同一个事情，不同的人却有不同的看法，于是我们便可以将这些不同的想法汇集起来，写成一篇心得体会。心得体会是我们在阅读、实践之后所写下的感受和体会。或许"国培心得体会"正是你正在寻找的内容，我相信它会对你有所帮助。
国培心得体会 篇1
我有幸参加了这次培训学习，在学习过程中，我认真听取了各位领导及专家的精彩讲演，认真观看了海西教育网专题培训平台初中数学的每一个视频课件，认真做好了笔记，并在网上与学员一起互相交流、取长补短，共同学习。自己无论在思想认识及教育观念、教育理论和方法、教师业务素质及业务修养、新课程改革及教师的教学观等各方面都学到了很多东西，这对于改进我自身的教育教学工作有很大的帮助，也对推动我校的新一轮课程改革将起到很重要的作用。
一、树立良好的育人观、健康的学生观
要有一个健康的学生观，用发展的、变化的、全面的观点对待学生。学生是祖国未来的劳动者，学生是完整人格的人，不是装知识的容器。学生是有血有肉、有感情、有思想、多姿多彩的，教师的教学过程要成为与学生沟通感情的桥梁，教师要通过恰当的方式倾注对学生的爱心，批评、表扬总要让学生能够接受，才能形成一种融洽的师生感情。爱是面对学生的全体，不论成绩的好坏、表现的优劣，教师的爱都应是平等而持久、博大而宽厚的。关于后进生，要认识到，有差别是客观的，学生的能力是多方面的，不能苛求学生都成为自己这一科的人才;先进和后进是相对的，成功的教育是使学生共同提高，在教学中不能以同一标准对待每一位学生，要实行分层教学。我们要认真探讨转化后进生的规律和方法，以发展的眼光看待后进生，只要他们进步了，教育就成功了。
在具体的初中数学教学中尊重和承认每个学生的个性和价值，相信每一个学生都能够在数学上得到不同的发展，给所有学生提供公平和完整的学习数学的机会，应作好以下几点：
(1)尊重所有学生，承认学生的知识能力和发展水平不同，能根据学生的不同经历、特长和需要进行相应教育。
(2)承认每个学生都能学会数学，给所有学生提供学习知识和技能的平等机会，并能为每个学生寻找学习数学的最有效途径，不断向每个学生提出更高期望。
(3)了解每个学生的特长，知道学生在学习中会运用不同的方法。在设计教学时，考虑学生能力、兴趣、思维等多方面的不同特点，据此进行有针对性的指导，注重分层次教学和因材施教。努力防止学生掉队，保证每个学生都有进步。
二、实施教育科研，搞好新课程的改革与实践
教师是学生学习的促进者，也应该是教育教学的研究者。我们处于教学第一线，直接面对问题，更有利于开展教育科研。脱离教学研究，对自身发展和教学发展都极其不利。
(1)认识到教师的任务不仅只是教学，教育科研更不仅是专家们的“专利”。先进的教育理念和教育模式都离不开教师的教学实践，我们不能总是把别人的或原有的理论和经验用于自己的教学。
(2)在教学过程中要以研究者的心态置身教学情景之中，以研究者的眼光审视和分析教学理论与教学实践中的各种问题，对自身行为进行反思，对出现的问题进行探究，对积累的经验进行总结，使其形成规律性认识。
(3)重视问题解决与研究。在教育教学活动中能及时发现问题、分析问题，并努力探求解决问题的途径与方法，使教育教学过程得到及时的调整，从而有效提高教学的质量和效益。
(4)在推进新课改的过程中，必然会遇到一些前所未有的新问题、新情况，要能在变迁与复杂的教育教学情景中进行独立思考和判断，并通过自己的研究寻找出最佳的教育教学行动策略和方案。
国培心得体会 篇2
九十天的培训结束了，我有太多的感想、感悟和感慨，今天就来和大家分享我的所想、所思、所悟。
通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与一名优秀教师的差距所在，对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。
一、专家指导使我思想变化很大
本次培训安排了知名专家，学者或有经验、有建树的教师，从自己切身的经验体会出发，畅谈了他们初中化学教育教学各个领域的独特见解。
在这些专家的引领下，我的思想受到极大的震撼：作为一个普通农村中学的教师，我们平时思考的太少！平常我们在学校中，考虑的都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑的并不多，更勿论着眼于教育的发展远景，作为新时期的教师，这方面实在太欠缺了！
二、自身素质方面不断提高
通过学习，自身素质方面不断提高，对专业知识的理解更深刻，平时教学中的困惑得到有效的解决，加强了认识和理解。其他方面也有很大收获，如教师的专业发展一般可分为四个基本阶段，即新手阶段、胜任阶段、熟手阶段、专家阶段。分析自己情况，应该属于“熟手阶段”，或是由“熟手阶段”向“专家阶段”的过渡过程。专家对学员提出问题的解释全面、具体、耐心，从中学习到很多知识。
三、同行交流，共同成长
成员之间的互动交流成为每位培训人员提高自己教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过程中，了解到各学校的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，真正做到彼此之间的“相长”。在讨论中，老师们畅所欲言，许多提出的观点和问题，都是化学教学中的实际问题，教师们提出的问题也得到专家们的重视，他们的回答也给了我们很好的启示，对于我们今后的教学有着积极的促进作用。
在今后的教育教学实践中，静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了。要想不被淘汰出局，要想最终成为一名合格的骨干教师，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。
四、影子工程
