很多报考心理咨询师的考生在应试态度和方法上都有很多误区,对于考试我们应该从容面对,正视考试。就让留学群心理咨询频道为大家总结一些备考心理咨询师方面的技巧。
2016心理咨询备考技巧分享
一、应试态度问题
1、不要盲目跟风,要认真做分析。
跟风并不一定完全是坏事,羡慕别人的学习和效益,希望自己比别人更好,这是常人之心。
关键是,对于你要报考的项目要深入了解,对照自己的可能来分析,而后再决定。
这个时候:
第一个是冷静;
第二个是了解项目的情况,如项目的适用对象、项目的用途、内容体系和考核方法及难度;
第三个是考虑自己为什么要报考和学习,即学习的目的、努力的自身条件和能力、能够达到的可能性、时间和精力是否容许;
第四个是停滞一小段时间,让思考更加冷静,或听取一些你认为有见识或考过的人的建议;
第五个是考察,具体考察你要落实的学习计划,如培训机构、学习其他条件等。
最后即可报名。
2、不要盲目为跳槽或转行而学习,要在职业规划方面有一定的深入思考。
很多人,对于自己的职业发展,没有一个基本的认识,所以,今天学这个,明天学那个,最后学了很多证书,不知道究竟哪个最有用,拿到应聘单位前,自己都觉得很杂、没有信心了。这样的人力资本投入不仅是零,还产生了负效应。
所以,很好地规划自己,是非常有必要的,哪怕是基本的简单的思考。
也就是说,应该从长远的职业规划的角度:
推论出,自己将来适合做什么;
推论出,是否适合跳槽或转行;
推论出,自己什么时候跳槽或转行;
推论出,自己通过什么条件来促进跳槽或转行;
推论出,自己报考这个项目对于将来的这些规划的直接关联到什么程度。
这样的应试,才是真正有意义和价值的。
3、不要把项目看得简单,通过了解和结合自己的分析后再下结论。
很多学员,把项目的学习看得过于简单,或不了解就来学习。而其中的难度、要求条件(工作经历或经验等)思维方式,自己是否适应都要认真考虑,不然,当你学到中间出现疑难或问题的时候,返过去再论证,就完全没有意义了。
4、不要完全自己简单判断。再一个问题,对于高级别的项目或难度大的项目,不要完全自己简单判断,往往自己初期简单的认识不够全面,非常容易失误,最应该求助已经考过的人,但应该多找几个人,因为有些通过的不同人,可能分别把事情说得过于简单或过于困难。
5、不要过于自卑和自大。自卑的,特别是初学及外行人,也是可以学会的;自大的,特别是一些职业经理人,包括在学习中,最后坑的是自己。
二、应试方法问题
1、最好的准备,是了解考试的标准、看教材和试题、找学友(通过的)多了解;
2、最好的方法,是反复研读真题,关键是多看、多研读答案,把真题与教材反复地结合起来;
3、最好的计划,是先反复读教材,从各种听课方式中级资料中找到考试的标准和重点范围,再研读真题,再反复记忆;
4、最好的自律,是背诵,反复地背诵重要的考点,而且是赶早地、严格地要求自己背诵;
5、如果能够再学会背标题就更好了。
三、注意事项
1、不要盲目地信心别人,包括培训机构,多比较几家培训机构;也不要一概地否定别人。要在各种比较中有自己的鉴别力,这些需要有耐性,需要不单纯,需要严谨细致;关键是好的老师和质量
2、不要盲目地照搬别人的方法,更不要受别人的情绪而影响。
3、不要急躁,要懂得踏踏实实,学习中会出现多次的“缺氧期”,要坚持通过。
4、不要乱做练习题。
5、高级别的学员,还要特别调整自己的思维方式,单纯的背诵,可能还解决不了问题。
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