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现在海外留学生自杀的新闻屡见不鲜，而与似乎没有间断的自杀消息形成强烈对比的是， 国内的人们想要出国的念头，也从未间断过。下面留学群来说说中国女留学生自杀遗言带来的思考。
国际机场里，一拨人卖掉了美国的房子，准备回国；
另一拨人，卖掉了中国的房子，打算移民美国。
两队人马擦身而过，互相瞟了一眼，心里都念了一个词：傻逼。
前几天，房东妹的一个高中同学自杀了。
房东妹说，从没想过，小林这样的人也会自杀。
上一次听说小林的消息，是2年前她拿到了美国一所名校硕士的offer。 谁知道再一次听到，却是她在美国自杀的消息 ，还是赶在快要毕业之前。
其实，这几年，我们听过了太多留学生自杀的消息：
2018年3月5日，加拿大滑铁卢大学大四中国留学生从12楼跳下，结束了自己年轻的生命。
2018年1月，英国布里斯托大学华裔法律系学生Justin Cheng自杀
2017年12月6日，多伦多大学牙医学院王姓同学自杀
2017年10月，在美国犹他大学攻读生物学博士的唐晓琳，在金门大桥自杀
2017年2月14日，美国加州大学圣芭芭拉分校（UCSB）就读的20岁中国女留学生刘薇薇被发现死在宿舍内，曾就读中国广东佛山第一高中
2016年12月，美国俄亥俄州立大学一名来自中国天津、品学兼优的留学生刘凯风在家中自杀身亡
2016年11月，加拿大多伦多大学，来自中国上海的留学生杨志辉自杀身亡
2016年1月，美国芝加哥大学布斯商学院中国留学生小陆（音译）跳冰湖自杀
2015年1月27日，美国耶鲁大学中国留学生王璐畅从金门大桥跳入旧金山湾自杀
……
有一则在去年10月刷屏的新闻，身为清洁工的资阿姨，为了供女儿去澳洲留学，每天省吃俭用，十多年都没有买一件新衣服。
这个新闻轰动了互联网。
而资阿姨的理由是：“ 不支持的话，她以后会有怨言的。 ”
说起来，小林的家庭也是这样。
01
小林已经在美读了两年多硕士，门门成绩优秀。
不过即使如此，这几年美国硕士奖学金紧缩，她没有申请到奖学金。但是家里人很支持她的留学梦，当年为了凑够留美的学费路费生活费， 父母咬着牙将家里的房子卖了 。
在来美国之前，小林对美国的留学生活充满期待，她觉得接下来的人生一定广阔天地大有作为。
可是到了美国她才发现， 作为或许有，可天地是别人的 。
学校里的中国留学生很多，大多家境优秀，他们经常聚会，一开始也曾经邀请过小林，小林去了一次，花销高得吓人。
小林的室友是个富二代，她似乎在自己的中国留学生圈子里如鱼得水，每天的生活就是买买买、玩玩玩，有时候一身的行头够小林一个月的生活费。
她们经常逃课，等到期末的时候，才开始到处抱大腿。
小林根本无力参加这样的活动。 而推托了几次之后，便也渐渐没有人再来邀请小林了。 她变成了落单的一个。
而美国本地学生的圈子，则从来没有向小林开放过。
她的英语不差，但是差在巨大的生活习惯差异。她无法明白，美国...