从11月22日开始我们开始了影子工程，我被分到了长春市第九十中学，听大家说九十的教学水平在朝阳区来说就是一般的学校，在市里就更没名啦，但是已经没位臵啦，好的学校已经让同学们挑选啦，只能如此，没有想到的是九十也有好的老师，而且我就师从名门，我被分到省级骨干教师荆蕾组，这又是我的幸运，十天如影随形的听课让我感受颇深，在平凡的岗位上创造着不平凡的事业，教师个个准备充分，生动的课堂诠释了他们对教学工作的`热情。他们激情洋溢，平时对知识和经验的积累，让他们在讲台上自如地展示他们的教学风采，他们有的语言幽默诙谐；有的教态亲切自然；有的设计独特、构思精妙；有的素质很高，评价到位；有的注重科学，教法严谨；还有的指导有序，拓展
别致……授课思路清晰，现场互动效果好，板书与多媒体相结合是贯穿课堂的一大特色。在课堂上体现了减负增效，提高教学质量的“有效教学”。现结合部分老师的授课，谈一谈自己粗浅的见解。
1、老师的引导很到位
在这次听课中我明显地感受到这些上课的老师都很善于启发学生、引导学生。如荆蕾老师的课题是人教版九年级化学上册第七单元课题一：《燃烧和灭火》，该课题知识点很集中，重点难点易于把握，这就要求老师们在设计课时，必须详略得当，语言简洁，学生能自己学懂的问题不要做太多的解释。否则的话很易出现在时间上前松后紧，知识点不完整，或课堂结构不合理能问题。给我感受深的是荆蕾老师的精彩之处在于：（1）开始的新课导入就很精彩，他以白磷在热水中自燃现象激发学生的学习热情，让学生感觉到很惊奇，在他们的生活中还从来没有见到在水中能燃烧的现象，学生们你一言我一语解释燃烧的理由，自然而然的引出课题，让人眼前一亮。（2）课堂上引导学生自己去探究，去发现，去解决问题，让学生经历、感悟知识的形成过程。完全让学生在思考观察中自主发现找位臵。在探究燃烧的条件时，荆蕾老师没有直接给出，而是让学生在已有的知识基础上，观察老师的演示实验，动脑去思考。学生解决了一个问题，教师随即又引导着提出了新的问题，整节课就在不断解决问题的过程中，让学生在矛盾冲突中探索、发现新知。在老师的引导下主动建构新知，发展思维，完成了教学目标。教师的简洁、有效引导是这节课成功的保证。
2、让学生在体验中学习化学
教育观念现代化的主要标志之一，是强调给学生自主参与的机会，让学生运用所学知识进行实践体验。化学是一门以实验为基础的自然科学，所听的这几节课老师自始至终都关注学生的学习过程，给学生提供“做”化学的机会——学生们的自主实验探究活动就充分体现这点。每位老师事先都准备了足够的仪器和药品。铜能不能和氧气反应？那些金属可以和酸反应？反应快慢如何判断，反应生成的气体如何检验等等问题，都由学生自己去根据提供的器材自行分组讨论实验完成。对学生的提问，老师就启发其他学生来解释，学生回答不出来的，老师就用比较通俗易懂的例子来启发诱导。老师尊重学生的思维理解能力，让“师生’之间、”生生”之间的思维发生碰撞，渗透了“思维对话”这一教学理念。最后让学生带着问题来做实验。让学生在学习过程中去体验和经历化学。在体验中丰富经验、获得方法、形成态度、享受快乐、得到发展。
3、创设的情景为教学服务
各位老师在他们的讲课中告诉我们，化学课上的情境创设应该为学生学习化学服务，应该有利于学生用化学的眼光关注现实生活，应该为学生学习化学知识和技能提供支撑，为化学发展创造性思维提供土壤。在这十天的时间里，上课的老师都能根据中学生的特点为学生创设充满科技发展趣味的学习情景，以激发他们的学习兴趣。最大限度地利用中学生好奇、喜爱实验、关注社会实际等心理特点，并紧密结合化学学科的自身特点，创设使学生感到真实、新奇、有趣的学习情境，激起学生心理上的疑问。在课堂上真正体现了学生是主体、教师是主导的作用。
教师在课堂上设计的问题非常有层次性，一步一个台阶地逐步解决问题；对金属的化学性质之一和氧气的反应：老师们都是在复习对比Mg、Fe反应的基础上，提出Al、Cu、Au等金属能否反应的问题，再通过分析铝制品不易被腐蚀的事实，认识铝和氧气的反应，铜的反应则是通过动手实验、观察现象来解决，这样的安排符合学生的认知规律，循序渐进。
老师们不仅重视基本知识、基本技能的传授，更加重视科学思维方法的过程推导和情感态度价值观的培养，如：金属活动性顺序的比较排序就是在实验现象的比较：金属与酸的反应是否产生气泡？产生气泡的快慢是否一样？金属与金属化合物什么情况下能反应，什么时候不反应等一系列问题分析、思考的基础上，有个体到一般逐步引出的。这种思维方法用在生活中可以简化学生的思维，对提高学生的思维能力是非常有好处的。
听课活动结束了，留给我们太多值得学习和反思的东西。例如在平时的课堂里，教师讲得多，学生活动少；教师问得多，学生问的少；演示操作多，学生探究少；选择题目多，问答题少；知识点多，方法少；共性多，特色少等等。针对这些存在问题，我们要力争在改善课堂教学上下功夫：
首先就是要精心设计独到的课堂，这就要求我们平时认真研究新教材及各章节的特点及处理方法。注意引导学生从日常的生产、生活入手，以科学探究为主要的学习方式，引导学生积极主动地学习，激发学生学习化学的兴趣，学会用化学的知识解决生活中的问题。认真研究新课程标准和考试说明：在新课改的形势下，加强新课程观念和新课程标准的学习，不断转变教育理念，认真研究总结历届中考试题，细心研究考试说明，总结出考试重点和热点，贯穿于教学中，及时提醒学生注意热点问题和重点问题。在课堂教学中重视和加强基础知识和基本技能的教学，加强化学用语和实验基本技能的教学，扎扎实实打好基础。
在课堂上，给学生一定的阅读时间。尽量让大多数的学生参与到课堂活动中来，多让他们在黑板上写板书，发表自己的观点，动手操作。在课堂教学中采取多样化的教学手段，使化学实验教学情景集色彩、图像、声音、动感等多种特点于一身,使学生有臵身于真实情景之感，达到良好的效果。针对不同的学生设计不同的题目，有意识地去锻炼他们思维应变、组织表达的能力。让学生经历自主探索、发现知识的形成过程。让学生们体会到老师不只是传道、授业、解惑的尊师，更是与他们心灵相通的朋友，以自己的那份热情唤起学生的求知欲，让化学课堂成为张扬学生个性、发展学生思维创新能力的阶梯。
