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05-16
教案是怎么写的，你会写教案吗?我们一起来看一下教案吧。下面是由留学群编辑为大家整理的“正确认识自我心理健康教育教案(合集)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
课程目的：
1、 促进学生更深入、细致地了解自我
2、 帮助学生学习接受他人的反馈、从多角度认识自我，树立更客观的自我形象。
3、正确地认识和评价自己，能采取合理的方式加以改正和解决
课程准备：
A4纸、图针、笔、音乐〈少女的祈祷〉、《爱的罗曼史》等
课程实施：
一、课程引入
(一)教师导入：
同学们，成龙曾经演过一部电影《我是谁》，在影片中，成龙扮演了一位失去记忆的人，他不知道自己是谁，非常痛苦。(课程呈现成龙《我是谁》剧照)
那么，我们在座的同学都明明白白地知道我是谁吗?(学生思考)
经常有同学向我倾诉他们的烦恼：“有时我很自信，有时又自卑;有时我爱交朋友，有时我又喜欢独处;有时我性格开朗，有时又陷于苦恼之中;有时我生活充满阳光，有时又乌云密布。多少次我在镜中审视自己，在日记中倾诉自己，但我依然不知到我是谁。”(课件呈现)
大家存在类似的烦恼吗?他们的问题在哪里呢?(自我概念混乱，不能全面客观地认识自己，不知道“我是谁”)
(二)教师小结：
“我是谁”这个话题看起来很简单，但要真正做到对自己进行客观全面的认识并不容易。中国有句古话，“人贵有自知之明”，也就是说，一个人能认识自己是很可贵的。而且，一个人只有认识自己，才能明白自己的优点和缺点，才能确立自己前进的目标和方向，才能更好地发现自己。那么大家想不想更好地认识自己呢?我们今天的探索之旅将使大家对自己有一个更客观、全面的认识。
正确地自我认识对我们的发展是非常重要的。我们应该从哪些方面，通过哪些途径才能获得一个客观全面的自我认识呢?
(一) 自我的内涵
其实，人的自我包括三个方面：
? 生理我(自己的年龄、身高、体重、外貌、声音等)
我长得很高，我很重，我的眼睛很漂亮……
? 心理我(自己的智力、情绪、性格、气质、兴趣爱好、道德观和人生观等)
我爱笑，我有点自卑，我能力强……
? 社会我(自己在团体中的地位、角色、与他人的关系等 )
别人怎样评价我，我和别人相处愉快吗……
(二) 认识自我的途径
介绍“乔哈里窗”理论：
根据自己和别人是否了解自己，可以将一个人对自己的认识分为四个区域。
自己了解 自己不了解
别人了解 公众我 盲点我
别人不了解 隐私我 未知我
在个体的自我意识中，其实只有两个层次：开放层次和隐藏层次。个体有意识的、有选择地决定哪些让别人知道，哪些不让别人知道。如果我们更多地表露自我，隐藏层次就会缩小，开放层次就会扩大。在同我们交往的对象的意识中...
