生活中常见的食物，不管是水果，还是蔬菜，都是对身体有益的食物，但是，如果因为你的吃法不当，也会危害你的健康，那么，这些食物的正确吃法是什么呢？就跟着留学群的小编一起来看看吧。
樱桃花生苹果杏仁 小心日常催命食物
生活中常见的食物,也是我们日常生活中离不开食物,但却因为吃法不当时刻危及性命,让我们学会食用方法,解除身边的潜在危险。
1,樱桃
尽管樱桃好处多多,但樱桃是有毒的。如果你吃樱桃的时候不加思索的咬开了核然后留在嘴里没吐出来,你很可能就吞下了氢氰酸。一旦樱桃核被咀嚼或咬碎了,他就会自动产生氢氰酸。轻度中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其他反应包括昏迷、抽搐,最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。
2,水
我们的身体无时无刻都在排出水分,需要我们及时补充水分。但是如果喝得太快太多,不仅不能补水,反而会导致低钠血症!一旦患上低钠血症,血液中盐分减少,会使细胞们变得“更加吸水”,一个个膨胀成球,而这对大脑来说是非常危险的。因为神经细胞都聚集在坚硬狭窄的头颅中,几乎没有伸展的余地,如果神经细胞也膨胀成球的话,会导致脑组织受损,甚至引发昏阙、死亡。
3,花生
花生说起来大家都认为是非常有营养价值的一种食品,但是并非人人都是适合食用。痛风患者、胆囊切除者、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者、想减肥的人、糖尿病患者、高脂蛋白血症患者以及跌打淤肿者食用都会加重病情,更甚者将危及性命。
4,鸡蛋
很多人都会在煮鸡蛋中加糖,但在加热的条件下,鸡蛋中的氨基酸与糖之间会发生化学反应,结果生成一种叫糖基赖氨酸的化合物,破坏了鸡蛋中对人体十分有益的氨基酸成分。所产生的化合物不仅不容易被人体所吸收,还带有毒性,而且这种物质有凝血作用,进进人体后会造成危害。如果使用过量的话可能会导致人死亡。
5,辣椒
在红辣椒里,辣椒素是辣味的始作俑者。当然吃一个红辣椒问题不大,但你如果吃得太多到一定量的话,可能会有生命危险。这种化学物质很是给力,人们用他们来作脱漆剂甚至做警方用的胡椒喷雾。在很辣的红辣椒如哈瓦那里,辣椒素的含量惊人,以致于你如果切开辣椒,立刻就会感觉到皮肤上有灼烧痛感。liuxuequn.com
6,番茄
虽然番茄果肉本身不含毒素,但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。尤其野生番茄里这种物质的含量更高,这种东西会导致胃功能紊乱和焦虑紧张。所以必须在食用前去除。
7,苹果
苹果果肉里并不含什么有毒化学物质,但在苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死,但也绝对对身体不好。当然,如果你吃太多的苹果核,(前提是要咀嚼并吞下)就有可能有并发症。
8,杏仁
如果不经过某种形式加热的话,杏仁是剧毒的,而要去除毒性的主要是苦味杏仁,它富含氰化物,这是种致命毒素。在许多国家,出售没有经过加工去除其毒素的杏仁是非法的。
9,牛奶
配方奶粉在冲泡上有严格的水、粉比例。有些家长刻意多加奶粉,会使乳糖含量超标,反而会加重孩子肾脏负担。
10,水果带皮吃
我们这里只是特指某些“有毒果皮”的水果。柿子、银杏、白果等蔬果,其果皮含有对人体有害的物质,所以绝对不能带皮吃。
11,柠檬红茶
不可以喝柠檬红茶!? 感到讶异的人是不是很多呢? 问题在于多数进口的柠檬中使用的防腐剂OPP这个成分,其与咖啡因结合后,会产生致癌物质。国产柠檬几乎不会使用OPP,所以做柠檬红茶时要留意柠檬的产地。
12,小葱拌豆腐
豆腐含有丰富的钙元素,而葱中含有大量的草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙,草酸钙难以被人体吸收。如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺钙而出现小腿抽筋、软骨症、易骨折等病症。