皮肤美白针有效果吗

　　牛奶护肤是很多人都知道的方法，但具体怎么用才能达到想要的效果呢?是用牛奶做面膜，还是直接用牛奶洗脸呢?以下是留学群小编为您整理的如何用牛奶达到美白效果，供您参考，更多详细内容请点击生活百科查看。

　　一、牛奶草莓面膜

　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。

　　二、牛奶面膜

　　新鲜牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，两者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。等全干后，用温水洗去，可使皮肤光泽有悦色。

　　三、牛奶治晒伤

　　肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。

　　四、牛奶做清洁面膜

　　将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。

　　五、牛奶蒸面

　　用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。

　　六、牛奶精油浴

　　在250G全脂奶粉里慢慢滴入精油(可依据自己爱好)，搅拌均匀后，置于密封的罐子里备用。使用时，将半杯调配好的精油奶粉倒入水中即可。此方法适合肌肤干燥、暗沉等问题肌肤。可以嫩白滋润身体肌肤，并帮助身体新陈代谢，加强排汗效果。

　　“一白遮三丑”皮肤白的女孩子都是要比皮肤黑的女孩子看着要好看的，每个女生都想要白净水嫩的肌肤，几乎所有的妹子们用昂贵的化妆品和护肤品来寻求白皙的肌肤，以下是留学群小编为您整理的吃什么水果的美白效果好?，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。

　　“一白遮三丑”皮肤白的女孩子都是要比皮肤黑的女孩子看着要好看的，每个女生都想要白净水嫩的肌肤，几乎所有的妹子们用昂贵的化妆品和护肤品来寻求白皙的肌肤，皮肤底子好了就算素颜出门也是非常有自信的，水果是天然的美白食品，长期吃水果还能改善肤质拥有水嫩白皙的肌肤，这些都是化妆品做不到的，那么现在就一起来看看吧。

　　美白效果极好的水果

　　1、沙棘

　　沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

　　2、柠檬

　　柠檬是水果中的美容佳品，是美白的圣品，它含有丰富的维生素C，有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质，其主要成分是柠檬酸，对肌肤美白、预防皮肤老化等都有极佳的效果。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

　　3、樱桃

　　樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可增加极富弹性。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

　　4、苹果

　　苹果素来就有水果之王的美称，苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑，苹果中含有大量的维生素 C ,常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润，苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

　　5、猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，维他命C帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，而被认为极具美白功效。夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，还可以帮助肌肤锁住必要的水分，避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷，加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免皮肤疲倦、蜡黄难看;压力大，皮肤难免看上去脆弱了，而维生素C可以促进胶原蛋白的形成，让皮肤更光滑柔嫩，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

　　6、西红柿

　　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净 ，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于...

　　像我这种情况不多，从决定考G到考完回来还不到一个月的时间，而且，在国外和国内不一样可以分开考试，作文和题目都是连在一起的，准备的时间仓促，一直到考试的前一天才准备作文，自己做了2个模版。

　　我觉得使用模版，不用担心分数问题，托福作文能拿到5.0，那么，就放心使用模版，一定能考出一个差不多的成绩。

　　下面我具体说说怎么临时抱佛脚：

　　针对ISSUE,不用说太多，和托福的AGREE OR DISAGREE差不多，到时候随便说说就可以弄到相当可观的字数，而且，45分钟，绰绰有余。当然，如果想拿高分，就要在这个基础上，积累一点词汇和好的句子，其实也不难，多准备2天我觉得就可以了。

　　针对ARGU,这个开始我觉得很难，大家不要害怕，其实，这个比上一个要简单很多，只要你熟悉了路子。ETS出题很有限，我建议大家不要盲目先写，看看题目，自己想一想，然后找相对应的范文，在没有时间的情况下，认真看10篇就可以了，最多用2个小时。

　　剩下的工作，就是练习模版，我考试之前用了3个小时练习，反复敲，因为我打字不快，所以要反复练习，事实证明，这样子比仅仅用脑子背的效果好，第一个我练习了10遍，第二个没有时间了，就练习了5遍。我建议大家至少练习10遍，然后就可以信心十足去考试了。

　　总结一下，有关于作文，是一个长期提高的过程，临时抱佛脚是很无奈的，不过，确实事半功倍，希望对大家短期准备或者长期准备的，都有帮助，大家也可以自己制作自己的模版，那样子更加深刻。

　　小苏打到底有没有美白牙齿的作用呢?对牙齿有什么损害?以下是留学网为您整理的小苏打美白牙齿的解答以及美白牙齿的方法。供您参考!

