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空杯心态使人平和，有利于延年益寿。培养良好的心态并非易事，是以自身的素养为基础的，素养、境界、心态互相促进，相辅相成。下面是小编精心为您整理的“《空杯心态》读后感”，仅供参考，希望您喜欢！更多详细内容请继续关注我们哦！
曾几何时，在时光的流转中，我渐渐转变成为一个负担沉重的现代都市人，每天两点一线，忙课务，忙家务，忙孩子。惟独内心闲下来时发现塞的满满的都是涩涩的苦。那些离家才有的孤独，那些忙于算计的庸碌，那些心胸狭窄的倾轧，在内心翻卷着，一刻不得安宁……
读了《空杯心态》感觉题目就很发人深思，空了的杯子会透明，空了的心呢，也会透明吗？带着这样的疑问，展读了《空杯心态》。
吴甘霖所说的“空杯心态“意即将自己心中的“杯子”倒空，将自己所在意的，所重视的，以及辉煌的历史，从心态上彻底清空。这就如：一个装满水的杯子很难再接纳新的东西，只有将杯子倒空了，才能避免之前的水变臭，又有空间去填补新鲜的水，做到真正的不计较与放下，才能拥有更大的成功与辉煌。这让我不禁想到前日老父亲在病榻上给外孙读的故事：
鹰是世界上最长寿的鸟类，可以活70年。不过，每只老鹰在40岁时，都会面临一次严峻、艰难的抉择。因为，老鹰到了40岁时，爪子就不再锋利、甚至会抓不住猎物；尖锐的喙会变得又长又弯，几乎碰触到自己胸前的羽毛；翅膀也老化钙化，变得十分沉重，厚重的羽毛使它不再灵活。40岁的老鹰只有两种选择：要么面临自然淘汰死亡，要么就得经历一次历时150天的痛苦的蜕变。
如果选择后者，它就必须飞到一个绝高的山顶，栖息在那里，找一块岩石筑巢，暂时停止飞翔。停留下来之后，鹰就要用老化的喙啄打岩石，直到喙完全脱落！等新的喙长出来，鹰要用新喙把爪上老化的指甲一个个拔出，等到新的指甲长出来后，又要把钙化的羽毛一根根拔下。漫长的5个月后，鹰重新开始了蜕变后的飞翔，又获得了新生后的30年生命。这个故事让我陷入沉思。
鹰的做法让我震撼、佩服。那么我呢，眼看着自己已近不惑之年，多年积累的思维习惯、自以为熟练不愿意放弃的办法、自我良好的成就感和内心的清高、不肯原谅和被原谅的事情等等，会不会成为自己的负担？会不会因为吃惯了自家口味的东西，只走熟悉的路，只将那个称为根的北方视为家乡以致于错过了更好的风景，生活不再有惊喜？紧紧抓在手里的，会不会在不知不觉中逐渐成为生命和身体不必要的包袱，开始拖磨我的意志，生活让我不再有期待，不再去尝试，不敢做梦，更何况勇于付出？
想到此不禁寒噤。我开始重新审视自己生活和工作，在生活里我曾充满好奇心，饱含工作热情。为什么日渐空虚乏味？仔细想之，自己真的不愿意放下旧的包袱，不愿意学习新的事物，所以也就没有机会发挥自己的潜能，开始一个重新飞翔的过程。中国书画之道，深不可测。绘画界的泰斗吴冠中先生曾有被海外人士称为“烧豪华房子”的毁画行动，那是19xx年9月，吴冠中整理家中藏画时，将不满意的几百幅作品全部毁掉，这需多大的勇气和决心啊！这不也是画家异于常人的空杯心态吗？
《空杯心态》这本书告诉我们空杯心态其实是一种境界，一种人生观。在升华这一人生哲理时，吴甘霖说：很多人总是抱怨世界太小，无处施展自己的才华。其实并不是世界太小，而是我们将自己看得太大。当心中装满了自己，就不会有别人的地方，世界当然就会很小。
而将自己放小，所有的人和事都能容下，世界自然就会变大。
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