众所周知，疾病与我们的卫生是息息相关的，在日常生活中，我们就注重个人卫生，保持干净整洁。下面是由留学群小编为大家整理的“个人卫生作文”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　个人卫生作文【一】

　　“请您先去洗洗手，要是手脏别碰我。”这是我们从小就会唱的口语。我们不但要会唱这口语，还要会实践。

　　我记得有一次在上体育课时，不小心把水瓶里的水倒了。当时我非常口渴。于是，放学了，我马上跑回家 ，我看见家里有一袋苹果放在桌子上，因为我很口渴，为了方便，就不洗手，甚至连苹果都没有洗，就直接把一个大大的、红彤彤的苹果放在嘴里。过了一会儿，我把那个苹果吃完了，刚想拿起另一个苹果的时候，令我意想不到的事终于发生了：我的肚子突然很疼，我先去洗水间拉肚子，然后再去房间拿一瓶白花油擦在肚子上。过了一会儿，肚子还是很痛，我只好对妈妈说，妈妈就陪我去看医生。医生说我吃了一些不干净的东西，得了肠胃炎，需要打吊针，我真没想到，只是一个没有洗的苹果，就搞成这样。

　　我以后都要把准备吃的水果洗干净，还要勤洗手，勤剪指甲，每次吃饭前都要洗手，注意清洁讲卫生，身体才会健康。

　　个人卫生作文【二】

　　培根曾经说过：习惯是一种顽强的巨大力量，可以主宰人生。有了好习惯，失败不容易，没有好习惯，成功不容易。好习惯一旦形成，将会使人终身受益！

　　我的卫生好习惯是怎样养成的呢？我平时勤剪指甲，勤洗手。每当我看到自己的手指甲长长了，里面看着有了点异物，我就会去想：手指甲里面是脏了，细菌就会很快繁殖。我们吃饭前不洗手的话，细菌就会很容易接触到食物而吃到我们的肚子里，会引起肚子痛，为了不引起肚痛，所以不管在家里还是在学校的食堂里，每天能看到我饭前饭后洗手的好习惯。只要这么去想，勤剪指甲，勤洗手的好习惯就会很快养成！

　　在班级中，我时刻提醒自己，我是班长，我更要起卫生表率作用；因为是班长，我就应该更加努力自觉宣传环境教育的重要性，认真值日，主动整理班级教学用具及卫生工具，保持教室整洁；因为是班长，我就要做的更多一点，做多了，习惯成自然啦！

　　好的卫生习惯还有很多，只要坚持，我们要相信：习惯就在坚持中养成，习惯就会成自然。同学们，让我们一起努力加油吧！

　　个人卫生作文【三】

　　讲卫生，可以使人们健康，也可以让环境更加美好。

　　不讲卫生很容易生病。比如：有的同学感冒了，随地吐了一口痰。痰中的病毒蒸发后，飘到了空气中，我们呼吸到的不止是空气，还有病毒。这样，我们也会感冒。还有的同学在摸了铅笔、书本后，不洗手就用嘴去咬手指甲，把手指甲里的细菌都吃到了肚子里，就会生病。

　　不讲卫生还会引起浪费。我们班里有些同学，把作业本撕了画画，画的不好，把纸往地上随便一扔。还有一些同学下了课撕纸当钱玩，上了课向桌洞里一放，放学时把书包一抽，哗啦~，“钱”都掉到了地上，好不容易叠成的“假钱”就成了垃圾。妈妈告诉我，山区一些小孩买不起本子，买不起笔。好不容易好心人给了一个本子，正面用了反面用，用完了用橡皮擦了再用。现在想想真惭愧。

　　不讲卫生还会污染环境。随手扔到地上的纸片、随地吐的痰、随便扔的零食包装袋，把我们的生活环境都破坏了。如果人们每一天都扔一个垃圾袋，我们生活的地球家园就会变成一个大垃圾场。

　　你们看，这些不讲卫生的习惯，经常发生在我们身边，他们都是些不起眼的小事，所以讲卫生，要从小事做起；从一点一...

