留学群新生军训的注意事项

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9月新生军训的注意事项大全

 

  马上就要开学了初一,高一或者大一的新生可能都要进行地狱般的军训了,不同的地方军训严格程度不一样。军训时需要注意什么呢,下面留学群小编为大家带来了9月新生军训的注意事项大全,仅供参考,谢谢阅读。

  9月新生军训的注意事项大全

  新生军训必备物品

  防护类:

  1、防晒霜

  防晒霜是军训必须准备的东西。大部分的学校都是在九月份军训,军训时间为一个月如果在这一个月内不擦防晒霜的话,那么你的肤色就会发生很大的改变。从亚洲人立刻变为非洲人。如果不想发生这种改变的话那么就一定要擦好防晒霜,而且要选择防晒伤和防晒黑两种都具备的防晒霜,而且防晒黑指数一定要高一点。在军训的时候将防晒霜随身携带在包包里面,一但有时间就可以拿出来涂一涂。在涂防晒霜的时候一定要注意用量,如果量太少就没有什么用处了。

  2、合脚舒适的鞋垫。

  在学校会发统一的鞋子,但是这些鞋子的底都非常薄。在军训的时候,就像直接踩在地上一样,又热又累。如果在鞋子里面垫上舒适的鞋垫,可以缓解我们站立时的疲劳感,为军训提供更多的动力。再选择鞋垫的时候,除了舒适之外还要看它的材料是否吸汗。如果材料不吸汗,就很容易导致脚臭。

  3、防蚊虫叮咬的药剂。

  驱蚊水也需要带着,军训的时间正好是炎热的夏末,也是蚊子猖獗之时。晚上不会少蚊子,影响休息,晚上休息不好会给第二天的训练带来一定的不好之处。一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度,据估算,一个b型血的人相当于两个蚊香片。

  4、少量治疗腹泻,中暑,夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。

  5、腰带。

  6、带喉糖,军队里喊口号、拉歌不讲究用气,而是比谁嗓门大,变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。

  生活必需品:

  1、钱

  2、洗漱用品

  3、带足卫生纸,面巾纸

  4、手机、充电器

  5、1寸、2寸的照片以后会用到

  新生军训注意事项

  1、吃饭时不要太挑剔,不要挑食,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。

  2、洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

  3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。

  4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。

  5、不要对教官用情过深,否则离开时会有些痛苦。

  6、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

  7、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。

  8、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。

新生军训的注意事项

 

  军训即将飘然而至,作为即将参加军训的你,准备好了吗?欢迎来到留学群,以下是范文栏目小编特意为您整理提供的《新生军训的注意事项》资料,如有需要,请参考!如果喜欢,请继续关注我们。

  新生军训的注意事项


  一、 床上用品

  有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。

  二、鞋子袜子

  学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。 新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外, 袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。 袜子最好准备白色的,有的教官要求严格,统一要求白色的!

  三、一把雨伞

  学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。

  四、两个盆子

  一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生或者女生,保持卫生。

  五、一只水壶

  水壶容量要大,既可以晾水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。

  六、穿平角裤

  军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。

  七、短裤衬衫

  军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

  八、女生注意事项

  军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。

  九、男女短发

  军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。

  十、带爽身粉

  可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。

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