二、面试妆饰指导
国家公务员在妆饰上，讲究是少而精、淡而雅，妆饰物一般用在头部和手部。
先说头部。
一是头发。对男性而言，求短忌长，不能是光头，也不能扎小辫，考前十天提前理发。
对女性而言，不提倡披肩发，不提倡染发，具体的发型选择，要依据自己的脸型，但忌妖艳发型，同时换发型要在考前半个月。
特别要说的是，不论男性还是女性，都不必煞费苦心地在头发上搞东搞西，只要没有头皮屑、头发不板结、没有汗馊味，干净整洁即可。
有的女考生常纠结于刘海是不是要扎起来，这不强求，面容娇好，配上刘海，扎起马尾，更显得青春洋溢、楚楚动人，有的则适合露出额头，显得睿智、干练，又是另一种风情，还有的先天眉毛一高一低，这样的，还是遮一下为妙。
二是妆容。男士考前一周，一定要坚持早晚用洗面奶洗脸，肤色暗沉的，要选择适当的护肤品，适当涂抹。络腮胡、黑鼻毛、长耳毛还有个别穿丝袜女士的夸张腿毛，事先一定要剃掉。
进考场前，大家都要看看眼角有没有分泌物、牙齿有没有残留物、鼻头、额头有没有油光光，准备张面巾纸，及时擦拭，及时吸油。
女士的妆容，一定要淡雅，眼睛有黑眼圈的一定要遮盖，僵尸一样的眼神千万不要出门！有条件的话，考前一天做个补水面膜。考试当天提倡淡妆，一定要涂上BB霜打底或者隔离霜打底，露额头的要注意提前一周修眉，当天注意眉形修饰，浅浅涂上睫毛膏，适当描画眼线，不提倡眼影，妆面技术高的可以尝试，切忌浓妆艳抹，绝对不可“烈焰红唇”，健康正常的肤色、唇色即可。有些女考生问：用不用学化妆？公考不是选播音员，确实没有这样的必要。但做个美容、修个眉、请发饰店梳个发型自己学一下还是必要的。
下面来几张妆容图片给大家参考：
三是发卡、头花、耳钉。发卡和头花可以带，但不要选择夸张的、色彩过分亮丽的，正面可见的，以庄重、知性为原则，例如色彩可选浅深咖啡、近黑色，后面可见的。耳钉的佩戴因人而异，非要带的，或者带上后能增加自信的，你就带，选择水滴或者珍珠相对而言较好。
接下来说下手部。
一是正式场合，我们公务员手部装饰只有一个，就是手表，聪明的就不要配戴引人注意的戒指。选择手表时，要注意，钢带搭配正装，皮带搭配休闲装，千万不要带机器猫电子表上场。由于考场不是炫富场，所以建议戴名表的收敛一些，低调。
二是要注意指甲整洁。指甲长度通常不应超过手指指尖3毫米，洗手时要将指甲内清理干净，男士不要留小指长甲，个别指甲被压黑了的，要把指甲用创可贴缠绕，女士不要涂色彩艳丽的指甲油，喜欢妆饰的，涂健康红或者无色亮油即可。
最后，说下体味。由于考场距离考官至少2米，所以大家大可不必担心体味外泄，只要你头天洗澡了问题就不大，喷香水的要注意，由于某些香水气味不是每个人都喜欢，所以非要涂抹，就在耳根后、手腕处正常涂抹即可。
还有一些朋友问饰品，那么首饰佩戴的原则是要同属性，而且不能多于两件。但你戴饰品不能提升自信的话，可以不用，尤其是一些女士，没有必要在考试中与人攀比。
三、面试礼仪详解
一位仪表堂堂的男士，举止彬彬有礼，展现的不仅是风度，更是对他人的尊重，而他也将更容易赢得他人的尊重。一位仪表出众的女士，举止有礼，散发的不仅是个人气质，更是涵养，她的举手投足都会让人发自内心的欣赏。
比如，温家宝总理、杨澜女士，他们是考生最好的模仿偶像。他们所流露的气质正是大部分人认可的公务员形象。
温家宝总理的这张图片，正是完美公务员气度的展现。心忧天下、胸怀抱负、兢兢业业、诚诚恳恳……各位可以自己领会、模仿。
就面试而言，考场上的举止要以自然、自信为原则，避免多余的动作、无礼的举动。简而言之，考场举止礼仪，主要有以下几点：
