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2016年世界哮喘日宣传资料

 

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  【世界哮喘日的由来】

  世界哮喘日是由世界卫生组织推出的一个纪念活动,其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解,增强患者及公众对该疾病的防治和管理。1998年12月11日,世界卫生组织在西班牙巴塞罗那召开世界哮喘会议。欧洲呼吸学会(ERS)等机构代表世界卫生组织举办了主题为“帮助我们的儿童呼吸”的第一个世界哮喘日。世界哮喘会议还决定,自2000年起,将在每年5月第一周的周二举行世界哮喘日纪念活动,其宗旨是使人们意识到哮喘是一个全球性的健康问题,宣传已经取得的科技进步,并促使公众和有关当局参与实施有效的管理方法。

  【什么是哮喘?如何检查?】

  哮喘是一种气道的慢性炎症性疾病。这种慢性炎症导致易感个体接触物理、化学、生物等刺激因素时,出现喘息、咳嗽、气促、胸闷等症状,常在夜间和(或)清晨出现或加剧,多数患儿可经治疗缓解或自行缓解。

  对于一个怀疑哮喘的孩子,常做的检查包括:过敏原检查、肺功能、免疫球蛋白 E、嗜酸细胞计数等,部分孩子还需要做胸片等检查。

  【教你消除家中哮喘诱因】

  1. 调整不良情绪 :大量临床事实证明,强烈的情绪反应同样可以导致哮喘的发作,医学界已确认哮喘是一种心身疾病。研究者发现,负性情绪,如恐惧胆怯、焦虑易怒、抑郁悲伤与呼吸困难明显相关,并足以引发哮喘发作。因此,哮喘病人平时就应多注意心理调节,当察觉到自己的负性情绪时,立即在心里对自己喊“停”,及时转移注意力或通过运动等健康的方式,排解自己的不良情绪。

  2. 避免接触烟雾: 所有烟草产生的烟雾都可以对呼吸道产生刺激,哮喘患者通常对各种来源的烟雾敏感,例如蜡烛、焚香以及柴火产生的烟雾。所以不要吸烟,家里禁止其他人吸烟;安装排气扇,或在做饭时打开窗户;避免在公共场所被动吸烟。一项新的研究显示,哮喘儿接触二手烟,不仅气喘容易发作,而且病情会加重,需住院治疗的风险也会明显增加。发表在最近出版的《儿科学医学》期刊上的这项研究称,如果可以测量孩子接触二手烟的频率,使吸烟家人接受戒烟治疗,也许就能够减少孩子发生哮喘而住院的概率。

  3. 避免宠物进入卧室: 猫、狗、老鼠和小鸟等动物的皮毛甚至是唾液和尿液,都带有可诱发哮喘的变应原。不要让宠物进入卧室,这样可以减少哮喘发作。

  4. 措施消除霉菌: 用稀释的漂白水(稀释比例为1:1)清洗有霉菌的地面;不要在潮湿的水泥地上铺地毯;在夏季使用除湿设备;在浴室安装排气扇或打开窗户保持空气流通;尽快修补厨房或浴室的裂缝。

  5. 减少接触尘螨: 每周用热水清洗被套、床单和布窗帘;用变应原不可渗透的拉链式布套包裹枕头、床垫和弹簧垫,防止过敏原在空气中播散;最好使用可擦拭的百叶窗;不要在卧室铺地毯;把衣服放在衣柜或抽屉里。

  要做到预防小儿哮喘,可以做到以下几点:

  注意切断过敏源。