我国幅员辽阔,几乎每年都有一些地方发生或大或小的水灾。严重的水灾通常发生在河谷、沿海地区及低洼地带。以下是留学群小编为您整理的遭遇洪灾自救常识，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxuequn.com)查看。
遭遇洪灾自救常识
洪水来临前的准备
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1.关注有关雨、水情预报信息。
2.熟悉本地区域防汛预案的各类隐患灾害点和紧急转移路线图、联络方式。
3.地处低洼地带的家庭要自备简易救生器材。
4.保持手机、电话的通讯畅通，以利接收相关信息。
5.做好避险准备，撤离时注意关掉煤气阀、电源总开关等。
6.撤离时要听从指挥，团结互助，险情未解除，不要擅自返回。
洪水来到时的自救
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1.洪水来到时，来不及转移人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
2.如洪水继续上涨，暂避的地方已无法自保，则要从分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找到一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3.如果已被洪水包围，要设法尽快与当地防汛部门联系，报告自己方位和险情，积极寻求救援。
4.低洼处的住宅遭洪水淹没或围困时，一是安排家人向安全坚固高处转移，二是想方设法发出求救信号。三是利用简易救生器材转移到较安全的地方。
5.如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮得东西，寻找逃生机会。
6.洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疾病的流行。
如何救助溺水者
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1.当溺水者在水面漂浮时，施救者应迅速向水中抛救生圈、木板等漂浮物，让他抓住这些器具不致下沉，或递给溺水者木棍、绳索等拉他脱险。切记：不会游泳者不可直接下水救人。
2.直接下水救护时，如果溺水者尚未昏迷，施救者要特别防止被他抓、抱。不要从正面接近溺水者，而应绕到溺水者的背后或潜入水下，扭转他的髋部使其背对自己，从后面或侧面托住溺水者的腋窝或下巴使其呼吸，并用反蛙泳或侧泳将其拖带上岸。
落水者如何自救
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1.大声高呼救命，引起别人注意。
2.尽可能抓住固定的东西，避免被流水卷走或被杂物撞伤。
3.仰体卧位又称“浮泳”，全身放松，肺部吸满空气;头向后仰，让鼻子和嘴巴尽量露出水面;两手贴身，用掌心向下压水，双腿反复伸蹬;保持用嘴换气，避免呛水;尽可能保存体力，争取更多的获救时间。
灾害期间应注意事项
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1.注意饮用水卫生。
2.注意食品卫生。
3.注意环境卫生。
4.防止蚊虫叮咬，加强防蚊措施。
5.注意手部清洁，不用手、尤其是脏手揉眼睛。
6.根据气候的变化随时增减衣服。
小贴士
1、不喝生水，要喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水;对取自井水、河水、湖水、塘水的临时饮用水，一定要用漂白粉(精片)进行消毒。漂白粉(精片)必须放在避光、干燥、凉爽处(如用棕色瓶拧紧瓶盖存放)。
2、不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物;不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物;不吃淹死、病死的禽畜和水产品;食物生熟要分开;碗筷要清洁消毒后使用;不要到无卫生许可证的摊档购买食品。
3、洪水退去后，应消除住所内、外的污泥，喷洒消毒液进行消毒，不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。
4、猪要圈养，搞好猪舍卫生，不让其尿液直接排入河水、湖水、塘水中，猪粪等要发酵后再施用。
5、粪缸、粪坑中加药杀蛆;喷洒灭蚊灭蝇药物，食物用防蝇罩遮盖;动物尸体要深埋，土层要夯实。
6、如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治。特别是发热、腹泻、皮疹、黄疸、红眼病病人，要尽快就诊。