　　个人卫生不仅关系到个人的健康，而且直接体现了一个人的修养与素质，所以讲究个人卫生十分必要。留学群小编为大家整理了一篇关于个人卫生基本礼仪的文章，仅供参考。

　　关于个人卫生基本礼仪

　　注意个人卫生 适时理发，经常梳理，胡须要刮净，指甲要修剪，鼻毛应剪短，头皮屑太多应洗干净。内衣、外衣经常保持整洁，特别是衣领袖口要干净。皮鞋要打油擦亮，布鞋要刷洗干净。参加涉外活动前应梳理打扮。总之，要保持外貌整洁美观。

　　不要当着别人的面擤鼻涕，掏鼻孔，撮泥垢，挖眼屎，打哈欠，修指甲，剔牙齿，挖耳朵等。咳嗽、打喷嚏时，应用手帕捂住口鼻，面向一旁，避免发出大声。

　　在参加活动前，不要吃葱蒜韭菜等辛辣食品，必要时可含上一点茶叶，以除臭味。

　　有病的同志不要参加外事活动。如感冒，在我国不算什么大病，但在西欧北美等地区的人对感冒很讨厌。脸部、手、臂等外露皮肤有病的人也应避免对外接触，以免引起别人的反感。有口臭毛病的人应注意口腔卫生。

　　保持环境卫生 不准随地吐痰，不得随地丢果皮纸屑。一定要注意保持地毯、地板的清洁。吸烟时，把烟灰搕入烟缸。吃食品时把骨、刺、牙签、口纸等物，放到盘中或桌上，不得随手丢到地下。个人的不洁物品，应丢入垃圾桶，或放入自己的手帕或口袋中。吐痰应吐在口纸、手帕中装入衣袋。保持桌椅、沙发的清洁，不用脚蹬踏。进入地面干净的室内，应先在门口踏擦鞋底再进入。雨、雪天应把雨具放在门外或前厅，不要把雨水、雪水、泥巴等带入室内。还应注意不要弄脏主人的器皿、家具、门窗、玻璃、窗帘、墙壁等。

　　陈设布置应保持整洁 客厅、房间要通风，不要有怪味。保持清洁。沙发套和垫布要勤洗换，灯、衣架、玻璃要擦拭，特别是各种样式的灯罩，及其装饰品等要擦拭干净。地板、地毯要定期清扫、吸尘，地板要打蜡。

　　每个人都希望自己健康，那么首先我们就要做好自己的个人卫生，并且将卫生，从我做起。下面是由留学群小编为大家整理的“关于个人卫生作文”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　关于个人卫生作文【一】

　　讲卫生，从我做起，从小做起，从现在做起。

　　我是一个讲卫生的女孩。但在我小的时候，我不太讲卫生，把脏手放到嘴里添。现在，我知道，如果不讲卫生，会生病。如果不讲卫生，地球妈妈会伤心。所以，我下定决心，不再不讲卫生，不再乱扔垃圾，不再惹地球妈妈伤心。讲卫生，从我做起。

　　勤洗手，勤刷牙，勤洗澡。这也是讲卫生，这样，我们才会变得更干净，就不会变得那么脏，身体才会变得更健康。

　　在暑假，我去过杭州，西湖的水，清澈美丽，不像工业区里又脏又臭的污水。为什么呢？就是因为杭州是个卫生城市，市民讲卫生，游客讲卫生，大家绝不会破坏西湖的美景。从此，我也讲卫生，让丽水也变成美丽的城市。讲卫生，从我做起。

　　不吃“垃圾”食品也是讲卫生，那些食品看着好看，可实际上，他们属于一种没有营养的食品，对身体没有好处。

　　讲卫生，从我做起，我从现在开始，绝不乱扔垃圾，养成良好的卫生习惯。讲卫生，使自己更美丽，使我们的城市更美丽

　　关于个人卫生作文【二】

　　对于一个人来说，生命只有一次。失去了，就不会再来。所以我们要关爱生命。

　　关爱生命，从关爱健康开始；关爱健康，从讲究卫生开始。 讲究卫生，养成良好的卫生习惯。每天我们的双手都要和外界接触，一般来说，人的一只手上大约附着40多万个细菌。如果不注意手部的卫生，后果不堪设想，许多小朋友一闲下来就爱挖鼻孔，揉眼睛，咬指甲，并且经常不洗手就拿东西吃，你们可知道？此时手上的病菌很可能趁虚而入，从而引起感染！所以，经常洗手对我们的个人健康非常重要。那么什么时候洗手呢？饭前饭后；便前便后；吃药之前；接触钱币之后；借助别人之后；在室外玩耍沾染了脏东西之后；户外运动、作业、购物之后；抱孩子之前。若是接触过传染物品的，更是要经过反复洗手并消毒。

