留学群专题频道心理医生栏目，提供与心理医生相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！ 在英文里是没有心理医生这个词汇的而叫心理咨询师、心理治疗师或咨询心理学家、临床心理学家、婚姻咨询师，从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。
01-12
在日常生活和工作中，越来越多的事务都会使用到报告，我们在写报告的时候要注意细节。下面是由留学群编辑为大家整理的“心理医生辞职报告书(通用5篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
尊敬的领导：
您好!
我是心理指导医生xx。作为一名心理指导老师，主要的岗位职责包括：
①宣传、普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识;
②开展心理健康教学、研究工作，培训班主任及相关教师;
③对学生进行心理测试，建立学生心理档案;
④对学生问题进行初步诊断，解除学生困扰，帮助学生培养良好的心理素质，提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。
然而这个学期我又多了好多岗位职责，好像生活老师要做的事情我全都在做了，这是让我无法接受的，因此我选择向您提出辞职。我将继续辅导我的学生直到这个学期结束，希望学校能够安排后续的人员跟我交接工作，谢谢。
此致
敬礼!
辞职人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的领导：
您好!
我很遗憾在这个时候向医院提出辞职请求,在这里，我也向您表达我深深的歉意和不舍。也希望您能尊重我这个经过慎重思考后所做出的辞职决定。
我在医院工作已经将近三年了，在这里，我感受到了领导的悉心栽培、同事们的友爱互助，也是在这里，我有过太多汗水与泪水，成功与失败，辛苦和收获，是医院让我完成了从一个不谙世事的青涩大学生到社会人的成功蜕变。我必须要说，人生中最美好的时光是在这里度过，是我一生的荣幸。通过这三年在医院的工作和学习，我变得更加坚毅勇敢，更有责任感，更勇于承担重任，心理素质和人际关系也越来越好。不由分说，医院给了我可以依靠的感觉，是我三年来的第二个家。
然而，医院中有太多高学历高能力的新进医生，让我这个仅是本科毕业的人倍感压力，我深知自己的理论知识远不如他们，也可以说，与这些高水平人才一起工作，我可能会永远默默下去，直到被迫离开这所我热爱的医院。因此，我开始了深思，我知道自己必须自救，必须采取一些措施，或许应了那句老话，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香，我需要进一步提升自己，可能会去大学里进一步强化知识，也可能考虑稍微调整一下自己的职业发展方向，去努力奋斗打拼。
除了我的个人原因，还存在一些客观因素，这所医院的工作节奏实在太快，让我这种天性追求安逸的人无心以对，我真的无法适应如此忙碌的工作生活，而我父亲最近身体不太好更让我坚定了决心，我希望能多花一些时间去照顾老人、陪伴亲人，找一份工作节奏慢一些的适合我的工作，请领导谅解。
当您批准我的辞呈后，我就会离开医院，离开那么多同甘共苦过的同事，离开这家我倾注太多的医院，纵然不舍，却必须割。请领导能够体谅和包容我的难处，批准我深思熟虑后的决定。
最后，我在这里真诚的祝愿，医院的事业能够蒸蒸日上，领导和各位同事们工作顺利，生活愉快!
此致
敬礼!
辞职人：xxx
12-01
当我们在一个岗位上待久了后，可能因为种种原因想要离职，这个时候就需要准备一份辞职报告啦。下面是由留学群编辑为大家精心整理的“心理医生辞职报告(通用6篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
尊敬的校长：
您好!
我是心理指导医生xx。作为一名心理指导老师，主要的岗位职责包括：
①宣传、普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识；
②开展心理健康教学、研究工作，培训班主任及相关教师；
③对学生进行心理测试，建立学生心理档案;；
④对学生问题进行初步诊断，解除学生困扰，帮助学生培养良好的心理素质，提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。
然而这个学期我又多了好多岗位职责，好像生活老师要做的事情我全都在做了，这是让我无法接受的，因此我选择向您提出辞职。我将继续辅导我的学生直到这个学期结束，希望学校能够安排后续的人员跟我交接工作，谢谢。
此致
敬礼!
辞职人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的Xx医院院长：
您好!