随着高考越来越近，相信此阶段中有着不少的考生会或多或少会出现失眠的情况，这其实是非常正常的现象，但不少考生会因此产生不少的焦虑情绪，这也导致了更加严重，为了帮助考生更好备考，下面小编就带大家正确认识高考失眠，让我们来看看吧。
一、正确认识失眠
对于高三考生来说，高考其实是一件无比重要的事情，众所周知，高考通常都被许多看做是人生命运的一次转折点，这也是身边许多亲朋好友所叮嘱的事情，因此作为高三学子来说不免会把高考结果看得过重，这也是焦虑的集中之处，所以难免会出现一些失眠的现象，甚至说只要经历过高考就会有绝大部分大都经历过失眠的情况，所以面对失眠这种情况，千万不要过于想当然的认为失眠是一种病，这只是人生中必经的一道坎。
二、失眠的错误做法
对于失眠来说，不少的考生或者是家长或多或少会把这当做一种病，不少比较在意孩子状态的家长更加容易严重放大这种影响，因为在高考备考当中，家长自身所带的情绪和焦虑会直接或者间接的影响着孩子的状态，严重的时候，不少的家长会带着自家的孩子去看各种医生或者吃什么药，这也容易导致了没什么病的考生硬生生的吃药吃出了病，而考生也会因为家长或者自己的各种心理压力在失眠的路上越走越远。
为此小编建议家长和考生对于失眠要有一个正确的认知，再去盲目的实施对策，要知道引导和梳理的作用远远是要比病急乱投医的效果要好上许多的，这是各位家长和考生需要认清楚的。
三、失眠的正确做法
失眠这件事情其实和弹簧差不多，当考生越在意就越会发生，反而不在意则还会好上许多，如果想让失眠这件事情快速的减少，不乏可以做一些比较积极的事情来减少这种事情，比如说考生可以适当的调整一下自己的高考期望，或者是睡前进行一些有氧运动，又比如说可以在睡前和一杯牛奶听一些轻音乐等等不烦也是可以的，因为这些事情在睡前往往是具有一定的助眠作用，所以大家可以适当的在睡前做这些有助睡眠的事情来辅导自己睡觉。
以上就是留学群小编根据高考备考的考生总结出来对于失眠现象的一些认知，希望本篇文章能够在此帮助到大家。
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很多备考行测的考生都知道，行测备考分为三个板块分别是知识备考、题海备考、技巧备考，其中题海备考是我们日常备考的主要形式之一，尽管每天都会花上点时间刷题，但大家备考出来的效率确实截然不同，下面留学群小编就和大家一起详谈行测题海备考的那点事。
一、选择题海备考的前提
首先我们要了解一点刷题的目的是为了通过不断的习题练习来巩固自己所学的基础以及找到做题的感觉来提升速度，所以首要条件便是我们对于行测的知识点已经系统的学习了一次，如果还没有完全将知识点过一遍直接做题便很难起到应有的效果，最多便是能够找到刷题的感觉，了解一下题型，对于巩固知识点效果甚微，因此留学群小编对于备考行测的考生，一定要系统的过上一遍知识点。
二、找到题海备考的关键所在
题海备考的关键不在于刷而是在于总结和反思，如果每次刷题只是为了对一下答案，错了只是对一下答案，可能当时面对着答案似有所悟，但时间稍长面对此类题型还会碰到同样的问题，会的还是会，错题还是难以琢磨，这样刷题必然会效果奇差，所以对待题海备考我们要合理、科学；在此留学群小编建议大家每天尽量抽出两个小时来做题，一个小时用来做题，一个小时用来研究错题，其中在刷题的时候，可以不做整张试卷，但提醒尽量齐全，比如资料分析、片段阅读、数量关系、逻辑判断等等题型都可以抽上一部分做；而后一小时我们则可以研究错题的答题思路，出题的类型、题目涉及到什么知识点等等情况，如果有时间还可以用表格和错题本的方式记录下来，下次来复习的时候也更加方便，只有每次的反思和总结才能更好更快的进步！
三、制定刷题计划和坚定执行决心