现在很多人都选择出国留学，但是却总出现留学生被遣返的新闻，那么今天就和留学群的小编一起来了解一下英国留学生自杀率上升 留学心理健康需引起重视。
前几日，英国《华闻周刊》日前编译称，研究人员称，英国学生的自杀率高于同龄人群的自杀率。在分析了2007年至2016年期间学生自杀的数据后，该研究结果将于下个月在新西兰举行的国际预防自杀会议上公布。
不过，英国国家统计局（Office for National Statistics）警告称，“逐年的差异可能反映出跨时代学生数量的变化，而不是自杀风险的变化”。
人们对大学校园里的心理健康问题有很多担忧，但人们常常认为，学生的自杀率比普通人群要低。
香港的研究人员表示，似乎不再有这种“防止自杀的保护性作用”。男性学生的自杀率一直较高，但研究表明，女性学生的自杀率有所上升。
香港大学自杀研究与预防中心的Raymond Kwok博士表示：“除了苏格兰以外，在2012年至2016年期间，英国女性学生自杀率上升的趋势非常明显。”
研究人员说，2007年至2016年期间，学生自杀率上升了56%，从每100万人中有66个人自杀增加到了103人。
2016年的数据显示，有146名学生自杀，这是2001年以来的最高记录。从2001年到2007年，出现了一种数量下降的模式，但从那时起，数字就趋于上升。这些数字也没有指明是否是大学生。
但英国国家统计局（Office for National Statistics）表示，这些数据“不能用于确定学生自杀的风险”。
今年秋季发布的一份报告显示，10年来，暴露心理健康问题的学生数量增加了五倍。公共政策研究所的分析显示，女学生的问题比率更高。
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现在很多人都选择出国留学，但是却总出现留学生被遣返的新闻，那么今天就和留学群的小编一起来了解一下2006年到2017年英国留学生自杀率上升56%，留学心理健康需引起重视。
前几日，英国《华闻周刊》日前编译称，研究人员称，英国学生的自杀率高于同龄人群的自杀率。在分析了2007年至2016年期间学生自杀的数据后，该研究结果将于下个月在新西兰举行的国际预防自杀会议上公布。
不过，英国国家统计局（Office for National Statistics）警告称，“逐年的差异可能反映出跨时代学生数量的变化，而不是自杀风险的变化”。
人们对大学校园里的心理健康问题有很多担忧，但人们常常认为，学生的自杀率比普通人群要低。
香港的研究人员表示，似乎不再有这种“防止自杀的保护性作用”。男性学生的自杀率一直较高，但研究表明，女性学生的自杀率有所上升。
香港大学自杀研究与预防中心的Raymond Kwok博士表示：“除了苏格兰以外，在2012年至2016年期间，英国女性学生自杀率上升的趋势非常明显。”
研究人员说，2007年至2016年期间，学生自杀率上升了56%，从每100万人中有66个人自杀增加到了103人。
2016年的数据显示，有146名学生自杀，这是2001年以来的最高记录。从2001年到2007年，出现了一种数量下降的模式，但从那时起，数字就趋于上升。这些数字也没有指明是否是大学生。
但英国国家统计局（Office for National Statistics）表示，这些数据“不能用于确定学生自杀的风险”。
今年秋季发布的一份报告显示，10年来，暴露心理健康问题的学生数量增加了五倍。公共政策研究所的分析显示，女学生的问题比率更高。
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最近，留学圈噩耗传来。美国著名常春藤名校康奈尔大学一名18岁的中国留学生Miaoxiu Tian (英文名Tian)被发现在公寓里身亡。下面留学群来说说美国康奈尔大学中国女留学生自杀遗书曝光。
警方现在已经基本排除了犯罪谋杀。
而今天，Tian生前发给同学的最后一封邮件曝光，她说，"抱歉，我不能和你们一起做完这个项目了。"
Tian在被发现身亡的前一天，给所有期末作业同组的同学发去了邮件，写着："抱歉，我不能和你们一起做完这个项目。"同学收到Tian的遗书后报警，但警方赶到公寓时，发现Tian已经身亡。
Miaoxiu Tian来自中国成都，是康奈尔大学的大四学生，专业是材料科学与工程。
曾经就读于四川名校成都七中，高中期间成绩优秀，担任过学生干部，
英语不错的她，托福考了113分(满分120分)，还曾经在网上写了备考心得，最终被康奈尔大学录取。
警方基本判定，Miaoxiu Tian可能是自杀身亡。
康奈尔大学的声明称，Miaoxiu Tian是一个优秀的学生。勤奋，聪明，好学。。。
总是渴望接受新的研究项目。在秋季这个学期，Miaoxiu Tian加入Xing教授的研究团队，并准备申请研究生。
Miaoxiu Tian是一位摄影爱好者，并为自己能够成为康奈尔大学的学生而自豪。
Tian并非第一个因压力而非正常死亡的中国留学生。
早在今年2月，加州大学的L自杀身亡，她自杀前，定时写好微博遗书，向外界宣告了自己，无法承担生命的重量。
不是她们的离开太突然，是我们对她们的绝望，太后知后觉。
...
