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我们现在对于身材的要求都会非常高，要拥有一个健康的身体最重要的就是有一个标准的体重，我们可以在留学群上面搜索一下标准体重计算公式，然后再计算我们是否属于标准的体重。
标准体重是什么呢?其实标准体重是通过计算的方式来测量人体各项质量指数是否合乎理想，也是反应人体健康状况的标识。下面就来介绍一下标准体重的计算方法。根据世界卫生组织推荐的计算方法，男性标准体重计算方法为(身高cm-80)x70 %，女性标准体重计算方法为(身高cm-70)x60%。标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10% - 20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。还有一-种简单的算法是: 标准体重=自身身高-105，不过这种算法只适用于成年人。而儿童的身高多少会跟儿童发育的快慢有关，所以也不一定在标准的范围内才是健康的宝宝，希望在家长们悉心照料下健康的成长。其实关于标准体重的计算方法有很多种，简单的复杂的国际的通用的，大家仅作参考就好，不管符不符合标准体重都要爱惜身体，保持健康为主。
一胖百病来，身体太瘦或者太胖都是不正常的，太瘦就会出现营养不良，太胖就会出现“三高”，过胖和过瘦还会降低的身体的美感。
标准体重计算公式又称为BMI计算公式，一个健康人的正常BMI值范围应该是在：18.5～24之间，而标准体重只是一个相对的概念，并没有一个固定的数值，可以说BMI是一种相当简陋的健康评估方式，因为它没有考虑到身体的外观或机能表现等，虽然它对于宏观人口研究是个不错的工具，但对于个体而言并不适合。
由于标准体重(BMI)指数不会考虑男女性别、年龄因素，但是BMI只要超过24就是过重，超过28就是肥胖，然而正常情况下超过35岁的成年人体重应该比青少年重，这属于正常现象。
以上就是关于标准体重计算公式的相关内容，从上述内容的分享大家可以在公式内带入自己的身高体重等，然后注意自己的体重。建议大家可以了解一下留学群。
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