一个成功的目标必然会有一个周密的计划，所以对于制定一个详细的计划很有必要，对于刷题的目标我们需要量化标准，今天需要刷多少题，需要复习什么类型的知识点等等情形，每天按照计划执行相信必然会有效果，但现如今就算是成年人了，但很多人的自律性还是远远不够，会因为各种各样的原因造成“三天打鱼两天晒网”的现象，所以我们必须要坚定每天执行计划的决心，我们可以通过删除手机上娱乐的APP或者是拒绝一些不必要的聚会，来表明自己备考的决心，虽然两个小时不长也不短，但只要是想备考的考生就一定可以挤出这些时间！
以上便是留学群小编对于行测备考中题海备考这一板块的备考经验，希望通过本篇文章相信大家一定能够对于如何正确高效刷题有一定的了解，祝各位考生马到成功！
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在失败时去认识自我不断的进取，就能成功，我们要认识自己并改正自己的缺点发现自己的有点……以下是由留学群小编为大家整理的“正确认识自我作文800字”，仅供参考，欢迎大家阅读。
正确认识自我，看似简单，但细细一想，你，我，他，正确认识自己了吗？有人会说，谁会连自己都不认识呢？并不是，我们，还没学会最重要的一堂课——正确认识自己！班会课，给我上了最生动，也最难忘，并令我受益匪浅的一节课。
于丹老师，为我们讲解了最深刻的道理，其中，最令我印象深刻的无非就是“孝”，“和同学融洽相处”。
百善孝为先，“孝”，我自认为我是个“孝”女，懂得感恩，回报父母，。不过今天看到的事迹，什么“孔融让梨”，陈毅，赖冬敬……一个个感人的事件，让我自愧不如，想想平日里我“衣来伸手饭来张口”，“有不顺就要发泄几句”……我羞愧，恨不得找个地缝钻进去，特别是听到“现在依然跪着为父亲……”，我别的没听见，就听见了这一句，哎，那滋味，不好受。我要争取向他们学习，做个“孝顺女”！
当听到那个小女孩日记里写的“我没有朋友……”，也勾起了我的烦心事，自打上了初中，我忘不了以前的美好时光，特别是“死党”李佳怡和徐子涵，她俩都分到了十三班，气得我牙直痒痒。现在，我也想交个好友，可我竟变得孤僻，哪个都不是我的知心好友，看着他们成双入对的来来回回，羡慕的口水都要下来了，哎。我也想有个“闺蜜”！我马上瞪大了眼，竖起了耳，屏息凝神听老师说，下定决心要成功！势不可挡！
影片很快就看完了，我有些失望，这也太快了，不过，我总结出了几点：1·要正确认识自己；2·要以善为先，学会感恩，回报父母；3·不迷恋电子产品，和同学，家长，和平友好的相处。通过归纳，我发现我有很多不足，但是——我学会了正确认识自己！如有过错，我一定加以改正，做个品德优良的好少年！
哥白尼用火的考验让人类认识了＂天圆地方＂的错误；法布尔极尽一生的精力认识了昆虫世界的精妙绝伦；托尔斯泰用坟墓的朴素让物欲横流的世界中追逐的人们认识了人生真正的内蕴；甘地用一生不懈的奋斗让世人认识了和平和独立的重要性；中国人民用几世几代人的鲜血认识了社会主义在中国实行的正确性。
认识的过程是漫长的，认识的结果却是美好的。然而，最艰难的认识，却莫过于对自我的认识。
人无论是高尚的，猥琐的，优秀的，卑劣的，聪慧的或愚钝的，在匆匆的人流中，往往会迷失了自我。在无暇自我反省的意识形态下，往往会处于自我感觉良好的状态。孰不知，当你感到天空蒙尘的时候，最重要的是擦一擦你的那不太清亮的双眸。
善于自我认识的人是比比皆是的。伟大的鲁迅先生一向以“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”自律，他热爱青年，支持青年，甚至还闹出过为青年人补靴子的笑话。然而，当他发现“青年人中也有虫豸（蠹）＂的时候，他并未因要保存面子而一意孤行，而是适时的反省自己，解剖自我，因而更为后人所推崇。当代的大作家史铁生，在与顽症的搏斗中，正确地认识了自我的缺陷和价值，而能以一种平和的心态来对待生活中的坎坷和磨难。他写道：＂我常以为是丑女造就了美人，我常以为是懦夫衬托了英雄，我常以为是愚氓举出了智者，我常以为是众生度化了佛祖。＂
伟人常常也是智者，他们不仅为我们发现真理，也为我们树立了敢于正视自我的人性的榜样。对于平凡的众人，认识自我却并不那么简单。“...