　　【小苏打美白牙齿吗】

　　小苏打和盐一起使用

　　适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!

　　小苏打和牙膏一起使用

　　刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。

　　注意事项

　　小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。

　　【小苏打物理特征】

　　1【学 名】碳酸氢钠

　　2【英文名】NatriiBicarbonas

　　3【分子式】NaHCO3

　　4【性 状】为白色结晶性粉末;无臭，味咸;在潮湿空气中即缓缓分解，水溶液放置稍久，或振摇，或加热，碱性即增加。溶于水，不溶于乙醇。

　　小苏打医药用途

　　一、小苏打在视频中的妙用：可以去除水果蔬菜上残留的农药，保持水果的新鲜。在面粉里加一点小苏打可以使蒸出来馒头显的更蓬松。

　　二、小苏打能中和胃酸溶解黏液，降低消化液的浓度，具有健胃、抑酸和增进食欲的作用。

　　三、个人清洁和美容

　　①皮肤暗黄怎么变白?在洗面奶里面加入一点小苏打，有助于改善肌肤。

　　②在洗发水里面加入一点小苏打，可以清除残留在头发里面的发胶，修复受损的头发。

　　③小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。

　　注意事项

　　刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。

　　怎样快速美白?苏打水和盐水有可能会有作用，但是不会是效果很明显的那种，因为使用苏打水去除的是牙齿表面的色素累沉积物。如果是牙齿本身比较黄的话，就不会有作用。小苏打刷牙能不能变白?，现在医学上有一种方法可以用食盐\小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。

　　小苏打刷牙能不能变白?小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。

　　【美白牙齿的方法】

　　花生美白牙齿<...

　　现阶段考研迫在眉睫，相信小伙伴们都在紧张的复习备考中，下面由留学群小编为你精心准备了“考研真题刷三遍有效果吗？能上岸吗？”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!

考研真题刷三遍有效果吗？能上岸吗？

　　考研真题刷三遍会有什么效果，完全取决于如何刷题。根据过往前辈的经验，大概有两个结果：第一种，基本掌握出题套路，在这一科目上的学习有一定的进步;第二种，把答案记得牢牢地，做真题的时候自信爆棚遇到新题就不行了。

　　首先，刷几遍真题只是一个量化的标准，也就是我们去衡量一件事情的一个层面，还有一个重要的标准---定性标准，也就是做真题时是否已经将真题参透，了解出题人的出题套路和出题规律，并可以从容应对。

　　其次，只要是人出的题目就会有出题规律，这也是我们为什么要多刷几遍真题的原因。就像每个人都有自己说话的方式，每个出题老师都有自己的出题方式，尤其是考研这种大考，出题风格相对固定，这就赋予了真题很大的研究价值。

　　谈及研究，首先我们就要去总结共性，然后区分个性。总结什么样的知识点是多年以来一直存在的重点，什么样的出题方式是老师喜欢用的套路。同样也可以推测特性可以出现的方式，在自己可以控制的范围内尽量做到万无一失。

　　总结：考研的试卷大多都是可以让我们预测和复习到的重点，无疑真题是很好的帮手。当然，有时老师也会出一些我们意想不到的题目，故意的难为我们，但一定不会很多，这些部分就要看同学们平时的积累和考场上的运气了。

　　2、刷完三遍要怎么办?

