如何消除青少年心理问题的阴霾,还孩子一个健康、快乐的花季。 留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。
如果让我给生活挑选一件装饰品,我会毫不犹豫选择“微笑”。因为我相信“如果你微笑,全世界的人都会和你一起微笑。”
美国北达科他州立大学的两位心理学家做过一个这样的“微笑实验”:一个人对着来往的人们微笑,另一名研究人员偷偷观察人们的反应。他们发现,一半以上的人看到别人的笑脸后,会回应一个微笑。这是因为人们会不自觉地主动模仿周围人的面部表情,从而让自己更好地融入社会。因此,微笑是会传染的。一个自然流露的微笑,胜过千言万语,能拉近人与人之间的距离,使彼此之间备感温暖。
重压生活下的我们,习惯了把生活的繁忙和疲累写在脸上,习惯了抱怨快乐稍纵即逝,甚至潜意识里认为“世态炎凉”、“人心不古”……其实,不用多,只要一个小小的微笑,你就会发现,整个世界都将因你而改变。甚至可以说,笑容比穿着更为重要,它将照亮所有看到它的人,像穿过乌云的太阳,带给人们温暖。
每天送家人一个微笑,单调的家庭生活也会多一些惊喜;别人发牢骚时,微笑着耐心倾听,相信问题会变得容易很多;听到别人对你的误解一笑了之,愤怒和怨恨也会不知不觉溜走……
对别人微笑、对自己微笑,对生活微笑、对生命微笑……当微笑真正成为一种人生态度时,那是对生活巨大的热忱和豁达。
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