首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职信申请报告。
我是怀着十分复杂的心情写这封辞职信的。自我进入医院之后，由于您对我的关心、指导和信任，使我在检验行业获得了很多机遇和挑战。经过这段时间在医院的工作，我在检验领域学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。
由于我自身能力的不足，近期的工作让我觉得力不从心。为此，我进行了长时间的思考，觉得医院目前的工作安排和我自己之前做的`职业规划并不完全一致，而自己对一个新的领域也缺乏学习的兴趣。
为了不因为我个人能力的原因而影响医院的运作，经过深思熟虑之后我决定辞去目前在医院的检验工作。我知道这个过程会给您带来一定程度上的不便，对此我深表抱歉。
非常感谢您在这段时间里对我的教导和照顾。在医院的这段经历于我而言非常珍贵。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是医院的一员而感到荣幸。我确信在医院的这段工作经历将是我整个职业生涯发展中相当重要的一部分。
祝医院领导和所有同事身体健康、工作顺利!
再次对我的离职给医院带来的不便表示抱歉，同时我也希望医院能够体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准。最后，祝我们xx县xx医院一切顺利，万事如意。
此致
敬礼!
辞职人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的医院领导：
你好!
从20xx年初至今，进入某某医院工作两年的时间里，得到了某某医院各位同事的多方帮助，我非常感谢某某医院各位同事。
在过去的两年里，我在某某医院里工作的很开心，感觉某某医院的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦，同时在某某医院里也学会了如何与同事相处，如何与客户建立良好关...
11-16
这一年的工作也快告一段落了，作为医生这一职业，想必会有很多工作感悟吧。下面是由留学群小编为大家精心整理的“2021心理医生年终个人工作总结”仅供参考，欢迎大家阅读本文。
转眼又到木兰花飘香的季节，这又意味着我的心理咨询工作即将告一段落。回顾过去的一年，真是感触良多，收获更是不少。
我一直自认为比较幸运，并自诩为上帝的宠儿。好运总是伴随着我，好人总是在我的成长之中出现，助我一臂之力。凭着我微不足道的工作经历，借着我对工作的热情，接替下了心理咨询室的工作，一路走来，有老师无微不至的关心与指导，更为可贵的是，他们宽容着我的过失。他们就像一盏明灯照耀前方的路，让我在工作摸索的'路上少了几分彷徨，多了一份坚定，少了许多迷茫，增添了不少决心。另外，学长学姐也给了我不尽的支持，让我的自信心一点点积累，我也一步步成长，独立解决问题的能力也逐步增强。
还隐约记得我们心理咨询室的第一次读书活动。活动之前由于我低估了活动开展的难度，在处理应急事件显得有些不知所措。但令我失望的是，同学都很配合，积极参加游戏。在读书报告会上也踊跃发言，并且从他们的发言中我可以读出他们的认真与仔细。正是因为参与者的精心准备，才是活动有声有色，圆满成功。但是事后，我却无语了，看似简单的活动组织做起来却不是那么轻而易举。所谓计划赶不上变化，活动中不可避免会有突发事件。如果做为组织者的我们如果事先考虑不够周到，那么很有可能会造成不可弥补的损失。随机应变应是我们工作中所提倡和称赞的，能做到审时度势，处理事情起来才能够游刃有余。因为有了读书会的经验教训，在不久的心理讲座中，我处理问题的时候开是变得更加灵活了。在老师的事先帮助下，我安排好了一切事宜，并很好的维持了会场的秩序，协助调动同学的积极性，最后使这次活动达到了预期效果，我的工作也得到了老师和同学的肯定。
工作中长了见识，提高了能力，学会了合。安排时间。因为心理咨询室的工作，让我有幸走出了学院，走向学院，甚至走向社会。每月一次的专干老师的会议，让我见识到了心理工作的活动多样性，心理教育的刻不容缓提高了我的工作热情，坚定了我的工作决心。同时，对于有意向从事教育工作的我，更是提高了与人交流的能力，培养了倾听的习惯，更加注重了生活的交往中的细节，也让我在工作之余，处理生活的的各个方面的能力增强。
期末阶段工作总结材料的过程中，我体会到了效率的重要性，期末本来就是作为学生的我忙得不可开交的时候，更何况要分出精力与时间处理工作，也就在那个时候，我学会了挤时间。时间越挤越有，生活的可以越来越精彩，越来越充实。
转眼又到年终之际,作为学校的一名心理医生，健康教育工作也又开展了一年了,学校的心理健康教育逐步朝着有系统的,朝着正规化的方向发展。
首先，基本工作有条有条不紊的开展着：心理咨询作为一个为学生解除烦恼、吐露心声的重要途径，继续受到学生的欢迎，在心理咨询室学生们打消顾虑、畅所欲言，而心理老师也作为他们的朋友，平等的和他们对话帮助他们自己解决自己的困惑和问题.心理热线也是一个重要的心理健康教育的方式，经常有学生会打来热线电话，吐露心中的秘密，畅谈自己的观点，这是心理咨询的有利补充，她使得一些不敢或不愿意咨询的学生可以“安全”的与心理教师进行交流而不会有顾虑。平时，了解学生的思想动态和内心的真实想法，并据此有针...
