疫情防护要从小事做起，日常生活中我们要做好防护，戴好口罩。以下是由留学群小编为大家精心整理的“2022抗疫手抄报内容文字大全”，仅供参考，希望能够帮助到大家。
2022抗疫手抄报内容文字大全【一】
正确洗手7步骤
第一步，洗手掌
手心相对，手指并拢相互搓揉。
第二步，洗手背
手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉。
第三步，洗指缝
手心相对，手指交叉，相互搓揉。
第四步，洗指背
一手弯曲呈空拳，把手指关节放在另一手的手心，旋转搓揉。
第五步，洗拇指
一手握住另一只手的大拇指，旋转搓揉。
第六步，洗指尖
一手五指指尖并拢，放在另一只手的手心，旋转搓揉。
第七步，洗手腕
一手握住另一只手的腕部，旋转搓揉。
2022抗疫手抄报内容文字大全【二】
1、口罩该怎么选?
选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。
选择二：N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。
棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
2、如何正确使用口罩?
医用口罩的使用方法：
(1)口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
(2)正对脸部的应该是医用口罩的`反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。
(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。
(4)最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。
3、特殊人群如何佩戴口罩?
(1)孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。
(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。
(3)儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。
2022抗疫手抄报内容文字大全【三】
新型冠型肺炎早期的5个信号
1、发热。冠状病毒感染性肺炎具有1~14天左右的潜伏期，大多数患者会在这段时间内发病，比较典型的一个症状就是发热，而发热的标准是患者的体温超过了37.5摄氏度，但是目前也有无症状感染者。
2、乏力。患者除了会出现发热的症状以外，有可能会慢慢出现四肢无力的情况。
3、干咳。冠状病毒感染之后很容易引起干咳无痰的状况，呼吸道感染的情况也并不是非常严重，此时已经高度怀疑患者出现了这方面的问题，需要到正规的医院进行排查和隔离观察。
4、呼吸困难。新型冠状病毒的出现会给肺部带来比较大的伤害，随着病情的持续加重，患者的呼吸会逐渐变得困难，这是与普通感冒最大的区别。
5、后期严重症状。如果新型冠状病毒感染到了比较严重的情况，那么患者会出现急性呼吸道窘迫综合症，还有可能出现脓毒症休克。
2022抗疫手抄报内容文字大全【四】
日常护理
1.卧床休息，避免劳累，充足睡眠，每天保证睡眠时间不少于7小时。
2.房间经常进行通风换气。
3.注意个人卫生，用含酒精的洗手液，或者肥皂、清水洗手。
4.用品进行消毒。
5.可根据身体情况，适度活动、锻炼。
饮食调理
1.每天摄入高蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，在平时的基础上加量。
2.每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时的基础上加量。
3.适量多饮水，每天不少于1500ml。
4.食物种类、来源及色彩丰富多样，每天不少于20种食物。不要偏食，荤素搭配。
5.保证营养充足，在平时饮食的基础上加量，既要吃饱、又要吃好。
6.饮食不足、老人及慢性消耗性基础疾病患者，建议增加商业化肠内营养剂，每天额外补充不少于500大卡。
预防措施
1.注意手卫生，咳嗽、打喷嚏后，照顾病人时，制作食品前、期间及之后，用餐前，便后，手接触脏东西后，接触野生或养殖的动物后，用肥皂和清水或含有酒精的洗手液洗手。
2.咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾扔进封闭式垃圾箱内。
3.避免密切接触有发热、乏力、咳嗽等症状的人群。
4.处理生、熟食材的菜板、刀具等用具分开，处理之间要洗手，肉、蛋等食材须彻底煮熟。
5.避免在无防护情况下接触野生、养殖、生病的动物，以及变质的肉等，接触后不用手触摸眼、口、鼻。
6.可穿防护服、戴手套、戴口罩等，戴手套不可代替洗手。
7.受污染的衣物留在污染区，避免接触受污染而未清洗的衣服、鞋等。
8.冠状病毒感染流行期间避免去人口密集的公共场所。
9.房间定期通风、换气，用品进行清洁和消毒。
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