留学群小编:2013高考临近,各学校都将陆续停止授课,由教师答疑,但大部分时间还是由孩子自己学习复习,下面就这些天的复习提些小建议,助孩子以饱满情绪迎接高考。
一、制定作息时间计划。在最后一个星期内,不少孩子会离校回家复习,建议这些孩子每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止在家复习忙忙乱乱,按计划行事,使生理节奏感与心理节奏感增强。
二、把生物钟调向高考日。按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课,有助于进入高考状态,充分发挥已掌握的知识。
三、抓住最佳记忆时间。心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。