08-12
有些小伙伴对心理学比较感兴趣，想要从事心理学方面，那么心理咨询师与心理医生的区别是什么呢?下面是由留学群小编为大家整理的“心理咨询师与心理医生有什么区别”，仅供参考，欢迎大家阅读。
内容和性质不同
心理咨询师主要学习的内容是心理学，在工作当中主要是处理一些心理有问题的社会人员或是需要心理帮助的人，属于一种社会服务类工作。而心理医生学习的是一般医学以及精神病学和心理学，他们所面对的多是心理或是精神上确定出现疾病的病患。
级别认证的体系不同
心理咨询师的级别认证是由其所任职的机构来进行评定的，一般分为五级，分别为：初级咨询师，中级咨询师，高级咨询师，资深咨询师，首席咨询师。而心理医生的级别证定是由医院来进行的，评定的是专业的医学职称，分为：初级(医士，医师/住院医师)，中级(主治医师)，副高级(副主任医师)，正高级(主任医师)。
权限上的不同
由于心理咨询师只是做一些咨询和服务工作，所以，在遇到有心理或是精神疾病的患者时，心理咨询师是没有开处方的权限的，只能够建议病人转诊到医院进行治疗。而心理医生则有处方权，可以给患者进行开药或是其他相关的对症治疗，比如使用镇定剂或者强制限制患者的一些行为等等。
职业原则上的不同
作为心理咨询师，首要的一个职业原则就是保密，对于来找心理咨询师做咨询的人，他们的隐私可以讲也可以不讲，心理咨询师无权追问过多咨询人员的私事。而心理医生则是遵守医生的职业原则，一般情况下只要对于病情治疗有益的情况，病人以及家属都应该如实告知不应进行隐瞒，以免耽误对病情的治疗。
心理学研究的领域非常的广泛，分支非常多，考生在报考之前一定要找一个自己喜欢的方向去研究。心理学专业培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能，能在科研部门、高等和中等学校、企事业单位等从事心理学科学研究、教学工作和管理工作的高级专门人才。
主要学习认知心理学、应用心理学、社会心理学、发展心理学、心理病理学、临床心理学、人格心理学、教育心理学、心理学理论和史研究、工业心理学、医学心理学、心理咨询与治疗等。
心理学专业培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能，能在科研部门、高等和中等学校、企事业单位等从事心理学科学研究、教学工作和管理工作的高级专门人才。
心理学专业主要学科：心理学、生物学、计算机科学与技术、高等数学。
心理学专业主干课程：普通心理学、实验心理学、心理统计、心理测量、生理心理学、人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学等。
心理学专业需要具备的知识和能力：
1.掌握数学、物理、化学、生物学等方面的基本理论和知识;
2.掌握心理学的基本理论、知识和实证研究方法，掌握相关的统计、测量方法，具有综合分析、数据处理和计算机应用的能力;
3.了解相近专业的一般原理和知识;
4.了解国家科学技术、知识产权等有关政策和法规;
5.了解心理学的理论前沿、应用前景和最新发展动态;
...07-14
看心理医生不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。以下是留学群编辑为您整理的看心理医生注意事项，供您参考。
1.为什么要看心理医生?
就象一个身体上很健康的人，也最好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看看心理医生。看心理医生不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。
在西方国家发达国家，上到国家元首，下至平民百姓，均把看心理医生视为一种高贵的精神消费。
2.心理医生一般用什么形式来解决来访者的问题?
首先，是个别谈话，也就是一般所说的心理咨询。
其次，如果来访者处在一种较为严重的境况中，心理医生也会适当使用一些药物;许多人担心药物的副作用，而实际上医生所开的药都是经过极为严格的实验检测的，不会对人体造成太的损害，而且，随着科学技术的进步，药物的正性作用越来越大，副作用已经越来越小了。
第三，其它方法，如催眠咨询、家庭咨询、音乐咨询、集体心理咨询、各类活动小组等。
3.心理咨询有哪些方法?
有人做过统计，全世界大约有250种心理咨询的方法。但获得广泛认可的只有三种，即：精神分析、行为主义和人本主义的咨询方法。其它方法如认知咨询、系统式家庭咨询等也在蓬勃发展中。
4.我怎么知道哪种方法最适合我?
