自古圣贤之言学也，咸以躬行实践为先。通过实习我们能够获取更多的实用知识，做完实习工作后紧接着就是撰写实习总结，一份精彩的实习总结是可以体现出我们的优秀文笔。最近是否在寻找一些优秀的实习总结呢？留学群编辑为大家呈上收集和整理的实习总结报告，有需要的朋友就来看看吧！
实习总结报告 篇1
针，一根长长的铁棒是怎样被磨成一个精巧的五边形螺帽，靠的是咱们的耐心，靠的是咱们的毅力，什么锯呀，什么锉呀，什么锤呀，一整天同学们都沉醉在这些东西跟铁杵抨击的天籁之声中，尽管这个工种是这几天做辛苦的一天，尽管手中磨出了几个泡，尽管汗水一直在亲吻桌面，同学们还是用尽全力的交了张自己满意的答卷，这种精神深深的感染了我，尽管这种方法在现在生产中基本上没用，但对磨练我们这样的大学生有着不可估计的积极作用，对我们以后的道路也有相当大的益处，因为这样的辛酸都会给我们留下深深的印象，提高咱们大学生积极上下，吃苦耐劳的意志等。
第八天，铣工，又是一项让我不禁大赞的工种，这天相对钳工那天要很轻松许多，同样也是一根铁杵，先固定在车床的夹子上，等把一切位置都调好后，咔咔的就开始，降温的油在齿轮间像嬉水的小孩一样，是那么有活力，经过我们一层一层的打磨。最后出来个银光闪闪的长方体铁柱，这个工种主要是让我们学习机械的操作能力，也正是这个工艺让我明白做什么事都得细心，此工艺要求的精度很高，要在游标卡尺反复测量确诊无误后才能过老师那关，更能过自己内心的那关，同时这项工艺得一人控制开关一人控制操作台，这也就需要很强的团队合作精神，才能确保我们能在规定的时间胜利完成任务等。
第九天，磨床齿轮，今天主要是听老师讲课，还有介绍了一下那个先进的磨床。在老师的指导下，每个人操作了一回，其实也就是按了几个按键，由于是周四只有上午要上班，下午就返校，之后来时又叫我们画个图，巩固下差不多也就结束了。
第十天，线切割，也就是最后一天，内心不免生起一种失落，线切割，也是分两个部分，现在电脑上操作，画个闭合的图案，再编辑程序，然后再到机械上加工自己编程的图案，我是画了个娃娃头，由于机器的原因很多人没去加工，还好我占到个位置，成功的把我那图案加工出来，这一点我还是相当庆幸的，在下午2点半，我们进行的这几天所学东西理论知识的考试，实习就这样结束了。
总结尽管这短短的几天很难让我们完全学会某种东西，但这次实习都将在我们内心里留下美好的回忆，在这些天有各种酸甜苦辣，但也只有亲身体会过才知道这其中的美，在此，非常感谢学校能够给我们提供一个这样的平台，让我们的理论重归于实践，最后这次实习将永远留在我的记忆里，让我更积极向往未来的人生之路。
实习总结报告 篇2
系 部：
专 业：
班 级：
姓 名：
指导教师：
实习单位：
年 月 日
一、实习的主要内容
20xx年2月09日至20xx年6月18日在xxx科技有限公司销售部工作，从事软件销售。
本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
本次实习帮助我从校园走向社会起到了非常重要的作用，我重视这次难得的机会。通过实习，让需要让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。
实习的内容主要是销售ERP系统，这是本次实习的主要内容。学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神、礼仪等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。定期的列会可以了解各连锁店的销售情况.可以共同献策献计互相沟通和交流,以便提高销售业绩,再者传达公司工作计划
二、实习中的工作表现
在这期间，公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，几个个月的时间，也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。
在此期间，我和同事们积极努力，完成了当月的销售任务。学习到了公司优良的企业文化，比如对待客户，诚实守信；对待同事，尊重沟通；对待自己，谦虚自律等优秀的企业文化。提升了自己的营销水平，了解了一线业务员的辛酸与乐趣。对外保持了公司的良好形象。
