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08-16
打嗝不是病，犯起来让人头疼，影响日常生活。那么打嗝不止怎么办?下面，留学群为您带来“打嗝怎么办”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。
1、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
4、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、按摩有效治呃逆
取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
6、惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7、纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。
8、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
其实打嗝不算是什么严重的疾病问题，但是我们都知道经常打嗝，其对自己来讲也会带来比较多不利的影响，而且有人会发现自己总是莫名其妙的打...留学群小编为大家带来一篇关于打嗝怎么办才好的文章，仅供参考。
其实打嗝不算是什么严重的疾病问题，但是我们都知道经常打嗝，其对自己来讲也会带来比较多不利的影响，而且有人会发现自己总是莫名其妙的打嗝，面对这种状况的时候肯定就需要注意警惕一下，导致自己经常莫名其妙打嗝的真正原因了，了解了原因才可以有效的缓解。
打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜，而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩，我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制，横隔膜的肌肉会有规律地活动，我们的呼吸是可以完全自主运作的，我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的，但也有些人持续地打嗝。
【打嗝】
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
打嗝家庭紧急处理：
(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。
(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。
(3)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打
嗝，要请医生诊治。
上面就是关于打嗝的一些原因了解，以及有效的应对方法，通过这些内容介绍之后，那么就希望，在生活当中你面对这种打嗝问题的时候，都可以以最科学健康的方法去应对，减少它对我们身体健康和生活造成的各种影响。
07-25
以下是留学群小编整理的新生儿打嗝怎么办，希望对你有所帮助。
新生儿打嗝怎么办
新生儿以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，就是所谓的婴儿打嗝了。新生儿打嗝要特别注意，必须要细心呵护才行。下面小编根据宝宝打嗝的不同情况给出不同的解决方法。
工具/原料：
热水袋、温开水、山楂水、玩具、轻音乐
一、治疗宝宝打嗝比较快速的方法是将宝宝抱起，轻拍其背，喂点温开水，然后用手刺激宝宝足底(可稍微捏一下，不要太用力)使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。等宝宝哭了几声后，打嗝即会自然消失。
二、如果宝宝只是轻微的打嗝，可用指尖在他的唇边或耳边轻轻地挠痒，唇边的神经比较敏感，挠痒可以使其神经放松，打嗝也就消失了。注意挠痒时指甲不要太长，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤。
三、如果宝宝打嗝时闻到不消化的酸腐异味，说明宝宝消化不好，所以容易引发打嗝。可轻柔按摩其腹部或喝山楂水，消食健胃通气，宝宝消化正常了，体内通气了，打嗝就会自然停止。
四、如果平时宝宝没有其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，很可能是宝宝受凉了，应该及时给宝宝热敷胸腹部，晚上睡觉时要盖好被子，冬季还可在衣被外放一个热水袋保温，慢慢的打嗝就会消失。
五、新生儿发生嗝时，为了避免宝宝产生急躁情绪，可以多拿些好玩的玩具哄哄他(她)或播放一些轻柔的音乐转移其注意力，这样能逐渐减少打嗝的频率，慢慢打嗝会消失。
六、需要特别注意的是如果小宝宝打嗝时间较长或发作频繁，就要去正规医院进行检查治疗了，看看有没有其他原因引起持续打嗝。
小孩打嗝怎么办，怎么停止小孩打嗝?下面是留学群小编为大家带来的一些制止小孩打嗝小知识，欢迎大家阅读，更多精彩生活百科请关注留学群。
1.受凉打嗝
先把孩子抱起，轻轻拍拍他的背部，给他多喂点开水，再给他的小肚子铺上棉被，保证腹部的温暖，如果在秋冬季节，建议在被子外加一个暖手捂，效果更佳。
2.打嗝很频繁或持续时间较长
妈妈可以在沸腾的水中撒入桔片，等到水温变低后再喂食，孩子的嗝就会戛然而止。
3.喝奶后平躺下打嗝
这多半是因为腹部胀气，在喝奶的时候使劲过猛，吸入大量的空气，小肚子愈发涨得难受，只能通过打嗝来排气，奶瓶口开的太小也同样会诱发这种情况。慢慢可以小心按摩宝宝的肚子，来帮他把肚子中的气体排出。
4.喝奶过急打嗝
若是因为喝奶太过急躁引起，那么可以把宝宝抱起，抓抓小脚底，这样他便会哭出来，他的膈肌也就停止收缩，打嗝便自然而然地停止。
5.胃食道逆流引发的打嗝
妈妈可在每次喂奶之后，将孩子竖直抱起，将他的小脑袋放在妈咪的肩膀上，用空心掌来拍打孩子的上背，30分钟后再让宝宝睡下。待到四个月以后，再用辅食来使奶水更加粘稠，可以有效地缓解这一现象。
6.打嗝有异味
若孩子打嗝时还飘出怪味，那么多半是乳食停滞不化导致的。妈妈不妨炖煮山楂水给孩子喂食，帮助消化，排气排便。还可以用双手轻轻按摩宝宝小肚子，使他通过放屁来排出气体。
上面的内容讲述了制止小孩打嗝的方法，接下来我们来看看在拍打时候应该注意哪些问题。
拍打嗝姿势
1、直立式
尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。
2、端坐式
如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式，妈妈坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。
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