一是进门问好。有的朋友说，进考场是不是要先敲门再关门，一般情况下，视引导员举止而定。别人给你打开了门，就没必要再敲，而且这种情况下，也没必要关门，因为引导员往往还要出去领下一名考生侯考，所以他通常不进入考场，而是在你进门后，把门关上。而有时候，门是开着的，引导员不过来，那就需要自己敲门。敲门的标准礼仪是自然蜷手、使用中指，力度适中以三声为一节，听里面指挥行动。敲击时节奏不可过于急切也不宜停顿过长，你可以自己敲一敲，听一听，很好掌握。那么接下来自行开门，则应当自行关门，关门时注意不要用力过猛，免得“震惊”全场，有失礼节。
打开考场的大门，就要自然自信的走向考生席，步伐不要刻意放慢。进门时要看一下主考官，就好像礼貌的打个招呼。然后向考生席走去。在考生席旁站定，面向考官席鞠躬，然后说“各位考官好！我是X号考生。”注意，这句开场仅供参考，各位朋友可以自己结合个人用语习惯，设计开场语，但语句一定要简捷，不能透露个人信息。
二是入座答题。考官示意入座，考生即可入座，敢说话的就说“谢谢”，不敢说话的可以微笑点头入座。入座时看看凳子，距离桌子太近的话就稍微拉后一点，别坐下了挤的桌子乱摇晃，特别是男士，答题时腿不能得意的乱抖，女士不能“二郎腿”。
入座后，上体不能依靠，不能撑立。那么考场入座的依靠，很好理解，就是不要趴在桌上、不要靠在椅子后背；那么撑呢，常见的撑是肩膀高耸和手背用手指架高。答题时要注意肩膀要自然放平，双臂不要交叉相抱，要自然弯曲，将前臂放在桌上，手背自然弯曲。如图：
答题阶段，外向派的要注意，头不要左摇右晃，避免方法：聚焦主考官。
胆小派的要注意加强与考官的目光交流，实用办法：听考官宣读考场规则时，看着他；答完题目，说“第一题答题完毕”，然后抬头看考官“下面回答第二题”。其他时候看自己写的提纲。
有的朋友问，是不是要保持微笑？这要因答题风格和答题内容来定。回答严肃的问题，显然不宜微笑，回答痛心的事件，更要略带悲伤、痛定思痛。表情要依据你当时的答题思路，只有合理的表情才是真挚的、正常的。
三是离席感谢。答完题目，记得要说“全部答题完毕”。然后微笑看着主考官，等他发话让你离开考场，站起，走到考生席旁边站定，说“谢谢各位考官”，然后鞠躬，转身离开，离开步伐可以稍快一点。
以上礼仪，大家要在家中多练几次，对着镜子看看自己的表情。关于服装和举止的纠正，最好请专业的老师进行面对面的指导，因为每个人都有不同的表现和问题，需要结合个人情况再具体指导。
四、演讲口才训练
面试必须张口说话，演讲与口才的训练必不可少，而且要长期坚持，做在前面。除了经常答题、经常开口交流之外，从技术上提供以下快速训练方法给大家：
一、练气任务
1、站着、坐着两种姿势，从数字1开始一口气往后面数，看自己可以数到多少。每天练3次。
2、深呼吸，每天10分钟，气息越慢、越长越好。
3、吹纸条，稍微厚点的纸撕成纸条，把纸条吹飘起来，坚持的时间越长越好。
二、练声任务
第一，进行张闭口的练习，张到最大，主要是活动嚼肌，也就是面皮。
第二，挺软腭、开鼻音。这个方法可以用学牛叫来体会。要注意，练声时，不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。
第三，体会不同部位的发声。越来越高的唱音阶1234567。
三、常见普通话问题纠正任务
练习吐字。
清晰地读下列成语：英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断 源远流长 山清水秀。