化学知识与社会生活实际联系密切，在课堂教学中要注意抓好知识的应用：近年来对环保、能源等社会热点的考查力度逐步加强，这就要求教学要突破单纯灌输课本知识的限制，让学生有时间阅读课外科学知识，尽可能多地接触、认识社会，用化学视觉去观察问题和分析问题。
课堂教学中更要注重与学生的情感交流：虽然学生是学习的主体，但他们很需要得到老师的鼓励，因此我密切关注每位学生的学习状态，多与学生谈心，当他们取得进步时我表扬鼓励他们；当他们退步时我找他们个别谈心，帮助他们找出原因。在课堂上尽量地挖掘每个学生的特长加以称赞，激励他们喜欢上化学。作为一名教师，如果把真挚的感情投入到课堂教学中，那么学生的情感也会被感染。
课堂教学中更不能忽略练习和考卷的选择：一份好的练习和考卷可以达到事半功倍的效果，练习要进行合理精选，减轻学生的课后负担，使学生在轻松高效中掌握知识。
娄延果老师“高效化学课堂教学行为分析”，使我对有效教学有了全新的认识和理解。他说，有效的教学活动必须通过有效的教学方式来实现。因此他认为教师、学生及课堂教学都必须进行角色转换，教师是教学活动的组织者，引导者与合作者，学生在教学活动中真正成为学习的主人，而课堂必须成为学生学习和交流的重要场所，教学有效与否，要通过学生思维活动来体现，有效的教学应该关注学生的发展，教师必须树立学生的主体地位，具有一切为了学生发展的思想。
通过学习使我对一堂课的重新思考、一个知识点呈现方式的灵活多变也比以前思考得更深刻、更透彻些了。但我认为，要把国培学到的知识和技能真正做到学以致用，至少需要几年的时间去实践和沉淀。目前全方位的新课程改革很多时候让我们基层老师无所适从，我们很多时候感到茫然，感到束手无策。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，使我在一次次的感悟中豁然开朗。其实，培训的过程就是一个反思进步的过程。培训学习是短暂的，但是给我的记忆和思考却是永恒的。通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，学到了新的教学理念，找到了自身的差距和不足。把培训学到的新理念、新知识、新思想应用到自己实际教学中去。
国培心得体会 篇3
“国培计划”给我搭建的这一学习的平台，让我有机会再次来充实和完善自己。“国培计划”的培训，真是内容丰富，形式多样，效果明显。培训中各级教育专家的专题报告、一线教师的专题讲座，学员围绕专题进行的各种活动、学习等，当有不懂的问题，可以进行“现场提问”，也可以在主题Q群里和其他学员进行交流、探讨，在和其他学员进行沟通中，让我知道了不东西，受到了很多启发，学到了本事。无不使我心中充满无言的`感激。
这次的培训内容丰富，形式多样。既有专家的讲座，有视频可以观看，又有学员要完成的作业，还有现场研讨等学习方式。国培教育，给我既有观念又是一个很强的冲击，使我在理论上也得到了提高；在教学技艺得到了增长。我会将所学知识进行整理，再慢慢消化，进而将我所学到知识转化成为对我有用的教学手段；进而也将这些“高营养”的知识“大餐”内化为我学习的动力，教学的资本。
对于培训给我的清泉，我要让它细水长流。培训给我补了元气、添了灵气、去了娇气，焕发出无限生机。学习、思考背后，我感到更多的是责任，是压力，真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己所肩负的责任。今后我将会学以致用，结合我校的实际情况，及时为学校的教育发展、提高出谋划策，让培训的硕果在教育事业发展中大放光彩！
一、树立“活到老，学到老”的终身学习观
通过这次国培学习，结合我班实际，使我深刻的意识到作为跨时代的教师，“传道、授业、解惑”已远远不能应对改革开放的今天，就连学生的需求也难以满足。如果教学理念不改革，教学方法不创新，个人素养不提高，是难以胜任的。这些都要求教师要不断的学习提高，做创新型教师、研究型教师、引导型教师。教师如果没有认识到自己学习的必要性、重要性，总是用陈旧的知识和老化的观念去教育现在的学生，那其结果必然是被社会无情的淘汰。今天，在我们这些农村中小学可能还不能体现，知识媒体的进步和信息时代的快速传播，但学生可说也是见多识广，知识量也在飞速增长。学生除课堂学到的知识外，在广阔的课外天地里，古今中外，天文地理都在接触，他们每时每刻都在产生许许多多“稀奇古怪”、“异想天开”的问题。
面对这种情况，我们老师也只有不断的学习新的科学文化知识才可以应对。由此可见，作为一名教师，应同时具备双重身份：既是教师，又是学生，教师为“育人”而学习。作为教师，我们的学习不是一般的学习，而是基于一个教育者的学习。我们最终的追求是育好人，为“育人”而学习是教师的天职。我们应当积极参加上级组织的各种培训，继续学习，使之达到活到老，学到老的终身学习观念。应当不断学习新的教法，新的教育教学理念。让自己成为“源头活水”更好地滋润学生渴求知识的心田。
二、积极实践，提高教育教学
实践是检验真理的唯一标准，只有通过不断的实践，才能把学到的观念和方法落实在教育教学工作中，帮助学生确定适当的学习目标，培养学生良好的学习习惯。掌握学习策略和发展能力，创设丰富的教学情境，激发学生的学习动机和学习兴趣。充分调动学生的积极性，为学生提供各种发展的机会，为学生服务，建立一个民主，宽容的课堂氛围。另外，教师应该把握社会发展对人的发展的基本需要，不断提高自己的教学能力和科研能力，确立培养目标，打造新时代的人才。培训视频中的一些专家、学者或有经验的教师，从自己切身的实践经验出发，畅谈了他们在教育教学各个领域的独特见解。在这些专家的引领下，我的思想受到极大的震撼：平常我在兔街中学这所边远的农村中学上课，考虑的是如何上好一堂课，对于学生长期全面的发展考虑得并不周全。专家们的讲座为我指明了努力的方向！