02-27
今天小编为大家提供公务员面试模拟题及答案：如何正确认识社会主义核心价值观，请大家多多思考社会主义核心价值观，多学习答案中答得好的地方！
【模拟试题】
社会主义核心价值观：富强、民主、自由、平等、文明、和谐、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。选两个你感触最深的，谈谈认识。
【参考答案】
社会主义核心价值观明确了社会主义核心价值体系建设的现实着力点，进一步引领社会思潮、强化认同，凝聚社会共识，推动社会主义文化强国建设具有重要的理论意义和实践意义。
我认为社会主义核心价值观中的每一项都不可替代、非常重要。其中我感触最深的两个是富强和诚信。
富强是感触最深的理由。第一，富强即国富民强，是中华民族梦寐以求的美好夙愿，也是国家繁荣昌盛、人民幸福安康的物质基础。第二，中华民族中国曾经被侵略，中国一度陷入落后挨打的境地，国家贫困、孱弱，往往会付出血泪代价，只有国家强大富裕，才不会落后挨打。第三，在当下，我国科技进步对经济增长的贡献率大幅上升，进入创新型国家行列，工业化基本实现，信息化水平大幅提升，城镇化质量明显提高，农业现代化和社会主义新农村建设成效显著，区域协调发展机制基本形成，对外开放水平进一步提高，国际竞争力明显增强，文化软实力显著增强，资源节约型、环境友好型社会建设取得重大进步，这些让我们人民群众生活越来越好，更有幸福感，也是国家强大的体现。
诚信是感触最深的理由。一方面，中华民族在创造灿烂的文化的过程中，构建了诚信守义的优良传统，将其作为修身齐家处世治国的必备美德，诚信是立身之本，是治国之道。另一方面，当下社会存在乘车逃票、老赖、假冒伪劣产品，虚假合同，办假文凭、假证件，考试作弊，偷逃税款，骗取保险等不诚信现象，这些现象不仅影响的个人、企业信誉，对和谐社会的建设也有巨大影响。因此，提升全社会的诚信意识，有助于规范个人、企业、社会团体的行为，提升自我约束力，营造公平的社会环境。
【热点背景】
2018年11月28日凌晨零时41分，张家口市119指挥中心接报，桥东区大仓盖镇盛华化工有限公司附近发生爆燃。指挥中心第一时间调集6个消防中队、19部消防车和约100名消防队员赶赴现场分析研判火情，组织扑救火灾，并对事故现场和外围实施临时管控。市120急救中心派出5辆救护车、46名医务人员前往现场救援。明火在凌晨2时48分基本扑灭。截至目前，现场搜救工作基本结束，事故造成23人死亡、22人受伤，过火的大货车38辆、小型车12辆。
【题目预测】
为了及时预防火灾，政府打算给本地配置一批消防设备，搭建一个微型消防站，为了要想让方案有效可行，领导要你做一些前期的调查，你如何保证调查真实有效?