你当然有权利知道医生主要用什么方法对你做咨询。医生会简单地向你介绍他所使用的方法。但是你没有必要过多考虑哪种方法对你最有效。医生自会做出判断和决定。过多地注意方法的异同会被理解为下意识地拒绝咨询的行为。
5.心理医生主要使用哪些咨询方法?
以上提到的方法均使用，但各个医生之间稍有不同。
6.系统的心理咨询一般需要多长时间?
一周一次，一次五十分钟，每疗程十次,通常最少30次。
7.为什么要这么长时间?
A、心理问题不是一、两天形成的，当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉;
B、几乎所有的心理问题都与性格有关。成语说，改变性格比改朝换代更难;
C、心理咨询的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程，不可能一蹴而就。
8.怎样收费?
视咨询师的级别、临床经验，咨询方法,咨询的难易程度而定。
9.为什么心理咨询这么贵?
也许应该问，为什么这么便宜?因为相对于国外的收费标准，我们的收费几乎只有象征性意义。在国外，只有很富有的人才看得起心理医生，而在中国，这样的收费一般收入的人都付得起。
再者，心理医生付出的是强度极高的脑力劳动，理应获得与之相应的劳动报酬。估计在不久的将来，收费还会大幅度提高。
10.心理测量是怎么回事?
现代科技还没有发展到可以通过特定仪器来了解人的心理活动的程度。我们只能通过问一些问题来了解来访者的心理。一些特定的问题被放在一起，用于了解特定的心理活动内容，并可将其量化，这就是心理测量问卷。我们所使用的问卷是全世界通用的。在咨询开始时做一次心理测量，有助于医生全面地了解你的心理...
留学群心理咨询师考试栏目为你带来“美国各个中小学都配备有心理医生”，希望此文对你有所帮助。
在美国，几乎每个上班族都会定期咨询心理医生，特别是在情绪波动时，通过专业的建议来调整心态。可以说，美国人把心理健康看得与身体健康同样重要。而且，美国人希望心理健康要从“娃娃抓起”，美国所有的中小学都配备心理医生，时刻关注着孩子们的行为。
《生命时报》记者了解到，在美国中小学的机构设置里，心理咨询室是一个必不可少的组成部分。在中小学工作的心理医生不但要考取心理学硕士学位，还要进修社会工作研究、儿童社会心理学、教育学等课程。心理医生到学校入职后，校领导将对其进行为期两年的工作审查，合格后才能正式成为学校雇员，比社会上独立开办心理诊所的难度大得多。这是因为，学校心理医生要对孩子们的学习、家庭、行为、生活等各个方面负责，可谓“多面手”。据悉，通常学校心理医生的工作有4个主要方面。
第一，关心学生的学习成绩。考试成绩差或在短时间内成绩下滑很快的学生，老师就会安排他们去心理咨询室。心理医生会先了解他们的基本情况，再询问他们最近遇到了哪些事情，以此来判断他们是否患有某些疾病(比如注意力缺陷综合征、焦虑症、抑郁症等)，是否面临着亲人离世、家庭遇到经济困难等问题，然后再根据具体问题给出治疗方案。通常学校的心理医生都没有处方权，他们会在发现孩子的心理问题后，通知家长，并推荐附近的心理诊所，让他们带孩子进行专业的治疗。
第二，关心孩子的性格。若有孩子在班级中表现出过于胆小、孤僻或过于强势、有攻击性等反常举动，特别是发生打架、激烈争吵后，老师都会把他们送到心理咨询室，心理医生会与孩子们一一谈心，帮他们分析自身的优缺点，并教给他们如何管理自己的情绪。对于那些孤僻的孩子，心理医生还会带着他们做一些心理游戏，让他们能敞开心扉，积极融入到集体中。
第三，关心孩子的家庭生活。据统计，美国每天平均9秒钟就会发生一次家庭暴力行为，但真正寻求帮助的受害者仅有5.3%。特别是弱小的孩子，在目睹或亲身经历了家庭暴力后，更是不敢说出口。因此，学校老师和心理医生是他们最后的心灵庇护所，能为他们遮风挡雨。很多学校的老师看到孩子的一些表现，怀疑他们遭到了家庭暴力后，便会带着他们找到心理医生，经过专业的心理判断确认遭到家暴后，老师会采取进一步行动，比如报警、安排社会福利机构妥善照顾孩子等。随后，心理医生也会继续对孩子进行心理辅导，鼓励 他们走出阴霾，积极面对人生。
第四，规划未来方向。很多到了高中的孩子，面临着大学挑选专业的问题，一些人难免会变得手足无措，不知道该选择什么。这时，他们就会主动找到学校心理医生，通过谈话、做一系列测试等，来确定自己初步的方向。心理医生还会跟老师一起，帮学生推荐适合他们的大学。
据悉，几乎每个学生每月都会与心理医生见一次面，很多学生毕业后，也会经常回母校看望心理医生，甚至成为好朋友。
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天下无不散之宴席，辞职与否全在个人的想法，以下是留学群小编为大家搜集整理的心理医生辞职报告，供大家参考和借鉴!更多资讯尽在医生辞职报告栏目!