　　也许许多同学会认为，什么洗手换衣之类都是小事，我将来是干大事的人，可以不拘这些小节，但你可曾想到，干大事也得先从小事着手啊！更何况不管将来干什么，都必须有一个健康的体魄作保障。讲究卫生，养成良好的生活卫生习惯！对一个人的健康成长是非常重要的，因此，我们不仅是要注意个人卫生，还要做好家庭卫生。比如勤拖地，勤换垃圾袋；勤开窗，保持室内通风，客厅整洁，不乱丢乱放；备有专供客人的拖鞋和洗漱用品；定期杀蚊子、苍蝇、蟑螂等害虫；家里的宠物经常洗澡并更衣，碗筷要经常消毒，每月清洗一次冰箱。

　　总而言之：讲究卫生，关爱生命，靠你靠我靠大家……

　　关于个人卫生作文【三】

　　讲卫生，可以使人们健康，也可以让环境更加美好。

　　不讲卫生很容易生病。比如：有的同学感冒了，随地吐了一口痰。痰中的病毒蒸发后，飘到了空气中，我们呼吸到的不止是空气，还有病毒。这样，我们也会感冒。还有的同学在摸了铅笔、书本后，不洗手就用嘴去咬手指甲，把手指甲里的细菌都吃到了肚子里，就会生病。

　　不讲卫生还会引起浪费。我们班里有些同学，把作业本撕了画画，画的不好，把纸往地上随便一扔。还有一些同学下了课撕纸当钱玩，上了课向桌洞里一放，放学时把书包一抽，哗啦~，“钱”都掉到了地上，好不容易叠成的“假钱”就成了垃圾。妈妈告诉我，山区一些小孩...

亲爱的同学们：

　　大家好！

　　随着我们进入大学，我们也逐渐长大，能够独立自主。但是在我们大学，随意扔垃圾的现象依然存在。我们不再是经常需要老师和父母教导的小学生了，应该学会约束自己。

　　教室是我们上课的地方，不管是在教室吃早餐，还是吃完零食的包装袋，我们都需要及时把它们扔掉，不能一直都留在座位上，或者抽屉内。自己产生的垃圾自己带走，不要给值日的同学增加负担，虽然我们已经进入大学，但是教室卫生依然是我们负责，在打扫卫生时想必大家也经常看到垃圾随意丢弃的情况，有些是自己丢的，有些是同学丢的。

　　我们从小就被教育要讲卫生，以前能做到，到了大学难道我们反而倒退了，连最基本的卫生都不重视了。如果没有同学及时清扫垃圾，那我们岂不是都坐在垃圾堆里上课了吗？无论是桌面上，还是抽屉内，都存在这这样那样的垃圾，我们不能在一直犯这样的错了，及时改正，不要把最基本的文明礼貌都丢弃了。

　　我们应该做一个讲文明，讲卫生的大学生，而不是一个邋遢的大学生，学习期间，尽量减少垃圾。如果有垃圾，就应该在课后或者空闲时间，把垃圾扔到垃圾堆里面，每个教室都有垃圾桶，也可以扔进垃圾桶内，不需要走几步，就能做到的事情为什么不做好，比如我们下课的时候需要去其他教室上课，正好可以顺手带走垃圾。我们必须要有高度的思想觉悟，讲礼貌讲卫生，不需要他人催促。

　　宿舍是我们大学生活的地方，可以说有百分之六十的时间都在宿舍度过，大学放宽了要求，没有以前高中时那么严格，宿舍卫生也因此被大家忽视，这样做非常不好。我们大学生的宿舍只能用三个字来形容，那就是脏乱差。果皮纸屑随意丢弃，衣服鞋子随意乱扔，就如一个垃圾场，而且宿舍里面的味道实在太重了，都让人作呕。难道就不知道自己维持好吗？这是我们生活的地方，不是垃圾堆。

　　我们在平时上课时要将卫生，更要在宿舍内讲卫生，宿舍不只有一个人，而是整个宿舍同学的。保护宿舍卫生是每个人的责任，干净整洁的地方我们都喜欢，只要我们大家保持好卫生整洁，不随意乱扔垃圾，有垃圾及时扔掉把生活物品摆放好就不会产生那么多垃圾。我希望以后的每一个同学，都能做到讲卫生，注意个人卫生，也注意集体卫生，不要让我们的大学变得脏乱。不要让我们因此留下遗憾。

