雪梨百香果果酱
材料:去皮雪梨肉600克,百香果肉100克,冰糖300克;
雪梨百香果果酱的做法
1、将装果酱的玻璃瓶放进煮开的水中消毒5分钟取出,晾干水份备用,将雪梨肉切成薄片。
2、将百香果的果肉,用勺子挖出来。
3、将冰糖、50克百香果肉、雪梨薄片放到玻璃盆内拌匀。
4、用保鲜膜封好,放进冰箱冷藏10-12个小时。
5、12小是后冰糖差不多全部融化。
6、将材料放入锅内,开中火煮至沸腾。
7、不时用长勺子搅拌,这时果酱表面会产生泡沫,这是水果产生的涩汁,用滤网将涩汁去除
8、待雪梨肉薄片变透明。
9、再加入30克百香果果肉。
10、继续煮至沸腾,用滤网将涩汁去除。
11、持续搅拌直到锅中的果酱变浓稠,再加入剩下的20克百香果,用滤网将涩汁去除。
12、将果酱装入晾干的玻璃瓶中,盖紧瓶盖后趁热倒扣,倒扣30分钟以上,等果酱完全冷却后洗净瓶身,果酱瓶正放于室温3-7天,使果酱熟成,再放进冰箱的冷藏室保存即可。
明天就是除夕了,祝所有的朋友新年快乐,心想事成!
梨营养十分丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、灰分、维生素B1、尼克酸、维生素、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等。此外,梨还含胡萝卜素、苹果酸等。
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