国防热词

　　夏季很多老人的容易出现热中风，我们该如何防止热中风的发生呢。下面是留学群小编为大家带来的如何预防热中风，欢迎阅读。

　　如何预防热中风

　　1、预防热中风，首先要补充水分。在夏季容易不显性脱水或天热出汗，使老年人在天热时处于轻度脱水状态，容易使血月粘稠，而出现堵塞从而引起中风，因此多喝白开水或淡茶水，以防止血液浓缩出现血栓，造成大脑供血不足引发缺血性脑中风;

　　2、使用空调时室内外温差以不超过8℃为宜，另外，避免在炎热的天气下到户外活动;

　　3、戒烟戒酒，防止血液黏稠度过高，以保证机体良好的供血、供氧;

　　4、经常检测血压、血糖等：预防中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症，合理安排夏日生活，注意劳逸结合，多吃能软化血管和降血脂的食物，并在医生指导下使用降压药、降脂药;

　　5、有过中风史的病人，其家属要时时观察病人的症状，一般来说，头昏、头痛、半身麻木酸软无力、频频打哈欠等都是中风前的预兆，这些症状明显时，一定要速去医院求诊。

　　大暑时节降温饮品

　　津气生脉饮

　　材料：西洋参15克、麦冬10克、五味子5克、竹叶5克

　　做法：将药材洗净，包入过滤袋，置入保温杯中，冲入沸水800cc，闷泡20分钟后代茶服用。

　　功效：消暑益气、养阴生津。但虚寒体质或有感冒等症状者不适合饮用。

　　橄榄莲心绿茶

　　材料：绿茶2克，青橄榄2枚，莲心3克

　　做法：将青橄榄表皮轻轻剖解后，放入大号玻璃杯中，再放入茶叶和莲心，用沸水泡饮。

　　功效：生津止渴，清心消暑。莲心具有清热、固精、安神、强心之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清等症。

　　菊花莲子绿豆饮

　　绿豆也属于凉性，脾胃虚弱的人尽量少吃。宁外，菊花有着丰富的菊甘、氨基酸以及微量维生素，能够清风散热、明目解毒，而且也是降温消暑、清肝明目的夏季饮用佳品。绿豆具有无机盐、维生素，在酷暑中饮用绿豆汤，可以及时补充人体所丢失的营养物质，从而达到清热解暑的功效。不过绿豆能煮的太烂，否则清热解毒的效果就大大降低了。

　　材料：绿豆、莲子心、菊花、冰糖。

　　做法：将绿豆，冰糖加水煮沸;将煮开的绿豆水倒入装有菊花和莲子心的杯中，待凉后可冰镇饮用。

　　炎热的夏季容易出现热中风的情况，尤其中老年朋友们一定要注意，平日里可以适当的吃点清热解暑的食材，可以尝试着做一下以上的菜品!

　　大暑时节降温食谱

　　1、生姜冬瓜鲜虾汤

　　材料：生姜、冬瓜、鲜虾、盐、麻油

　　做法： 将生姜、冬瓜去皮切片，与鲜虾一起放在锅里炖熟即可，还可将冬瓜皮用纱布包好也一同放入，熟后取出弃之。生姜冬瓜鲜虾汤做成加入少许盐和麻油即可。

　　功效：促食欲、发汗、驱寒并利尿。

　　夏季很多老人的容易出现热中风，我们该如何防止热中风的发生呢。下面是留学群小编为大家带来的热中风和中暑有什么区别，欢迎阅读。

　　老年人如何预防热中风

　　1、盛夏期间，家中老人最好有人陪伴。

　　2、当气温超过33℃，要特别警惕中风先兆。

　　3、如果天气本不太热，老人突然自觉很烦热，这是适应能力差易中风的信号，或突然出现一闪而过的头痛、眩晕或半身麻木酸软、频频打哈欠等，切勿认为这只是天热或劳累所致，要想到可能是中风的先兆，一定要及时就医。

　　4、不渴时也常喝水，且应饮温开水。

　　5、劳逸结合，即确保有充足的睡眠，并增加午休，可安排在11时至13时期间，午休长度以半小时至一小时为宜。

　　6、运动方面可选择在早晨或傍晚进行散步、太极拳等运动。

　　7、注意精神的调养，保持神清气和、心情愉快、安闲自乐。

　　8、外出活动时应避开高温时段，并做好戴凉帽或打晴雨伞等防晒措施。

　　9、空调室内温度不要低于26℃，房间要定期开窗通风换气。

　　10、可适当多吃些具有祛暑益气、生津止渴作用的食材，如莲子、百合、西洋参(花旗参)、太子参、沙参、玉竹、麦冬、石斛、银耳等。

　　11、经常检测血压、血糖等。

　　12、避免在炎热的天气下到户外活动。

　　13、使用空调时室内外温差以不超过8℃为宜，要多饮热水，随时保持小便清亮，每天大便通畅。

　　14、戒烟戒酒，防止血液粘稠度过高，保持良好的血液循环，以保证机体良好的供血、供氧。

　　15、有些老人在天气炎热时会出现较大的情绪波动，比如烦躁易怒、爱唠叨、容易兴奋和激动、低热口渴、夜睡不宁，或表情呆滞、抑郁悲观、沉默懒言、不思饮食等，这些情绪和行为的异常表现都可能是情绪中暑导致的。