在实习期间，我严格要求自己，准时出勤，努力工作，努力使“今日事，今日毕”，工作虽然很辛苦，但是我乐在其中，遇到不懂的问题，及时向同事请教解决，
没有耽误任何工作的进展。
三、收获与体会
此次实习中，使我们确实感受到了团队精神的作用。每个人，生活在这个社会中，都必须随时处于一个团队中，不可能孤立存在，我们能够顺利完成此次实习，与我们这一行十人的努力与协作是分不开的。如果缺少了团队精神，我们将是一团散沙，没有凝聚力，完成实习也就无从谈起。 这次实习，我们不仅从个人能力，业务知识上有所提高，也了解到了团队精神、协作精神的重要性。相信，有了这一次实习的经历，无论是今后的学习，还是工作，甚至是生活，我都会更加清楚，自己要什么、该做什么、该如何做，怎样才能做好；相信，此次实习将是我今后人生的一个良好开始。
通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。同时提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。
公司一直坚持“以人为本”的企业经营原则：为科研开发，市场营销，经营管理等领域的高素质人才创造宽松的环境；注重基层员工业务素质的培训，以“加强责任管理，提高品牌意识”为宗旨对员工进行培训。通过对员工的有效激励来充分发挥他们的主动性、积极性和创造性，以最大限度地挖掘员工的潜能，来更好的实现个人目标和企业目标的契合。这公司的经营理念是：质量和服务是经营的重中之重、把顾客放在第一位。由于有良好的质量加服务，本公司已建立了良好的业务关系。
实习过程中，我学会了用专业知识指导实践，做好具体工作；在工作不多的时候，我积极地“找事做”，挖掘实践经验；认真填写实习工作日记，记录实习情况，工作及时有效；认真完成实习报告。 达到了毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，我对自己和工作有了更具体的认识和客观的评价。我每天像单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。短暂的实习转眼而过，回顾实习生活，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。那就是对企业管理有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对贸易流程等基本知识的理解，丰富了我的实际业务知识，使
我对贸易公司的生产和运转有了更加深层次的感性和理性认识。
四、存在的问题：
虽然已经是大三毕业班的，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。
经过这个实习期的检验，也发现自身还存在一定的不足，例如销售管理专业知识不够扎实，实际操作能力还比较差，沟通协调能力需要进一步的提高，应对复杂的现实情况处理能力还很欠缺。总之，实习就是一个发掘问题、检验知识、锻炼能力的过程，关键是能找到问题的要点和解决办法，不断在错误中成长。
今后，我将更加注重锻炼自己的动手能力与交际能力，努力提升自我素质，以适应职场激烈的竞争，成为合格的大学毕业生。
实习总结报告 篇3
xx年x月xx日至x月x日，我们一行十人在极负盛名的“铁军”xx师某基层部队顺利完成了暑期实习。在这15天里，我们与基层官兵同吃住、同训练、同劳动、同学习，度过了充实、美好而又短暂的时光。说它充实，是因为我们每天生活训练非常紧凑，除了一些我们确实不懂的装备训练课目之外，其余训练、劳动和生活作息都跟战士们保持一致，完全按照一名普通战士的标准和要求去做，实实在在的体验了基层生活、学习了基层经验、达到了预期目的。说它美好，是因为我们在那里得到了部队领导的亲切关怀和战士们的热心帮助，生活中的每一个细小环节都得到了战士们无微不至的照顾，我也切身体会到了基层官兵的朴实、热情的品质风格和谦逊、积极的工作态度，与他们交谈非常愉快，相处十分融洽，给我留下了难忘的印象。说它短暂，是因为短短的15天中，我们还没来得及与战士们进行更深入、更广泛的交流，还没来得及观察和学习基层管理工作的全部，我们也还没来得及展示我们的特长、为部队做更多的贡献。
