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本周末，你的排卵期就会开始。也就意味着，你的怀孕计划进入倒计时，做好准备当妈妈的你，现在要精心为最佳受孕时间和环境做准备了!以下是留学群小编为您整理的怀孕2周注意事项 怀孕2周吃什么，供您参考，更多详细内容请点击生活百科查看。
你要做的3件事情
1、找到自己的最佳受孕时机
受孕时机就是通过掌握自身身体的规律，选择最佳时机性交，使新鲜的卵子和充满活力的精子相结合而受孕。一般而言，在排卵前2-3天和排卵后1-2天最容易受孕。同时，卵子在排出后20小时开始老化，精子能保持48小时的受精能力。综合这些因素，建议你将最浪漫最热烈的性生活，安排在排卵后2-3小时之间。
2、布置最佳受孕环境
理想的受孕环境，是在空气清新、精神振奋、精力充沛的情况下，你和你的伴侣相互充满爱意，共同体验一次完美的性生活。美国著名的金赛性学中心的研究证实：女性在性高潮中更容易受孕，并且有助于优生，还有可能提高生男孩的几率。
3、不要与宠物亲密接触
在怀孕前和怀孕期间与宠物亲密接触，或是吃未煮熟的肉类，有可能感染弓形虫，而弓形虫会导致胎儿畸形。因此，这个阶段你要与宠物保持距离。
你可能面临的问题
■ 丈夫也要做“孕前检查”吗?
对于孕检，男人没有豁免权。随着社会的发展和工业化进程的加快，工作压力、环境污染及性病等因素导致了男性“播种”能力也呈逐年下降的趋势，况且无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。生育是男女双方的事情，即便是准妈妈要承担更多的生育责任，但是想有一个健康优质的宝宝，准爸爸也要十分健康才行。因此未来父母一起做一个全面的检查对于下一代更好。相关阅读：男性孕前检查有哪些项目?
■ “孕前检查”要检查些什么?
孕前检查包括：血常规、尿常规、粪常规、肝功能、妇科内分泌全套、白带常规、染色体检测，以及全身体格检查共9项，以对准孕妇的是否适合生育给出评估。
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上汤菠菜
材料：菠菜、皮蛋2个，咸蛋1个，蒜一瓣，瘦肉。
做法：
1. 菠菜洗净。葱姜洗净均切成丝。大蒜去皮洗净剁成蒜蓉。
2. 锅中加水，将菠菜汆水，捞出装盘。
3. 锅中加上汤，加配料和调味料，烧开，倒在菠菜上即可。
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