【解析】
在城市里一旦发生火灾，可能造成十分严重的后果，不仅会造成经济财产的损失，同时也可能会造成人员的伤亡，而合理的建设微型消防站，可以及时的处理火灾，最大限度的减少火灾造成的损失，为了确保此次调查真实有效，可从以下几个方面着手努力，
<...01-14
每个人都有自己的位置，每个人都能找到自己的位置，发出自己的声音，踏出自己的通途，作出自己的贡献。下面是小编整理的“要正确认识自己作文500字”，仅供参考，欢迎大家阅读。
是雄鹰终究要飞向蓝天，是鲜花终究要绽放芬芳，是金子终究要闪光发亮。伟人毛泽东少时就写下“自信人生二百年，会当水击三千里”，周恩来总理从小就明志“为中华之崛起而读书。”众多名人，也就因为正确认识了自己，才有今时今日的辉煌成就。因此，我们每一个人只有正确认识自己，努力做好真正的自己，才能到达成功的彼岸。
哀莫大于心死，愁莫大于无志。不论遇到多大的风浪，我们都不能迷失自己，放弃自己！达尔文的老师都说他自质平庸，但他认识自己而对各种事物不断考察研究，最后还不是阐述出进化论？牛顿小学的成绩一团糟，但他认识自己而对问题苦苦思索，最后还不是发现了地心吸引力？罗丹考三次也没考进艺术学院，但他认识自己而一心一意地雕刻，最后还不是成为了着名的艺术家？
虽然人要有志，但却不能随便立志，要看清自己，要量力而行。就像鸟儿始终不能在水里游，鱼儿始终不能在天上飞，云儿始终不能自由飘荡那样，不是吗？古有东施模仿越国美女西施，见她心口疼时的模样美丽，也就学着做，结果招来众人的冷嘲热讽，今天的我们不能再犯同样的错误了。我们要认识自己，做不来的万不可学着做。
知己知彼，百战不殆。认识自己才有胜出的可能。好好认识自己，做一个常胜将军吧！
人啊，常常败在自己的手下！
面对着镜子里面的人，你不妨问问：他（她）是谁？请不要偷笑我此话太傻，俗话说：一个人最大的敌人莫过于自己。要战胜这个最大的敌人首先要认识自我，了解自我。但，究竟有多少人想过你了解自我有几分。
当你为了风度而故作潇洒，为了成熟而故作深沉，为了迎合他人而人云亦云，你是否暗地里想过，我了解自己吗？当你为自己力所能及的事徒劳奔忙时，你是否记得那句话：不是你的，就别再勉强。
我们固然渴望潇洒的外表，和谐的人际关系；顽强的毅力，进取的精神我们也不能少。但我们不能因盲目地追求而失去自我；不必因没有闭月羞花之貌而自惭形愧。找到自我，重要的不在于虚有其表，而在于丰富的内涵，在于自自然然如行云流水般的一言一行。
寻找自我，树立自我，相信自我。迷茫时不必祈求神灵，忧愁时不必寄情于深邃的夜空，最好的依靠自我。应当确信，上帝就是我！“从来就没有什么救世主”认识自我，客观的评价自我，才能找准自己的位置。只有认识到真正的自我，才能放飞希望的奔马，冲出浩瀚的大海，去寻找属于自己的那片天空；去创造辉煌，奏响人生最美的乐章。
认识自我，是人生一道重要的关卡，是人生的重要转折。一个人若能正确的认识了自我，那么在人生路上也便不会迷茫。古希腊人曾把“认识自我”作为最高的智慧的象征，阿波罗神殿的大门上写着这样的一句话：要认识你自己
对自我的错误认知就有着错误的作为，所以要认识自我。一个人如果对于自己的认知都存在着错误的认知，那么将会作出错误的抉择。因为认知自己便是一种重要的精神意识，它几乎是任何事的出发点，人的所作所为均以自我认知为基础。譬如富人就会认知道自己富有，消费的时候就会大手笔，穷人则会尽量的节省。试想如果一个穷人错误的认为自己是一个富人，那么他的行为也...
