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06-07
广西百色市教育局宣布2022年广西百色初中学业水平考试在6月24日—6月27日举行，让我们一起来了解一下吧!下面是由留学群编辑为大家整理的“2022年广西百色是什么时候”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022百色中考时间及科目
2022年广西百色中考时间为2022年6月24日—6月27日，今天考试时间及考试科目如下：
拓展阅读：中考前家长注意事项
1、考前学生最担心什么
考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常，同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。
2、学生有哪些压力
理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他。一般说来同学们的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望;二是身体上的(这个反而被家长们忽视)，长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。
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06-06
2022年广西来宾初中学业水平考试的时间为6月24日、25日、26日、27日，相信大家已经期待已久了!下面是由留学群编辑为大家整理的“2022年广西来宾是什么时候”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022来宾中考时间及科目
笔试科目安排在6月24日、25日、26日、27日进行，具体如下：
拓展阅读：中考家长注意事项
1、切忌期望过高
常跟孩子提“至少要考700分”、“一定要上某某学校”之类的话，不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。
2、切忌制造紧张气氛
为了督促孩子，有些家长特意制造紧张气氛，如请假在家专门陪孩子，规定孩子不准用手机，不准碰电脑等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷。
3、切忌打击孩子的自信心
自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，在考前阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。
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06-06
2022年广西壮族自治区梧州市初中学业水平考试时间及科目已经公布了，让我们一起来看看吧!下面是由留学群编辑为大家整理的“2022年广西梧州是什么时候”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022梧州中考时间及科目
2022年广西玉林中考时间为6月24日-6月26日，具体考试时间如下：
1.九年级中考笔试时间安排
2.八年级地理、生物考试时间安排
八年级地理、生物考试于6月27日进行，下午15:00～16:00考地理，16:15～17:15考生物。
拓展阅读：中考前父母应该做什么
创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。
为孩子营造一个安静的复习环境可以促使孩子心平气和、沉稳而专注的复习。嘈杂的家庭环境断然会使孩子心绪不宁，无法全神贯注于复习当中。
督促孩子娱乐与运动
考前在家备考的几日孩子也需要适当的放松，适量的轻度运动和娱乐对于缓解孩子的疲劳、调整考前状态也是很有帮助的，例如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等等，合理的运动可以很好的帮助孩子获得更加的学习状态。当孩子觉得比较紧张或者是压抑时，也可以让孩子听听轻音乐放松一下，消除疲劳。
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06-06
2022年广西壮族自治区北海市初中学业水平考试时间安排已经公布了，让我们一起来了解一下吧!下面是由留学群编辑为大家整理的“2022年广西北海是什么时候”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022北海中考时间及科目
2022年广西北海初中学业水平考试均采用闭卷方式。时间为6月24日-6月26日，具体考试科目、赋分、考试时间及有关说明如下表：
拓展阅读：家长如何帮助孩子缓解中考压力
1.不说教，做一个倾听者
最好的办法是利用亲子间的有效沟通来进行心理疏导。沟通时，家长不要长时间的唠叨，因为在备考阶段家长很容易把自己的紧张情绪通过唠叨来集中在孩子身上，沟通变成说教，效果很不明显，反而背道而驰。
建议沟通的开始家长要先留给了孩子倾诉的机会，自己做一个倾听者、陪伴者。即使孩子表露出很多负面情绪，也应在确保安全的前提下，让孩子去宣泄，因为这是他自我减压的最好时机。随后，家长就可以引导孩子从感性的负面情绪上转移到理性的学习方法上。
