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夏季天热不出汗 不宜忽视
大夏天的，气温那么高，大多数人都是大汗淋漓的。而且，天气闷热潮湿时，人只要稍微活动一下就会大汗淋漓，这有利于散热，以维持人体正常体温。可是，却有那么一些人，不是不爱出汗,而是根本就不出汗,再热,运动量再大,它就是不出汗。这是怎么回事?天热不出汗原因是什么?
大热天不出汗怎么回事
1、或是汗腺功能有障碍人体的汗腺分布在全身皮肤，以腋窝、手掌、脚底和额部分布最丰富。当某种原因引起汗腺发育不良甚至汗腺缺乏时可能导致全身性或者是局部性无汗。
2、或是患有皮肤病汗腺的位置是在介于皮下组织和真皮层之间，当某些人患有严重的皮肤病，皮肤就容易破损，当皮肤破损达到了皮下组织时，就会影响汗腺。以至于皮肤无汗或者少汗。
有皮肤病的话会影响汗液的排泄，而反过来汗液排泄障碍也会引发皮肤病。出汗是体内毒素排泄的一种方式，不出汗会导致一些毒素无法排出，导致毛孔堵塞，从而引起皮肤病的发生。
常见的皮肤病如：鱼鳞病、硬皮病、麻风病、放射性皮炎、皮肤萎缩等。
3、或是神经损伤汗腺受到交感神经的支配而分泌汗液，以调解体内体温并且排出废物，当交感神经损伤时就会影响汗液的分泌。大脑髓质的损伤可以引起同侧节段性汗闭或者损伤以下部位暂时性无汗;大脑皮层对下丘脑的抑制增强能导致全身性无汗。
这是神经支配医血供和调节障碍所致的病理改变，中医称气血不周，治疗必须从神经出发，磁强受累神经血供以养神经，并采用神经再生之药,兴奋激活神经,才能再生修复神经,恢复汗腺分泌。
4、或是疾病影响下丘脑肿瘤或者是第三脑室底部损伤可以导致全身性无汗和高热;脑干下端疾病可以引起同侧的颜面何颈部无汗;尿崩症、酒精性中毒性神经炎、淀粉样变(淀粉样变是指淀粉样物质沉积于组织或器官导致的疾病)、糖尿病、痛风可以发生无汗症，可能是以上疾病引起支配神经节阻滞而出现的无汗。这种情况带来的无汗症，先进行疾病治疗是关键。
5、或是维生素A缺乏缺乏维生素A引起眼睛和皮肤的病变，皮肤方面的病变主要是皮肤干燥、毛囊角化，从而导致皮肤出汗少甚至无汗。
6、或是体虚 不爱出汗可能是汗闭症，与体质虚弱，气血亏虚有关系。
肾阳虚：不出汗手脚容易发凉，不管怎么运动都不出汗，怕冷是身体元气虚弱的表现，多是肾阳虚，阳气虚则气不行血，于是血液无法到达血管末梢，身体的末梢即手脚，于是就会发凉。
肾阴虚：无论在任何情况下全身无汗、惟有手足心发热、微微出汗，形体消瘦、潮热、五心烦热、咽干颧红等。
大热天不出汗有什么危害
1、夏季或者是运动之后出汗是能量消耗的一个过程。如果大热天不出汗，又不运动，三餐吃的比较油腻，那么多余的能量就会转化为多余的脂肪，引起身躯肥胖、高脂血症、动脉硬化、脂肪肝、糖尿病等等。
2、大热天少汗无汗、汗出不畅会影响人体的体液循环和代谢;入的多，消耗少，排泄少，人就容易水肿、痰湿、郁胀;长期不出汗还会影响到小便，出现尿少或者经常去厕所而尿不多，但是检查尿常规又没有问题。
3、有皮肤病的话会影响汗液的排泄，其实汗液排泄障碍也会引发皮肤病。出汗是体内毒素排泄的一种方式，不出汗会导致一些毒素无法排出导致毛孔堵塞，从而引起皮肤病的发生。
4、总是不出汗的人，会导致皮肤的新陈代谢缓慢，一些体内代谢废物不能够及时排出，人的气色也会看起来差一些。长期不出汗，会引起气血运行缓慢，从而影响到消化，导致消化不良。一直处于不出汗的状态，会影响到神经活动，导致晚上的睡眠质量下降。
小贴士
天气热了会出汗，冷天就没汗了。这是人们共同的感受。天气热了不出汗，冷天没有运动就出汗了，这都属于不正常现象。现代人夏季出的汗是越来越少了，不少商场和办公楼里早早就开了空调，家里、车上也都有空调，整天清清爽爽的，一滴汗都不用出。人们享受到空调的清凉，但却失去了天人相应、顺应自然的养生机会。
不一定运动到大汗淋漓，运动到微微出汗、微微气喘、尚能轻松交谈的程度，对大多数人来说就很合适了。即便在炎热的夏天，也可以在早上10点前和下午5点后在户外活动一下，让身体感受一下大自然的温度，微微出汗，对健康其实是有益的。