很多美国留学的同学，都是没有出国留学经验的学生，甚至是有一些没有离开过家里，也没有参加过住宿的学生。所以面临留学这一挑战，更是感觉手足无措。如何能够更快的适应初到美国留学生活呢?
初到美国压力大，需要心情调节
初到美国的一段时间里，由于中美文化差异、生活环境变化、语言沟通等方面的问题，学生肯定会遇到各种学习、生活中的困难。离开父母，到一个陌生的环境中独自生活，学生将面临心理、学习压力，这就需要学生具备一定的适应能力，否则将无法完成美国留学。
如学生遇到类似情况，也不用过度紧张，建议可以直接联系家长和学校帮助自己度过“难关”：与家长经常联系，沟通感情，得到家长的信任和支持;与校方沟通，得到经验丰富的老师帮助。另外，学生也可以参加一些培养自身独立自主能力的夏令营活动，提升自我能力，以便尽早适应海外学习生活。
多参加一些美国的活动，快速了解美国生活
美国是一个多元化、开放性国家，高中教育注重培养学生创造力、思维能力等方面，鼓励学生表达自己的观点。因此，在美国高中课堂上，老师和学生的互动性非常强，学生要勇敢地表现自己，得到老师的关注。
与国内老师相比，美国老师除了看重学生的学习成绩，更喜欢活泼开朗、聪明好学、团结互助的学生。因此，中国学生也要努力融入美国学习、生活氛围，多多表现自我，相信在美式文化的熏陶下，每位学生都能发掘出自己的潜力。
体察自己，培养自己的兴趣爱好
美国高中在招生面试时，常常会问学生关于兴趣、爱好方面的问题。我们也会发现，有一技之长的学生更容易被校方所接受。
值得注意的是，美国高中鼓励学生发展自己的特长，例如绘画、体育、音乐等方面。但他们也认为，学生并不需要牺牲自己大量课余时间上培训班来"刻意"培养兴趣，以各种奖项、成绩来衡量兴趣。
任何人到达一个新的环境开始都会非常不适用，所以同学们需要先做好一些心理准备。而且美国是一个友好开放的国家，虽然完全不同的生活环境会带来一些心理上的落差，但是美国良好的生活氛围，同学老师的热心帮助，再加上自己可以享受到自由和自主的生活环境，相信同学们一定可以顺利的度过适应期，迎来快乐和崭新的美国留学生活。