但无论从任何一个方面讲，这次实习经历对我而言都是一份难得的收获。虽然这是我第一次亲临部队、深入体验，但它带给我的远不只是“体验生活”这么简单。在去之前我曾问自己一个问题：“如果我真的毕业分配到了这里，我该怎么做？”15天之后，我算是给了自己一个交待。xx师可以说是我军所有部队当中最正规、最严格的地方之一，在这样一个每天生活非常紧张、时刻保持战备状态、随时都有突击任务的基层连队，果只是被动的接受管理、只是用应付的心态对待这15天，那只会觉得部队生活又苦又累。但若是主动地去接触部队的人和事，积极参与部队的管理和日常工作，那么在这个过程中便能学到不少东西。这也算是一点点心得吧。回顾与连队官兵一起生活的这段时间，我感到自己无论是在自身素质的锻炼、知识能力的提高，还是在对基层生活的了解、对军队事业的认识等方面，都有不少的收获，取得了明显的进步，主要体现在以下三个方面：
1．磨练了意志，强化了军人素养。
有句话叫做“当兵不到xx”，说的便是xx师生活、训练的艰苦，我们去了以后发现果真是名不虚传。尽管我们一整夜几乎没休息、一路舟车劳顿到达部队驻地，感觉非常疲惫，但是连队并没有因为我们的实习身份、因为我们的特殊情况而给予特别的照顾，正相反，抵达连队之后我们便被分别编入不同的班排、立刻进入到战士这一身份中，而这仅仅是个开始。早操、训练、午休、劳动、体能、学习、教育、点名、就寝，每天的生活作息非常的紧凑而有规律，有时半夜甚至还会有紧急集合，可以说每天都让人感觉非常紧张和忙碌，部队生活的每一个时段、每一项任务也无不体现出严密的组织性和严格的纪律性，容不得任何的借口和松懈。
但是，任何事情都是从不习惯到慢慢适应的，在面对困难时我们当中也没一个人表现出胆怯和逃避。很快的，在连队领导和战士们的热心帮助下，我们逐渐跟上了战士的生活节奏，自觉地按照部队的要求去做每一件事情，尽量避免显得特殊化。尽管我们从内务标准到训练水平跟战士相比存在着不小的差距，但是我们的努力也是得到了官兵们的普遍认可。这让我认识到，在基层部队，就算是一名军官、一名干部，如果不能与普通战士保持一致、搞特殊化，那么不论他同战士们的身份地位有多大差别，都不能得到官兵的一致信服，在工作中也就不能够得到战士们的拥护和信赖。
通过这半个月的集中训练，我们在不知不觉中已经习惯了部队严谨、统一的管理风格，能够自觉地服从命令、听从指挥，能够很好的融入到这有着钢铁般意志和作风的基层连队中，也深刻感受到铁的纪律保证下的强大战斗力。同时，尽管基层生活很苦很累，我们也能体会到作为英雄的“铁军”的成员，是一件多么荣耀的事，在部队里吃的每一点小苦头也都成为我们之后回忆和交谈的资本。我想，通过此次实习经历，我们都能够更加深刻的认识到军人这一职业的实质，更加明确自己今后的奋斗方向，更加坚定人生的信念和事业的追求。我想，经过“铁军”的历练，我们今后在面对人生中的每一次困难时，都可以更加的坚强，更加的勇敢。我想，惟有经历了基层部队的锻炼，我们作为军人，才是更加完整。
2．增长了知识，了解了部队实际。
我们所在的部队是一个高炮营，那里装备有当前我国军队较为先进的xx炮，初到营区我们便被整齐列队的炮群所震撼。在实习期间，经过班长和技术熟练的老兵的讲解和演示，我基本了解了这项装备的基本特性和作战性能，了解了该装备操作使用的一般技术。同时，结合我所学专业，我还对该装备的研发、采购、保障、维护等方面做了了解，这让我对书本知识有了更为直观和系统的理解，同时也了解了该装备在实际应用中存在的一些现实问题。通过在部队一线的学习和思考，增加了专业技术方面的知识，拓展了我的思维角度，这为我今后的学习和研究提供了较大的帮助。
在实习期间，我同所在排的每一名战士都进行了谈话交流，并着重了解了他们每个人的入伍动机，他们也很乐意同我敞开心扉。
