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1. Summary
Summary指的是“概述，大意”的意思，具体指的是我们在听到一篇听力材料后所进行的概括。这并不需要我们听懂材料的每一个细节，但是却能够抓住说话人的思路和框架。这个训练对于托福听力至关重要，因为托福听力，尤其是讲座，并不需要我们听懂每一个细节，更重要的是教授讲课的思路和全文的重要细节。很多同学听完一篇听力材料时，问他听到了什么，他只能说出一个又一个零散的单词，这是远远不够的。
练习summary的方法很简单，就以托福听力的讲座为材料，一边听一边记笔记，录音结束，然后自己根据大脑的记忆和笔记进行全文重点内容的英文复述，然后再反复，直到练到可以将一篇讲座顺畅的复述出来为止。这样练上几十篇，你对把握听力材料整体的能力就会有极大的提高。
2. Dictation
Dictation，也就是听写，它指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。为什么要进行听写?因为它是听力提高最有效的方法。为什么听写是听力提高最有效的方法?因为它能将一个人听力中所有细枝末节的问题都暴露出来，然后订正，全部解决掉，这样自然最有效率，也最深刻。那么对于准备托福考试的考生而言，最好的听写材料是什么?是老托的lecture。为什么老托的lecture是最好的听写材料?因为新托是老托的延续，老托和新托在题材、词汇，和难度上都大致相当。当然，如果基础比较薄弱的同学，可以先花一个月的时间将新概念第二和第三册的美英版先听写完，然后再来听写老托的lecture，这样会更加磨刀不误砍柴功。
3. Intensive listening
Intensive listening，指的是精听。我所说的“精听”，并不只是指全神贯注地听，当然，这是必须的。我所说的“精听”步骤如下：(1)一边听一边看着原文，手上拿着笔，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;(2)录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只需要写这个单词在这篇文章的意思就可以;(3)将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;(4)再一边看着原文，一边放录音，并且嘴上跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。
精听的材料可以有很多，但我最推荐的是SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大，更重要的是，它是托福听力出题的重要来源。按照上面的步骤，将SSS的2008年全集(总共250篇)全部精听完，你的听觉反应速度、听觉词汇量，以及知识面都会质的提高。
4. High-quality extensive listening
High-quality extensive listening，指的是高质量的泛听。泛听不用像精听那样每个细节都得突破，只需要把握住整体的语流，听懂说话人的大概意思就可以。而高质量的泛听，指的是必须全神贯注的听。泛听的“泛”并不指态度的懒散，而是针对整体的要求。
泛听最佳的材料...
07-23
听力已经成为无数考生取得TOEFL高分的拦路虎。其中一个重要的原因应归结为绝大多数考生有意、无意地忽视了对TOEFL听力词汇的学习。无可否认：TOEFL分数的高低与考生词汇量的多少密切相关。
对于TOEFL iBT的听力而言，其测试的主要目的是考查考生在自然英语语境中的适应力和理解力，也就是要求考生既能通晓Survival English(生存性语言)，又能听懂Academic English(学术性语言)，而ETS规定听力考查的学术话题又可细分为1)Arts, 2) Life Science, 3) Physical Science, 4) Social Science四大类。
所谓“万变不离其宗”，当下考生们的当务之急就是迅速熟悉并熟背这些听力高频词汇和分类词汇，培养对听力的敏感度，以达到学以致用。
不过，值得考生注意的是，对TOEFL 听力词汇的学习绝不同于其他阅读、写作、口语词汇的学习。考生们往往会不经意地步入以下“六大误区”：
