首先度过了焦急的等待,这一时刻终于到来了:你接到了通知你已被医学院录取的电话或信件。一阵开心后你会想,“现在怎么办?”从被医学院录取到开学这段时间应该做什么,请看留学群本文整理介绍。
申请者一般可以在入学前6个月或更早的时间收到医学院的回信。虽然有必要好好休息一下,但从你被录取到开始上医学院的这段时间,正是你为未来的旅程做准备的好时机。
这里有四个事项可以帮助你准备开始你的医学教育:
●回顾生理学。
●阅读医学人文学科。
●制定有效压力应对策略。
●学习另一种语言。
1、回顾生理学
生理学是医学一年级学生必须进修的最重要课程之一。生理学是一门概念课程,如果你能不依靠死记硬背,并通过认真学习和一些正确学习方式来理解这些原理,你就能更好地掌握它。
对生理学这门课程有深刻的理解,当你参加美国医学执照考试(USMLE)或美国综合骨科医学执照考试(COMLEX-USA)时,可以帮助你在基础科学领域取得优异成绩。
在你进行临床实习的年份,强大的生理学知识也有用。你在生理学课程中学到的很多关于人体运作的知识,在你通过不同的临床服务(如内科、外科、产科和妇科)进行轮转时都是适用的。
例如,如果你在临床轮转中遇到急性肾功能衰竭患者,你的生理学知识将对确定肾功能衰竭的原因和实施适当的治疗至关重要。有了一定的生理学知识基础,你将更迅速掌握临床概念和更擅长应对临床轮转。
2、阅读医学人文学科
除了生理学等医学科学之外,成为一名好医生还需要了解医学中的人性一面。医学院开学前的几个月是探索医学人文学科相关问题的好时机。
有许多有用的资源可以帮助你深入研究这些主题。医生之间很流行的一本书,"The Spirit Catches You and You Fall Down: A Hmong Child, Her American Doctors, and the Collision of Two Cultures",探讨了文化如何影响病人和家庭成员接受的医疗护理。
在另一本书Being Mortal中,阿图尔·加万德(Atul Gawande)博士通过多学科视角探讨了临终关怀的重要性,考虑了医生需要注意的心理社会问题。
《美国医学协会杂志》也有一个医学人文的内容版块,里面有一些有见地的短文和文章可以促进对这些人文主题的深入思考。
3、制定有效压力应对策略
就读医学院和成为实习医生,自己能把控的时间都很紧张。有一个出口来平衡你的学术和临床活动,可以是用来缓解压力,和获得更直接有效经验的好方法。
医学学生和医生可以通过许多有效的途径找到这中间的平衡,包括运动、音乐、艺术、冥想或瑜伽。
如果你已经有了一个在过去行之有效的策略,利用进入医学院之前的这段时间,找出你作为一名医科学生,将如何将你的业余兴趣融入到你的学习计划中,从而实现健康生活平衡的方式。
例如,如果你是一名狂热的网球运动员,你可能想知道在哪里,医学院什么地方可以和一些同样此爱好的潜在人群玩。
如果你不确定有什么出路,在进入医学院之前花点时间去探索不同的选择。从尝试瑜伽开始或学习如何弹吉他。发现自己正从事一项你从未想象过的活动,你可能会感到惊喜。
几个月的时间足够培养你对自己喜爱的热情。这种热情将为你提供动力,让你即使在医学院很忙的时候也能坚持下去。
4、学习另一种语言
当我还是医学院四年级学生的时候,我经历了一个轮班,75%的病人只会说西班牙语。在诊所里,我们每天要见将近100个病人,而我不懂西班牙语,这让我很难记录病人的病史并和他们进行交流。
虽然我一直忙于临床工作处理,但我还是勉强学会了一些基本的短语,这样我就可以应付过去了。
在进入医学院的前几个月,你有足够的时间熟悉另一种语言,以及学习该语言的医学术语。根据你在哪里读的医学院,学习当地使用的语言可能最有价值。然而,如果你对另一种语言更感兴趣,即使不会有很多病人说它,也可以花点时间去学习。
学习一门新的语言,不管这门语言是什么,都是了解一种新文化,以及更好了解他人的好方法。而且,一旦你开始学习并掌握了第二语言,学习第三或第四语言就会变得更容易。
如果你对学习葡萄牙语或俄语充满热情,不要因为你不会遇到很多说这门语言的人而却步。如果你以后决定学习西班牙语或普通话,你在学习这门语言过程中形成的语言框架将会对你有所帮助。
语言学习有很多很好的资源可以利用。米歇尔·托马斯法(Michel Thomas Method)是一种主要以音频为基础、可以在开车回家或去健身房的路上进行的在线课程,通过这种方式可以帮助你更快地学习一门不同的语言。
在医学院开学前的几个月的宝贵时间里,似乎有很多事情要做。然而,你不必把自己投入到这些活动中去。即使你每天只抽出一到两个小时来参加这些活动,你也会得到很多好处。确保这些活动与休息、旅行和放松相平衡。
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