大暑怎么办

　　怎么办?怎么办?怎么办?主人到哪里去了呀!

　　我焦急地在快餐店里跑来跑去。

　　主人，你快回来吧!

　　我想走出店门，但我没有这个能力。我是一只这么小的狗，根本没力气推动门呀!

　　我眼巴巴地看着一个又一个人走出门，我却走不出去。诶，那些无情的人连看都懒得看我一眼，难道会帮我这只离开主人的可怜小狗吗?

　　我用渴求的目光注视着一个刚吃好饭，准备要走的人。我跟在他后面，他发现了，呵斥道：“滚开!”看他生气了，我恹恹地走开了。

　　接着，我看到了一个岁数很小的女孩快要离开了，想：小孩子应该会喜欢动物吧，让她帮帮我。于是，我走到了她的旁边，她看见了我，害怕地躲开了：“妈妈，妈妈，快赶走这只狗!”我一听，见她也讨厌狗，立刻跑开了。

　　我的目光急切地寻找着，希望找到一个懂狗的人。这时，一个十几岁的女孩朝我走来。我心中的希望之火又点燃了。

　　她看见了我的目光，似乎知道我与主人分开了，于是向我招手，示意我走过去。

　　她为我拉开门，愉悦地望了我一眼，好像在说：“去找你的主人吧!”我感激地看了看她，走开了。

　　痛经为经期前后或行经期间出现下腹疼痛，可伴腰酸、下腹坠涨，甚至恶心、呕吐等现象，严重者可影响生活和工作，留学群整理了痛经怎么办，希望各位痛经的女孩们能早日告别这个烦恼。

　　痛经分两种，一种原发性痛经，也称功能性痛经，常常发生在初潮后的一段时期，多发生在未婚或已婚未孕的女性，顺产后痛经症状可以减轻或消失。另一种称为继发性痛经，包括子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫颈狭窄、子宫畸形、处女膜闭锁、阴道横隔、盆腔瘀血综合征等;需要对症处理病因痛经才能得以改善。所以，并非所有痛经在生孩子之后就会改善。

　　如何缓解痛经?

　　1.止痛药

　　原发性痛经的产生与行经时子宫内膜释放前列腺素(PG)水平较高有关。因此通过抑制前列腺素合成酶，减少PG的产生，以减轻或消除痛经。但是要注意在月经来潮痛经开始前连续服药2～3天，因为前列腺素在经期初的48h释放量最多。如果不是在前48h连续给药，而是痛时临时给药，止痛效果欠佳。常用该类药物包括布罗芬、散利痛等。

　　2.避孕药

　　口服避孕药可抑制子宫内膜生长，减少月经量，抑制排卵，降低月经血中PG水平。口服短效避孕药治疗原发性痛经效果好(有效率90%)。给药方法：月经周期第5天开始，每日1片共服21天，特别适用于同时需要避孕的痛经妇女。

　　3.中医治疗

　　中医认为痛经病机有两种，一是“不通则痛”，一般这类痛经，以刺痛、胀痛为主，受寒、气滞、血瘀阻滞气血运行不通畅;二为“不荣则痛”，这类痛经多以隐痛为主，伴有疲乏无力、头晕、腰酸等。但是，临床上以上两者兼夹在一起的情况为多。

　　治疗中注意经前宜“通”，经前一周服用温经散寒、活血化瘀止痛中药，可以有效缓解痛经症状。经后宜“补”，经后血海空虚，服用补益气血、益肾调冲中药一周，可以达到标本同治的效果。这种分期治疗的方法既可以节约时间又可以有效治疗痛经，配合中药足浴效果更佳。

