。抽考类项目为篮球，考试内容是运球绕杆往返。抽选考类项目为三选二，分别是立定跳远、1分钟跳绳、双手头上前掷实心球(软式)，学生从三个项目中自选两项参加考试。
根据《通知》，2021年体育中考的考试时间为4月上旬至5月中旬之间，具体时间将另行通知。考生必须在同一半天内完成所有项目考试(游泳除外)。
《通知》指出，各初中学校要严格按照国家课程方案和课程标准的要求，加强师资配备，配齐设施设备，开足开好体育与健康课程。本学期结束前，各校都要开展1次初三年学生体育中考模拟测试。报考体育考试游泳项目学生将实行全市集中测试。
据悉，从2021年开始，参加漳州市初中毕业和高中阶段学校考试的初中毕业生(含应、往届)，体育中考成绩以分数(满分40分计入中考总分)和等级作为高中阶段学校招生投档录取依据。考试由必考类、抽考类、抽选考类三部分组成，总分40分。其中抽考类、抽选考类由市教育局根据省教育厅有关要求进行随机抽选。
中考体育考试备考
体育考试项目，无论哪一项，决定成绩的主要因素是全面素质而不是单一素质。身体素质包括力量、耐力、速度、柔韧、灵敏、协调性五种。跑的项目对下肢力量、速度和耐力要求较高。投掷项目对上肢和腰部力量和全身协调性要求较高。篮球运球对移动速度和球性要求较高。引体向上和仰卧起坐对腰腹肌要求较高。每个项目同时又与其它各种素质紧密相连。若要提高全面素质，就必须增加运动负荷，加大训练强度。只有强度上去了，学生的心肺功能才能够增强，肌肉组织才能够得到发展，意志品质才能够得到锻炼。因此，要本着全面发展和循序渐进的锻炼原则，认真的制定训练计划，科学的安排运动量，合理的组织考前训练，努力使学生的各项身体素质都得到提高。
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