时光如流水般匆匆流动，在实习期间相信大家都倍感充实，收获良多，需要好好的总结并记录在周记里了。下面是由留学群编辑为大家整理的“2022本科大学毕业生顶岗实习周记”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022本科大学毕业生顶岗实习周记【一】
第一周
经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的杂活，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做杂活成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
第二周
在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过xx画出来就可以了，但是果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。
第三周
俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐乎。
第四周
图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊!产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。
第五周
经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。
第六周
虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。
第七周
经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。
第八周
上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢?师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。
第九周
锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的最佳效果，书皮上面一般刷成什么样子才能最好，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。
第十周
学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。公司是搞二手摊铺机的维修，这一次家里来个大家伙，要进行大修，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家一天到晚就开始为着这个大家伙弄来弄去，开始天天加班。一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊!恨不得一下就过去，事实是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度过。回头想想这几个星期感觉自己尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，十分的难熬。有些时候整个人早上都不怎么想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，终于了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。
2022本科大学毕业生顶岗实习周记【二】
第一周
工程的位置在xx经济开发区，给xx房地产建沿街商品房。工程是地上三层的项目，框架结构。
来到项目部第一周，x经理安排我跟施工员xx师傅学习，他带我熟悉了一下工地的环境，然后我们之间也做了简单的交流。
第二天我从仓库领取了自己的工作用具：一顶安全帽、一把米尺，之后就正式的跟着师傅们在工地现场学习。当时的工作进度正好是给一层的卫生间打止水带，需要放线，这是我第一次接触墨斗这东西。刚开始也是什么都不会，在学校学的东西大都也用不上，我也是虚心的学习，不懂的就问x师傅。几天之后我就能放一些简单的线了。
当时一层正在浇筑混凝土，我也跟师傅去超平。超平很简单，就是用水准仪进行一些简单的操作，这个在学校都学过，经过老师简单的介绍我就基本明白了超平的一些方法。
总体来说第一周在工地上还是不错的。
第二周
来到实习工地已经是第二个周了，一切都变得越来越熟悉。期间x经理也组织了项目部所有的人给我们刚来的学生接风，很快我们和领导、师傅们都熟悉了，他们给我们讲了很多工地上应该注意的相关事宜和我们以后发展的方向。
我们的工程也在紧张的作业，一周下来我们又开始了一层的作业，我们也在x老师的带领下对一层到二层的柱的钢筋进行超平，用的是水准仪，我也明白了水准仪的实际作用，同时本周还继续放卫生间的止水带，我已经慢慢融入了这里的生活。
这一周下来虽然说很累，但是我也学到了很多的东西，我很高兴。
第三周
来到公司已经是第三周的时间了，来的时候第一层还没有封顶，现在第二层开始绑钢筋了。我们还是在现场施工，每天还是七点钟上班五点下班，干的还是老三样：测量、抄平、放线，日子单调但充实。每天都有不同的收获，当然也有不同的喜悦，这是令我感到欣慰的。
记得有一天总公司来检查，主要就是看看工程的整体进度，看看有没有安全漏洞，当时的我就跟在总公司来的人后面，听他们说着比划着，当时候的我感觉学到了很多东西，比如社会上的一些习惯：经常说是，经常地笑脸相迎领导。
随着时间的推移，自己会的东西越来越多，干的工作也越来越多，这让我感觉到了自己的存在很好。
第四周
来到公司已经是第四周了，我们还是做着自己的本职工作：测量、放线、超平。有时也会烦气，因为人总会讨厌重复，我也总告诫自己，要进入学习状态，多看图纸，不懂得多问。
经理还是比较重视我们的，偶尔会叫着我们出去吃个饭，跟师傅和同事们联络联络感情，毕竟大家都是年轻人，交流起来没有太大的障碍。
发现自己写的大部分都是生活上的汇报和自己的一些心理反应，没有太多的书写工作上的一些情节和细节，会不会想我是那种工作上不上进的人呢?你如果那么想的话你就错了，以我这短短一个月的时间工作经验来说真正的工作就是这样，做事是一方面，思考也是一方面，当然思考所占的比例还要大一些。
有时候遇见自己看不懂得图纸的时候也后悔自己上学的时候不认真学一点，真是书到用时方恨少啊。所以现在工作了要好好的补上。
第五周
来到公司已经是第五周地时间了，工程我们也越来越熟悉，现在地四号沿街房已经封顶了。说是等总公司来验收主体，现在工程上干活地人越来越少了，就有不到十个木工在支卫生间止水带地模板。我们现在地主要任务就是把柱子、剪力墙上地平线和垂线打出来，等着主体验收地时候用，简单点说，还是超平、放线。
当然，有地线是真地，有地线是假地，就是为了应付激光测距仪地检测。简单地介绍一下主体验收和激光测距仪。主体验收就是一个框架结构地工程完成之后，市质检站地来人检测一下工程地质量是否合格是否符合标准。激光测距仪就是测量平线到梁、顶地距离，测量柱子与柱子之间地距离有没有位移。
总结一下，本周又学到了不少东西，就是天气越来越冷了!