读练口令 ：八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
n l 不分
n是鼻音，发音时气流通过鼻腔，由鼻孔呼出，不由口腔呼出。
l是边音，发音时气流从舌头的两旁呼出，不从鼻腔呼出。
区分对照练习：
náng láng 囊——狼 néng léng 能——棱 nǐ lǐ 你——里 niè liè 聂——列 niào liào 尿——料 niú liú 牛——留
h f 不分
f是唇齿音，发音时下唇和上齿构成阻碍。
h是舌根音，发音时舌根和软腭构成阻碍。
区分对照练习：
fā huā fān huān fāng huāng fēi huī fēn hūn fēng hōng
发——花 番——欢 方——荒 非——灰 分——昏 风——轰
平卷舌不分
zh、ch、sh、r是舌尖后音，发音时舌尖翘起来对着硬腭。z、c、s是舌尖前音，发音时舌尖对着上齿背。
先发z、c、s ，然后把舌尖翘起来对着硬腭前，发出的音就是zh、ch、sh。
区分对照练习：
zhá zá chā cā shā sā zhé zé chè cè shè sè
闸——杂 插——擦 杀——撒 哲——则 彻——册 设——色
zhǐ zǐ chí cí shì sì zhāi zāi chái cái shāi sāi
纸——紫 池——词 是——寺 摘——栽 柴——才 筛——鳃
前后鼻不分
鼻音，发音时气流通过鼻腔，由鼻孔呼出，不由口腔呼出。
边音，发音时气流从舌头的两旁呼出，不从鼻腔呼出。
区分对照练习：
bīn bīng pín píng mín míng nín níng lín líng jìn jìng
宾——兵 贫——平 民——名 您——凝 林——灵 近——竟
词组练习：
民心—明星 金银—经营 禁止—静止 陈旧—成就 绅士—声势 市镇—市政
四、速读任务
找来1篇新闻稿。先拿来字典、词典把文章中发音不确定或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
要求：读的过程中不能停顿，发音要准确，吐字要清晰。速度加快以后，别人听不清楚你在说些什么，即为失败。
在这里，随机提供一篇新闻稿件，给大家练习使用——
新华网北京5月4日电(记者贾钊、吕诺) 卫生部4日发出紧急通知要求各级卫生行政部门协调公安机关向二级以上医院等重点医疗机构派驻警务室，共同加强医疗机构治安管理，维护正常诊疗秩序、保障医患双方合法权益与人身安全。
通知要求各级卫生行政部门贯彻落实日前印发的《卫生部公安部关于维护医疗机构秩序的通告》，配合公安机关依法严厉打击侵害医患双方合法权益的涉医违法犯罪行为；要做好矛盾纠纷和安全隐患排查化解工作，并及时向辖区公安部门通报，在公安机关的指导下做好安全防范工作，积极配合公安机关依法妥善处理因医疗纠纷等引发的治安事件，维护正常诊疗秩序。
通知强调，各级卫生行政部门要积极配合公安机关加强医疗机构安全保卫工作，要加强保卫机构和安全保卫队伍建设，加大安保投入，配备必要的装备，严格落实安全防范措施，对门急诊、病房等重点科室、部位，实行24小时安全监控；要落实24小时安全值班制度，加大内部安全检查和巡查防范力度，严格昼夜巡查制度，要加大门急诊、病房巡视力度，增加巡视密度，及时发现可疑人员，消除各类安全隐患。
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