三、改变工作方式，谋求共同发展
新课程理念提倡培养学生的综合性学习，而自主合作探究又是学生学习数学的重要方式。对于绝大多数教师而言，几乎很难独立一个人较好的完成，这就要求我们教师要善于了解其它学科，学会与其他教师合作，互助配合，齐心协力培养学生。从而使各学科、各年级的教学有机融合，互助促进。除此之外我还明白，人生没有捷径，教学亦如此。虽然我的作业没有得到优秀，有一点点的伤感，但是让我看清楚了其中的差距，鞭策我不断的努力。相信自己，别人能做到的，我经过努力一定也能做得到。
作为一名青年教师，我在教学和班主任管理的能力上，还需要继续学习，积累经验。通过本次的学习，我知道了如何利用学的知识适用于工作当中，进行实践，从实践当中学会反思。怎么样做才是更好的呢？我觉得以下几点很重要：公平、公正、平等；不能存有私心；用宽容、耐心、尊重、理解学生；赏罚分明，让学生知道，对与错是很容易分得清的；培养学生的自信心，提高学生的学习兴趣。俗话说：身教重于言教，我们作为老师就应该真正地为学生们作表率作用。在教育教学路上，我们要不断地提高自己的专业知识水平，不断地丰富自己的工作经验，虽然学习很繁忙，但是能在这样充实的时间里学习也是一种享受，希望每一位同仁都有这样的同感。
培训只是一种手段，一个开端，但它为我们提供了一个方向，为我们今后的自主学习提供了思路，我非常珍惜这个机会。希望经过这次的培训学习，我的教学管理能力能得到学校、家长、学生的认可，自己的工作能力和业务水平更上一个新的台阶。
国培心得体会 篇4
俗语说得好,“玉不琢，不成器。人不学，不知礼。”正值霜月之时,我有幸参加了"国培计划"农村小学科学骨干教师培训学习。首先我要感谢领导给了我这样一个难得的学习机会。这次培训收获最大的是专家们对我思想上的冲击。虽然只进行了短短的几天时间，但我每天都如同一个初入学的小学生一样，按时上课学习。可以说，每天的感觉都是幸福而又充实的，因为每一天都要面对不同风格的专家，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。
听完了王桂平老师的讲座《班级管理》之后，我的心似乎被什么东西扎了一下，也引起了我的思考：
班级管理的好与坏直接影响着班内每一位学生的发展，小到学生的纪律、卫生，大到学生的学习，同学之间的团结与合作，可见班级管理的重要性。可现在农村小学的班会课对于教师来说形同虚设，一般都是有事说事，没事就上了语文、数学，从来没有拿出过一节课或半天的时间规范纪律，搞好同学之间的团结，从而提高教学质量。也许这就是现在小学生自控能力差，班主任老师要寸步不离的紧盯学生，从而使老师们越来越无奈的原因吧。
王老师的课让我感受到了一个全新的感受，都让人耳目一新。授课教师幽默风趣的语言，平易近人的教学风范，令人高山仰止。他们“以学定教，关注学生促进发展”，“让反思成为一种习惯”的教学观念给了我深深地震撼，他们课堂上那种浑然天成，对比鲜明的教学风格给我留下深刻的印象。
我认识到：一节好课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。一节好课，要做到两个关注：一是：关注学生，从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验。二是：关注科学：抓住科学的本质进行教学，注重思维方法的渗透，让学生在观察、操作、推理、验证的过程中有机会亲历科学探究过程。
这培训学习,使我感到自己身上的压力更大了，但也更坚定了一个信念，就是在今后的教学过程中，我会将所学知识融化于教学当中，我会以一个课堂组织者的身份和一个学生的亲历伙伴的角色进入课堂，和学生一起学习、共同进步。
的确，生活处处皆科学，相信本次培训，一定会成为我今后学习和工作的指南针，使我能够不断的充实和完善自己，一起带领学生在科学的殿堂里展翅飞翔.
国培心得体会 篇5
我有幸参加了“国培义务教育阶段学校学科教师教学能力提高远程培训，英语班学习。我十分珍惜这次不断完善和提高自我的机会，积极认真地参与了培训的全过程。在培训中我聆听了英语教育专家的精彩讲座，领略了他们幽默风趣的教育风格、先进的教育理论；也与班上的各位优秀的教师一起进行了交流，不但加强了理论和专业知识的学习，又和本班的教师一起进行了课例研究。可以说此次培训收益颇丰、获取匪浅。【J458.cOM 】
一、提高教育思想，开阔改革视野。
培训学习，让我把埋着苦干的头抬了起来，发现教育是需要远见卓识的。在本次培训中，每位专家老师给我们做精彩的讲座。各位专家老师的讲座，阐述了他（她）们对中学英语教学的独特见解，对新课程的各种看法，对英语思想方法的探讨，并向我们介绍了比较前沿的教育理论知识，以及如何开展课例研究。从各位专家的亲身体验，从国内教育到国外理念，让我犹如呼吸到清新的空气，为之振奋。
登录“国培”，一种全新的培训模式，一种国家级的大规模的专业培训，一种充满人文关怀，一份中学教育教师的特别礼物，一种种更具专业和规范的教师培训，一门门引领教育教学思想潮流的学科课程，一场场专家精彩务实的讲座报告，学员积极而热烈的讨论交流，认真而创意的提交作业，专家、辅导老师的积极耐心的辅导和温暖而有力的鼓励，从字里行间感受着他们严谨的作风；学员的一网情深，如饥似渴，不断学习，不断与反思，洋溢着对教育的极大热情和真诚，我在国培里找到了榜样和力量，来自教育的另一种力量，所有这些仿佛就在昨天，无时无刻不在感染着我，感动着我，激励着我前进
……
伴随着紧张有序的日程安排，自己也收获颇丰，最重要的是在思想上和专业素养上都有了一个重新的认识和提升。
二、你我他