最近英国名校又死人!又是关系到心理问题而自杀，下面留学群来说说英国某名校留学生自杀引发的思考，下面就一起来看看怎么回事吧。
在英国布里斯托尔大学(University of Bristol)法学院读书的三年级学生Justin Cheng于1月12日周五晚上被发现已经自杀身亡。
Justin来自加拿大多伦多，这么一位就读在英国名校很有前途的法律系学生就这样忽然自杀，令人痛惜。
他的妹妹Tiffany在Facebook上宣布了他的死讯。她写道:“我的兄弟……他患有严重的抑郁症，最终导致了他的去世。”
布里斯托尔大学学生服务主管Mark Ames也在在周日晚间证实了这一消息。
在一份声明中，他说:“我很遗憾地确认，来自加拿大的大三学生Justin Cheng已经去世了。
警察告诉我们，他们认为他是自杀的。没有什么可疑的情况，验尸官将在适当的时候进行验尸。我们对他的家人和朋友表示同情。
我们学校的人得知我们有一名学生已经去世都感到非常痛苦。我们知道，对于那些知道还有和他一起学习的人来说，这将尤其困难。
如果学生或工作人员受到这一不幸消息的影响，我们会鼓励他们联系学校相关部门，以及寻求朋友或家人的支持。在我们的网站上，关于在哪里获得帮助的信息可以在员工和学生的网页上找到。
我们将继续与我们的学生、工作人员以及包括来自公共卫生和NHS的同事在内的合作伙伴一起工作，以加强我们的服务，来应对年轻人在心理健康问题上前所未有的增长。”
这一事件受到英国媒体的关注。因为这已经不是该校第一次发生这样的惨剧了，在过去的这16个月内，该校已经有7人自杀身亡。
《泰晤士报》：一年半内布里斯托尔大学第七名学生自杀
(截图自《泰晤士报》)
《太阳报》：布里斯托尔的大学在仅仅18个月内就发生了第八名学生自杀事件震惊众人
(截图自《太阳报》)
《每日邮报》：布里斯托尔在18个月的时间里被第八个大学的“自杀”所震惊，有才华的加拿大法律专业学生“在假期时自杀”
近日，英国布里斯托大学一名华裔法律系学生自杀身亡，生前疑患严重抑郁症。接下来和留学群小编一起了解下留学生自杀事件频发 抑郁症不可忽视。
近年来，留学安全问题日益突出。事实上，安全问题除了人身安全还包括心里健康。大白新闻（微信ID：dabaixinwen）注意到，一名在美国哈佛大学进行第八年博士学业的中国留学生海伦•高（音译）曾在《纽约时报》上撰文称，不少中国留学生在生活中都面临着强大的压力。
文章称，留学生焦虑和抑郁的压力来源主要归结为四个方面：学业压力、对父母的惭愧、害怕导师对自己的不信任和得不到合适的心理疏导。耶鲁大学此前的调查中发现，尽管中国留学生中出现心理问题的比例惊人，但是只有27%的人知道学校中有心理健康咨询的服务，而真正咨询过的同学，只有4%。
留学生自杀事件频发
就在不久前的2017年12月，美国常春藤名校康奈尔大学的中国留学生田妙秀（音译），在期末考试期间被发现于自己所住公寓中自杀身亡。据悉，就在田妙秀被发现身亡的前一天，她给所有期末作业同组的好友发去了邮件，上面写着：“抱歉，我不能和你们一起做完这个项目。”同学收到田妙秀遗书后报了警，警方才赶到公寓中发现田妙秀身亡。据她身边的同学朋友称，她是一名聪明又勤奋的优秀学生，即将毕业的她选择用自杀的方式结束生命也令周围朋友感到震惊。
而这只是近年来数起留学生自杀事件之一。
2017年10月，在美国犹他大学攻读生物学博士的唐晓琳，选择在金门大桥纵身一跃，结束了自己年轻的生命；
