留学群专题频道安全期栏目，提供与安全期相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！ 安全期是指通过各种计算方法推算出排卵期，并且在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。女性月经周期在26至35日都是正常情况，而且很多女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。 常用的安全期计算方法有日历法、基础体温测量法、阴道分泌物观察法、排卵测试仪监测法等等，以上几种安全期计算方法合并使用才能有效提高避孕效果。
你们知道安全期吗？很多女性都因不知道自己的安全期而烦恼，那么大家知道安全期的算法吗?学会对你的生活会有很大帮助哦!以下是留学群小编为您 整理的“女性安全期计算方法”，供您参考，更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。
安全期意思：
安全期，正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
女性安全期算法解说：
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自己掌握的方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1~2天，精子在女性生殖道里可存活2~3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2~3天和排卵后1~2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日...
很多男女想要享受性爱的愉悦，又不想有“爱的结晶”就会选择在安全期行房。而安全期避孕也成为传统的避孕法之一，那究竟什么是安全期呢?安全期是根据经期来划分的?女性安全期是哪几天?下面跟着留学网小编一起来了解一下。
正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。女性下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
女性安全期自测，例如某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
什么是安全期
很多男女想要享受性爱的愉悦，又不想有“爱的结晶”就会选择在安全期行房。而安全期避孕也成为传统的避孕法之一，那究竟什么是安全期呢?安全期是根据经期来划分的，一般我们以“前七后八”的方式来划分排卵期，即月经的前七天和后八天，月经期间自然也算是安全期，只是在月经期间应该避免性爱，因为在经期发生性爱关系会增加女性感染、患上妇科病的几率，严重时甚至会造成不孕，所以我们一般默认将经期这段时间排除在安全期之外。
正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度出发。我们可以将月经周期分为月经期、排卵期和安全期这三大部分，而以排卵前后划分，安全期又可以被分为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。而这两个安全期的安全指数也是不同的，一般而言排卵后安全期就比较安全。
月经后几天是安全期
一般而言我们划分安全期是按照“前七后八”的模式，但是在现实中很多女性更加青睐于月经后的安全期。甚至将月经后的八天当成是黄金期，其实月经期之后的那几天也算是排卵后安全期，而这段时间怀孕的几率还是很小的。虽然正常育龄女性每28天左右来1次月经，而这28天也可以算是一个周期，但是因为现代生活的压力、或是生活作息的不稳定，很多女性的月经期也是很不准时的，对此不少人也放弃了经期前七天的安全期，因为这段时间难以确定。
据分析，有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，这样的话就意味着月经后几天的安全期界定还是有很大不同的，从月经干净那天到排卵...
07-14
本文《稳度留学"安全期"三大妙招》由留学群（liuxuequn.com）07月14日转载于《新快报》。 说起留学准备，很多人马上想起的可能是带什么行李，如何注意安全等等，这些其实并不是最重要的部分。留学准备中，最关键的是心理上的准备，它直接决定着留学生在国外处理事情的态度和面对问题时的做法。它还需要语言、文化等各种准备的支持。
留学适应期是三个月左右
