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中考学习没动力怎么办

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  中考学习没动力怎么办

  初三同学面临中考却学习动力不足,不光家长着急,学生自己心里其实也是着急的。那么如何才能让同学们重新恢复动力呢?首先还是需要找到没动力的原因。

  1 “不是我不想学,而是我看不到希望”——根源:不了解自身潜能优势

  这类初三生看不到自己有多大希望,表面在学,心中却在放弃的边缘。根源于对自己能力的评价往往不客观,仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力,在逆境中的抗挫折能力低,有些人甚至对自己绝望。需要全面充分的了解自己的潜能优势。

  2 “不是我不想学,而是我不知道为啥而学”——根源:目标不明确

  这类学生不知道学习的真正目的是什么,多数是为父母、为老师、为考上好高中而学,对自己未来的发展更没有思路和方向,只是随大流,过一天算一天。需要明确目标,帮助其专业定位,给他看得见的未来,才能重新唤起学习动力!

  3 “不是我不想学,而是我不会学”——根源:学习技能低

  这类初三生的学习技能发展滞后,学习方法不得当,学习任务经常完不成、容易陷入书山题海、产生知识漏洞。急需提升如:学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。

  4 “不是我不想学,而是我学不会”——根源:认知能力低

  这类学生与学习有关的基础认知能力,比如:工作记忆能力、思维转换能力、逻辑推理能力等有待提升,这些能力有一项不足则直接影响学习效率,且初三生尽管在学习上付出很多努力,但收获甚微,还会严重影响其学习积极性,并且这类问题不容易被发现,无论是初四生自己,还是教师。

  5 “不是我不想学,而是我没法学”——根源:情绪不稳定

  这类学生容易受周围环境、人际交往等因素影响从而无法安心学习。比如常见的考试焦虑、失眠、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等等,这些困扰过度地消耗了学生的心理资产,纵使潜能再好也得不到最大的发挥,最终学习也受到严重干扰。

  小编寄语

  初三是毕业年级,中考是初三生升入高中、开启高中生活的转折点,所以,同学们不应该有太多杂念。在什么样的年纪做什么样的事,在学习的年级就应该好好学习,不会的就去学,不管基础多么低总会学会的、提高的,自信不是一天就能建立的,学习也不是一天就能成的。时间会证明一切,而你们要做的就是在有限的时间里学习更多的知识和能力!

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