2017年2月14日，美国加州大学圣芭芭拉分校（UCSB）就读的20岁中国女留学生刘薇薇被发现死在宿舍内，曾就读中国广东佛山第一高中；
2016年12月，美国俄亥俄州立大学一名来自中国天津、品学兼优的留学生刘凯风在家中自杀身亡；
2016年11月，加拿大多伦多大学，来自中国上海的留学生杨志辉自杀身亡；
2016年1月，美国芝加哥大学布斯商学院中国留学生小陆（音译）跳冰湖自杀；
2015年1月27日，美国耶鲁大学中国留学生王璐畅从金门大桥跳入旧金山湾自杀；
2014年8月21日，美国加州州立大学富勒尔顿分校中国留学生林旭（音译）跳楼自杀；
2012年10月26日，素有“MIT才女之称”的美国麻省理工大学斯隆商学院中国留学生郭衡（音译）上吊自杀；
2011年12月2日，张希佳与在北京母亲通完电话后，从英国纽卡斯尔大学教学楼第12楼跳楼自杀，当场死亡。
为什么这么多中国留学生会抑郁？
面对上述悲剧，除了惋惜和同情，更应关注并理解自杀及背后隐藏的心理健康问题，避免悲剧再次发生。
Bruin留学工作坊（微信ID：Bruin-Workshop）联合创始人、加利福尼亚大学洛杉矶分校心理学博士Olivia Liu接受大白新闻采访时表示，尽管导致留学生自杀的原因会因个体而有所差别，但总有一些共通原因可循。其中最常被人们提起的就是压力导致的抑郁。抑郁症患者更容易产生自杀的念头，选择自杀的人也普遍患有抑郁症。抑郁症可能会由许多原因引起，比如生活工作中的压力没有及时排解、感情生活遭受打击、负面情绪长时间累积等等。
...
近日，英国布里斯托大学一名华裔法律系学生自杀身亡，生前疑患严重抑郁症。经过初步调查，警方没有发现可疑情况，目前已排除他杀可能，具体死因还在调查中。据外媒报道，华裔学生 （Justin Cheng）目前在布里斯托大学法律系读三年级，1月12日晚被发现身亡，而这个时间距离布里斯托大学冬季学年开学仅剩数周。接下来和留学群小编一起了解下详细的内容吧。
近年来，留学安全问题日益突出。事实上，安全问题除了人身安全还包括心里健康。大白新闻（微信ID：dabaixinwen）注意到，一名在美国哈佛大学进行第八年博士学业的中国留学生海伦•高（音译）曾在《纽约时报》上撰文称，不少中国留学生在生活中都面临着强大的压力。文章称，留学生焦虑和抑郁的压力来源主要归结为四个方面：学业压力、对父母的惭愧、害怕导师对自己的不信任和得不到合适的心理疏导。耶鲁大学此前的调查中发现，尽管中国留学生中出现心理问题的比例惊人，但是只有27%的人知道学校中有心理健康咨询的服务，而真正咨询过的同学，只有4%。
留学生自杀事件频发
就在不久前的2017年12月，美国常春藤名校康奈尔大学的中国留学生田妙秀（音译），在期末考试期间被发现于自己所住公寓中自杀身亡。据悉，就在田妙秀被发现身亡的前一天，她给所有期末作业同组的好友发去了邮件，上面写着：“抱歉，我不能和你们一起做完这个项目。”同学收到田妙秀遗书后报了警，警方才赶到公寓中发现田妙秀身亡。据她身边的同学朋友称，她是一名聪明又勤奋的优秀学生，即将毕业的她选择用自杀的方式结束生命也令周围朋友感到震惊。
而这只是近年来数起留学生自杀事件之一。
2017年10月，在美国犹他大学攻读生物学博士的唐晓琳，选择在金门大桥纵身一跃，结束了自己年轻的生命；
2017年2月14日，美国加州大学圣芭芭拉分校（UCSB）就读的20岁中国女留学生刘薇薇被发现死在宿舍内，曾就读中国广东佛山第一高中；
2016年12月，美国俄亥俄州立大学一名来自中国天津、品学兼优的留学生刘凯风在家中自杀身亡；
