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生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，为了您的日常需要。留学群小编整理了生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“保温杯水过夜还能喝吗？主要看杯子质量”由留学群提供!
生活中有许多装水的容器，这种容器通常叫“杯子”，随着科技的发展，各种不同材质和用途的水杯也流入了千家万户，如保温杯。不过，保温杯水过夜可以喝吗?保温杯的水多久不能喝呢?
保温杯水过夜可以喝吗
如果是白开水放了一夜，且保温杯盖上了盖子，属于密闭状态，那就可以正常饮用。因为清水经过沸腾后得到的开水是经过灭菌的，在保温杯里放了一个晚上的水就和早上倒了一杯水下午是一样的，而且成分也没有任何变化，是可以喝的。
可是，如果保温杯里的水不是开水，或保温杯隔夜时处于开启状态，没有密闭，和空气接触的话，有可能会有一些蚊虫飞到里面产卵，这种是不建议喝的。如果放了一夜的话，可以观察下杯底，有没有颗粒状的小点，如果有类似的东西，最好不要喝了。不过，如果没有其它杂质的情况下，又比较口渴，可以喝。当然，最好是重新烧水喝，不要因为这一点水而让自己身体出现不适。
保温杯里的水最多可以放多久
保温杯里的水长期放置会引起变质，而这个时间的期限则受客观环境的影响。将开水倒进保温杯中后，处于密封状态下，一般存放三天是没有问题的，因为在保温杯里开水是处于一个干净密封的状态，三天是不会变质的，只是水温会变冷而已。而密封性差点的，相应保质期也会减少。
保温杯的水不能加热喝
保温杯里面的凉开水是不能加热喝的，将开水放在保温杯里本来就会让开水长时间保持热水的状态，这样的水质再进行加热会产生某些微量成分，例如亚硝酸盐等物质，长期喝这样的水对身体有潜在危害。
体弱者尤其不要喝久放的保温杯水
身体比较健康的人，偶尔不慎喝了放久的保温杯里的水一般没大碍，可体弱的人身体免疫能力会比较差，体弱的人更不要喝保温杯内久放的水，以免发生腹泻和其他肠胃疾病。
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“炎夏热水比凉水更解渴解暑”由留学群提供!
夏天喝热水还是凉水?夏天酷热难耐，又热又渴时，很多的人会倾向喝一些冰水凉水，去痛快一下。可是，这样真的好吗?
夏天喝热水还是凉水
从温度来说热水的温度更适合人饮用，不会刺激到消化道，对体内胃肠的分泌功能也不构成影响，保证消化能力。另外，热水经过的煮开，水中的菌类和寄生虫都杀灭，也降低了感染风险。
夏天喝热水的好处
1、解渴
水加热后其密度及化学活动性都有所改变，单分子运动速度更快。也即是说热水被人体的吸收速度更快。所以夏天喝热水能更快速地补充人体丢失的水分，起到解渴作用。
为什么喝热水更解渴?
从分子结构来看，水在煮沸以后，其密度、粘度、导电性、化学活动性、比热等特性都有所改变。本身并不牢固的分子结构瓦解为单分子，而单分子的运动，即所谓布朗运动，比分子结合体的运动更快。因此，热水在进入人体后可以迅速被吸收，迅速渗入细胞，使因不断出汗而缺水的机体能更及时地得到水分的补充，并可以更积极地促进细胞的物理化学活动，加快机体的新陈代谢。
可是，喝凉水后暂时温度是降下来了，但是由于机体因为体温的降低，会加速血液循环来升温，最终的结果是凉水喝的越多，体温反而越容易升高。而喝热水，提高体温，排泄汗液，直接通过汗液分挥发驱走热气。
2、解暑
喝凉水只能短暂降低人体体温，但也因为毛孔收缩更不利于散热。喝热水能提高体温，使毛孔打开，排出汗液，直接通过排汗驱走身体热气，起到解暑作用。
3、利尿排毒
夏天喝热水能加速身体的血液循环，促进水分代谢，加速体内毒素排出。且通过喝热水排汗也能起到排毒作用。
4、润肠通便
喝热水暖肠胃，可以促进肠胃蠕动，促消化，加速体内废物排出。晨起喝一杯热水可洗涤肠胃，湿润肠道，软化大便，起到润肠通便的作用。
5、预防疾病
喝热水能加速肠道的蠕动，使肠道的废物不能停留，减少致病因子在肠道内停留的机会。有实验证明，每天多喝水能使患结肠癌的几率小一半。所以夏天喝热水，还能起到预防疾病的作用。
喝冷水对身体有害
人是属于恒温读物，体温约在三十七度左右，而体内的温度略高0.5度，冷水、冰水的温度和人体温度相差太多，对机体的体温调节系统有影响，另外，在饮用的时候还会刺激上消化道和胃，容易引起局部炎症。
1、咳嗽感冒
冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降，还容易刺激咽喉、支气管，引发咳嗽、支气管炎等不适。另外，喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。
2、腹痛腹泻
大量的饮用冰水会刺激胃肠，加快胃肠的蠕动，有时甚至会引起胃肠痉挛，导致腹痛。食物在胃肠道中的时间...
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和技巧“什么杯子喝水最健康 ”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!
喝水是每个人每天不能缺少的，那么有个健康的水杯也是很重要的，到底什么杯子喝水最健康呢，喝水用什么杯子最好？
什么杯子喝水最健康
玻璃杯
在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
健康指数：★★★★★
玻璃杯总结：喝水最安全
不锈钢杯
不锈钢杯属于合金制品，使用不当会使其中所含的重金属物质释放出来，危害健康。在日常使用中，用不锈钢杯盛普通水倒问题不大，但不要装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等，因为容易析出重金属物质，这样即使再用来喝普通的水也不安全了。
清洗不锈钢杯时，切勿使用强氧化性的苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢起化学反应。
健康指数：★★★☆☆
不锈钢杯总结：盛普通水问题不大，但不要装酸性饮料
陶瓷杯
陶瓷杯分为两种。
第一种：无彩釉涂染的、内壁无色。
无彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是内壁要无色，也是喝水的首选。不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。
健康指数：★★★★☆
第二种：五颜六色的
你的水杯上有漂亮的颜色、可爱的图案吗?如果是，赶快换掉吧。陶瓷杯上那些五颜六色的的图案，其实是一种颜料，可能藏着安全隐患。尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。
健康指数：★☆☆☆☆
陶瓷杯总结：最好用无彩釉涂染的
塑料杯
塑料杯也是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中。并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，容易隐藏污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。
健康指数：★★☆☆☆
塑料杯总结：装热水容易析出有毒物质
【买塑料水杯认准底部的数字】
不是所有塑料杯都适合当水杯，在选购时一定要认准是否有QS标志，同时在杯子的底部有一个小三角形的符号，这是它们的身份证。
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