在饮食方面，建议多吃水果和蔬菜，少吃煎炸的食物;吃一些主食，如面包、土豆、大米、面条或通心粉;吃一些高蛋白质食物，如豆制品、鸡蛋、鱼或肉类和鲜奶制品。
最好在出国前先补牙或洗牙，英国的牙医出名的昂贵。如果对某些药物过敏，请先到医院开具对该药物过敏的说明及英文翻译件，万一复发，可以拿着翻译件找医生。
在英留学生凭着半年以上的学生签证都可以享受“医疗福利”，住院等大病可报销药费，不过，对于感冒、发烧之类的小病，医生不会随便开抗生素类药物。留学生可自备常用药，如退烧药、腹泻药、创可贴、体温表等。
宜多配一副眼镜，并携带验光单，以备不时之需。
