留学群专题频道儿童近视栏目，提供与儿童近视相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！ 现有的近视防控手段，以缓解视疲劳为主，缺乏对光污染恶劣的视觉的重视。视疲劳是在用眼过程中产生的，与视觉环境息息相关，因此采取科学健康的方法改善光污染对眼睛的影响，是缓解视疲劳、预防和控制近视的有效方法。医学研究证明，戴夜戴型角膜接触镜对控制儿童近视加深发展有显著效果，戴上该镜后可减低视网膜失去对焦的现象，同时可全面放松导致近视加深加重的原动力，从而起到有效控制近视度数逐年加深的作用。
08-09
暑假是孩子们最快乐的时光，一个学期的紧张学习生活告一段落。暑假不但是让孩子在家避暑，更是积蓄力量，在下个学期里更上一层楼。现在的家长是望子成龙望女成凤，殷切的希望自己的子女成才，便在暑假里给孩子报了各种各样的学习班，加上电脑电视等，让孩子的脑子和眼镜都得不到休息。孩子在暑假如何预防近视，这是一个不容忽视的问题。接下来留学群的小编整理了一些预防近视和恢复视力的方法，家长们可以参考一下。
步骤/方法
让孩子在早中晚各做一遍眼保健操。小落在上初中的时候，初中老师一直强调每天课间的时候，都要做做眼保健操，结果那时班上只有极个别的同学带眼镜，不近视的预防近视，近视的同学就在保持视力，恢复视力了。
暑期有的家长会带孩子在各处游玩，在游玩的过程中，也可以预防恢复视力。眺望远处的树木十秒钟，再近看自己身边的事物，就这样来回的远看--近看--远看，这样做下去，眼镜会特别放松，眼轴和眼肌都会得到锻炼。
转眼球可提高视力。小落上学时的视力左眼为0.6，右眼为1.0，经过5年多早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。
对于喜欢玩电脑的同学来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里小落给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。
有助于改善视力的保健食品通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入这些食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：
(1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品。
(2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
(3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
1、观察远处物体
站在一个地方，可以观察一个遥远的物体和一个小物体，再看到附近的物体。一会儿，观察远处的物体。这种方法有调节眼睛肌肉和放松的效果。
2、搓热手掌
把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。
3、眼睛日光浴
天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。
4、贴眼贴
儿童要恢复视力的话，还可以通过眼贴的方法来恢复视力，这样可以使得眼睛得到很好的休息。
5、数星星
晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眼珠子运动
坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
7、勤眨眼睛
眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
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1、影响学习...
如何才能早期发现儿童近视呢?现在满街都是戴眼镜的小朋友，但作为家长的一定不希望自己的小孩患近视，哪些症状预示着小孩患有近视呢?今天由爱眼日专题小编来告诉你。
近视是指人们因眼轴过长或屈光力相对过强而导致看远处物体模糊不清的一种眼病。近年来，近视已成为我国儿童的高发眼病之一，而且该病正在逐渐向低龄化发展。
由于近视会给患者带来许多生活上的不便，还很容易引起视网膜剥离、黄斑变性等致盲性眼病，因此人们应对该病予以高度的重视。为此，眼科专家提醒广大家长，当您发现您的孩子出现以下症状中的一种或几种时，就要考虑其是否患了早期近视， 应尽早带孩子去医院做检查，以免延误治疗。
1、看物体时经常眯眼：近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。
2、频繁眨眼：频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。
3、经常揉眼睛：一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。
4、经常歪着头看物体：一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。
5、经常皱眉：一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。
6、经常拉扯眼角：少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。
7、看东西时经常斜视：部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时, 另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。
8、看东西时眼睛跟东西贴得很近：当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时， 要考虑到您的孩子可能患有近视。
9、经常看错人或看不清东西：当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤，或是常常看不见黑板上写的字迹时，也应考虑您的孩子是否患有近视。
一般青少年的近视眼，开始多为“假性近视”。是由于用眼过度、调节紧张而引起的一种功能性近视，如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。
预防措施首先必须从小培养儿童良好的卫生习惯。
1、培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离，手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。
2、看书写字时间不宜过久，持续30—40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)。
3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。
5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
6、认真做好眼保健操。
7、看电...
1、为什么要用散瞳药物
很多人听说过散瞳，很多父母抗拒散瞳，但是又有多少人真正了解散瞳呢?散瞳验光普遍应用于10周岁以下的儿童屈光不正患者。由于儿童的调节能力强，验光时如果不散大瞳孔，放松调节，睫状肌的调节作用可使晶状体变凸，屈光力增强，从而影响验光结果的准确性。所以，儿童的散瞳验光很有必要。
散瞳药物对孩子来说是安全的，散瞳的目的是为了使验光更为准确，故家长不必过度担心。目前的散瞳药物主要有阿托品(商品名：迪善)、环戊通(商品名：赛飞杰)和托比卡胺(商品名：双星明)。阿托品是目前最为常用的散瞳药，它的药物作用时间长，存在着一定的副作用，家长务必掌握正确的使用方法。环戊通常用于医院的快速散瞳，恢复时间快，散瞳效果好，一般用于近视患儿的散瞳验光。托吡卡胺的散瞳效果不如以上两种散瞳药，但恢复时间最短，对患儿的影响最小。
2、散瞳药物的正确使用方法
阿托品眼用凝胶是目前最常用的散瞳药物，家长务必掌握正确的使用方法：
(1)通常使用3天(特殊情况遵遗嘱)，每天早晚各一次，第四天复查;
(2)使用时，让孩子躺下或头部后仰，轻轻拉开下眼睑，点入一滴阿托品眼用凝胶，让患儿闭眼休息;
(3)立刻于双眼内眼角鼻根部按压5-10分钟，以减少阿托品全身吸收而引起的副作用。
使用阿托品眼用凝胶的注意事项：
(1)不慎涂抹到眼睑皮肤上的药物需及时擦拭干净以避免皮肤吸收;
(2)用药期间多喝水，由于瞳孔散大会怕光，故外出可配戴太阳镜或遮阳帽;
(3)孩子散瞳后看近会模糊，故需减少近距离用眼的时间，少看电视电脑，家长需加强看护以免孩子跌倒碰伤;
(4)如果药物使用过量或吸收过快会引起脸部发红、发热、口渴等副作用，多喝水并密切观察，若两小时内症状减轻或消失可继续用药，若症状无改善或继续加重，应立即停药并咨询眼科医生;
(5)阿托品药物作用时间较长，用药后大约3周瞳孔才能恢复正常，但因个体差异，孩子恢复时间也会有所不同，均属正常，恢复后不会对眼睛产生任何不良影响。
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