　　4.保持愉快的心情

　　情志不舒一方面会导致气机不畅，另一方面，对于痛经带来痛苦的紧张情绪也会引起前列腺素(引起痛经的病因之一)的升高，进一步加重痛经。所以保持愉悦的心情很重要。

　　5.调节饮食习惯

　　饮食生活习惯――经前、经期避免生冷、辛辣刺激的食物，同时注意保暖，注意休息，避免劳累、剧烈运动。

　　6.暖宝宝

　　将暖宝宝贴于小腹及腰骶部(即八s穴位)也可以有效缓解痛经症状。

　　7.红糖水和益母草

　　对于月经量少的患者经期可以冲服生姜红糖水、益母草颗粒等对于缓解痛经也可起到一定的效果。

　　国务院办公厅2016年1月14日公布《关于解决无户口人员登记户口问题的意见》(下称《意见》)，禁止设立不符合户口登记规定的任何前置条件，切实维护每个公民依法登记户口的合法权益。全国1300多万没有户口的人员将有可能依法获得自己的户口。

国务院办公厅关于解决无户口人员登记户口问题的意见

各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：

　　依法登记户口是法律赋予公民的一项基本权利，事关社会公平正义，事关社会和谐稳定。党中央、国务院高度重视户口登记管理工作，近年来对加强户口登记管理、解决无户口人员登记户口等问题多次提出明确要求。按照党中央、国务院决策部署，全国公安机关会同有关部门下大力气解决无户口人员登记户口问题，取得明显成效。但是，由于一些地方和部门还存在政策性障碍等因素，部分公民无户口的问题仍然比较突出，不利于保护公民合法权益，并直接影响国家新型户籍制度的建立完善。为解决无户口人员登记户口问题，经国务院同意，现提出如下意见。

　　一、总体要求

　　(一)指导思想。深入贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中全会精神，按照党中央、国务院同意的《关于全面深化公安改革若干重大问题的框架意见》要求，坚持以问题为导向、以改革为动力，着力解决无户口人员登记户口问题，为推进公安改革、创新人口服务管理和构建新型户籍制度奠定坚实基础，更好地服务和保障民生、促进社会公平正义、推进国家治理体系和治理能力现代化建设。

　　(二)基本原则。坚持依法办理，切实维护每个公民依法登记户口的合法权益;坚持区别情况，分类实施无户口人员登记户口政策;坚持综合配套，将解决无户口人员登记户口问题与健全完善计划生育、收养登记、流浪乞讨救助、国籍管理等相关领域政策统筹考虑、协同推进。

　　(三)任务目标。进一步完善户口登记政策，禁止设立不符合户口登记规定的任何前置条件;加强户口登记管理，全面解决无户口人员登记户口问题，切实保障每个公民依法登记一个常住户口，努力实现全国户口和公民身份号码准确性、唯一性、权威性的目标。

　　二、依法为无户口人员登记常住户口

　　(一)不符合计划生育政策的无户口人员。政策外生育、非婚生育的无户口人员，本人或者其监护人可以凭《出生医学证明》和父母一方的居民户口簿、结婚证或者非婚生育说明，按照随父随母落户自愿的政策，申请办理常住户口登记。申请随父落户的非婚生育无户口人员，需一并提供具有资质的鉴定机构出具的亲子鉴定证明。

　　(二)未办理《出生医学证明》的无户口人员。在助产机构内出生的无户口人员，本人或者其监护人可以向该助产机构申领《出生医学证明》;在助产机构外出生的无户口人员，本人或者其监护人需提供具有资质的鉴定机构出具的亲子鉴定证明，向拟落户地县级卫生计生行政部门委托机构申领《出生医学证明》。无户口人员或者其监护人凭《出生医学证明》和父母一方的居民户口簿、结婚证或者非婚生育说明，申请办理常住户口登记。

　　(三)未办理收养手续的事实收养无户口人员。未办理收养登记的事实收养无户口人员，当事人可以向民政部门申请按照规定办理收养登记，凭申领的《收养登记证》、收养人的居民户口簿，申请办理常住户口登记。1999年4月1日《全国人民代表大会常务委员会关于修改〈中华人民...