　　哪些食物可预防中风

　　富含镁的食物

　　日本病理学家佳森幸男教授研究发现，常吃富含镁的食物的人群，其中风发病率大大降低。因为镁可以防止细胞膜上的钙流入细胞内，而维持细胞内矿物质的增衡，故能保护大脑不致受到损害。富含镁的食物有小米、豆类、辣椒、蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、苹果、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。其中，紫菜含镁量高居食物榜首，堪称预防中风的上乘佳品。

　　高钾食物

　　印度医学院戈克哈尔博士研究发现，马铃薯含丰富的钾，每天吃2～3个马铃薯可使中风的发病率降低40%。美国医疗保健中心的专家也发现，每天吃马铃薯可以预防中风。同样，香蕉、柑橙、橘子、杏、桃及粗粮、豆类、蔬菜等均富含钾，经常食用这些食物可以预防中风。

　　富含类黄酮与番茄红素食物

　　现代医学研究表明，动脉粥样硬化主要由“坏”胆固醇——— 即低密度脂蛋白造成，降低低密度脂蛋白及抑制其氧化对防止动脉粥样硬化起着重要的作用。类黄酮与番茄红素能捕捉氧自由基，阻遏低密度脂蛋白氧化，对防止血管狭窄和血凝块堵塞脑血管有积极作用。日常饮食中富含类黄酮与番茄红素...

各位游客，您们好!欢迎各位亲莅国防园参观游览。

　　南京国防园始建于一九九二年八月，总占地300亩。现在大家看到门楼上五个镀金大字是江泽民在建园前专门为公园题写的园名。

　　国防园的所在地，远在公元前333年楚威王修建的金陵邑城堡;其后，东吴孙权鉴于石头山地势险要，为扼守建康门户，于公元212年在金陵邑旧址上筑石头城，建烽火台;东晋义熙年间，又建造“入汉楼”，成为建康军事重镇;唐末再修石头城，到明朝，朱元璋又扩建了中外闻名的南京城墙，对石头城进行了加固和修复。现在山的西面脚下有一公里多的城墙，是历史的原物。城墙上有块巨石，因大自然的风化，酷似狰狞恐怖的鬼脸，所以这段石城遗址又名鬼脸城，是著名的石城风景区重要组成部分，已被列为江苏省重点文物保护单位。一九七五年，时任国务院副总理的邓小平同志专程陪同朝鲜首相金日成前来参观。

　　昔日的军事重地，召集已成为南京市著名的国防教育和爱国主义教育场所。她由国防教育馆、军兵种馆、英模馆、国防科技馆、重兵器场、模拟演练场和军体娱乐园等组成。“国防教育馆”名有原军委副主席刘华清题写;“军兵种馆”名由国防部长迟浩田题写;张爱萍、江渭清、杜平、向守志等领导也分别为国防园题了词。

　　右侧大草坪上的双拥模范城纪念碑，是南京市1993、1994、1997三年荣获全国“双拥模范城”称号后，收集了邓小平同志的手迹专门铸成的。石塑的两手紧握，象征军民携手并进;她像一个嘴巴，象征军民唇齿相依。

　　现在，我们看到的展览馆二楼，正是新近对外开放的“神舟”号飞船展示厅，厅内展出我国发射回收成功的“神舟”号载入飞船模型，它按照原物尺寸的三分之一，由国家航天工业总公司特为南京制作，这是全国首次公开展出的“神舟”号仿真模型，是寻常人不易看得见的。这个模型与“神舟”号飞船原物一模一样，这次可以请大家亲眼目睹并仔细参观拍照留念。这个展览馆内还同时展出了大量的长征火箭和宇宙飞船的大量实物照片及文字资料。这种参观机会也是不多的。

　　在展览馆的后面一座馆，正是大家最感兴趣，也是最有刺激的新近开放的“太空遨游馆”。它通过国家航天部特制的大型动感平台和宽银幕电影，运用高科技的声、光、电、3D动画和仿真模拟等手段，使观众随着座椅左右、上下、前后摇摆振动，加上配合默契的银幕视觉技术，您就仿佛逼真地乘在太空飞船里，进行紧张而又舒畅、惊险而又飘渺的“太空遨游”，使您产生身临其境，前所未有的感觉。“遨游太空、其乐无穷”。各位游客请不要失去这个难得的机会，不妨去亲自体验一下。

　　太空遨游馆的旁边是军休娱乐园，它是依据部队和警校体能训练的方式建成的新潮娱乐项目。园内设有各具特点的步云桥、飞越天险、爬网、醉桥、走钢丝、独木桥、晃桥等，在娱乐和运动中培养青少年的胆量、意志和体魄，既惊险又富有刺激，深受广大青少年的喜爱。同时，又分别架设安全网和防护设施，可使游客安全、方便、乐而忘返。

　　接着，我们来到重兵器场。“东风二号”地对地导弹是经北京总参首长特批后陈列，全长21米，射程1300公里。轰-5飞机、歼-5飞机及直升机二架，“26型”鱼雷快艇、T-34坦克及各式火炮，都可供广大游客亲手操作和进入机舱登艇观摩。

　　位于重兵器场的东南山脚下，是本市第一家大型野外烧烤场，依山而建，置身于山林树荫之中，既可烧烤又可品尝火...