—“国培”———资源共享。
国培的学习与培训，专家、学者、学员，不少的教育教学的经历、体会、感受和学习成果的展现，在这种培训中一起完成了农村教师教育教学的资源共享！这是一次大规模的集体的智慧的共同创造和创新，是一次教师成果的大荟萃，彼此影响着彼此，收获着收获，你的，我的，他的，我们大家的。
三、加强专业知识学习，做专业型教师。
培训既紧张而忙碌，因为在培训中，我感受到了一种孜孜以求、学无止境的氛围。这种严谨实效的氛围，让每听一课我都认真准备，精心揣摩，通过网络便捷方式查阅相关资料，努力构建高效的教育教学活动。在实践过程中敢于迎接挑战，便也敢于创新。可以说，是培训激励了我的意志，启发了我的心智，让我更加执着地扑在中学英语的教育教学上。有句话说的好：“教师要想给学生一碗水，自己必须得有一桶水，甚至是源源不断的源头水。”所以我们要想做一名优秀的教师，不能做一潭死水，而是要做那源源不断的源头水，因此必须要不断加强专业知识的学习。
四、以课例研究为载体，促进教师专业化成长。
课例是教师课堂教学
“轨迹”的真实反映。以课例为研究对象开展课例研究，是教师从事教学改革研究的重要方式，有利于促进教师的专业发展。教师的职业成长有一个循序渐进的自然成熟过程，有目的、有计划的开展教学研究及课例研究，能有效缩短教师成长周期。此次培训我觉得让我收获最大的就是课例研究活动。
在培训过程中，我的心里发生了很大的变化，从最初把课例研修看成一种负担，变成今天的感激和期盼。培训过程中，我们班的每一位老师都付出的艰辛的努力，一次次的课例跟进，我们都有极大的收获。一次次的课后交流，我们的思想碰撞出火花，凝结成智慧的结晶。在执着的研修过程中，我们付出了不懈的努力，收获颇丰，但最让我们感到欣慰的是：我们这些原本陌生的人因为课例研究走在了一起，通过亲密无间的合作，成为一个具有凝聚力的团队。
缘聚国培，教学相长。感谢我们的辅导员老师对我们的指导，感谢英语班的全体学员的互相帮助，资源共享，共同提高。我们坚信，课例研究过程中的这种不服输、不言败，孜孜以求的精神将使我们终生受益。
五、努力做一名具有专业素养负责任的人民教师
此次“国培”虽将结束的，但是教师培训教师素养的提升永远不会结束，“国培”带给我们的知识、思想和精神将会是持久的陪伴和影响，“国培”
会继续坚定不移地走可持续发展之路辐射全国教师；通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与一名优秀教育者的差距所在，我将以此为起点，让
“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。在今后的教育教学实践中，潜下心来采他山之玉，静下心来纳百家之长，在教中学，在教中研，以生为本，在教和研中追求质量和水平，创造出自己在农村教育事业的一片新天地，忠诚于党和人民的教育事业，努力成为一名更加受党和国家、人民信任、放心，学生尊重和喜欢的人民教师。
“国培”你真的很“给力”。
培训是短暂的，但学习却是终生的，培训绝不是学习的终结，而是自我发展的起点。通过这次培训，使我更加认识到了自己的浅薄与不足，在今后的教育教学实践中，我将继续通过不同形式的学习，丰富更新自己的知识储备，自我认识、自我探索、自我接纳、自我超越。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”
让诗人的话激励我们教师在中学英语教学的舞台上更加努力地投入到教学工作中去！
国培心得体会 篇6
一、通过培训和学习拓宽了知识的视野
在以前的英语教学中，我并没有认真领会新课改的意义和真正的内涵，在教学模式和对教材的处理上还是主要参照旧的教学方法和模式。通过这次学习后我认识到，新课程改革是人的改革，课程发展是人的发展，需要全员参与。
认识到英语课程改革力图体现“为了每一个学生的发展”的基本理念，以进一步提高学生的科学素养为宗旨，激发学生学习英语的兴趣，尊重和促进学生的个性发展；帮助学生获得未来发展所必需的英语知识。英语教学就是让学生在听、说、读、唱、演、练、玩、乐中悟出知识。倡导以科学探究为主的多样的学习方式，重视英语学习方法的启迪，提高学生终身学习的能力，在现代社会的生存和竞争能力；培养学生的爱国主义精神、集体主义精神和健康的世界观、人生观、价值观和社会责任感。
在对教材认识和处理方面，通过这次学习我发现小学英语新课程与原有老课程相比，在课程理念、课程结构、课程内容、课堂教学、课程和教学管理、考试评价等各方面都发生了很大变化。我们必须以积极的心态面对新课程，要不断的更新自己教育观念和知识体系，及时补充新知识，并对原有知识进行整合，更需要调整自己原有教学思路和方法，使自己的教学节奏适应新的教育形式。新课程在教材的取材和功能发生了巨大变化，知识体系也随之发生了改变。
二、改进教学方法
将在课堂教学中尝试开展合作学习。合作学习在课堂教学中的广泛实践及应用，给沉闷的传统式课堂教学带来了许多生机，并取得了一定的成果，得到了推广和应用。新课程重素质、重能力的培养，强调要选择密切联系学生生活并有趣味性的素材，教学内容的呈现方式要丰富多彩，提供需要学生合作交流来解决的问题，设置教学实践活动和综合应用活动。根据教材特点有效的组织、协调、引导学生进行合作学习。更为重要的是创设有利于合作的心理环境。在新课改课堂上，一个重要的标志是学生要动。所谓的动是动脑、动手、动眼观察、动心体会、动耳倾听、动口讨论。学生动用各种器官去学习，在课堂学习过程中处于主体地位，真正成为学习的主人。通过合作学习后，学生们对问题的理解加深了，明确了对问题的理解是需要多角度、多层次思考的，自己的见解只是集体中的一部分，想要集思广益，必须再和多数同学的交流中才能获得。使学生渴望在合作中去学习、探究。在不断的学习中，学生形成了合作学习的这种学习方式，也培养了他们的合作精神和合作能力。
