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2018年国考拉开帷幕，你已经准备好了么?留学群为您整理《2018年国家公务员考前心态调整十大妙招》，希望对您有所帮助!希望考生们都能取得好成绩!
2018年国家公务员考前心态调整十大妙招
2018年国家公务员考试开战在即，各路英雄豪杰磨刀霍霍。最后这一周的时间，各位考生的备考已经进入白热化阶段。可是随着临考脚步的靠近，不少考生“压力山大”，出现备考“高原期”，心态出了问题：疲劳、烦躁、心悸、失眠，严重困扰了各位考生的最后冲刺。如何调整好考前心态，对于考试是否能考出一个理想的成绩至关重要。
锦囊一：充分了解国家公务员的考试形势
不少考生埋头复习，不了解公务员国考改革，不了解公务员国考分值分布。他们认为只要把功课掌握好，就能考得好，就能发挥得好，这显然是不明智的，所以我建议每个考生都要反复地阅读与理解“考试说明”，把握住国考中行测每个模块的分值安排、申论的命题方向，有针对性地进行充分的准备。
锦囊二：合理的考试目标期待
考生要根据自己平时学习的实际情况和自己心理的状况来分析自己的学习实力、学习潜能，实事求是地确定自己的国考目标。目标的确定应该适度，目标期待过高难以达到会使考生自己产生挫败感，失去自信，进而增加考试焦虑;如果目标期待太低则容易满足现有的学习水平，消磨考生的进取精神，使他们丧失斗志，影响潜能的发挥。在国考中各位考生对行测的分数预期可以设置为70分，而申论根据往年经验则设置在55分以上。合理的这样的目标既能激发考生的进取心，同时增加自信。
锦囊三：内心世界的减压——化压力为动力
以什么样的态度对待考试，对进入状态关系很大。以积极的态度去对待考试，有助于进入状态。考生若把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态;把考试看成是一种机会，就会以一种珍惜的心情对待;若把考试看成是如临大敌，就会紧张不安;若把考试看成是倒霉的事，就会心灰意懒。因此，在临考的前一周，考生可以适当的看一看一些国考成功考生的感受，增强自己的成就动机，从内心中产生一种对考试的渴望，把考试压力化为应战的动力。
锦囊四：正确对待外来压力
对国考的过分关注，会使考生产生较大心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受。别人尽管出于好心，但意见并不一定正确，也没必要成为自己的心理负担。考生只要是按自己的实际情况脚踏实地地备战国考，就没有必要太在意别人的看法和行为。
锦囊五：考前经常做题
有的考生认为，自己套题没少做，天天做，天天考，考试前十天八天开始不做卷了，看看就行了。其实由于没做套题，进入国考考场答起卷来感觉手生，找不着感觉，进入不了状态。国考前几天，建议把笔记看一看。严格控制时间，做做中等程度的题，做了之后，便会觉得自己有信心。不做那些很难的题、钻牛角尖的题，那种题做不好会影响情绪。
锦囊六：以考代练
考生想要进入考试状态应该在平时小考和模拟考试中进行训练。在考试前一周，做套题(标准预测卷)，以正...
本文“公务员考生经验：懈怠时这样调整心态”由留学群公务员考试栏目整理发布，希望能帮到您!
第一，放稳心态，多想未来的好处
当你复习公务员考试的过程中出现懈怠时，切莫焦虑。要明白复习中出现这种情况实属正常，亦是普遍现象，关键是能及时调整过来。在心态上要平和，不要焦躁，更不可因此对复习产生抵触情绪。遇到这种情况时，考生不妨多想想公务员的各种优势和“好处”，再想想如果自己考上公务员会是什么样的情形，给自己预支“成功”，这样不仅能给复习增加动力，也能增强自己的信心，尽快帮助自己走出懈怠的状态。
第二，调整计划，复习节奏松紧适度
备战公务员考试的考生，复习懈怠还有一个可能的原因--计划出现问题。一是计划安排的太过松散，导致复习没有压力;二是计划安排的过于紧凑，经常完成不了，导致压力过大;三是没有按照复习的进度适时调整。计划的制定一定要符合自身的实际情况，一味的求快或是过于松懈，都会对复习产生很大影响;而且在复习的不同阶段，考生对知识的掌握情况不同，这时就应该重新制定一份计划，按照新的计划执行。
第三，审视方法，战术不对的及时修正
很多考生不明白，为什么复习公务员考试这么久，却没有成效。考生是否有想过自己的复习方法存在问题?国家公务员考试有行测和申论两门，而行测中又分为五大模块，申论也会考查多种题型，每个模块、每种题型，科学的复习方法肯定会有不同，如果不加以区分，单纯的运用题海战术，长期下来，考生发现进步缓慢，复习自然就会出现懈怠，失去信心。因此，考生要学会综合运用各种复习方法，根据题型选择最合适的方法，做到“具体问题具体分析”。此外，一定要善用公务员考试真题，关注自己不会或者做错的知识点并及时总结下来，学会将书本越读越薄，这样复习效率不仅得到提高，复习也会变得越来越轻松。
第四，适当放松，劳逸结合把效率提上去
如果复习时长期的处于紧绷状态，不管是心里上还是身体上都会受不了。当发现自己复习状态不佳时，不要硬逼着自己学习，可以出去走走，跟家人、朋友聊聊天，或者做些户外运动，暂时把公务员考试复习的事放一边，适度的放松后再专心投入复习中。
笔者在此还要再次叮嘱大家，不管公务员考试复习过程中遇到什么困难切不可放弃，只有坚持下去，才有可能成功。
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