2.不唠叨，营造温馨的环境
有调查显示，学生在临考前，最不爱听到的话是家长每天询问“复习得怎么样啦”。他们没法回答您，而且没有人是复习完了才去参加考试的
所以作为家长，能做的就是安下心来，给孩子营造温馨的学习和复习环境，使他能保持一个稳定的学习心态。
具体来说，照顾好他的饮食、生活起居，并尽量少地去批评他，即使不是学习方面，哪怕是生活的懒散，行为的不规矩，在这样的阶段，家长尽量不要吭声，这是您对孩子的体谅，也是家长能为孩子做的最好。
3.不心急，让孩子降低期待
当孩子为模考成绩担心时，家长要让孩子降低自己的期待。根据成绩，帮助孩子确定自己的平均水平，并且在此基础上，浮动大约5%~10%，分数越高，浮动的比例可以适当降低，以此作为自己的中考目标。有挑战性而且通过一定努力能实现的目标，比太难或太易的目标，更能激发学习的动机和提高信心。而如果期望值定得过高达不到，会使孩子情绪低落，产生挫折感，失去信心。
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06-06
柳州市教育局宣布2022年广西柳州初中学业水平考试时间为6月24日-6月26日，让我们一起来看看吧!下面是由留学群编辑为大家整理的“2022年广西柳州中考是什么时候”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022柳州中考时间及科目
2022年柳州市中考安排在2022年6月24日-6月26日期间举行。
拓展阅读：中考考前如何为孩子进行心理辅导
多观察孩子的状态
我们家长是孩子的亲人，也是除了学习以外接触最多的人了，对自己的孩子是无比的了解的，孩子出现了一些心理状态多半会因为我们家长的生活而起的，在考试前期我们家长要营造一个和谐的范围，让孩子知道我们始终是他们的后盾，平时多观察孩子的情绪变化。
做孩子忠实的观众
我们家长应多听听我们孩子在复习期间及将要考试的心情，这时就算复习的好与不好，孩子都会与自己最亲近的人分享，如果这时家长是因为忙或是因为种种原因而不去理会孩子，孩子会失去信心的，认为我们家长不重视自己的事情，特别是面临考试了还毫不关心。
多鼓励孩子，树立孩子的信心
孩子在什么时候都是需要鼓励才会用心的去做某一件事，这时我们家长可以在多为孩子做一些孩子爱吃的又健康的是食物去鼓励孩子，并在多说一些激励的话鼓励孩子，不要过于重的语气及语句，用一些平常的话就可以了，这样孩子的信心才会树立起来。
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06-06
2022年陕西省初中学业水平考试时间安排已经公布了，让我们一起来看看吧!下面是由留学群编辑为大家整理的“2022年陕西中考是什么时候”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022陕西中考时间及科目
陕西中考时间2022年具体时间安排在2022年6月18日-20日期间，具体时间及科目安排如下。
九年级学生考试科目
1.笔试科目：语文、数学、英语、物理、道德与法治、化学、历史，共7科7卷。其中，道德与法治实行开卷笔试，其他科目均为闭卷。笔试科目的语文科目为一卷制，其他科目为两卷制。各科目试卷满分值及考试时长分别为：
语文120分，考试时长150分钟;
数学120分，考试时长120分钟;
英语120分(其中听力30分)，考试时长120分钟;
物理80分，考试时长80分钟;
道德与法治80分，考试时长80分钟;
化学60分，考试时长60分钟;
历史60分，考试时长60分钟。
2.体育与健康考试成绩满分为60分，记入初中学业水平考试总成绩，并作为高中阶段学校招生录取的计分科目，具体按照《陕西省初中学业水平体育与健康考试工作方案》(陕教〔2020〕170号)执行。
3.物理和化学实验操作分值各10分，考试时长各15分钟，考试具体办法按照省教育厅相关文件的要求执行。
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...06-06
广西南宁2022年初中学业水平考试时间安排已经公布了，让我们一起来了解一下吧!下面是由留学群编辑为大家整理的“2022年广西南宁中考是什么时候”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022南宁中考时间及科目
2022年广西南宁初中学业水平考试所有科目笔试采用闭卷方式，考试时间安排在6月24日-6月26日，具体考试时间，科目、赋分如下：
拓展阅读：中考前家长该怎么做
1、营造宽松心理氛围，切忌制造紧张气氛
考前一段时期和考试过程中，家长明智的做法是，该干嘛就干嘛，坚决避免家庭纠纷，如：出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件，营造温馨、宽松的家庭氛围。
2、切忌打击孩子自信心
家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。学习成绩的波动，内心的焦躁都可能让孩子对学习，对考试失去信心。
3、创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。
