尊敬的班主任老师：
您好！
我是xx，晚自习是安静的地方，每天安静的晚自习也是同学们最轻松地时候，这个时候巩固一天的学习，完成自己未完成的作业，功课，我今天是在羞愧，影响了大家，本来在应该安安静静遵守课堂纪律的，我的意识不高，让自己松懈了，这次的行为我真的为自己感到惭愧，一个好的学习气氛，被我一直讲话破坏了，虽然大家没怎么说但是我知道同学们是不满意的，我们班的同学一向非常积极，集体荣誉感也是非常的高，这么积极的一个群体我显得有些自惭，想了很多我不应该在这个时候给自己这么多的理由，本在在一些事情上面就不应该有这些事情发生，可是不管是什么时候都应该知道这一点是多么的重要，我知道现在跟以后都是这样，这次事情我一定反省自己。
回想整件事情的经过我都觉得难以启齿，但是我错了就是错了，应该摆好态度才是，晚上自习课的时候我就非常的亢奋，平常我都不会这样，我也知道保持一个安静的自习环境是非常重要的，在平时这些道理我都记在心里，这次让我非常的亢奋的原因就是我一直在想着下午比赛的事情，我觉得是在是羞愧，本来应在这个时候做好的但是我却没有，本来在下课期间就应该讨论完的，但是我却没有表现好，是在是羞愧，我真的是对这些没有一个端正的态度，在上自习课之后我居然还在讲话，旁边的xx同学就和我在讲话，本来就非常的亢奋，这一讲话让我更加的不在自习状态。
对于这些事情本来应该做好的，可是很多时候我缺少一种自觉，这种自觉不保持下去的话就会出现这些问题，我为自己感到羞愧，这次本来做到自习安静的，可是就是控制不住自己，在一些事情上面考虑的不是很周到，这次我也对自己没有信心，本来就不应该在自习讲话的，我的自制力这么差真的让您失望了，在以后这么晚自习当中我怎么能让您放心，现在我非常的后悔，当时就不应该做到这些我非常的期待这次能够让自己接受更多的东西，我觉得一定要纠正这些错误的想法，今天我的行为就是在给您丢人不管在什么时候都应该知道这一点，我内心充满了很多自责，这次自习课讲话我一定检讨好自己，不让这种情况蔓延，给班级一个好的学习环境，再也不敢在晚自习不自觉了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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