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睡前的时间管理
人的一生中，最宝贵的财富便是时间。生命品质的高低就取决于我们对时间利用的好坏。对我们高中生来说，珍惜时间尤为重要。高尔基说过：“时间从不多给谁一分，勤苦者能叫时间留给他们串串果实，懒惰者只能叫时间留给他们一头白发，两手空空。”这更告诉我们，抢时间、争速度，才能在时光的乐章里，谱写出成功的音符。而睡前的时间，又该如何有效利用呢？
经过一天忙碌的学习，也许大部分同学回到家或寝室后便开始放纵，将这说长不长，说短不短的睡前时间浪费了。一天的课程，一天的知识堆积在我们的脑海里。若在睡前将当天的知识复习一遍，可以使当天的知识得到巩固，有助于更好地理解困难的知识点，同时也有助于第二天知识的深入理解和上课效率的提高绿色。这正是艾宾浩斯遗忘曲线的规律。掌握好睡前时间，事半功倍，何乐而不为呢？
而且，在睡前看手机或小说是个十分不好的习惯。这不仅会影响到当天知识的记忆，还可能会导致第二天上课犯困，心不在焉。
所以，睡前时间应充分花在学习上。众所周知，睡前和刚起床的时间是记忆的黄金时间。好好利用睡前时间，制定个属于你自己的计划，如背英语单词，语文古诗词或文言文等，日积月累，相信你的成绩就会有极大的提高。文人苏轼充分利用了“马上”、“枕上”、“厕上”的时间，更提醒我们“枕上”的时间应好好利用。
只有落实了今天的学习，才能巩固昨天的成绩，掌握明天的前程。希望每位同学都能从今天做起，珍惜每分每秒，合理利用睡前时间，在考场上创造属于自己的辉煌！
多学一分钟，未来会不同
时间是无始无终的，而每个人的生命都是有限的。在如今这种快节奏的时代，我们的时间被分隔出了许多小碎片。利用率高低，差别很大。川端康成说过：“荒废时间就等于荒废生命。”所以，多学一分钟，未来会不同。
鲁迅曾说过：“哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用来工作罢了。”可见别人喝咖啡的琐碎时间有多么重要。陶渊明也说过：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”我们应该抓紧这些琐碎时间创造别样的人生。
那么，我们应该怎么合理、高效地利用这些琐碎时间呢？
首先，我们可以将自己最近要学习的知识或要复习的知识罗列出来，制作成一个清单，安排在这些时间里。
其次，我们要明确什么样的时间适合做些什么。比如，在平时上下学有家长接送时，我们可以把平时抄录的英语单词、语文成语等之类的可以随看随记，不用联系上下文绿色的东西，拿出来看。与同学一起上下学时，可以针对某一知识点相互交流探讨。这样不但能碰撞出不同的观点，还有利于知识的补缺补漏。在下课上厕所时，回忆一遍老师上课的内容。如果有不清晰的地方，就回到教室再次翻看知识点。在中午睡前与晚上睡前，可以躺在床上闭上眼，在脑海里把刚刚学过的内容串联复习一遍。睡醒之后，再回忆一遍，这样对知识的记忆就能更加深刻。又或者，在晚自习下课之后，可以与留下来的同学探讨问题，或者，多刷几道题，...
9月马上就要到了，同学们又迎来了开学季，高中学生代表在国旗下怎样讲话？留学群小编整理了“新学期国旗下演讲稿高中生”仅供参考，希望能帮助到大家！
老师们、同学们：新年好！
新春伊始，万象更新。度过了一个平安、愉快、祥和的寒假，我们满怀着新的希望迎来了一个生机勃勃的崭新春天。今天，我们全体师生在这里隆重集会举行 20xx年春季开学典礼，借此机会，我代表学校祝老师们工作顺利，事业有成，身体健康，羊年大吉！祝同学们学习进步，健康快乐成长！
20xx年春天的大门已经向我们敞开，都说：一天之计在于晨，一年之计在于春。新年新学期要有新目标，学校将继续坚持走“质量立校，科研兴校，文化润校，特色强校”之路，紧紧围绕努力实现“内涵碧阳、创新碧阳、活力碧阳、平安碧阳、和谐碧阳、品牌碧阳”的新目标，努力办人民满意的学校。为此，我代表学校向同学们提出以下几点要求和希望：
一要学会做人，养成良好习惯。春天是播种的季节，有一首诗题就是《播种》，诗中写到：“播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。”同学们要以《小学生守则》、《小学生日常行为规范》和学校发给每一个同学的《XX县实验小学文明礼仪手册》中的要求，不断自我反省，自我纠错，重视品德修养和良好行为习惯的养成，做一个高雅气质的人。同学们，好好播种，好好把握吧！这里我想特别提出：高年级的同学要为低年级的同学做出表率，做出榜样。让我们的校园处处充满关爱和呵护！
二要学会生活，常怀感恩之心。人的一生有许多的人是我们成长过程中依靠的肩膀，照亮的烛光，前进的拐杖……他们是我们成长中的引路人、指导者和守护神，看起来似乎没有什么值得我们记忆的，但是没有这些人我们就不能健康快乐的成长。让我们学会感恩，常怀感恩之心。感恩父母，他们给了我生命和多彩人生；感恩师长，他们给了我知识和生活技能；感恩自然，给了我们生活之源泉，让我们有了绚烂的世界。
三要学会学习，孜孜不倦求知。勤于学习，善于学习，做一个知识广博的人。一个人成就有大小，水平有高低，决定这一切的因素很多，但最根本的是学习，学习是我们获取经验、知识、文化的重要手段。只有不断地学习，才能发现自己的不足；只有不断地学习，才能解决困扰自己的难题，使自己更加明智；只有不断地学习，才能为自己走向社会、服务社会打下扎实的基础。在学习上，我提倡两个字“实”和“巧”。实，就是要踏踏实实地学，扎扎实实地练，掌握基本知识，练就基本技能，做到“日日清，周周清”。巧，就是要掌握好的学习方法，以求得最佳的学习效益。每一门学科有各自的特点，每一个人也有个性差异，我们要在老师的引领下，找出适合自己的学习方法，与同学互相帮助，取他人之长，补自己之短，以求最佳学习效果。
四要学会健身，健康快乐成长。乐于参加体育活动，让自己的身心得到锤炼，做一个健康快乐的人。安全是一切学习生活的保障。人的生命只有一次，我们要善待自己，珍爱生命；我们要时刻注意安全，牢记安全第一，注意交通安全、饮食安全、活动安全……安全警钟长鸣于心，让安全陪伴我们快乐地成长。
老师们、同学们：20xx年将是学校奋蹄前行的一年，是学校百年发展进程中至关重要的一年，也就是还有19个月的时间，我们将完成学校的整体搬迁，其时间紧、任务重是不言而喻的。在此新春之际，我们全体师生要有...
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