　　当我们刷完两遍、三遍题目之后，需要做的不是再去找新题，疯狂刷量只是给自己安慰。无论哪门科目，当完成一阶段的复习之后，我们首先要做的就是“沉淀”。梳理这门科目各章节的知识点脉络，把一个个碎知识点(树叶)通过知识脉络结构串联成一个个枝干，然后串到这门科目的大树上。

　　我们可以在稿纸上写，或者自己做思维导图，不时在脑海中回忆，要能对每一门科目的章节，章节下的考点，考点对应的考察形式/知识点/解题思路等了然于胸。在这个过程中去了解自己还有哪些没有掌握。

　　无论哪一科，只有将「知识系统化」之后，后续的二刷/三刷才能真正叫「查漏补缺」：还缺哪些树干，每一片树叶是属于哪个树干的。否则就是捧着一大堆树叶，站在原地不知所措……

　　刷完三遍的考研er多吗?来举个手吧!如果刷完，那你的进度已经是领头羊的存在了，继续保持加油吧!没有刷完三遍的考研er也别急，把题目理解通彻，记住知识点才是我们的最终目的，质量为先!

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　　有的人选择很多种药膏也达不到美白的目的,现在市面上有一种美白牙贴,这种牙贴可以直接贴在牙齿上,现在很多人都在使用挺流行的。下面，留学群为您带来“美白牙贴有用吗”，希望对你有所帮助，更多内容尽在留学群。

　　一、美白牙贴有用吗

　　美白牙贴有用吗?可以达到最基本的效果——美白。

　　市面上的牙贴原理基本一致，以过氧化物为美白能分，附着在塑料薄膜上，与牙齿紧密接触并保持一段时间。过氧化物会从牙齿表面往深层渗透，所经之处的着色色素均被瓦解。所以牙贴是由内而外，改变整个牙齿的色泽。

　　正规品牌的美白牙贴的活性成份是低浓度的过氧化物，一般浓度在10%以下，正确使用的情况下，既可以保证牙齿和牙龈的安全，又可以达到美白的效果，这个是已经无数实验证实了的。

　　美白期间，由于过氧化物对牙齿表面的作用，会使得牙齿更加容易受到食物、饮料中色素的沾染。所以要尽量吃喝白色或无色的，如水，奶，鸡鱼等等。至少避免茶、红酒、酱油、某些颜色鲜艳的水果。

　　美白牙贴是一种新兴的产品，自问世以来就深受广大的消费者喜欢和信赖，大家可以放心大胆的使用正规的大品牌产品，不过佩戴的周期要以周来计算，至少要两周以上才会有比较明显的效果。至于一些来路不明的美白产品，有的为了片面追求效果，加大了过氧化物的浓度，有可能损伤牙齿,不建议选择。

　　二、美白牙贴怎么用

　　使用方法：

　　1、将牙贴从硬塑膜上撕离。

　　2、有凝胶的一面对正牙齿表面贴好。

　　3、用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面。

　　4、使用30分钟后，将牙贴从牙齿上取出并丢弃。

　　注意事项：

　　1、避免刷牙后使用牙贴。

　　2、在使用牙贴时请不要超出牙齿的尖部，应与牙齿的尖部平行。

　　3、如使用时没有贴平整，只需用手指轻压牙贴的两端轻轻向外拉平。

　　4、每天上下排牙齿分别使用牙贴2次，每次的时间不低于30分钟，最佳时间为60分钟。

　　5、使用完后，通过漱口和擦拭把牙齿上留下的凝胶去除。

　　6、口腔溃疡、牙龈破损、或口腔手术后请不要使用。

　　7、牙齿敏感者请减轻使用量或在医生的指导下使用。

　　8、使用时避免本产品接触眼睛，若不慎触及眼睛，请立即用清水清洗。

　　9、孕妇和十二岁以下的儿童不建议使用。

　　全身美白你值得拥有，健康生活全在美白有效方法!下面是留学群小编为大家整理的“全身美白有效的方法和注意事项”，内容仅供参考，欢迎参阅。想要了解更多关于美白方面的内容，请关注出国留学实用资料栏目。

　　全身美白有效的方法和注意事项

　　全身美白有效的方法

　　泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。

　　你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

　　方法一：去角质

　　如果角质堆积过多，不仅会让肌肤暗沉粗大，毛孔还会变大，不利于对保养品的吸收。所以，想要全身美白，还必须给身体去去角质，只有打开了肌肤的吸收通道，肌肤才能更好的吸收营养和水分。