做事情之前我们要正确的认识自己，要懂得扬长避短才能事半功倍。下面是由小编为大家整理的“要正确认识自己作文”，仅供参考，欢迎大家阅读，希望能够帮助到大家。
国际数学大师xx因为别的什么都不会而只好选择数学；著名画家xx也因别的都不会只好作画。以前的他们别的都不会，但现在的他们名声显赫，原因是什么？他们正确认识了自己，看到了自己的长处与短处，选择了一条适合自己的辉煌的人生之路。由此看来，正确认识自己对一个人来说是至关重要的。
我们都读过《骆驼与羊》的故事，骆驼能吃到高处的树叶，羊不能，而羊能穿过矮门，骆驼不行。这告诉我们，每个人都有自己的长处与短处，要正确认识自己，看到自己的优点与不足，而不能被他们蒙蔽双眼，或妄自尊大或妄自菲薄。
其他的什么都不会，只会做一件事，这看起来很糟糕，一个人的人生怎会如此失败，其实不然，只要你把会的一件事做好便是一种成功，
因为这一件事是你所擅长的。世界著名作家马克吐温，在年轻时当过商人，却赔得一干二净，还欠了一大笔的债，此后又接触过各行各业，但均以失败告终。后来他发现自己擅长写作，便充分发挥自己的写作才能，成为享誉世界的大文豪。正确地认识自己，看到自己的优点，不被缺点困扰，便会创造出属于自己的美丽。
大诗人李白有‘天生我材必有用’的豪言，人都有优点，都会凭借自己的优点走出一条精彩的人生之路。但要明白，我们不能放大优点，忽略缺点。总想到自己的优点，埋藏缺点，会让自己不懂得反省，只会妄自尊大，结局也只会像《陶罐与铁罐》中的铁罐一样，被风雨侵蚀得无影无踪。
正确认识自己，才会让自己在被失败包围时不气馁，让优点的光芒照着自己前方的路途；正确认识自己，才会让自己在被成功捧起时，让缺点做清醒剂，持一颗平常心，不被成功重重摔下。只有正确认识自己，才不会放大自己的优点与缺点，以一颗平常心去对待生活。
莫让优点迷惑，莫让缺点困扰，正确认识自己，实现人生的蜕变。
也许你是一颗星星，身边的人却想你成为月亮；也许你是一颗小草，身边的人却像你成为大树；也许你是一条小溪，身边的人却想你成为大河……这时你该怎么办？是一味的去迎合他人对你的想法吗？其实，最明智的做法是正确认识自己是什么，否则，会带来不良的后果。
中国历史上有名的悲剧英雄楚霸王项羽，就没有正确认识自己。在年轻时，他就学书不成，放弃了；继而学剑，不成，又放弃了。热的项梁大怒，项羽却说那些东西都不值得学，要学就学能敌万人的本领。项梁只好教项羽学兵法。项羽对兵法略知其意，又不肯学了。项羽志大才疏，不学无术，却听信旁人之言，想做楚霸王，结果命丧乌江。
事实证明，如果不正确认识自己，就不知道自己适合做什么，不适合做什么，只有正确认识自己，才能成就自己。
比如美国的比尔·盖茨，本在哈佛大学学习法律，但他认识到自己的兴趣不在法律，而在计算机上更能发挥自己的特长，于是大学没毕业就到微软任职，最后成了世界首富。如果比尔·盖茨没有正确认识自己，而是听从他人意见继续学习法律，就没有今天家喻户晓的比尔·盖茨了。
做不了月亮就做星星，在自己的星座里发光发热；做不了大树就做小草，用自己的绿色装扮大地；做不了大河就做小溪，让自己在山间快乐歌唱。
只有正确认识自己。知道自己该做什么，不该做什么，选择正确的成长之路，...
今天小编和大家谈谈公务员面试：正确认识面试进场的“顺序效应”，希望大家以良好的心态来面对抽签顺序，超常发挥!