通过交流，我认识到基层部队的每一个士兵甚至包括干部，他们由于家庭出生、经济条件和发展机会的不同，每个人选择参军入伍的目的都是不同的，也唯有深入了解士兵的需要，把工作目标与个人目标、把部队发展方向与士兵成才的要求有机结合起来，才能真正切合部队实际，积极有效地开展各项工作。
在这段实习的日子里，我大致了解了基层部队的生活环境和实际情况，我也清楚地看到，随着我国军队对基层的不断重视，基层的环境设施、武器装备、后勤保障等方面已经取得了长足的进步，整齐先进的营房、社会化的后勤保障已经从根本上减轻了基层部队的负担、为战士们的训练和生活创造了良好的环境。但是，由于经济实力和管理水平的相对落后，基层部队也存在着许多方面的不足，特别是医疗资源的欠缺，使得官兵们在训练中受到的伤病得不到很好的治疗，这也制约着部队战斗力水平的一步提高，成为部队安全稳定的一大隐患。
3．锻炼了素质，提高了工作能力。
尽管我们都是“红牌”学员，尽管我们是以一名战士的身份进行实习，但是在基层连队我们都被称呼为“排长”，这一方面是因为我们都是生长干部，毕业以后都是军官，另一方面也体现出基层官兵谦逊的品质和待人的诚恳。但是，如果当真以排长身份自居、以为可以凌驾于士兵之上，那可就大错了。对于我们这种“红牌排长”，战士们一般是不信服的，因为我们不论是军事素质还是对部队的了解程度上，都不及一名普通的战士，更别说那些在部队里生活了多年的老士官，很多新毕业的学员到了部队也因为摆不正位置使得工作陷于被动。但是，如果一名干部能够始终保持谦虚地态度，始终与战士们保持一致，始终为连队、为战士们着想，并且他也有真才实学，那么战士们也都会十分拥护的。
刚到连队的时候，战士们普遍对我们也是持怀疑甚至鄙视的态度的，但随着时间的推移，经过不懈的努力，我们也成功地改变了战士们的看法，得到了普遍的赞扬。虽然战士们对我们照顾得很周到很细致，甚至帮我们叠衣服帮我们打饭菜，但我们凡事坚持亲力亲为，自己的事情尽量自己动手做，不搞特殊化，慢慢的就消除了与战士之间的隔阂。当我们摆正位置，虚心向战士请教问题，同战士们深入交谈之后，我们同战士的距离就迅速拉近了。在我们运用所学知识积极参与连队建设，例如帮助他们出版报、教歌之后，我们与战士的关系就更加融洽了。当我们展示自己的特长，例如在全营官兵面前表演节目、为战士们讲课之后，战士们对我们就更加赞扬了。我想，国防科技大学这块招牌给我们在基层连队带来了许多便利，但是只有立足岗位、扎实工作、展示自己的真才实学和过硬的素质，才能给自己的事业开拓出广阔的空间，才能给这块招牌增光添彩。
虽然我入伍以来已经到了第六个年头，但是基层部队却还极少深入。这次实习是一次非常好的锻炼机会，它让我更加的自信，因为我在基层连队也可以做得不比任何人差；它也让我找到了不足，因为长期在学校生活，一旦参加工作，许多方面的素质与技能还有待补充和提高。短暂的实习时间让我粗浅的体验了基层部队的生活，但它对我今后的工作和发展影响是深远的。
此外，基层战士表现出来的求知欲和时代感让我尤为刮目。在这样一个管理非常严格的部队，相对而言非常封闭，就连周末外出也遵循着“两人、两公里、两小时”的原则，但是战士们想了解外面世界的欲望非常强烈，同他们交流也时不时能听到一些时事新闻、新鲜词汇从他们嘴里蹦出来，并且他们对我们表现出来的尊敬和友善很大程度上是来自于我们的研究生身份，他们渴望从我们这里汲取感兴趣的知识，他们喜欢阅读我们带过去的书籍，他们也喜欢同我们交谈听听我们的看法，他们渴望上学渴望与社会保持同步，他们最害怕的是当了兵之后反而落伍了，他们最害怕退役之后被社会淘汰……如何解决战士进步和成才的需要同当前部队建设与发展之间的矛盾，是市场经济条件下军队向前发展所必然要解决的课题之一。
总的说来，能够在我国的王牌部队——“铁军”xx师生活体验，是一次难得的经历。重要的是，它让我接触到了基层部队的生活环境，了解了部队的实际情况和战士们的想法，促进了我对一些问题的思考，让我更为深入的理解了军人这一职业的内涵，对此，我心存感激。
实习总结报告 篇4