心理医生辞职报告(一)
尊敬的校长：
您好!我是心理指导医生xx。作为一名心理指导老师，主要的岗位职责包括：
①宣传、普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识;
②开展心理健康教学、研究工作,培训班主任及相关教师;
③对学生进行心理测试，建立学生心理档案; ④对学生问题进行初步诊断,解除学生困扰,帮助学生培养良好的心理素质，提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。
然而这个学期我又多了好多岗位职责，好像生活老师要做的事情我全都在做了，这是让我无法接受的，因此我选择向您提出辞职。我将继续辅导我的学生直到这个学期结束，希望学校能够安排后续的人员跟我交接工作，谢谢。
此致
敬礼!
辞职人：留学群
20xx年xx月xx日
心理医生辞职报告(二)
尊敬的医院领导： 您好!
我很遗憾在这个时候向医院提出辞职请求,在这里，我也向您表达我深深的歉意和不舍。也希望您能尊重我这个经过慎重思考后所做出的辞职决定。
我在医院工作已经将近三年了，在这里，我感受到了领导的悉心栽培、同事们的友爱互助，也是在这里，我有过太多汗水与泪水，成功与失败，辛苦和收获，是医院让我完成了从一个不谙世事的青涩大学生到社会人的成功蜕变。我必须要说，人生中最美好的时光是在这里度过，是我一生的荣幸。通过这三年在医院的工作和学习，我变得更加坚毅勇敢，更有责任感，更勇于承担重任，心理素质和人际关系也越来越好。不由分说，医院给了我可以依靠的感觉，是我三年来的第二个家。
然而，医院中有太多高学历高能力的新进医生，让我这个仅是本科毕业的人倍感压力，我深知自己的理论知识远不如他们，也可以说，与这些高水平人才一起工作，我可能会永远默默下去，直到被迫离开这所我热爱的医院。因此，我开始了深思，我知道自己必须自救，必须采取一些措施，或许应了那句老话，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香，我需要进一步提升自己，可能会去大学里进一步强化知识，也可能考虑稍微调整一下自己的职业发展方向，去努力奋斗打拼。
除了我的个人原因，还存在一些客观因素，这所医院的工作节奏实在太快，让我这种天性追求安逸的人无心以对，我真的无法适应如此忙碌的工作生活，而我父亲最近身体不太好更让我坚定了决心，我希望能多花一些时间去照顾老人、陪伴亲人，找一份工作节奏慢一些的适合我的工作，请领导谅解。
当您批准我的辞呈后，我就会离开医院，离开那么多同甘共苦过的同事，离开这家我倾注太多的医院，纵然不舍，却必须割。请领导能够体谅和包容我的难处，批准我深思熟虑后的决定。
最后，我在这里真诚的祝愿，医院的事业能够蒸蒸日上，领导和各位同事们工作顺利，生活愉快!
此致
敬礼!
...
个人简历指的是求职者给招聘单位发的一份简要介绍，下面是留学群为大家搜集整理的心理医生个人简历，欢迎阅读与借鉴。
心理医生个人简历(一)
姓名：某某某
性别：女
毕业院校：
联系电话：
邮箱：XXXXXX
求职意向
期望工作性质：全职
期望从事职业：心理医生
自我评价
1、擅长催眠术;
2、心性格直爽、进取心强，善学习肯钻研，事业心责任感强，办事认真，有强烈的敬业精神。有较强的适应能力，能适应各种工作环境的需要。
工作经历
1982年09月至今 厦门心理研究员 心理治疗师
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【职责描述】：
1、经过心理咨询和治疗后，可使来访者建立积极自我形象，发挥个人潜能，提高生活质量和个人素质。对学生厌学、子女教育、恋爱婚姻、人际关系等问题进行咨询及心理治疗。
2、擅长催眠术，可经35次催眠，缓解或消除多种心理压力，对抑郁症、顽固性失眠、考前焦虑、强迫症、恐惧症及各种难治性神经症有自己独到的建树。
3、前正在开展婚姻治疗与性治疗.