一、重数量，轻质量。
实践证明：大多数考生听不懂，不在于没背过，而在于缺乏对词汇含义更深层、更灵活的把握。学习TOEFL 听力词汇应该达到举一反三，触类旁通。
二、重大词，轻小词。
考生们一贯认为值得背的那些听力词汇一定是字母众多、读来拗口的长词。殊不知，iBT听力的真正难度不在于考生是否能抓住大词，而体现在对“小词深义、熟词僻义”的理解上面。
三、重中文，轻英文。
对于听力词汇含义的理解不能完全依赖中文解释，汉英两种语言严格意义上是不能完全对应的。很多考生背词时只追求中文释义，不理睬英文释义，这种不求甚解的态度是不可取的。
四、重速成，轻长远。
为了背单词，多数考生采取“攻城掠地，地毯式轰炸”的方式在短期内死记硬背，却忽略了一个事实：背得快，忘得也快。真正背词的态度应该是采取“联想+词缀词根”等科学记忆法系统地加以记忆，这样才能让这些听力词汇真正融入到我们的血液中。毕竟TOEFL 只是我们生命中的一点，而学英语、用英语的路还很长。
五、重词形，轻读音。
听力词汇不同于阅读词汇，其学习重点应放在读音上面。毕竟听懂的前提是要对读音树立良好的听觉意识，以达到在听力考试中及时反应、迅速作答的目的。
六、重单词，轻习语。
对于TOEFL iBT听力而言，最常见的出题点之一就是对大量美国习语和俚语的考查，而这些都是由两个或两个以上的语构成，故应多加重视。
...07-21
新托福听力成绩上有所突破是许多考托朋友的愿望，然而新托福听力考试时，同学们会因为这样那样的失误将成绩葬送，以下是我们为大家总结出的新托福听力六大常见失分点，供大家参考。
失分点一：单词不熟
在托福听力考题中，场景类的材料占有很大的比重，其中涉及到很多有关场景类的词汇。这样一来，能否熟练的识别、拼写出场景词汇，成了能否取得高分的重要因素，尤其是一些出现频率不高、难度却较大的场景。例如托福听力考试中学习类场景的词汇：pass the exam with flying colors 意为以优异成绩通过考试，这里的flying colors就要特别记忆，不能只从字面上去理解;学科类的词汇相对来说比较难拼写，例如archaeology考古学，这个单词很容易拼写错误成archeology或者archaology,因此，平时要对这些比较长、有特殊含义的词汇或者词组多加记忆。
失分点二：速度太慢
有很多考生反映，考试时无法立刻进入状态，导致section 1做题时出现听力速度跟不上、走神、拼写反应慢等情况。要解决这样的问题，考生需要从进入考场前就做相应的准备，考试当天早晨，听一些跟考试难易程度比较接近的练习题，甚至进行一定的跟读，使耳朵在考试前就热身起来，转换到英语频道。考生在平时复习的时候可以刻意的在与听力考试相同的时间段内练习听力，这样长时间的坚持会让自己的耳朵在听力考试的时间段内很快进入状态，而不至于听完第一部分的听力后才开始有一点感觉。
失分点三：稳定情绪
在托福听力考试中，很多考生对于新托福考试的听力题感到陌生，因此在听力的第一道题上会感到很紧张，这样便导致了不能很快的进入考试状态，基本上第一篇听力都是错误连篇，因此考生需要在考试当天早上起来后听一些有关托福听力考试的练习题，这样可以保证在考试的时候不至于耳生，情绪也会相对的保持一个稳定的状态。
失分点四：忽略细节
在托福听力的考题中，只有20%的题目是主旨题，其余80%的题目为细节题，很多考生为了不让最后一道多选题失分(因为分值较高)，在听力的过程中过多的注重结构和主题，而忽略了很多细节部分，导致在答题的时候对细节题选项中的至少两项不确定。
失分点五：时间掌控
由于新托福考试听力部分的考试类型的改变，导致很多中国考生对这样的考试很不习惯，因此在时间的掌控上会有许多学生出现问题，把大部分的时间纠缠在一道题目上，从而导致后面会做的题目做不完。在考场上如果出现这样的情况，考生应该先将这样的题目放过去，把下面会的题目先做完，然后根据该部分的剩余时间来决定还有没有进行深入分析的必要，比如该部分只剩下两分钟，而你有3道题比较纠结，这个时候就没有必要再去深入的分析，而要凭着自己的第一印象作答。
失分点六：信心不足
很多考生在听力考试中信心非常不足，在某些题上总是模棱两可，拿不定到底要选哪个，最后往往选择的都是错误的那个选项，建议考生在这样的题目上一定要保持清醒的头脑，一定要相信自己的第一印象。...
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