　　谢谢大家！

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　　爱护卫生，就是爱护我们的家园，保护环境，就是保护我们的健康！下面是由留学群小编为大家整理的“中学生注意卫生健康演讲稿”，仅供参考，欢迎大家欣赏。

　　中学生注意卫生健康演讲稿（一）

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我演讲的题目是“保护地球母亲，净化校园环境”。

　　同学们，地球是人类的共同家园。然而，随着社会的发展，人类的地理环境持续恶化。面对日益恶化的地球环境，我们都有义务，用自己的实际行动来保护我们的生存家园。我们要有保护环境的时代责任感。虽然我们还是学生，但是，我们可以从身边小事做起，从爱护学校环境做起。“心系全球，着眼身边，立足校园”是对大家的基本要求。

　　同学们，我们学校一直以来就非常重视校园环境的建设，为的是给大家在优美的校园里舒心地学习和生活。你看，在这春意盎然，风景如画的校园里，我们学习和生活是多么的幸福啊！享受着美好校园环境的权利是我们，当然，保护美好校园环境的责任也应该是我们。权利和义务是统一的，只有人人爱护环境，才能实现共同分享幸福与快乐。

　　同学们，在4月22日“世界地球日”来临之际，我特别发出倡议：“用自己的实际行动保护环境，让绿色生命来激发我们对生活、对学习的热爱！”面对校园中一个个不和谐的镜头，我们应该作一番认真的思考：我们应该做什么？我们不应该做什么？我们能够做些什么？

　　眼前的问题是，我们是不是停留在要等到丢了垃圾再去被动地打扫？我认为，“先丢后扫”不是给自己添麻烦吗？这种做法既影响了校园环境卫生，也浪费了宝贵的学习时间。如果大家增强环境保护的意识，人人养成把废物放到垃圾桶的良好习惯，就可以大大减轻打扫卫生的压力。

　　古人曾经说过，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我们应该从小养成良好的卫生习惯。

　　一片纸，我们捡起；一堆垃圾，我们打扫；一株花木，我们珍惜；一棵小草，我们爱护。请大家多弯弯腰，捡捡果皮纸屑，多走走几步，爱护绿色生命。从一点一滴的环保行为做起，拯救一片绿色，留住一片美丽，平凡之中见精神，细微之处显文明。爱校如家，保护环境，人人有责。

　　让我们积极行动起来，从你我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。以实际行动来爱护我们美丽的校园吧！

　　中学生注意卫生健康演讲稿（二）

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　每一个人都向往自由，但是有一句古话“无规矩不成方圆”。这句话一出，许多人就忍不住要挖苦几句，觉得这是一些繁文缛节，有一些抵触感。也有一句古话：如果你敢于宣称自己是受限制的，你就会感到自己是自由的。不过想做到这一点其实很难，这是对你自控能力的考验。现在的很多人都得到了自由，却失去了规矩，不成方圆。

　　纪律卫生从来不分家，如果你出门在外，即便是一个名不见经传的小镇，但是所到之处皆是花香鸟语，大家文明用语，不会斤斤计较，垃圾随手就扔进垃圾桶，举手之劳。这岂不是大家都高兴？如果你身在一个垃圾遍地的繁华城市，看着一起起因为没有纪律而造成的交通事故，一个个恶语相对的路人，是否会怀念起那个平凡而又如同世外桃源的小乡村？再或者你处在一个教育资源很好的一个名校，自习课上却如同菜市场；可是你在一个简陋的小学堂里静心学习，效率提高？这不都是我们守纪律和不守纪律最明显的差异吗？至于卫生，如果你遵守纪律，自然也就将卫生打扫的纤尘不染了。

　　这时，你是自由...