　　方法二：精油全身美白法

　　材料：粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量

　　做法：将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴，再加适量基底油混和。

　　作用：晚上洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。

　　全身美白妙招三：清洁

　　美白的第一步当然离不开清洁，大家千万别小瞧了这一步。人体每天都会产生优质、汗水以及老化的皮质，如果这些脏东西不能及时的排除，那就容易导致肌肤暗沉、出油等等。所有，清洁时非常关键的一个步骤。建议大家可以选用具有净白成分的沐浴露，这样才能让全身白净。

　　方法三：涂抹体膜

　　晚上洗完澡后趁着全身的肌肤毛孔还打开，可以涂抹上含有植物精油成分的体膜，能够排毒，舒缓紧绷的神经，让你重拾婴儿般白嫩的肌肤。

　　方法四：美白护体膜

　　材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水

　　做法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

　　方法五：柠檬浴

　　在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，令全身美白的效果加倍。

　　方法六：蔬菜全身美白法

　　材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)

　　做法：温水均匀搅拌绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后要打成汁。全部混合后涂抹全身，待30分钟后洗净。

　　作用：可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。

　　方法七：牛奶沐浴法

　　材料：牛奶

　　做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟。

　　作用：可全身美白、去除老化角质。

　　很多女性都希望自己的宝宝出生后，能有乌黑的头发，白白的皮肤。下面，留学群为大家带来“孕妇吃什么宝宝皮肤白”，欢迎大家的阅读。

　　1、银耳

　　孕妇多吃银耳也有利于宝宝变白，银耳被称为穷人的“燕窝”，银耳富有天然型的植物性胶质，加上它的滋润作用，长期服用可以润肤，并且还有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。怀孕的妇女吃银耳对即将出生的宝宝也有美白皮肤的作用。

　　2、牛奶和豆制品

　　牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物，它能够改善皮肤的细胞活性，延缓皮肤的衰老、增强皮肤张力，消除皮肤皱纹等功效。孕妇多喝牛奶可以使即将出生的宝宝的皮肤更加白皙。另外还能够补充充足的钙质，有利于宝宝的骨骼发育。

　　3、西兰花

　　西兰花中所含有的维生素A、维生素C、胡萝卜素，都对皮肤有很好的保健作用，不但能够增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。对于孕妇和宝宝来说有美白皮肤的作用。

　　4、猕猴桃

　　猕猴桃中含有丰富的维生素C，堪称维生素C之王，它可以干扰人体黑色素的形成，有助于消除皮肤上的雀斑，不但对孕妇有很好的润肤作用，还对即将出生的宝宝有美白的作用。除了猕猴桃维生素C含量高的水果还有葡萄、柑桔、苹果、刺梨等

　　5、胡萝卜

　　胡萝卜中的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。孕妇多吃胡萝卜不但可以提高自己的免疫力，促进新城代谢，还对即将出生的宝宝有“美白”的作用。

　　6、小番茄

　　小番茄中的番茄红素有助于皮肤的伸展，能够使皮肤变的细嫩光环。常吃西红柿的孕妇不但自己不会出现黑眼圈，不易被晒伤，还对即将出生的宝宝提供良好的营养元素，使宝宝的皮肤变得白皙光嫩

　　7、苹果

　　所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。另外，苹果含丰富的果胶，有助肠胃的蠕动，所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。俗话说，白，在某种程度上是会遗传的。

　　8、珍珠粉

　　大家都知道珍珠粉是美白做面膜用的，但是也有一种是内服的珍珠粉，如果能找到纯天然的内服珍珠粉，那么坚持服用生下的宝宝保证白白的。

　　9、燕窝

　　燕窝美容养颜的功效还是很不错的。

　　10、喝豆浆

　　豆类制品中还含有丰富的维生素E，它不仅能够破坏自由基的化学活性，还能够抑制皮肤衰老，防止皮肤色素沉着。孕妇多吃豆制品有助于即将出生的宝宝的皮肤更加白嫩。