三、教师应善于反思，在反思中进步
教师要在教学中常常反思。尤其是一线教师，重要的工作阵地就是课堂。但，教师不能只是课堂技术的机械执行者，而必须是课堂实践的自觉反思者。教师要在读书中反思，在工作中反思。本次培训学习，让我充分领略到专家与名师那份独特的魅力——广博的知识积累和深厚的文化底蕴。这些专家与名师都有一个共同的嗜好——读书，他们充满智慧和灵气的课堂正是得益于他们读书。读书，可以让自己从不同层面得到丰厚；读书，可以加深自身文化底蕴，提高自身专业素养。几乎每个专家做的讲座，都是自己广博群书和在工作中积累的丰厚经验，让我觉得自身知识的贫乏的可怜。知之而改之，今后我努力的方向就是每天要读书，只要坚持，哪怕读一点点都是好的。在教学工作的过程中，还必须要学会思考，思考工作中的成功与失败，找到失败的原因，从而在思考中得到进步。
四、观看英语优秀课，丰富英语教学经验
我们从优秀课例中学习到：教师是从解决课堂教学内容问题出发，以知识技能的语言训练为出发点，安排各项教学活动环节。
在英语教学活动中，我一直认为学单词、句子、课文这些内容很重要，而歌曲、押韵诗、歌谣这些内容有些重要，有些不重要。在我以前的意识里，我认为歌曲、押韵诗、歌谣最重要的作用是巩固单词或句子，还有是调节课堂气氛，愉悦学生。但是在这次学习中，老师们却用了有趣的方法，不再枯燥无味，以英语歌词为例说明了它们在课堂教学中有助于达到教学目的，特别是创设情景介绍新语言点的目的。他们的精彩表演，让我明白英语歌曲、押韵诗和歌谣在英语教学中占据着同样重要的位置，因为它们是以其短小、精悍、节奏强的特点深受学生的喜爱，在英语教学中合理地运用它们，将有助于解决学生的学习动机问题，使学生在特定的情景中理解语言、“拾得”语言、运用语言。
总之，通过这次培训对我来说有了很大的收获，给我带来了全新的教学理念；这次培训给我们带来了丰富的精神食粮，通过学习使我对新教材教法有了更新的认识，在教育思想和教学理念上有了更新换代。通过这次培训和观视屏听讲座，让我有机会尝试全新的教学模式，实践自己的教学理念。我要把这些新的教学理念和新的教学模式运用到自己的教育教学工作中去，在学校的新课改教学中发挥自己应有的作用。在课改的浪潮中，一个教师能够丰富自我、完善自我、升华自我，就能够很快地成长起来，成为学生心目中的最受欢迎的好老师！
国培心得体会 篇7
作为一名综合实践教师，很荣幸参加了“国培计划——中小学农村综合实践骨干教师培训学习，在长治学院的十天培训中，我从各位专家、教授、学员中汲取许多养份，反思自己的教学行为，使我对综合实践活动有了重新的认识。
一、对开设综合实践活动这门课程的再认识。
综合实践活动是新课程的亮点，它携带着新课改的全部信息要素，作为课改的“排头兵”个性鲜明地站到了必修课——综合实践活动课程的行列中来，每周三课时，不能挤压、挪用。综合实践活动以研究性学习为突破口，整合信息技术，劳动与技术，社区服务与社会实践，通过主题探究活动，重点培养学生的创新精神和实践能力。
综合实践活动课程又是一门综合性、经验性、实践性课程。作为一线教师——课程的实施者必须领会课标精神，以培养学生的情感、态度、价值观为主线，转变学生的学习方式，通过亲历、体验、操作……等让学生手脑并动，使学生提出问题的能力、运用获取的知识分析问题、解决问题的能力逐步提高。让每一个学生在经历研究性学习的全过程中，学会与人合作分享，学会用自己独特的慧眼看世界，从而增强学生的公民意识及责任意识。
二、对综合实践活动课程实施的再认识。
我从20xx年就承担综合实践教学，十年来，我在学习中实践，在实践中探索，在探索中反思，在反思中提高，形成了自己的特色。我对学生的指导活动一直是以提出问题为起点，以解决问题为终点，收到了一定的实效，在同行中领先。通过“国培”我深感自己教学中存在的不足，如重学生活动方案轻教师指导方案；重活动过程和阶段的落实，轻活动细节的具体落实；重活动的过程的评价，轻活动终结的评价等。综合实践作为一门开放性极强的课程，综合实践活动本身是一个创造性个性化特别强的过程，教师的指导方式也是多样的。因些，我“采他山之玉，纳百家之长”，在“六环节”的指导课中进行改革，细化课程目标，如在不同课题研究的活动过程中，每个阶段的要考虑不同学生的实际能力，确定分层活动目标且目标要清晰、具有可操作性。增强学生实践学习的规范性，教师要为学生的活动尽可能提供导向或方法的支持，对优秀学生要留有空白多些，对不同年级的学生都要提供拓展的空间。另外教师还要对学生的研究过程全程跟进，特别是要充分发挥小组长的作用形成合作研究群体，还有在评价方面要形式多元，使不同的学生都有提高。
三、对综合教师角色的再认识。
综合实践活动的有效实施，在一定程度上取决于教师指导的有效性，综合实践不是老师“教”出来的，而是学生“做”出来的。所以综合教师必须认清自己的角色，与时俱进，及时充电，反思自己的教学行为。在教学设计中多研究学生的需要，使“教”服务于“学”，对于学生的活动不能包办，要作好教学活动的组织者、指导者、合作者，充分发挥学生的积极性和主动性，课题因学生而定，方案由学生设计，学生亲自收集信息、整理数据，结论由学生分析得出，……每次的指导课要以学生为中心，以解决学生在活动中的困难疑惑为目标，让学生明确学什么？怎么学？学了怎么用。在整个教学活动中以学生为主体，以学习为主线，以展示为特征，以总结评价为发展，使学生的学习能力，融入社会的能力逐步提高，让学生知道世界是什么样的并成为一个有知识的人，让学生知道世界为什么是这样的，并成为一个会思考的人和更理性的人。让学生知道怎样让世界变的更美好并成为一个勇于探索创新的人。
“国培”学习中的每一天都让我耳目一新，给我留下了深刻而难忘的影响，李忠康教授的“教育漫谈”、长治实验中学的“综合实践成果”展示、十位学员代表的精彩汇报……，特别是郑州第102中学崔振喜校长的一名话“中国人不缺教育家，缺少的是教育实践者”耐人寻味，我要把这次学到运用到教学实践中，充分发挥“综合实践学科带头人”的作用，为综合实践活动课的常态有效的实施再献自已的力量。
