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  一、考前的复习与准备

  科学合理地安排复习与休息。早晨起床时间以6:00为宜,中午要午休,时间为一小时左右,晚上休息的时间为10:00左右。白天复习强度不宜过大,复习方式为通览,回忆再现。晚上复习的时间不宜过长。

  总的原则为:学习和休息要有规律,生物钟的调整要以白天精力充沛为原则。

  二、考场上注意事项

  1、要注意适当提前到达考点,不宜过早也不宜过晚。

  2、试卷发下来后,一般要在开考信号发出前先通看一遍,不能抢答。尤其是英语听力开考前要将听力题浏览一遍,以作到心中有数,降低听力难度。

  3、要先易后难,遇到不会的题不去死抠。合理进行时间分配,规划好各大类题目的答题时间。

  4、难题能做几步就做几步,一般不要整个题都留成空白。

  5、审题一般要在通读、把握整体意思的前提下,去找关键词。严格控制答题节奏,不被他人的进度带垮。

  6、题目不论再新,都能够与课本上的知识相联系,若不能联系,答案就在材料中。

  7、特别重视基础题得分率,若时间允许,可用反证法检验其它选项。

  8、答完题后一定要进行复查,看是否漏写。若需要改动答案,一定要慎重,不要轻易推翻“第一印象”。

  9、演草纸要划分区域,按顺序写,便于复查。

  10、若考试时有紧张现象,先闭上眼睛,深呼吸,调整心态后再做题。

  三、考试后注意事项

  每科出考场后要做到:1、不回忆考题,2、不讨论答案,3、不估算成绩,别人问就说"感觉良好",4、要信心百倍地全身心投入未考科目上。

  四、几种意外情况的处理办法

  1、考试前一晚睡不着。这是正常的现象,不必惊慌。睡前用热水泡脚,让眼睛自然闭上并反复做深吸气,同时可以听一些轻松的音乐。不要太早或太晚睡觉。

  2、因意外原因迟到。进入考场入坐后,不妨做几次深呼吸,待心情稍稍平静后,才在试卷和答题卡上填写姓名、准考证号等。

  3、突然发现《准考证》不见了。建议在考前一晚,家长和考生一起将《准考证》、文具、小毛巾、风油精等一起放在透明的塑料袋内,若进考场前发现《准考证》不见了,考生与学校带队老师联系由他们和主考联系,先行进入考场正常考试。学生不要自己回去取准考证,不要让丢证事件影响情绪。

  (请务必认真填写考生联系表)

  4、不小心损坏了试卷。不用紧张,监考老师报告后即可调换到备用试卷。拿到调换后的试卷后,不要急于答题,首先应按最初的要求在试卷上写上姓名、考号,最后再认真核对一遍,以防漏填、错填或错写漏写。

  5、一科考砸了怎么办。一科考砸了没关系,先把它扔在一边。要有这样的心态:我现在只考砸了这一门,我还有六门,也就是说,我还有六次机会!如果把那些机会把握好的话,那么我中考还是应该很成功的。

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