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在上大学时就认真学***伟老师主编的《体育心理学》，暑假里结合13、14两届训练又把该书读了一遍，其中体育与心理的关系、体育参与的动力系统、运动技能学习、心理技能训练、体育教学心理、体育比赛心理对我们的训练起到很大的作用。特别是体育参与的动力调节系统是第三章的内容，主要阐述体育参与的动力调节问题，参与体育活动要靠本人的积极性，同时人的动力调节系统是在外部环境的影响下，以个人的需要为基础，由动机、兴趣、态度、***多种心理因素组成，就学***与大家一起**。
一、注重体育生对体育的兴趣
体育兴趣是人们努力认识和重事体育活动的心理倾向。它是与参加体育活动的需要有关的意种有意的活动。如果一个人对体育活动感兴趣，他会积极参与并全身心地投入到体育活动中去。活动的结果将是满足需求并获得积极的情感体验。
因此，体育兴趣是体育参与的基本动力之一，影响着人们体育参与的具体方向和强度。兴趣对促进体育学***向和强化的作用。体育兴趣与体育科学往往成正比。在身体素质与原有技能水平基本相同的情况下，有体育兴趣的人比没有体育兴趣的人有更好的活动效果。
这是因为体育兴趣对体育锻炼具有导向和强化作用。
首先，我注重引导运动员对体育的兴趣，提醒学生在第十三届、第十四届体育运动会组队时，一定要参加考试（考试与40岁的生活环境有直接关系）。结合训练成绩和语数外成绩制定目标，循序渐进，注重周、月目标及短期目标最有实效性，定的太低学生没有通过努力就超过了此目标，不能充分激发学生练***极性，学生的潜力也不能得到充分挖掘；过高目标，学生通过刻苦训练没有达到目标，就会有挫折感恐惧感而失去自信心。为此，我们教练要指导学生每个人根据自己的实际情况制定一个高考目标和短期目标，短期目标最有实效性，但必须要有高考目标做引导，短期目标如每月的体能目标和每月的月考成绩及时反馈，做到及时张贴公布，同时还要做到多鼓励学生，这样才能使学生的训练有动力，学***向，让学生训练、学***够达到的相应的目标，高考目标相应也就完成，学生的信心也就有了，学生的训练热情、斗志也就上来了。
其次对这些体育生纪律较松散，特别是学***惯差，目标不明确，所以一开始就帮助学生一一分析：一类是体育成绩好，文化成绩好如王子瑜、蒋凯等，这类学生是为了考大学选择了体育训练，因此对这些学生平时生活、学习、纪律、训练等方面多关心，对每次月考及时统计并及时小结反馈，帮助他们提高成绩；二类是体育成绩好，文化课成绩还可以如仲伟春、陈修桥李子岩等，这类学生主要加强文化课的学***律的管理，加强考学的理念指导，平时要求严，但一定要多关心；三类是体育成绩好，文化成绩差如袁帅、王磊、杨闰杰、臧秀峰等，对这类学生主要加强文化课的学***导，平时与班主任、语、数、外老师多交流，了解他们的平时学***况，来提高学生文化成绩；四类是体育成绩差，文化课成绩好如滕超、秦超、刘志文、程子瑶主要加强身体素质的练习，但不能放松文化课的学习；五类是体育成绩差，文化课成绩差，如刘柳、刘倩、尚冠宇等这类学生是为了锻炼身体，而且活泼好动、情...
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