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04-01
眼睛是心灵的窗户,我们要从小爱护眼睛,爱护眼睛的手抄报上可以写什么内容呢?以下是由留学群小编为大家精心整理的“小学生爱护眼睛手抄报文字内容大全”,仅供参考,希望能够帮助到大家。
爱护眼睛口号
1、擦亮心灵之窗,开阔全新眼界。
2、窗“明”己“净,闪亮人生。
3、动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。
4、多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。
5、多一份关爱,多一份”睛“彩。
6、爱眼护眼,预防近视。
7、爱眼护眼,专业专注。
8、爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。
9、把梦想点亮,为光明导航。
10、保护视力,从小做起。
11、爱护眼睛,你我同行。
12、爱护眼睛,让生命的阳光更精彩。
13、爱护眼睛,享受光明。
14、爱护眼睛,拥抱光明。
15、爱眼爱生活,健康心相约。
16、观天下,辨秋毫,爱眼护眼很重要。
17、光明,来自眼睛。
18、孩子总眯眼,尽早去查眼。
19、呵护眼睛就是呵护心灵。
20、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。
珍爱视力的优美句子
1. 你那双迷离的双眼,让人沉迷。你那双深邃的双眼,让人沉醉。你那双魅力的双眼,让人羡慕。你那双可爱的双眼,让人爱慕。全国爱眼日,愿你的眼睛越来越健康,生活越来越美丽!
2. 全国爱眼日,爱护自己的眼睛,眼睛可以看清世间的美丽,眼睛可以看清世间的丑恶,眼睛可以看清世间的真爱,眼睛可以看清世间的友谊,让我们保护好它,爱护好它。
3. 全国爱眼日,眼睛是我们心灵的窗户,我们要保护、爱护它,不要在刺眼的地方,看书、写字。累了,就要休息,不要长时间看电视、电脑,要注意休息,让我们保护好我们的眼睛。
4. 想要你的眼睛明亮吗?教你一个妙招:看电视、电脑,要注意休息。看书、写字,姿势要正确。要经常做眼保健操,全国爱眼日,保护好你心灵的窗户。
5. 全国爱眼日爱眼日到了,愿你眼光独到,做事眼疾手快,有板有眼。愿你眼界高超,生活更加美好,薪水越来越高。祝你开心时时、幸福秒秒。
6. 少看一点电视,多闭眼睛休息。少玩一会电脑,多揉眼睛保健。少在暗光下看书,多看绿色树木。少在强光下照耀,多在田野中远眺。全国爱眼日,让眼睛健康一点,心情舒畅一点!
7. 眼睛贵如宝,保护不能少,坐姿要正确,才不会近视,电脑辐射大,伤害也很大,电视不贪看,疲劳要远观,全国爱眼日,爱眼和护眼,时刻要注意,祝你眼健康,生活更甜美。
8. 大眼睛,亮晶晶,样样东西看得清。好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛。全国爱眼日,祝全国的小朋友拥有一双明亮清澈的大眼睛!
9. 早晨起床望远方,读书写字莫靠近。疲劳过度保健操,手机电脑应远离。日常细心换光明,明天坚持保明亮。
10. 保护眼睛很重要 ,用眼卫生要记牢。全国爱眼日提醒你,眼保健操天天做,穴位也要认真找。睛明、四白、风池穴,电脑电视少开启,每次不超半小时。用眼以后要休...
03-29
眼睛是心灵的窗户,我们要爱护双眼,预防近视,从我做起,从现在做起。以下是由留学群小编为大家精心整理的“小学生爱护眼睛手抄报文字内容资料”,仅供参考,希望能够帮助到大家。
用眼知识
眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只。
三指握笔有法规, 操作规范要明白。
持续读书有时限, 眼保三操经常练。
看书学习坐端正,腰颈眼睛皆轻松。
光线强弱要适当,睡觉关灯好静修。
走路睡觉勿看书,伤眼更俱危险性。
电视机前应坐远,电磁伤脑又伤眼。
常搞卫生手眼脸,远离细菌少忧烦。
假性近视治不难, 四处乱看枉花钱。
真性近视防已晚, 框架眼镜是首选。
若想安全度其难, 眼保知识是关键。
理疗药物实效差, 保健效好免钱花。
预防近视的方法
1,坚持每天做几次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。
2,学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。
3,学习时间不宜过长,一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。
4,养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑等等。
5,多锻炼身体,多吃含有维生素a,胡萝卜素等的'食品,保持膳食的营养均衡。
6,保持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。
7,保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。
小学生眼保健操
第一节揉天应穴(攒竹下三分):以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按揉面不要大。
第二节挤按睛明穴:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。
第三节按揉四白穴:先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面颊中央按揉。注意穴位不需移动,按揉面不要太大。
第四节按太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等):拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。
近视镜的正确佩戴
轻度近视视远差,看远戴上近摘下。
原因视近视力佳,视远能力相对差。
中高近视需常戴,视近吃力视远花。
摘下眼镜眼辐辏,眼睛疲劳度数加。
另有一事需强调,轻重近视远必戴。
避免辐辏散光来,染上散光麻烦大。
头痛往往因为它,要求仨月查视力。
早期病在睫状肌,保健三操可治愈。
视力下降过半年,眼轴变长恢复难。
预防在先不近视,何需病后乱花钱。
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眼睛是心灵的窗户,我们要爱护双眼,预防近视,从我做起,从现在做起。以下是由留学群小编为大家精心整理的“小学生爱护眼睛手抄报图片大全简单又漂亮”,仅供参考,希望能够帮助到大家。
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06-02
眼睛是我们直接了解世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗。那么小学生要怎样保护眼睛呢?我们就从如下几个方面做起吧:
1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。
3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4.注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。
5.不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光,以免烧伤眼睛。
7.患上眼疾要及时医治,同时注意不要将病菌传染给他人
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