2016年11月，加拿大多伦多大学，来自中国上海的留学生杨志辉自杀身亡；
2016年1月，美国芝加哥大学布斯商学院中国留学生小陆（音译）跳冰湖自杀；
2015年1月27日，美国耶鲁大学中国留学生王璐畅从金门大桥跳入旧金山湾自杀；
2014年8月21日，美国加州州立大学富勒尔顿分校中国留学生林旭（音译）跳楼自杀；
2012年10月26日，素有“MIT才女之称”的美国麻省理工大学斯隆商学院中国留学生郭衡（音译）上吊自杀；
2011年12月2日，张希佳与在北京母亲通完电话后，从英国纽卡斯尔大学教学楼第12楼跳楼自杀，当场死亡。
为什么这么多中国留学生会抑郁？
面对上述悲剧，除了惋惜和同情，更应关注并理解自杀及背后隐藏的心理健康问题，避免悲剧再次发生。
Bruin留学工作坊（微信ID：Bruin-Workshop）联合创始人、加利福尼亚大学洛杉矶分校心理学博士Olivia Liu接受大白新闻采访时表示，尽管导致留学生自杀的原因会因个体而有所差别，但总有一些共通原因可循。其中最常被人们提起的就是压力导致的抑郁。抑郁症患者更容易产生自杀的念头，选择自杀的人也普遍患...
最近英国名校又死人!又是关系到心理问题而自杀，下面留学群来说说英国某名校留学生自杀引发的思考，下面就一起来看看怎么回事吧。
在英国布里斯托尔大学(University of Bristol)法学院读书的三年级学生Justin Cheng于1月12日周五晚上被发现已经自杀身亡。
Justin来自加拿大多伦多，这么一位就读在英国名校很有前途的法律系学生就这样忽然自杀，令人痛惜。
他的妹妹Tiffany在Facebook上宣布了他的死讯。她写道:“我的兄弟……他患有严重的抑郁症，最终导致了他的去世。”
布里斯托尔大学学生服务主管Mark Ames也在在周日晚间证实了这一消息。
在一份声明中，他说:“我很遗憾地确认，来自加拿大的大三学生Justin Cheng已经去世了。
警察告诉我们，他们认为他是自杀的。没有什么可疑的情况，验尸官将在适当的时候进行验尸。我们对他的家人和朋友表示同情。
我们学校的人得知我们有一名学生已经去世都感到非常痛苦。我们知道，对于那些知道还有和他一起学习的人来说，这将尤其困难。
如果学生或工作人员受到这一不幸消息的影响，我们会鼓励他们联系学校相关部门，以及寻求朋友或家人的支持。在我们的网站上，关于在哪里获得帮助的信息可以在员工和学生的网页上找到。
我们将继续与我们的学生、工作人员以及包括来自公共卫生和NHS的同事在内的合作伙伴一起工作，以加强我们的服务，来应对年轻人在心理健康问题上前所未有的增长。”
这一事件受到英国媒体的关注。因为这已经不是该校第一次发生这样的惨剧了，在过去的这16个月内，该校已经有7人自杀身亡。
《泰晤士报》：一年半内布里斯托尔大学第七名学生自杀
(截图自《泰晤士报》)
《太阳报》：布里斯托尔的大学在仅仅18个月内就发生了第八名学生自杀事件震惊众人
(截图自《太阳报》)
《每日邮报》：布里斯托尔在18个月的时间里被第八个大学的“自杀”所震惊，有才华的加拿大法律专业学生“在假期时自杀”
在2016年10月至2017年10月期间，这所大学的有六名学生也一个一个结束了自己年轻的生命。
其中有三人在布里斯托尔大学学习的第一学期就死亡了。
2016年10月10日，19岁的哲学学生Miranda Williams因服药过量3天后在医院死亡。
10月21日，18岁的历史系学生Daniel Green被发现在Goldney Hall他住的地方上吊自杀身亡。