　作文标题： 个人卫生拍手歌
关键词： 个人卫生 拍手歌 初中初一
本文适合： 初中初一
作文来源： https://Zw.liuxuequn.com

本作文（600字）是关于初中初一的作文（600字），题目为：《个人卫生拍手歌》，欢迎大家踊跃投稿。

　　社区卫生的工作，做完了，也是得总结反思，来看自己所做的是否还有需要去改善的，哪些也是可以继续去发扬的。下面是由留学群小编为大家整理的“2020社区个人卫生工作总结”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　2020社区个人卫生工作总结（一）

　　20xx年，在街道领导的高度重视和社区居民的大力支持下，社区卫生工作按照上级文件精神和社区年度工作计划结合本社区的实际状况，组织开展了清理家园活动、卫生宣传活动和多次灭蟑、灭蝇等活动，这些卫生活动均取得了预期效果，受到了社区居民的好评。现总结如下。

　　一、开展清理家园活动

　　组织社区保洁员开展清理家园活动，在这次活动中保洁员共计清理垃圾杂物等高达x余吨，从而净化了社区的卫生环境，受到了社区居民的高度赞扬。这次以开展清理家园为主题的活动中，增强了保洁员们的荣誉感与职责感，使他们能够在自觉自愿的状态下尽职尽责的完成好社区的保洁工作，有效的提升了社区保洁工作的服务质量。

　　为使社区的卫生环境再上一个新台阶，让喜迎xx的人们在干净整洁的社区环境中晨练、唱歌、散步、交谈······做到干干净净迎xx。我要求保洁员对社区的卫生死角，楼道，楼门口，扶梯，窗户等地进行彻底打扫和清洗，对完成状况进行严格检查，对完成质量进行评比。绝不走形式走过场，高质量严要求的完成了这次环境卫生治理工作。

　　二、全年开展多次灭蟑、灭蝇活动

　　20xx年是传染病多发的一年，从xx都十分重视对传染病的防控工作。作为国家和社区的基层卫生工作人员，深知自己工作在第一线的重要性，抓好社区卫生环境工作从基层做起，从我做起，从小事做起。为此，我先后多次组织了在社区开展灭蟑、灭蝇活动，每次的入户率都是高达90%以上。个性是在炎热的夏季，为减少和预防疾病的发生，我安排社区保洁员对筒子楼，车棚、垃圾站、卫生死角等容易孳生细菌地方进行每月至少两次的喷药和消毒工作，重点消除蚊蝇，传染病等隐患的再次孳生。

　　三、广泛开展卫生宣传工作

　　作为社区卫生工作的负责人，广泛开展卫生健康宣传工作，普及卫生知识，抓好环境卫生综合治理，是我的职责。20xx年x月份，组织开展了以“爱国卫生活动月”为主题的卫生宣传活动，透过普及卫生知识、开设健康讲座的方式，提高社区居民的个人卫生意识，城市卫生意识和环境保护卫生意识。

　　四、加强管理及时改善

　　为建立和谐社区，保障居民健康安全的生活环境，同时也以服务社区，环保社区，健康社区为宗旨，加大对社区卫生服务的宣传，落实各项工作，提升社区卫生服务的群众满意度，使社区卫生工作做得扎实有效。我坚持做到每周定期巡逻检查社区的卫生环境，发现问题立即进行有针对性的清理和整改，杜绝各种卫生隐患的发生。

　　五、争创卫生先进社区

　　20xx年，我感到确实做了超多工作，也感到还存在一些困难。个性是目前我社区的保洁工作还存在经费少、人员少、任务重的状况，但这些都未影响到社区卫生工作的开展，我在克服困难的同时，把社区居民的卫生环境放在第一位。一年来所做的工作，切实给社区居民带来了整洁卫生的生活环境，在有效避免季节传染病发生的同时，也为争创卫生先进社区做出了贡献。

　　2020社区个人卫生工作总结（二）<...

　　个人卫生是幼儿保健小常识最基本的一项，要宝宝做好其实并不难，首先还得杜绝病从口入，以下是留学群小编为大家整理了一篇关于幼儿个人卫生保健小常识，仅供参考。更多文章尽在留学群。

　　家长们如何把幼儿个人卫生保健小常识全面的教给宝宝呢?个人卫生是幼儿保健小常识最基本的一项，要宝宝做好其实并不难，首先还得杜绝病从口入，下面小编给家长们介绍幼儿个人卫生保健小常识中的七步洗手法。

　　第一步：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;

　　第二步：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;

　　第三步：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;

　　第四步：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;

　　第五步：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

　　第六步：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

　　第七步：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

　　1.洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上;

　　2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，应先摘下手上的饰物再彻底清洁。