2022本科大学毕业生顶岗实习周记【三】
第一周
这是我到公司上班的第一周，对于很多事情都非常陌生，我的工作是电话客服，需要与客户沟通，我们第一个月，我们每天都由我们师傅带领我们与客户沟通，因为是在学习阶段，我们的工作压力相比老人要轻松很多，虽然有些不适应上班的节奏，但是一周下来，对于到岗位该如何做也基本可以试着做。当然在这一周中犯得错是最多的，很多时候一个电话下来要花费很长时间，有时候都不能够解决问题。还好有着师傅，可以及时给我们不就一些不必要的问题，使得我们在工作的时候没有乱了分寸，有自己的节奏感，同样经过这一周锻炼无论是见识，都开阔了血多，学的也都更加有信心，做的事情也慢慢的顺溜了，不像开始那么局促能偶做出自己的一份新得体会，当然这都是需要师傅的指点和纠正，不然在沟通中的问题就会闹笑话。
第二周
有过前一周的打底，没有了开始的焦急，毕竟已经熟悉了自己的工作，虽然我们这些做客服的工作简单，只需要让客户购买我们的产品，但是也不是很容易就能够解决，我们第二周开始就慢慢的脱离师傅，不需要时候在师傅后面，师傅也给了我们更多的告诫和话语让我们受益很大，毕竟独立工作和手把手的指点还是有区别的，我从学校出来，本就没有多大的锻炼机会，到了岗位上有因为需要适应花了不少时间，第二周算起来才是我真正上班的开始，当然，在上边期间还需要进行沟通和学习。以前自己认为学校的学习，工作就是工作，但是发现到了岗位上依然需要不断的提升能力，要提升就要学，反正离不开学习。就这样第二周虽然有些赶但是也能够勉强跟上不至于拖我们部门的后腿，还有就是我们工作的业绩要求只要合格就行，所以还是能够根上节奏，或许走的不是一帆风顺但是至少也能够坚定的朝着这个方向去。
第三周
与客户的沟通过了，也摸到了一些门路，比如该如何与客户更好的交流，在接电话是我们有应该先说什么。以前我认为与人沟通礼貌尊重要，但是到了岗位上，礼貌虽然重要，但是也要注意不能长，简单就好比如与客户沟通是只需要一句您好就行了，不需要说一大堆的废话，然后直接进入主题，因为很多客户并不喜欢啰里啰嗦的说话，毕竟大家的时间都有限，只要在说话中能够抓住客户的痛点找到客户的喜好我们就可以在沟通中与客户进一步谈合作，这就是工作的技巧需要的不是千篇一率，。我曾遇到过这样的事情，有几个经常被我们公司沟通的客户，当按照公司的套路去走后，客户直接挂断，而我们又讲究锲而不舍，让客户看到我们的韧性，当再次接通时终于说话了，直接给我我警告不准再打，这也让我明白了不能强求。
第四周
工作的时间长久，不在与自己在岗位的时间而在与对这份工作有多么了解，只有充分了解这段工作才能够在接下来的进步中有更大的提升。因为我清楚的知道分析自己，不会盲目的认为自己哪里不好这里做的不够，改进修正，是每天的必修课，这就是工作的需要也是工作认为的必然，当然对自己必须要有足够的压力，更需要坚韧的面对客户的拒绝，在打电话中，听到的最多的声音就是我不需要，谢谢暂时不需要等，就是拒绝，但也发生或拒绝后再次被自己把客户吸引回来的案例，当然不是我了，是我们部门的一个厉害的公司老人，他的成绩让我们侧目因此也让我们经理在我们部门推广，所以这周主要是学习他的工作技巧，把被人的东西杂糅到自己的手中。能够运用起来才是真正有用的东西。
第五周
一个月的时间就悄然溜走，迎来了工作的第五周，我们也开始按照高标准高要求开始工作，每个人都必须要完成几点工作任务，一个是必须要和老员工一样的业绩标准，每天电话数量最少不能少于300个电话，这对我来说是一个挑战，我们在前一个月工作的电话量只有一半，但是这个月开始工作就没有那么轻松了，每天都在忙碌，更本就没有任何时间去想其他的，需要把所有的时间都运用在工作中，如果不能够最快的解决客户的问题，不能够有成绩就会有相应的惩罚，面对这样的催促，不得已我只好不断的去加班，不断的提升自己的能力和操作，避免自己一天的任务完不成，就尴尬了，因此经常会因为自己比较着急就匆忙的作者各种各样的改正，不提升不改正，就很容易被自己的工作速度拖慢，对自己的成绩那是影响非常严重，导致的最后的结果也不是我们期待中的。所以每天都必须要加大对自己的要求，我甚至在这周都没有好好午休，为了完成工作不得已利用午休时间多打一些电话，希望能够多有一些成绩。