教育背景
1993年07月1996年09月 吉林职工医科大学 心理咨询与心理治疗 本科
【主要课程】：发展心理学、教育心理学、普通心理学、心理...
随着社会的高速发展，人类承受的压力不仅多样化，而且多元化，因此，心理健康在我们的生活中变得尤为重要。欢迎来留学群，小编教你几招解压的妙招。
读《做自己的心理医生》有感
看完《做自己的心理医生》这本书后，我觉得这本书讲得非常好，内容通俗易懂，也令我有许多感慨。
其实由于现代人的生活方式的改变，生活节奏的加快，一些人的盲目无组织行为明显增加，加之又过分地追求短期效益而忽视局部利益，导致失败的几率较高，内心易失去平衡，容易产生这样那样的心理问题。许多心理专家们都一致认为：“一个的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲，心理卫生比生理卫生显得更位重要。”其实，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是自己如何去认识它，并以正确的心态去对待它。虽然这比找心理医生看病起来，还不能象看感冒发烧那样方便，但只要提高自己的心理素质，学会自我调节，学会心理适应，学会自助，每个人就可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生”。
首先是掌握一定的心理科学知识，正确认识心理问题出现的原因;其次是能够冷静清醒地分析问题的因果关系，特别是主观原因和缺欠，安排好对己对人都负责任的相应措施;另外，恰当地评价自我调节的能力，选择适当的就医方式和时机也很重要。日常生活中最关键的一点，就是树立正确的人生观和处世观，拥有正常睿智的思维，避免走入心灵的误区。
首先要加强修养，遇事要泰然处之。要清醒地认识到生命是由旺盛走向衰弱直至消亡，这是不可抗拒的自然规律。应养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免生理变化而对心理造成的冲击。事实上，那些拥有宽广胸怀、遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的;其次是要合理安排生活，培养多种兴趣。人在无所事事的时候最容易胡思乱想，所以要合理安排工作与生活。适度紧张有序的工作可以避免心理上滋生失落感，令生活更加充实，而充实的生活可以改善人的抑郁心理。同时，要培养多种兴趣。爱好广泛者总觉得时间不够用，生活丰富多彩就能驱散不健康的情绪，并可以增加生命的活力，令人生更具有意义。
还有几点也是很重要的：
一、尽力寻找情绪体验的机会。一是多想想你所从事的事业，时时不忘创新，做出新的成绩，跃上新的台阶;再者要关心他人，与钦佩、同事同甘共苦，无论悲欢、离合，都是对心理的撼动，它会使人头脑清醒，心胸开阔;三是多参加公益活动，乐善好施，为子孙造福。最好是学会一门艺术，无论唱歌弹琴，还是写作绘画、集邮藏币，都会人进入一种的新的境界，产生新的追求，在你的爱好之中寻找乐趣。
二、持心理宁静。面对大量的信息，不要紧张不宁，焦急烦躁，手足无措，要保持心情宁静，学会吸收现代科学信息的方法，提高应变能力。最后，要尽量多地设想出获取它们的可行途径，并选择一个最佳方案行动，从而减轻个人的心理负担，又能做到事半功倍的效果。
三、适当地变换环境。一个人在一个缺乏竞争的环境里容易滋生惰性，不求有功但求无过，过于安逸的环境反而会更容易引发心理失衡。而新的环境，接受...
作文标题： 我是个心理医生
关 键 词： 我是 小学四年级 350字
字 数： 350字作文
本文适合： 小学四年级
作文来源： https://Zw.liuxuequn.com
亲爱的各位同学,留学群(zw.liuxuequn.com)将为大家精心整理了海量作文范文，供大家参考。
本作文是关于小学四年级350字的作文，题目为：《我是个心理医生》，欢迎大家踊跃投稿。
今天妈妈在外面遇到了一些不愉快的事，回家后把这件事讲给了爸爸听，妈妈本想得到一点安慰，可爸爸没有安慰妈妈反而说妈妈这里不是，那里不是的。听了爸爸的话，本身心里一肚子气的妈妈更生气了，和爸爸大吵了一架，跑回了房间。我心想：“这可是我大显身手的好时机呀！心理医生推荐访问
