西班牙留学 爽口芒果鸡肉拌饭的制作方法
来到西班牙留学,一定要品尝一下这道菜。先来看看我们都要准备那些原材料吧,4人份 400克sos牌沙拉米(用大米代替吧) 10片鸭肉火腿(用国产火腿代替 两片鸡胸 一只芒果 25克腰果 一勺蜂蜜 水 优质橄榄油 醋 肉桂粉 盐 黑胡椒 薄荷叶 香菜 第一步:腌肉 把鸡胸肉切成手指大小放入碗中,加入椒盐、一点桂皮还有一小勺橄榄油,腌制三十分钟。 第二步:蒸米饭 薄荷叶切碎末 在锅中烧足量水,水沸腾时加入大米,二十分钟后将米捞出。待米饭冷后,将薄荷叶切碎末与米饭一同拌在碗里。 第三步:加入腰果 火腿 芒果 腰果压碎,火腿(可用中国火腿代替)切丝,芒果去皮切块,让后将这三样与米饭搅拌在一起。 第四步:调汁 煎鸡肉 在碗中加入蜂蜜、一点儿橄榄油、一小勺醋和一撮盐,然后搅拌均匀,制成调味汁。将鸡肉控干,在平底锅中加入少量橄榄油,然后将鸡肉煎熟。将刚刚制好的沙拉分入四个碗中,每个万种加入适量鸡肉。然后加入适量调味汁,再加几片香菜叶装饰一下。 在西班牙留学的童鞋们一定要试试哦。... [ 查看全文 ]西班牙留学 爽口芒果鸡肉拌饭的制作方法的相关文章
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