公务员面试：正确认识面试进场的“顺序效应”
第一步：进行自我心理调节。
有人误认为抽签顺序靠前的就一定是炮灰，一定吃亏;有人认为顺序比较靠近中间是考官会认真考察，会在最大程度上保证公平;还有人认为出场顺序靠后时，考官已经比较疲劳，注意力无法集中，更会影响到最终成绩。
其实，这些认识都是片面的。面试抽签顺序不管是前、中、还是后，都是各有利弊。
抽到前面的，确实准备的时间比较仓促，考生会更加紧张，会比较大地影响到发挥，并且这时候考官给的分数相对来说会严一些，但是这个时候考生和考官的精神状态都是最好的，考官会认真的听考生答题，只要考生备考充分，答题一定会给考官留下深刻的印象，得高分也是不难实现的。
抽到比较靠后的顺序，经过长时间的等待，这时考生和考官都已经比较疲惫了，但是这时如果考生能够在气场方面足够强大、内容方面言简意赅切中要害，同样能够让考官眼前为之一亮。
抽到中间的顺序，考官这个时候虽然已经听了不少作答形成了固定的思路，而且会把你与之前的考生对比并且会对后面的考生有所期待，但是只要考生能够妙语如珠、见解独到，抓住考官的“眼球”，同样也会有高分。
因此，无论抽签顺序是前还是后，还是中间，决定考生答题质量并胜出的是自身的实力，而不是单单出场顺序。面试的时候考生应以一颗平常心去对待，要相信不管顺序如何，只要我们抓住考官心理，把最好的状态展现给考官，最后的结果一定是理想的。
第二步：做好积极心理暗示。
所谓心理暗示，个人通过积极的自我暗示、自我鼓励,进行自助的方法。在面试中，积极的心理暗示对于面试成绩起着很大的影响。曾经有一位考生，实力中等，但是由于他一直地把自己与网上视频里面的优秀考生对比，因此对于自我的答题表现总是自我否定，后面在得到鼓励之后，他不断告诉自己：自己是很优秀的。带着这种坚定的信念，他参加了面试，虽然还是紧张，但是最后成功逆袭。
没有考不好的人，只有不自信和不努力的人。在面试中，抽签顺序如果靠前，我们同样可以通过积极心理暗示，积极影响面试成绩。考生要不断告诉自己，抽签一号有很大的优势，自己有足够的实力，自己一定会成功，积极的暗示会成为一种心理状态最后由内向外的展现给考官。
第三步：自信大方从容应对。
面试是对一个考生综合能力的考察，由外而内，从举止仪表到言语表达，从答题内容到思路框架，从价值观念到理论素养，都在考官的考察之列。
任何时候，考官需要的是一个充满自信积极向上的年轻人、一个具有一定专业素养职业素养知识底蕴的职业人。特别是对于抽签顺序第一的考生，更应该内外兼修。
在答题时，考生目光坚定、眼神与考官自然交流。俗话说，眼睛是心灵的窗户。一个人是否自信往往能够通过目光呈现出来。如果考生在面临陌生环境及首位答题这样双重的压力下还能够充满自信，必然会给考官留下深刻的印象。
在答题时，考生应该做到条理清晰，逻辑严谨。由于这时考官的精力比较充沛，对于题目也充满新奇，因此对于考生的作答内容，...
我们怎样做更好的自己?做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华……一起跟小编来看看"2019中考政治题型练习：正确认识自己"，希望您能有所感悟!
2019中考政治题型练习：正确认识自己
古希腊著名的政治家和雄辩家德摩斯梯尼，天生口吃，嗓音微弱，说话时也有像通常的口吃者那样挤眼、跺脚、耸肩等坏习惯。可是他却没有怨天尤人，气馁放弃，而是坚持不懈地训练。他虚心向著名的演讲家请教发音的方法和辩论的技巧;为了改进发音，他把小石子放在嘴里朗读，迎着大风和海浪练习演讲;为了改进气短的毛病，他一边在陡峭的山路上攀登，一边不停地大声吟诵;每天起早贪黑的在家里对着一面大镜子演说;为了改掉说话耸肩的坏习惯，他在双肩的上方各悬挂一柄合剑……经过努力，最终创造了奇迹，使自己成为一位著名的雄辩家。
(1)材料表明了什么?请说明理由。
(2)我们怎样做更好的自己?
