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不开心的工作不利于身心健康

心理咨询师考试就要开始咯，赶快复习起来吧，留学群心理咨询师栏目为各位同学准备了“不开心的工作不利于身心健康”，希望对各位考生有帮助。据美国《赫芬顿邮报》报道，俗话说得好“干一行，爱一行”，然而真正要做到这点貌似有点难。有数据显示，职场上20%到40%的人都厌恶自己的工作。有太多的人从事了一个并非自己爱好、甚至与自己的喜好背道而驰的职业，或是为了养家糊口，或是为了社会认可，他们正背负着巨大的压力，在赚钱的同时迷失了人生的方向。为了逃避社会大熔炉，很多学生选择继续在象牙塔内埋头深造;有些人为了一份稳定感，拼了命地挤进公务员队伍;还有些人为图名利双收，做了一个自己想想都厌恶的行当。在银行卡数字增长的背后，我们安静下来扪心自问，过着这种厌恶工作的生活究竟有多么危害我们的健康呢? 一、厌恶工作会使你体重激增。置身一个让你自己都厌恶的职业与体重飙升之间有着紧密的联系。研究人员认为每天为一个让自己不开心的事劳神会大量消耗体力和精神，从而让人丧失对运动的兴趣，影响对饮食的选择。比如说，在外面待一天用不开心来挣钱，回到家后一份卡路里含量高的甜点或者冰激凌当然是解压的最佳选择，结果就是体重疯长、恶性循环。二、厌恶工作会增大精神负担。工作时间长、工作压力大都是加剧我们精神负担的重要原因。然而... [ 查看全文 ]

2017-03-30

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工作影响身心健康心理咨询师行业看点

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销售人员的情绪管理

心理咨询师考试就要开始咯，赶快复习起来吧，留学群心理咨询师栏目为各位同学准备了“销售人员的情绪管理”，希望对各位考生有帮助。位列易抑郁十大职业销售可能是世界上最常见的工作，有商品的地方就有销售。无论是在大街小巷来回奔跑，还是在高楼大厦里指点江山，巨大压力是他们要共同面对的问题。美国《健康》杂志最新报道称，研究人员对21个行业员工的抑郁情况进行调查后，列出了最易抑郁的十大职业，销售位列其中...[ 查看全文 ]

2017-03-30

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如何向领导表示自己的不满情绪

心理咨询师考试就要开始咯，赶快复习起来吧，留学群心理咨询师栏目为各位同学准备了“如何向领导表示自己的不满情绪”，希望对各位考生有帮助。如果说职场是一个包罗万象的社会大舞台，那么，你所工作的单位呢，就好像是一个大家庭。领导是家长，同事是兄弟姐妹，下属是子女晚辈。儒家有一个观点，每个人的社会地位和权力都是先天决定的。人与人之间织成了一张社会关系的网络，每个人一生下来就固定在这张网络的某个点上，他...[ 查看全文 ]

2017-03-30

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办公室白领用心理养生来捍卫身心健康

心理咨询师考试就要开始咯，赶快复习起来吧，留学群心理咨询师栏目为各位同学准备了“办公室白领用心理养生来捍卫身心健康”，希望对各位考生有帮助。办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。那么，办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢? 1、劳逸结合，有张有弛白领们应该客观地认识和评...[ 查看全文 ]

2017-03-27

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职场心理咨询分析心理咨询师行业看点

结婚人数的增加会使经济受益

心理咨询师考试就要开始咯，赶快复习起来吧，留学群心理咨询师栏目为各位同学准备了“结婚人数的增加会使经济受益”，希望对各位考生有帮助。据英国《卫报》报道，似乎是时候对单身者们的潇洒生活吐吐槽了!你们到底知不知道，不结婚的你们正在拖垮整个经济呀!盖洛普咨询公司最近对13万人进行的调查发现，结了婚的人花销更大。调查结果显示，结婚人数的增加会使经济受益。在美国，每人每天的平均开销如下：已婚的人：...[ 查看全文 ]