　　牙疼不算什么病，可要是疼起来真要命，那么牙疼怎么办?下面留学群为大家带来了治疗牙痛的方法，帮你解决牙疼的问题。

　　牙痛怎么办

　　一、牙疼的急救：

　　1、将冰袋放置于疼痛最严重部位。

　　2、服用布洛芬，一种抗炎镇痛药。

　　二、牙疼的中药疗法：

　　1、细辛1钱，黄柏1钱，水煎漱口，不可咽下。

　　2、鲜石菖蒲30g，将其捣烂取汁，滴于患侧耳孔，一次3滴，一日数次至痛止。

　　3、将鲜打碗花3份捣烂，白胡椒一份研末，混合，塞入龋齿洞内或痛处，几分钟后吐出

　　4、乌梅肉，生地各30g，捣烂，成丸，放在痛牙处，上下咬合，张口使涎水外流。

　　5、细辛少许，研末，涂搽痛牙的牙龈处，适合小儿龋齿。

　　6、车前草，鱼腥草，两面针，灵仙各30g，石膏50g，甘草，甘菊麻各5.5g，砂锅煎服后，能保长期不牙疼。

　　7、玄参30g，生地30g，土牛膝40g，细辛3g，水煎服，每日一剂。

　　8、取黄荆根一小段，洗净捣烂，咬于患牙处，15-30分钟后吐掉，勿吞服，可反复使用

　　9、取公丁香一份研末，95%酒精2份，泡3-5天，牙疼时候点牙即可。

　　10、人中白3g，硼砂粉1.5g，冰片末0.9g，青黛末0.9g，共研末，敷痛处。

　　11、花椒6g，蜂房6g，食盐少许，入锅加水煮，凉后含漱，吐出再含，反复使用。

　　三、牙疼的穴位疗法：

　　1、下齿疼痛，则左右手指般交叉，用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸，寻找一压就有痛感之处，一边吐气一边指压10秒，反复压20次。

　　2、找出牙疼点(位于手掌面第3，4掌骨之间，距离指掌横纹近侧3毫米处)用3厘米毫针快速穴位进针，深1.5厘米左右，大幅度捻转提插，同时用口深吸气，当有较重酸胀感时，留针5分钟。右侧牙疼针左侧，反之针右手。

　　3、上齿疼痛，指压“迎香”穴道。

　　4、指压合谷穴，温溜穴，下关穴，颊车穴，平安穴也可收到减轻疼痛。也可艾炙，针灸，刮痧该穴。

　　5、牙疼时，男左女右，用艾叶烧拇指叉两次，或用艾条炙拇指叉。

　　四、牙疼的家庭简便方：

　　1、生姜1片，咬在痛牙处即可。

　　2、苏打面适量，用硬纸卷一个小喇叭筒，由他人将苏打面吹入牙疼一侧的鼻孔内，轻轻揉压鼻翼即可。(鼻腔宜湿润)

　　3、食醋100g，花椒10g，水煎后待温含漱。

　　4、取一白菜根疙瘩，捣烂，用纱布挤汁，左侧牙疼滴左耳，反之滴右耳。

　　5、花椒15g，白酒50g，泡10-15天，滤渣，含漱或点牙。

　　6、西瓜皮外层削下晒干(经霜更佳)，密封于玻璃瓶，有龋齿痛时，取少许点牙。

　　7、茶叶3g，用开水冲泡5分钟，取茶汁加入食醋10g，每日含漱2-3次。

　　8、花椒1粒，咬在痛牙处，可立即止痛，不包括龋齿。

　　9、杏仁1个，放在火上燃着，吹灭后咬在痛牙处，连咬3次。

　　10、取六神丸3-5粒研末，涂于患处，5分钟后减轻，1小时缓解。

　　11、独头蒜2-3个，放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，有龋齿时，可塞进一点.h.黄酒，黑豆适量，煮烂，取汁反复漱口。

　　很少有人从来没有头痛过。约有90%的头痛皆属于肌肉收缩或所谓"紧绷性"的头痛。一般的头痛是遍布整个头部。你可能觉得有钝痛、或头很紧绷，或许还感到头脑混淆不清。留学群整理了头痛怎么办的相关文章，希望对您有所帮助。

　　头痛怎么办?