答案
(1)材料表明了德摩斯梯尼积极接纳自我，做更好的自己。我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
(2)①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。②做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
解析：
整体解析：德摩斯梯尼的成长历程是从就是一个接纳自己——改进自己——做更好的自己这样的一个过程，因此，答题方向应该是接纳自己和做更好的自己。
材料分析题要找到材料的主题，整段材料花了大篇幅罗列了他的缺点，以及他改正缺点的过程，正是因为他接纳了自己，才有可能新的突破，做更好的自己。理由因侧重解释接纳自己应如何做。
怎么样做更好的自己是课本知识，用书本知识作答即可。这要求学生在课堂上做好笔记，把相关问题做好笔记。
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认识自己，发现自己，完善自己，下面是由留学群编辑为大家整理的“正确认识自己作文800字”，仅供参考，欢迎大家阅读。
是一朵花，就应该点缀春天，而不是想着结出硕果；
是一棵树，就应该让果实挂满枝头，而不是花枝招展；
是一滴水，就应该投入大海的怀抱，而不是误陷泥沟。
世界上的万事万物，都有自己的位置，星星不回复在水面上游来游去，鱼儿不会在天上自在玩耍。同样，万事万物都应该正确认识自己，正确定位，然后在自己的位置上活出不一样的精彩人生。
正确认识自己的短处，却不是自怨自艾。
骆驼生性笨拙，不如猴子一样的肢体灵活，舞动自由，所以他应该认识到，自身的短处不是缺陷，而是一项生而有之的不完美。每一物都有自己的不完美，猫不能上树，人不能披着翅膀飞翔，无须太过介怀，放开一些，面对真实的自己。
正确认识自己的长处，也并非好高骛远。
骆驼身体庞大，脚踏实地，吃苦耐劳，这些闪光点足以让它在不知疲苦的行走在炎热干燥、广袤无垠的大漠上时获得无数行人的赞誉，商人的青睐。“沙漠之舟”的美名，不是谁都有，而它，恰恰是唯一的那一个。
猫会抓老鼠，为民除害。
人有思维，可以行走，可以创造；
世间万物，都有其圆缺，对于自身的长处，应该在正确的地方，大展其才，使其被发挥的淋漓尽致。
正确认识自己的能力、智慧，不卑不亢的生活在这个世界上，当别人获得绚烂时，为他人鼓一鼓掌，当自己遭受挫折时，加一加油。
有人说垃圾是放错位置的资源，可以循坏再生，那每一个人，不论男女、种族、出身，都是一颗未探明方向的“天体”，或许会使星星永恒，或是星云浪漫，或是流星璀璨，只有正确认识自己，把握自己，才能砥砺自己，发展自己。
没有人是无用的，没有人是完美的，但愿每个人找到自己的天体属性，在属于自己的天空中任意驰骋。
正确认识自己，合适的才是最好的，无需被别人看好，但自己一定要活得好看！
只有正确认识自己，才能有一番辉煌的成就。伟大的数学家陈省身和画家黄孕育正式做到了这一点，成就了自己的一生，
田园诗人陶渊明，‘不为五斗米折腰’官场的河南并没有使他迷失方向，毅然放弃了诱人的官位和俸禄，隐居山中，过着无忧无虑的生活。他正确的认识到自己的理想，但是会背景黑暗，在那样的条件下是很难实现理想的，于是他过着自己向往的生活，愉乐身心。正确认识自己，给自己一个恰当的定位，这样我们才能正确的认识自己，发挥巨大的潜能，走向成功。虽不能实现远大抱负，但也要能认清自己。
鲁迅‘弃医从文’为国家做出巨大贡献。他从国家现况来看，意识到医学只能治疗人们的外伤，而要从根本上改变国人的思想，必须从文学出发。从国家现状联系到自己，正确认识到文学的重要性，决定奉献于国家，正是他正确的认识到自己的理想，自己的责任，他才会学习文学，改变人们的思想，推动社会的进步、。由于他正确的认识到自己，实现了自身价值的最大化，成就了辉煌的篇章。
在人生道路中，我们只有正确认识自己，才能走得更好更远。学习中，我们只有给自己一个正确的定位，确定号下一目标和努力的方向，才可能进步。正确的认识到自己的有事和劣势，才能呢个培优补差，让自己更上一层楼。生活中，我们应...
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