为孩子营造一个安静的复习环境可以促使孩子心平气和、沉稳而专注的复习。嘈杂的家庭环境断然会使孩子心绪不宁，无法全神贯注于复习当中。
4、督促孩子娱乐与运动
考前在家备考的几日孩子也需要适当的放松，适量的轻度运动和娱乐对于缓解孩子的疲劳、调整考前状态也是很有帮助的，例如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等等，合理的运动可以很好的帮助孩子获得更加的学习状态。当孩子觉得比较紧张或者是压抑时，也可以让孩子听听轻音乐放松一下，消除疲劳。
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06-06
咸宁市教育局发布了湖北咸宁2022年初中学业水平考试和高中阶段学校招生工作的通知，相信大家已经期待已久了!下面是由留学群编辑为大家整理的“2022年湖北咸宁中考是什么时候”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022咸宁中考时间及科目
2022年湖北咸宁中考时间为6月19日-21日，具体考试时间如下：
1.文化课考试时间：
2.体育考试时间：4月底前完成。
3.理化生实验操作考试时间：5月底前完成。
拓展阅读：初中生提升学习成绩的方法
认真听课非常重要
小学的知识内容是比较简单的，到了初中就已经在增加一定难度了，所以上课的时候若是不认真听课的话，是很难跟得上其他同学的学习脚步的。一旦你落伍了，你的学习成绩自然就会跟着下滑了。
不懂的地方要请教
有不懂的地方，比如说不会的知识点，或者不理解的题目，应该及时请教身边的人，可以是老师，也可以是同学，还可以是家长，只要能帮助解答就行。反正不能不懂装懂，更加不能不予理会，不然你会发现自己不懂的地方会越积越多，成绩自然就难以获得提升。
制定好的学习计划
如果我们的学习能够按部就班的去完成，并且每天都能够按照原计划甚至超额完成的话，基本上我们就不会挤压下一些练习题或者作业没完成，我们的知识点也会及时掌握到位，到了考试的时候自然就不会出现失利的情况。
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湖北省随州市2022年初中学业水平考试时间及科目安排已经公布了，相信大家已经期待已久了!下面是由留学群编辑为大家整理的“2022年湖北随州中考是什么时候”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022随州中考时间及科目
湖北随州中考时间2021年6月20日至21日举行考试。
拓展阅读：中考考前的小建议
考前以看书及做适量的题为主，这时候的做题要选择好题型：练习自己平时不太熟练的，或者历年的经典压轴题，重点例题等等。考前不要再做题海战术，第一时间上不允许，第二有些简单的题做了其实等于无用功。要拿自己感觉陌生的题型，不熟悉的多联系。
看看之前总结的错题集，像英语数学，反复回顾，做到下次不再出错。
考前调理好身体，健康的身体是革命的本钱，注意饮食和作息时间。晚上不要看太晚书了。
有些考生可能会晚上睡不着，心里有负担有压力，这时可以听听轻音乐，转移注意力，放松心情。
语文作文、英语作文方面。可以看看历年的经典作文，高分作文，看看别人是怎么写的，有什么好词好句可以借鉴的，文章的布局是怎么样的。若看到有优秀的精彩的句子可以记下来，说不定在你的文章中就用上了。
考前看书要牢牢记忆书上的公式定理之类的，像物理化学，记住公式是第一的，其次才是融会贯通去应用。
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黄冈市教育局发布了湖北黄冈2022年初中毕业生学业水平考试和高中阶段学校招生工作的通知，让我们一起来看看吧!下面是由留学群编辑为大家整理的“2022年湖北黄冈中考是什么时候”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022黄冈中考时间及科目
2022年湖北黄冈中考时间为6月19日-6月21日，具体时间如下：
拓展阅读：中考考前饮食搭配原则
中考考生饮食作息很重要，综合来说，有三个原则、八个注意。三个原则是指均衡、适宜和卫生。
一、在三个原则的基础上，做到以下八个注意
1.注重合理的食物搭配和均衡饮食;
2.讲究食物多样，不偏食，不挑食;
3.按时按量有规律进食;
4.早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡;
5.注意饮食卫生，不到无证照街边小贩购买食品;
6.不暴饮暴食和盲目节食;
7.避免油炸和可能诱致过敏食品;
8.适当运动以促进食欲和增加血液循环。
二、营养丰富少生冷
备考阶段，考生家长一定要搞好考生的饮食卫生，不要给考生吃剩下的饭菜，生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时，调料中可以加醋加蒜泥，既可杀菌又能增进食欲。
不要给考生吃太多生冷食品，以免考生出现肠胃不适、腹泻等病症，影响考生的备考状态。在饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则，并保证营养素的科学摄入。
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