　　一、服用适量的阿司匹林

　　对于一个月发生一、二次的紧张性头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。"就像抓疹子，会愈抓愈痒。勿迟疑：若你决定使用阿司匹林治头痛，"应在头痛一开始时;就立即 服用，否则效果不明显。"

　　二、适当运动

　　梭巴克博士说： "运动是预防头痛的有效方法之一，因为运动可帮助你排解紧 张与压力。” 如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况。“假使你有轻微的紧绷性头痛，运动可以帮助你消除。"梭巴克博士说。 但若头痛剧烈，切勿运动;以免情况更糟，尤其是偏头痛患者。

　　三、睡觉

　　许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，最好不要小睡。 "小睡可能引起偏头痛。平躺着睡 睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。"平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。

　　四、 冷敷

　　有些人喜欢在额头及颈部冷敷，医师说这方法有效。

　　五、热敷

　　有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。

　　六、深呼吸

　　深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明 显时，表示你的作法很正确。

　　七、自我检查

　　专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆，包括紧咬牙齿、 握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。

　　八、按摩穴道

　　有两个主要的止痛穴道，一个是在拇指与食指相连的部位(用力压至疼痛为止)，另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指同时施压)。

　　以下是留学网小编为你整理的落枕怎么办解决方案，希望对你有所帮助。

落枕怎么办

　　1、出现落枕的情况时，用热水毛巾或热水袋敷脖子或者后脑勺。热敷脖子有利于该部位的血液循环，对于缓解落枕情况有非常好的效果。

　　2、伸缩颈部缓解落枕。伸缩颈部时，坐着或者站着都可以。首先把头部轻轻地向上伸，注意动作不要过于用力。到了极限处有所停留好，脖子就向下缩。伸缩颈部可以有效地预防颈部肌肉发生粘连，重复30次即可缓解落枕。

　　3、低头仰头。首先头向下，停留5秒向慢慢地改为仰头，同要也是要停留5秒钟。在做低头仰头时，动作一定要缓慢，否则会让落枕的情况变得更加严重。

　　4、耸动拍打双肩。两边肩膀同时向上向上进行耸动，也可以前后上下转动。耸动几分钟后，可以轻轻地拍打双肩。这样做的目的是为了减轻脖子部位肌肉的紧张程度，对于解决落枕问题有很好的效果。

　　5、按摩脖子也可缓解落枕。在按摩前，可以把双手搓热，然后轻轻地在肚子疼痛的部位进行按摩。按摩时不可过于用力，只需要轻轻地揉按几分钟直到局部发热即可。

牙疼不是病，痛起来很要命。留学群为你整理了牙疼怎么办的文章，希望对您有所助益。

　　(一)提早预防很有必要

　　1.建议大家选择含亚锡——氟成分的抗炎牙膏来预防牙疼。牙医专业成分”亚锡-氟”是指亚锡离子(杀菌抑菌)和氟离子(防蛀)都能稳定发挥功效的稳定系统，如佳洁士健康专家系列，由氯化亚锡和氟化钠以及其他有效成分组成。添加到牙膏产品中可以在刷牙的时候迅速释放，杀菌同时形成抑菌保护层，大大减少牙菌斑的形成。

　　2.早晚刷牙很重要，每次至少两次，一定要注意保护口腔健康。

　　(二)牙疼处理办法

　　1.盐水漱口，一般主要取盐一勺，然后开水半杯，慢慢搅拌就行。用这样方法频频漱口可缓解牙痛。

　　2.冷敷，只需要用湿冷的毛巾或者是冰块接近牙疼的部位就可以。

　　3.大力的掐住合谷穴，合谷穴就是拇指骨和食指骨的交界处。

　　4.如果最后还是无法止痛也不便就医，则服用止痛药。

　　友情提醒：牙痛是有原因的，建议你要找原因，找出来你再去止痛，千万不要因为不明白怎么回事，在家里用各种小偏方治一下，这样很容易耽误病情。

　　打嗝不是病，犯起来让人头疼，影响日常生活。那么打嗝不止怎么办?下面，留学群为您带来“打嗝怎么办”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。

　　1、喝水弯腰法

　　喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

　　2、伸拉舌头法

　　打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

　　3、采用深呼吸的方法

　　比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。

　　呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

　　4、屏气法

　　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　5、按摩有效治呃逆

　　取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

　　6、惊吓法

　　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

　　7、纸袋呼气法

　　用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。

　　8、舌下放糖法

　　吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。