11月10日，一名18岁的法律系学生Kim Long在他的宿舍里因窒息而死。
此外，还有……
23岁的Lara Nosiru，她是该校一名神经科学专业的学生，但是在2017年1月30日被发现死于Avon Gorge。验尸得出的结果是“她在毒品的影响下自杀了”。
21岁的Elsa Scaburri是一名三年级语言学方面的学生，3月20日，她在索尔兹伯里(Salisbury)附近的家中被发现被吊死。验尸的结论是自杀。
20岁的James Thomson是一名二年级的学数学的学生，在10月25日那天他忽然被发现上吊自杀了...
又一则关于留学生的噩耗传来。根据普林斯顿(Princeton)大学的校网公告，一名20岁的华裔大三学生切斯特·林(Chester Lam，该姓多为粤语“林”姓译法)，1月12日在纽约市某家医院自杀身亡。一起和留学群小编了解下。
切斯特·林在普林斯顿大学主修计算机科学，医院自杀那天，正临近学校全专业本科生上交作业最后期限。
这不禁让人心生疑问，难道是课业压力的原因导致?
事件发生后，本科生院长凯瑟琳(Kathleen Deignan)在周六(13日)早晨以电子邮件通知学生，信中说道：“这是一个非常悲伤、难过的消息，Chester Lam在医院结束自己仅仅20岁的生命。校方将为同学们提供心理咨询服务。”
同时我们了解到，切斯特·林家住新泽西的摩根维尔(Morganville)，曾就读于新泽西的一所高中。家中母亲已经逝世，只剩下父亲和一个哥哥。
据校方报道，已经向他的家人送去慰问，目前暂时还没有安排校内的哀悼活动。
我们找到切斯特·林的脸书，发现最新的更新还是因为换头像。
新头像中，他还可爱地做着鬼脸造型，让人实在不愿相信这与自杀的是同一个人。
再联想到他的亲人看到这一幕，白发人送黑发人的场景，实在令人惋惜。
中国留学生自杀屡次上演，不再是个例
切斯特·林是否因为不能承受学业压力而选择自杀，这点目前尚不可知，但留学生自杀事件近几年频繁发生。这些留学生因为身处国外，面对学业生活和心理上的多重压力，最终选择结束自己的生命。
2016年11月，来自上海的留学生陆某在加拿大多伦多大学求学期间自杀;
2016年1月，芝加哥大学布斯商学院中国留学生陆某，跳进冰冷刺骨的密歇根湖自杀;
2016年1月，在加州大学伯克利分校就读的研究生张某疑跳崖自杀，半年后警方才找到她的尸体;
2015年1月，耶鲁大学中国留学生王璐畅从金门大桥跳入旧金山湾自杀。
2014年8月，加州州立大学富勒尔顿分校中国留学生林旭(音译)跳楼自杀。
2014年10月，就读于约翰霍普金斯大学，20岁的大二学生李阳凯(Yangkai Li，音译)在校园附近的一所公寓楼跳楼自杀。
2012年1月，堪萨斯州安保利亚州立大学(Emporia State University)MBA一年级的26岁中国留学生杨明喧(Mingxuan Yang)，疑因生活压力及心理压力过大，先朝自己开枪后，再撞车身亡。
这些选择用自杀来结束生命的留学生，大多有着可以称得上优秀的经历，生活中看起来也积极向上。
对于他们的选择，可能还会有人用他们的抗压能力太弱来劝后来的留学生慎重选择出国，然而，这种劝解却给留学生们贴下了又一个“懦弱逃避”的标签。
在留学生群体一次次被误读的过程中，他们面临的不仅是学习上的、异国生存的、家庭的、同辈的压力，还有这个社会给他们的压力。
据美国心理协会统计显示，亚裔大学生自杀念头及试图自杀的行为远比白人高。
在15 至34 岁的亚裔中，自杀是第二大死因，其中，...