“不管你出国留学的年龄多大，是高中生还是大学生，你面临的都是环境变了，语言变了，朋友少了，生活学习上的所有事情都得自己一手打理，所以你一定要认识到这一点，要有基本独立的心理准备。”资深留学专家吴女士说，一般留学适应期是三个月左右。另外，国外上课的方式也和国内有很大不同，更加注重学生的自主学习和独立思考能力，学生也要有这方面的心理准备。业内专家Susanna表示，留学生的独立自理能力仅靠一两个月的行前准备恐怕难以做好，最好是从有留学计划时就开始。国外上课的方式也和国内有很大不同，更加注重学生的自主学习和独立思考能力，学生也要有这方面的心理准备。
“出国留学并不是逃避学习，而是意味着更刻苦努力地学习；不是去找轻松，而是面对挑战，这对学生的自我管理能力提出了更高的要求。”阮泳尧特别强调。
看美剧熟悉日常表达
“即使你的英文很好，雅思、托福成绩很高，但刚去国外，语言还是会有障碍。因为学生在国内学习的是标准化的英语，但是外国人的英语会有各式口音，英语基础很好的学生都要适应1—3个月。”资深专家阮泳尧提醒说，“有些学校开学后会对国际学生进行语言测试，没有达标的学生要参加1—3个月的语言课程，这对更好地适应新的语言环境有好处。”
她还给学生支招，趁着暑假这段时间，学生可以看看美剧，熟悉不同的句式和日常生活中的表达，对听力的敏感度也是很好的锻炼；学生也可以去上一个外教的口语班，多和外教交流。
了解当地的风俗文化“文化上的准备也有必要。”Susanna说，“不同的国家都有文化差异，行前多了解一些当地的文化知识，比如看一些相关的书籍资料，也可以参加留学中介机构举行的这方面的行前准备会，了解起来就会更轻松更系统。比如澳大利亚的整体社会氛围是轻松热情，人们习惯主动表达自己的看法，所以留学生也要主动提出自己的要求。”
“心理上的准备还源于对这个国家的了解。”欧洲留学顾问白鹭说。“比如欧洲人的社会竞争不大，生活压力相对不大，生活节奏比较悠闲，很多留学生刚去的时候会不太适应。比如周末时学生想去逛街，但在法国，99%的商店周末关门，工作人员都去和家人、朋友聚会，去远足、爬山等等。这些不同的生活方式和习惯都需要留学生去适应。”
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说起留学准备，很多人马上想起的可能是带什么行李，如何注意安全等等，这些其实并不是最重要的部分。留学准备中，最关键的是心理上的准备，它直接决定着留学生在国外处理事情的态度和面对问题时的做法。它还需要语言、文化等各种准备的支持。
留学适应期是三个月左右
“不管你出国留学的年龄多大，是高中生还是大学生，你面临的都是环境变了，语言变了，朋友少了，生活学习上的所有事情都得自己一手打理，所以你一定要认识到这一点，要有基本独立的心理准备。”资深留学专家吴女士说，一般留学适应期是三个月左右。另外，国外上课的方式也和国内有很大不同，更加注重学生的自主学习和独立思考能力，学生也要有这方面的心理准备。业内专家Susanna表示，留学生的独立自理能力仅靠一两个月的行前准备恐怕难以做好，最好是从有留学计划时就开始。国外上课的方式也和国内有很大不同，更加注重学生的自主学习和独立思考能力，学生也要有这方面的心理准备。
“出国留学并不是逃避学习，而是意味着更刻苦努力地学习；不是去找轻松，而是面对挑战，这对学生的自我管理能力提出了更高的要求。”阮泳尧特别强调。
看美剧熟悉日常表达
“即使你的英文很好，雅思、托福成绩很高，但刚去国外，语言还是会有障碍。因为学生在国内学习的是标准化的英语，但是外国人的英语会有各式口音，英语基础很好的学生都要适应1—3个月。”资深专家阮泳尧提醒说，“有些学校开学后会对国际学生进行语言测试，没有达标的学生要参加1—3个月的语言课程，这对更好地适应新的语言环境有好处。”
她还给学生支招，趁着暑假这段时间，学生可以看看美剧，熟悉不同的句式和日常生活中的表达，对听力的敏感度也是很好的锻炼；学生也可以去上一个外教的口语班，多和外教交流。
了解当地的风俗文化
“文化上的准备也有必要。”Susanna说，“不同的国家都有文化差异，行前多了解一些当地的文化知识，比如看一些相关的书籍资料，也可以参加留学中介机构举行的这方面的行前准备会，了解起来就会更轻松更系统。比如澳大利亚的整体社会氛围是轻松热情，人们习惯主动表达自己的看法，所以留学生也要主动提出自己的要求。”
“心理上的准备还源于对这个国家的了解。”欧洲留学顾问白鹭说。“比如欧洲人的社会竞争不大，生活压力相对不大，生活节奏比较悠闲，很多留学生刚去的时候会不太适应。比如周末时学生想去逛街，但在法国，99%的商店周末关门，工作人员都去和家人、朋友聚会，去远足、爬山等等。这些不同的生活方式和习惯都需要留学生去适应。”
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