2017-03-27

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经济受益分析心理咨询师行业看点

离婚后的心理咨询可以帮助离婚的人

心理咨询师考试就要开始咯，赶快复习起来吧，留学群心理咨询师栏目为各位同学准备了“离婚后的心理咨询可以帮助离婚的人”，希望对各位考生有帮助。离婚后的心理咨询是要帮助离婚的人，由这种经验中学习及成长。这样做对哪一方面的再婚，都可说是最好的准备，也是为创造独身生活作好准备。帮助认清及改变那引起离婚的因素，学到新的沟通方法和解决矛盾的技能，如果一个离婚的人，有机会接受以现实为主的、环绕这些复杂问题的...[ 查看全文 ]

2017-03-27

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离婚后的心理咨询分析心理咨询师行业看点

爱做菜的男人往往比较有智慧

心理咨询师考试就要开始咯，赶快复习起来吧，留学群心理咨询师栏目为各位同学准备了“爱做菜的男人往往比较有智慧”，希望对各位考生有帮助。我们身边，女人大多是做家务的主力，但不少男人，如音乐教父李宗盛、航天之父钱学森、影帝梁朝伟等，在工作之余也会帮妻子做饭。从心理学角度讲，这些爱做菜的男人往往比较有智慧。首先，肯进厨房的男人能理解配偶的需要，同时让子女感受到父亲对家的爱，为家庭和谐奠定基础。比如...[ 查看全文 ]

2017-03-27

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西南交通大学构建心理健康教育体系

留学群心理咨询师栏目小编们精心为广大考生准备了“西南交通大学构建心理健康教育体系”，各位同学赶快学起来吧，做好万全准备，祝各位同学考试顺利通过。西南交通大学构建“五位一体”心理健康教育体系。一、完善课堂教学构建以国家级精品课、国家级精品资源共享课、国家视频公开课为核心，以通识教育课为骨干的30余门个性化心理健康教育课程体系，年均开办近70个班次，选课学生年逾7000人。构建以学生为主体的...[ 查看全文 ]

2017-03-24

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常见心理咨询的种类

留学群心理咨询师栏目精心整理推荐“常见心理咨询的种类”希望对广大考生有所帮助。更多相关讯息，请继续关注本网。常见的心理咨询可以分为两种：一种是技术性咨询，当自己或者身边的亲友遇到心理相关问题，例如孩子厌学、老人怀疑出现老年痴呆，成人怀疑自己生病又无法查到症状时，向拥有专业知识的心理咨询师或心理医生咨询，以确认是生理问题还是心理问题，便于下一步诊治。另一种是成长性咨询，当遇到自己无法独自应...[ 查看全文 ]

2017-03-20

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心理咨询师看点心理咨询师类别心理咨询师种类

吃蔬果对缓解中老年女性心理压力的帮助明显

大家做好准备迎接考试了吗?留学群心理咨询师栏目诚意整理“吃蔬果对缓解中老年女性心理压力的帮助明显”，欢迎广大考生前来学习。澳大利亚一项研究显示，中老年人多吃蔬菜和水果有助缓解心理压力。悉尼大学研究人员15日在《英国医学杂志》出版集团下属的学术网站BMJ Open上发表报告说，他们以6万多名45岁以上澳大利亚人为研究对象，调查他们的饮食习惯和心理压力，发现每天吃3到4份蔬菜和水果的人承受心理...[ 查看全文 ]

2017-03-18

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心理压力缓解资讯心理咨询师行业看点

心理是否健康看看下面几点，你可以做到吗？

“心理是否健康看看下面几点，你可以做到吗？”由留学群心理咨询师栏目诚意推荐，希望对广大读者有所帮助。更多相关讯息，请继续关注本网。小编会第一时间更新最新相关信息。智力正常，智力正常是人正常活动的最基本的心理条件，是心理健康首先应当考虑的标准。除了智力正常还有什么呢?一起来了解一下吧。 (一)智力正常智力正常是人正常活动的最基本的心理条件，是心理健康首先应当考虑的标准。不论是民办卫生组织提出...[ 查看全文 ]

2017-03-16

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