第六周
还是一样的忙碌，成绩不是很好，这周我被经理批评了，因为我的业绩比较差，以前很少受过这样的委屈，自己居然有些难以接受，经理说我们都是比较娇弱的花朵，到了岗位上，遭受一旦风风雨雨就各种抱怨，却没有成绩，是啊，对自己没有要求，还总是找各种借口想让自己轻松一些，虽然在岗位上有了很多的工工作经历但是却很少有多大的改善，需要的是一份韧性，在前一个月，工作压力不是很大，所以勉强做的还可以，但到了这个月，节奏全乱了，已经没有工作的样子，气馁，放弃，认为自己不行等等负面情绪包裹自己。想要走出来但是有进程认为自己做不到，就这样这个月过的很不好，被经理训斥了好多次，自己也感到有些羞愧，感到很不是滋味，没有达到要求，也没有做好，这样的缺点很不对，因此我一直都反省希望可以改正。毕竟没有人想要成为一个没用的人。
第七周
匆忙走过的时间带走的不只是过去的自己，同时也让我经历了很多波折，这是一次考验，我告诫自己，成绩不要就需要努力去开创，我们的任务还是每天同样的.量，经过了上一周的自我反省考虑已经有了很大的改善，至少这一周我提升了很多，我虽然还不能够进入不能前列，但是在一批新入职的员工中，我的成绩还是不错的，得到了我们经理的表扬，与客户沟通也更加顺畅，因为我从中总结除了自己的工作方法，不是去等待，也不是去祈求，而是去抓出客户的心，想要客户购买，如果不能明白客户想要的东西，就算自己费更多的心血，也是不可能有多大的成长的毕竟这不是一点点就可以改变的需要的是日积月累的积淀，很多道理也不是几句话就可以说明，需要经过一次次的失败之后才可以更快的提升起来。
第八周
走过的路很多看过的风景同样多，在公司工作的时间长了，已经改变了自己故去的相反，不管是在岗位上工作，还是在公司里面只是磨砺一段时间，我都需要在这一段时间里面去学习，毕竟能够站起来的人在哪里跌倒都可以继续站起来，但是一个失败的人，在这里跌倒了那么他也可能在其他地方跌倒就像多米诺骨牌一非常容易再次跌倒，第八周回顾过去，我发现自己不再那么脆弱，现在可以说能被经理批评而面不变色，能够坚持自己的操守，而不退缩。这就是我的能力当然也会遇到一些问题，比如自己如何去改善自己接下来的路，想要去的方向，但是心变得更加踏实了，其实工作也就是这样，适应了就好，没有自己想象中的难，只是过去一直在爸妈的庇护下，没有受过什么苦，突然被那么来一下还是有些不想接受，想要退缩。坚持住，就能够走的更远不放弃就能够一直做好这就是工作这是人生的考验，更是工作的考验。
第九周
流过泪，吃过苦才觉得自己没有白来，以前在学校没有体会过的各种酸甜苦辣都在工作中尝了个遍，让我明白了一个道理，那就是这就是人生，想要自己选择，就需要首先在优胜劣汰中站起来，能力达到了有成绩了自然而然就不会有什么压力了，这是工作学到的最重要的一点。也是我明白为什么很多人都喜欢在岗位上坚持。毕竟有一个岗位发展，就要珍惜这个机会，在有限的时间里面提高自己的能力增强自己的具体价值这次可以让我们走的更高，发展的更加完成，需要努力的地方需要自己去修复和弥补。我不期待这时间结束，而是感觉到了自己的改变，从一个懦弱的人，变得可以独挡一面了，自己都有些不认识自己。
第十周
总有结束的时候，这不实习结束了，突然感到时间好快，我还沉浸在工作中就不知不觉走过了十周时间，迈过了几个月，看着匆匆流过的时间感受这自己的变化，很好，这样的实习才有意思，才有价值，销售做客服，锻炼人，同样让我有了不小的变化，期待这自己的更进一步，有更大的发展空间，当然我也知道不能着急，也不能心慌，多一分努力就好，多一点付出就行，时间匆匆，路过了总要停留下来看一看毕竟我没有白白浪费时间，这将为我今后的工作和生活提供非常大的助益，让我有更多的时间去提升自己，有更多的空间去改变，未来依旧，我一成熟，结束了实习，但另一端开始又将展开。
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