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夏天天气炎热，很多人喜欢洗澡来散去身上的炎热。下面是由留学群小编为大家整理的“夏天洗澡禁忌”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。
1.切忌汗流浃背冷水冲凉。夏天大汗淋漓回家之后冲一个冷水澡是特别舒服的，甚至一些人认为洗得了冷水澡身体还健康。其实流汗时人体的血管是舒张的，冷水刺激后容易导致血管收缩，会引发血压上升，严重的会引起心脑血管疾病。
2.切忌空腹或者饭后立即洗澡。很多人都知道空腹不能洗澡，因为人体的葡萄糖含量低，容易头昏眼花，那饭后为什么不能立即洗澡呢?饭后血液都集中在腹腔，洗澡会让血液加速循环，导致腹腔血液减少引起消化不良。
3.切忌在睡前洗澡。夏天的时候人们的娱乐活动比较多，锻炼、逛街、吃火锅各种各样，一回家都十点多了，收拾下洗个澡很多人就睡觉了，其实洗澡后人体温度升高，不容易入睡。
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