近年来，留学生自杀的事件时有发生。就在几天前，康奈尔大学中国女留学生自杀：来自成都，身亡前邮件致歉“不能和你们一起做完这个项目”)下面留学群来说说中国女留学生自杀遗书：抱歉不能和你们完成项目。
据耶鲁大学(YALE)研究人员2013年发布的一项调查数据显示，45%在耶鲁学习的中国留学生报告自己有抑郁症状，29%表示自己有焦虑症状，而另一些包括澳洲和英国学校在内的高校调查也收到了类似的反馈。
近日，一名在美国哈佛大学进行第八年博士学业的中国留学生海伦•高(音译)，在《纽约时报》上撰文称，不少中国留学生在生活中都面临着强大的压力。她在文中分析了这些给大家带来焦虑和抑郁的压力来源，主要归结为四个方面：学业压力、对父母的惭愧、害怕导师对自己的不信任和得不到合适的心理疏导。
▲不少海外留学生都面临着巨大的压力。图据《纽约时报》
赴美学习第八年
哈佛博士心态崩溃
2015年秋天，海伦•高开始了在研究生院最后一年的学习，而这一年是她赴美工作学习的第八年。
正是在这一年，她发现自己的心态开始崩溃了。
早晨醒来时，她能够清楚地听到自己心脏“噗噗”跳动的声音;研讨班讨论时，她支支吾吾地表述一些不连贯的观点，而同学们的声音犹如刺耳的噪音，将她的声音完全淹没殆尽......
在前几年，事情并不是这样的。
海伦•高第一次见到哈佛校园中那些枫叶红的乔治亚风格建筑，是从父亲20多年前旅游时带回的明信片上。在其中一张哈佛风光的照片背面，父亲用蓝色墨水笔写了一行字：“希望有一天，你会亲眼看到它的美丽。”
▲哈佛大学。图据网络
20几年后， 海伦•高实现了父亲的愿望，并且一度很享受在哈佛校园中的时光，但是到了她读博最后一年，事情发生了变化。
“那段时间，我没有心情关注周围的任何事物。埋着头从一栋教学楼走到另一栋教学楼，眼睛盯着地，心里数着地砖的块数，强迫自己不去胡思乱想。” 海伦•高写到。
焦虑症的发作令她意外。毕竟，这已经是她离开北京，赴美求学工作的第八年。
然而，随着时间推移，在学校感觉到孤立，用一门陌生语言阅读的沉重负担，和在北京的亲朋长久分离产生的隔膜，都开始一股脑的压在她身上。
为了搞清楚自己身上到底发生了什么，海伦•高开始试图反思。她观察那段时间其他中国留学生身上发生的事情，但是，一切看起来似乎都只是小小的不顺而已:缺课，抱怨失眠，突然几个月不愿意参加集体活动，在社交媒体上发各种矫情长文……
可事实，真的这么微不足道吗?
留学生抑郁与焦虑
来源分析
据《中国教育报》报道，2016年，共有54.45万中国留学生在国外学习，而这其中一大半的学生在美国。这些学生无不是经过了痛苦的雅思、托福等一系列考试，在课后刷了无数英语习题，才来到了梦想中的学府。
然而，在这越发庞大的留学生人群背后，是不容乐观的留学生心理问题。
耶鲁大学(YALE)研究人员201...
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