国培心得体会 篇8
通过参加国培培训，我认真聆听每一位专家的讲座和每一个视频，及学习材料。在学习过程中，我感受到了国培的深意。国培为我们农村教师提供了足不出户就能“充电”的好机会，引领激励着我们全体教师转变教育理念，改变教学方式，带着收获，带着感悟，以积极的工作热情投入到教学中去，以学生为本，为促进全体学生的发展而努力。
在参加国培的日子里，我累并快乐着!我感受到成长的力量。思索着，完成一份份富含深意的作业。在参加国培的日子里，我获得了和众多同事交流思想，交换收获的难得机缘，在这参加培训的日子里从同行们身上学到了课堂教学和课下指导的最有效的方法。也增强我继续把课讲好的信心。所以这次培训对于我来说，是一场及时雨，一次再教育，一次生动的手把手的教练。教学工作是辛苦的，但是我们做工作要始终保持一颗火热的心，不能忽视师生沟通，生生沟通，我们要走进学生之中，做他们的良师益友，亲其师方能信其道，与学生心心相通才能让我们的感受到教学相长，收获到学生的成长，进步以及教学带给我们的`快乐。
国培心得体会 篇9
XX年10月12日，焦作师范高等专科学校汉语言文学系语文教育专业学生王x、沈x、牛x、王x我们一行五人在老师的带领下，到达了我们的顶岗实习地河南南阳邓州。当天下午我们就在当地教育局的安排下，到达各自的岗位，我所在的学校是邓州市花洲办事处中心小学，担任六年级四班语文老师。
介于我们实习的特殊性，从教育局到各实习学校领导都非常重视，当天下午到校后就跟学校领导一起进班见了学生和搭档班主任老师。由于处于城乡结合部，学生特别多，看着人挤人，人挨人的教室，说实话心里当时有点后怕，害怕接手后，管理不好。由于带的是高年级，课程耽误不得，所以紧接着第二天一早就按照学校一日常规上岗了，七点二十前签到、写教师专栏粉笔字、进班辅导、上课、写教案、送路队，抓教务的校长安排两周后听我的课，所以我很认真的上好每一节课。初次登台，我感觉同学们对我印象还不错，可能是因为新鲜吧，尽管一个班有130个人，课堂秩序也很井然。
实习学校各方面抓的都很严，最主要的是跟我置换岗位的是一位很资深的语文老师，这无疑让我感到身上的担子很重。我们实行坐班儿制，没课的时间我会主动去听听其他老师的课，汲取一些宝贵的经验。听我课那天，因为是学校领导班子成员旁听，所以我很担心会紧张，但那天却出乎意外的自然，领导评课的时候指出的问题是确确实实存在的，但同时优点也很多：能在短短的两周内叫出班里一大部分同学名字、教态大方、板书工整等等。虽然经验不足，但我个人觉得我是成功了，最起码是得到校领导的认可了，心里的大石头总算落下了。
光阴似箭，日月如梭，转眼间，到岗已经将近一个月了，总结起来，在这里的实习生活紧张而又充实。短暂的十月份，我们经历了从学生到教师的角色转换，而顶岗这种特殊的实习方式，也让我们成了实习生中角色转换最快、最彻底的一批。不管是在教案的准备和书写上，在课堂的布置上，还是在课时的掌握上都有了很大提高，虽然时间不长，但感受颇多。大致总结如下：
一、为人师表
学高为师，身正为范。实习前校系领导召开动员大会，结合以往教育实习的经验和教训，对实习生进行了热爱教育事业、为人师表的教育培训，调动同学们的积极性。因为教师可以说是学生的榜样，我们的一举一动都影响着学生的身心，所以我们每时每刻都要注意自己的言行举止。我们既是实习老师，又是学生的知心朋友，但这两者之间的距离一定要把握好，课下要专注做好学生的思想工作，注意加强与学生之间的感情沟通，而在上课时则要高要求、高标准、保持严肃、树立威信。
二、教师要有自己的独到之处。
虽然实习之前，我们在学校里已经经过了一个月的培训，也上台试讲过，但面对实际的小学教学心里还是没有太大把握。新课改的实施和素质教育的推广，对老师的要求也更多了，这就要求我们要改变传统而枯燥的教学模式，大胆创新，不能再束缚于老的教学方法中，在组织教学中要有自己的独到之处，有新意，让学生在轻松愉快的氛围里上好每一节课。教师想让学生尊重、信服，就要有扎实的专业功底，比如说你能旁征博引，比如说你在给学生上快乐阅读课的时候，能把狼和小羊的对话范读的惟妙惟肖……
三、做老师易，做好老师难
教学工作复杂繁琐，尤其是语文教学。首先要组织教学，提高整体教学水平，然后又要顾及班里的每一位学生，这就要求教师不能只是为了完成教学任务，还要多关心、留意学生，经常与学生进行交流，给予学生帮助，做学生学习上的良师，生活中的益友。
顶岗实习虽然只有短短的三个月，但我相信这不是终点，而是另一个新的起点，在实习中获得的经历和体会，对于我们今后走上工作岗位，都有很大帮助。经过这次实习，也会提高我的专业水平和教学水平，目前我已参与到实习学校“问题导学法”教案的编写中，在以后的工作中我会争取更大的进步，相信今后无论什么时候回想起这段经历，都会觉得很有价值，而且永远铭记于心。
注：在我们实习的圈子里，曾听说有实习单位领导反映我们的学生中看不中用，我觉得这与实习学生整体素质有关。
合理化建议：顶岗人员选拔从严从优，注重培训顶岗人员专业水平和处理人际关系等的综合素质。
国培心得体会 篇10
今年x月份，我非常幸运地参加了“国培”农村小学教学点语文教师培训。在培训学习期间，xx多名来自xxx小学语文教师聆听了很多专家和名师的讲座，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，每一天都能感受到思想火花的冲击，每一天都有新的收获。
“国培计划”不仅给了我一次难得的学习机会，也使我结交了一群优秀的同行朋友，一起探讨了不少疑惑，经过这一阶段的学习，我受益匪浅，无论是专业知识还是道德修养，都有了较大的提高。本人现主要谈谈个人在“国培”期间的学习心得和学习体会。