经过两个星期的电工电子实训，，使我对电子工艺的理论有了初步的系统了解。我们了解到了焊普通元件与电路元件的技巧、印制电路板图的设计制作与工艺流程、收音机的工作原理与组成元件的作用等。这些知识不仅在课堂上有效，对以后的电子工艺课的学习有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义;也对自己的动手能力是个很大的锻炼。实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。比如做收音机组装与调试时，印制板上铜片的间距特别小，稍不留神，就焊在一起了，但是我还是完成了任务。
我觉得自己在以下几个方面与有收获：一是学到了很多课堂上没法学到的东西，比如学习电路板的制作过程，熟悉了运用Protel制作流程。二是动手能力的提高，我们从没有这样专业性的使用过电烙铁，这次可亲身体验了一回电焊师的滋味，真是受益匪浅啊!三是提高了我们的细心度，因为在焊接过程中，我们不仅要注意在间距小时不要将两个引脚焊在一起，还要注意相同的元件会因为不同的标值而位置和功能不同，还有，在读固定电阻的阻值时，要牢记各个色圈所代表的含义。
实习总结报告 篇5
经过三个月的专业实习，使我更加深刻的认识和了解服装这个行业，也更认清楚了自己今后的方向。
我实习的单位是xx服饰有限公司，xx服饰有限公司是一家集设计、生产、加工、销售于一体的年轻而充满活力的服装企业。公司坚持以“用心经营、用爱服务、制造经典、创造完美”为经营宗旨。自推出“xxxx”品牌以来，公司迅速立足于直营市场，同时稳步开拓连锁加盟，已在全国拥有近百家专卖店/柜，深受广大顾客喜爱。公司主营休闲女装、时尚女装、女裤、连衣裙、短裙、大衣、风衣等产品，针对年龄层在25~30岁。
我在公司里面做设计助理，主要协助设计师完成设计，但是公司杂七杂八的事情都做，都是很琐碎的事情，除了协助设计师完成设计以外，我要做很多事情，这段时间我帮忙推过版，面料登记，和销售跑过市场等，还算全面，对服装的设计、打版、生产、销售整个流程有了一定的认识和把握，我觉得专业实习不一定要只做自己的专业，其实除了自己专业以外还有很多值得我们去学习，这样不仅仅可以对服装整个行业更全面的了解，甚至对整个社会以及自己的价值观，世界观都会有心得看法和认识。我想这样的实习才会有意义，更有价值。
从校园到企业，无疑是一个很大的转变。进公司不久的一段时间，觉得自己什么都不懂，在学校学的东西怎么突然到企业里什么都用不上啦，完全不接轨，感觉学校学的东西都没用。旁边坐的设计师才大专毕业，然而现在都已经做得很好了，可以说实习的前半段时间是处处碰壁感觉自己完全是零。
首先在面料上，在学校期间服装材料学课程上学了一点面料知识，但是在企业根本不够用，发现自己对面料的性能等了解太少，有时候帮设计师配面料找面料都不能使他满意。还有辅料，很多辅料在学校都没见过，随着现在这些东西更新也很快，感觉自己的脚步有点跟不上。然后就是版型和工艺，设计助理期间我有自己画过图，给总监审核，结果是我对工艺和版型不了解，画图的时候没有想到工艺要怎么做，甚至要考虑到成本，怎样做才能既得到好的效果又能使成本控制的很好，这些都是作为一个设计师要考虑的问题，还有对市场需求的把握，流行趋势的把握，这都要去想，不是简单的画些款式图就行。所以要当服装设计师简单，要做一个好的服装设计师就不简单了，因为要考虑的问题太多了，这就要求设计师懂各方面的东西，除了关于服装方面的还有音乐、历史、地理、天文、文学等等，要博览群书，这样有了知识和生活的积累，能更好的玩转服装，可以做的出神入化，所以，我要做的还有很多，自己只是零。
伴随着这种失落感做了有一个多月，自己也出了两款，其中一款已经生产大货了，渐渐地感觉没那么糟糕，总监讲我对工艺比较理解甚至比设计师对工艺理解程度高。
另外通过我在公司里的实习我明白了成为一个设计师心态很重要，在工作中切忌眼高手低，浮躁。摆正本人的地位，认清本人的才能，才能安心的工作。其次风格很重要，可想而知设计师要是没有本人的风格会怎么，做服装设计要有本人的风格，但本人的风格也要与公司的服装风格统一，不然迟早也会被公司，被社会淘汰。最后，沟通才能很重要，假如不懂得跟身边的人沟通，所谓的设计师也就做不下去了。要想先做事就要先做好人。
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