  在应对不同的突发性危机事件时,应急预案所能发挥的作用不尽相同。当紧急事故来临时，我们必然要做好处理紧急情况的方案，应急预案的制定能够加强有关人员的处理能力，你知道怎么写好应急预案吗？请您阅读小编辑为您编辑整理的《夏季防热防暑应急预案（合集5篇）》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

夏季防热防暑应急预案（合集5篇）【篇一】

  为了保证本工程的顺利施工，确保在施工中出现紧急情况时，应急救援工作能迅速有效，最大限度地保障企业和职工生命、财产安全，特制定本预案。

  一、本预案是针对施工中各种不同的紧急情况所制定的,保证各种应急资源处于良好的备战状态；而且可以指导应急行动按计划有序进行，防止因行动不力或现场救援工作的混乱而延误事故应急，从而降低人员伤亡和财产损失。施工中的紧急情况是指具有突发性，造成或可能造成较多人员伤亡、较大经济损失的各类建筑工伤事故。

  二、成立施工紧急情况应急领导小组，负责应急救援工作的指挥、协调工作。领导小组总指挥由项目经理梅景隆负责落实，若总指挥外出，由现场技术负责人苏光华进行落实。实施救援工作的展开，具体人员安排详见应急预案组织机构。

  三、当在工程及建筑施工中发生高温的各种紧急症状情况时，我公司接到紧急情况报告后，应立即启动本预案。在第一时间分别向项目部应急救援指挥中心、“120”救护中心求助，并向市安全生产监督局、总工会等相关部门通报情况。紧急情况发生后，还应不间断的向有关领导、部门反馈后续情况。

  四、在施工中紧急情况发生后，项目部即视情况成立救援现场指挥部，由项目经理梅景隆担任事故现场总指挥，并成立应急领导小组。

  1、防暑降温保障小组。夏季施工过程中，因建筑行业在作业时，露天作业环境较多；人员作业分布区域复杂、多变；劳动强度大等方面的影响，给建筑工程在夏季施工来了诸多不便。为保障劳动者的合法权益与生命、财产安全，为作业人员营造一个有保障、舒适的环境，在作业人员发生高温不良反应时，由组长谢云青立即组织该组成员，对事故人员进行转移与控制，防止周边施工作业现场事故人员的增加。使应急行动具有更强的针对性，提高行动的效率。以免造成巨大的事故损失。

  2、信息联络小组。由组长

  苏光华负责了解人员伤亡情况和经济损失及紧急情况影响范围，每天组织收集天气温度状况，然后采取必要的防范措施，并对已采取的措施和事态发展情况，及时向上级报告及有关部门的联络。

  3、安全保障（警戒）小组。对撤离区和安置区内的治安工作，由安全员徐仁华担任组长并组织队员负责对险情发展状况进行监控，防止影响施工工期，并对各班组人员加强安全教育，以进一步提高安全意识且组织现场管理人员对施工现场进行安全检查，消除安全隐患，以预防恶性事故的发生以及一旦发生事故时如何将事故影响控制在最小范围。

  4、现场医疗救护小组。当事故发生时，由组长

  李忠元组织组员对伤员进行现场分类和急救处理，负责在第一时间对伤员实施有效救护；并及时向医院转送。救护人员的主要职责是：进入事故发生区抢救伤员；指导危害区内人员进行自救、互救活动；集中、清点、输送、收治伤员。根据具体情况，迅速制定应急处理方案并组织实施。

  5、后勤保障小组。由组长倪正平负责组织调集抢险人员、物资设备，督促检查各项抢险救灾措施落实到位。

  五、在施工中紧急情况发生后...

　　国防奖学金简介

　　国防奖学金是为了鼓励和资助志愿从事国防事业的普通高校在校生而设立的国家义务性奖学金。已批准成为国防生的学生，即享受军队提供的国防奖学金，并由高校、选培办和学生三方签订《国防奖学金协议书》。享受国防奖学金的学生，不影响其享受所在高校其他非义务性奖学金，但不得同时享受其他义务性奖学金。

　　国防生在地方普通高校学习，在校学习期间，每年享受一定数额的国防奖学金，在不影响正常学习的情况下，由军队进行必要的军政训练(所需服装由军队发放)，毕业后入伍到部队工作，任命军官职务，军龄自毕业后入伍报到之日起算。国防生在校学习期间，除不得享受其它义务性奖学金外，享有与国家统招生同等的权利。