在这一周的培训学习中，首先是xxx教授的专题讲座“和语文教师谈教学和个人素养”给我们讲述了他教学生涯光辉的历程，他的人生观给我们留下了一笔宝贵的经验财富，尤其是对我们怎样去教好语文具有深刻的指导。他说“什么是好课？学生爱听，听了开窍，变得聪明，能活学活用，就是好课。”同时xx教授的“国学与语文教师的人文素养”讲座也颇受启发，告诉了我们加强国学，怎样去培养一个语文教师的人文素养。“国培”学习也使我们更加全面深刻地理解了新课标理念和新课改的精神，为实施素质教育奠定了基础，也让我明白了教学责任的重大和教育意义的深远。让我深深体会到了“百年大计，教育为本”的科学内涵。
“国培”学习也使我明白了要想成为一名优秀的人民教师不仅要具备精神的专业知识还要具有广博得文化基础知识，更要具有良好的教师职业道德修养。因此，树立新的师生观念是非常必要的。新课程已经走进课堂，作为教师，我们应把握时代的脉搏，顺应历史的要求，那就要迅速转型，由“知识仓库型”升级为“创新型”教师，以创新教育来促进社会的发展。
以学生为主体以教师为主导的教学理念正深入人心。教师要勤于学习，自我完善，经常充电，提升自己的文化专业知识和道德修养水平。才能跟上时代步伐，勇于接受新思想，新观念。根据学生的不同个性特点，采用不同的教育方法。一个知识面不广的教师，很难给学生以人格上的感召。所以我们要不断充实自己，提高自己。
“刀不磨要生锈，人不学要落后”，在这个知识爆炸型的社会，信息技术的高速发展和社会的瞬息万变，只有不断的学习，不断地更新陈旧的知识才能教书育人，更好的去教育人。总之，在今后的教学工作中，我会继续努力学习不断充电，好好钻研教学业务，让自己理论水平更高、实践能力更强，发展进步更快。我也相信在倾听、反思、实践中，我的教学之路会愈趋成熟，相信会做得更好。
国培计划心得体会
来参加培训十五天了，听了专家，教授以及和我们一样的来自一线的音乐教师的课，心里有着无数的感概，国培培训学习心得体会。记得刚得到消息要来参加国培的时候，心里有着无数的感概，自己到底能学到些什么，没想到来到这里，带给我的是无数的收获。
作为一名中学普通的音乐老师，有幸同其他区县的音乐老师参加国培行动，我感到十分荣幸，首先感谢重庆师范大学给我们这次学习的机会，学校给我们提供了优越的学习条件，这种培训模式，为教师专业成长开创了新的基地，特别是让我们教师能在紧张的工作中合理的安排时间进行学习，为我们提供了学习的方便。因此，在培训期间，每天的感觉是紧张而又充实，忙碌而又愉快，在不知不觉中，将近十五天的学习即将结束了，回味十五天的培训，感触甚深。国培计划带给了我太多的思考、太多的感动、太多的成长经历。
一、改变观念
敬业精神与科学的教学法相结合，必定是成功的保障。而在日常工作中，我经常会说工作忙、杂事多，常抱怨学校教学条件差，学生的基础差，是乐盲，没有专门的教室以及合唱用的站台等，于是工作中总是一副得过且过的思想状态，总想着教不好学生不是我的能力问题，而是许多的客观原因造成的。通过此次学习，彻底改变了我的这种“寄生虫”思想，使我明白了好的条件不是等着我去用，而是需要自己去创造、去挖掘，即使在有限的条件下，也同样能做出不平凡的壮举，同样也能培养出出色的学生。
二、以名师为榜样，以城市孩子的素养为培养目标
有幸参加了这次“国培”，在李存、魏萍、张礼慧等及其他专家传授理论方法的同时，还顺势播放了一些全国名师音乐大赛的课堂教学视频，那些名师们扎实的基本功，行云流水的课堂教学艺术，给我留下了深刻的印象，心得体会《国培培训学习心得体会》。名师之所以能让家喻户晓，这与他们的努力是分不开的，孩子们的优秀与教师的引导有着不可分割的关系。
三、努力实践，力创特色
这次培训，我找到了适用于中学音乐教学的一种方法—用最简单的方法学会最难的知识，在教育行为上是将语言、动作、音乐三元素融为一体，以节奏为核心要素。在音乐教学中，我可以不断地创编新颖的游戏，这些方式来源于生活，取材于大自然，学生当然会感兴趣，结果就不言而喻了。
通过国培行动，在以后的工作中我要做到以下几点：
一、不断学习。
“活到老，学到老，知识也有保质期”，因此，知识更新是必要的，我要抽出课余时间通过不同的形式和资源学习专业知识。不断学习。读万卷书，行万里路，读书是提高自我素养的良好基奠。一桶水早已不能满足学生的需求了，我要不断学习，成为长流水。
二、自我反思。
在教学中不断进行反思，从以往的教学实践中找出“得”与“失”，转“败”为“胜”，吸取教训，总结经验，吃一堑，长一智，日积月累，形成自己的教学风格，不断提高教学成绩。
三、相互交流。
虚心同同事相互交流，相互学习，虚心听取同事们直言不讳的真言，久而久之，一定会大有进步和发展的。
这次培训的时间虽然很短暂，但是每天的感觉是幸福而又充实的。因为每一天都是面对不同风格的名师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。耳濡目染之中，心灵经历了忐忑、彷徨、探索、喜悦与享受。一路走来，专家、名师的讲座虽然我不能做到完全吸收他们的课程精华，但他们先进的教育理念、独到的教学思想、对我今后的教育教学工作无不起着引领和导向作用。这次培训，更增添了我努力使自己成为一名音乐骨干型教师的信心。
这十五天的培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了。要想最终成为一名合格的优秀教师，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一片天地。
总之，这次培训仅说“收获大”是不够的，我会把这次提高专业成长的机会变成充电提高的起点，让自己快速成长起来。
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