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在美国大学申请中，大学招生官首先看学生的标准化考试成绩和GPA，接下来就是关注学生的课外活动，这是考察学生综合能力的重要参数。在美国大学的Common Application中，申请者需要填写自己从初三到高三(9到12年级)参加过的课外活动，因此课外活动的重要性不用多说。那么招生官如何给你的课外活动评分呢?跟留学群一起来看看吧。
招生官通常以下面的7项指标作为课外活动的衡量标准：
1.是否具有影响力，是否达到了目标，或者改变一个组织的性质使其更好、更高效?(如：使参加社区服务的学生人数增加了一倍。)
2.开发一项有价值的产品，或是对一个活动做出重要贡献?(如：为学校或活动创建一个新网站，在学校组织关于女性或领导力系列的演讲等。)
3.学到了一些东西、掌握了一种技能或天赋?(如：成为研究萤火虫的专家。)
4.成为一些重要活动的创始人、“第一个”或者担任某个运动队的队长，团体运动冠军队的成员等?(如：一个新的读书俱乐部的创始人;单项运动冠军。)
5.通过几年的努力，从普通的成员上升为领导?(如：一名普通的野营成员，数年后成为了资深老师。)
6.赢得一些奖项，荣誉，报纸报道或出版作品，亦或是收到感谢信?
7.能力，效率，冒险性，责任感，好奇心，毅力，合作，成熟，个性，激情和专注。
如何依据这些指标选择课外活动?
从这7项指标我们可以看出，美国大学招生官考察课外活动，最重要的指标是质量而非数量，他们格外关注学生参加课外活动的持续性，甚至会关注这名学生在大学期间是否还会继续这项活动。
课外活动的选择是与申请者本身特质相辅相成的。在选择活动时可以基于以下三点：
1.专业方向
活动要围绕你的专业方向开展，让招生官感觉到你是一个目标明确的人，并且看到你对意向专业的热爱。
2.兴趣以及过去所做的事情
根据自己的兴趣爱好或者曾经做过的事情展开活动，对于申请者你一定会坚持不懈地做好这项活动，而招生官也可以从这样的活动中了解申请者的兴趣所在，寻求更多的潜质。
3.个人特质
活动具有独特性更能脱颖而出。课外活动规划是将能够集中反映自身个性特点的课外活动进行整合安排，只有全面展现个人的闪光点，让招生官看到你是怎样一个人，才能增加被录取的概率。
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美国是个非常美丽的国家，资本高度发达的世界第一强国，也是文化多元化的移民国家，美国的社会福利好，生活环境优，是世界上教育质量最高的国家之一，有很多世界著名大学。在这里你可以开阔眼界，了解最前沿知识，培养领导力，增强竞争力。随着近年来留学人群的低龄化，初中生去美国留学人数不断攀升，随着我国经济的发展越来越多的家长把孩子送到美国留学，暑假中，又一批高中生为申请赴美留学开始各项准备，课外活动是美国院校在录取时很看重的内容，考生在申请时，如何体现课外活动?下面留学群小编为你解读。
对于美国顶尖学校而言，考生的领导才能是非常重要的素质。领导才能是种能力，而不只是一种岗位。考生是不是学校社团的干事或社长?是否管理着下面的一群成员，组织过一些活动?是否参加了竞选，并获得大家的认同，得到了一个更好的服务大家的岗位?这些都是展示考生领导才能的基础。
专家指出，考生如果想要竞选，就要趁早，不要在这个问题上患得患失。在学生社团中多做些有意义的事，开会讨论对于学生生活的改善建议，邀请老师参与进来提供帮助，只要努力去做，相信自己会有所收获。
考生是否在一个社团中参与活动很长时间?是否一直表现出对于某些学科、问题的强烈兴趣?持之以恒是国外院校看重学生的另一个素质。专家说，年轻的学生很容易对新鲜事物产生兴趣，相比“产生兴趣”，“坚持兴趣”是这些学生难以做到的。
哈佛大学的招生委员会表示，他们很不喜欢看到一个考生在3年内每年都重新选择一个新的社团加入。虽然3年内一共有3种社团活动，但在招生官看来就显得很平庸。他们甚至会认为申请者只是为了做简历而选择社团。写有课外活动的申请文书材料递给美国大学的意义绝对不在于罗列，这是很好的展示考生个性和优势的途径。
大学申请表中要求考生填写课外活动，招生官会仔细看考生的课外活动以及参加的时长、如何协调课业和课外活动之间的时间，以此知道考生投入多少时间在大学校园生活中。
事实上，在美国的大学里，学生不用完全专注于同项课外活动很长时间。学校了解学生课外活动情况，主要是了解申请者是否能够主动去加入到社会或校园的活动中，而且把这些活动列为重要的一部分去尽心尽力参与和完成。
国外院校更看重学生成绩以外的“卓越”表现，如考生不仅是棋社的社长或辩论队的队长，取得了很好的成绩，包括区县、全国，甚至国际的竞赛奖项，也包括在扩充团队时的功绩。如斯坦福大学就很喜欢一些通过各种各样相关联系的活动展示已经超越前任的领导才能的学生，对于这种人格魅力赋予高度评价。
专家建议，考生在参与课外活动时，不要太在意活动数量，如果能够在两个学科领域表现得相当好，远远比在5种不同的方向表现平平要更有价值。有余力的高中生不妨多参加诸如模联、环保倡议志愿者、野外生存训练、国外学术交流等活动，这些都是很好的锻炼机会。
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美国中学一般周末都会双休，每天通常在下午3点左右放学，家庭作业极少，所以学生有非常充裕的时间来参加课外活动，整个社会也会想办法为学生参加有益的课外活动创造条件，中学生的课外活动大致可分为两种类型。下面就跟留学群一起来看看具体情况吧。
一种是学生参加学校内的课外活动，它包括学习室活动、学生会活动、俱乐部活动、运动会、志愿服务活动等。特别是在高中，这些课外活动所起的作用越来越大，其中最普及的活动是俱乐部活动，有些学校只允许成绩达到一定水平的学生参加。活动内容异常丰富，与文化俱乐部、体育俱乐部一样，社会俱乐部也吸引了很多学生。另外，作为学校设施一部分的运动场、体育馆、游泳池、礼堂等，规定在星期六、星期日全天开放，并且这种称之为“学校公园”的设施不断增加。
另一种课外活动是学生在校外开展的。美国的社会教育设施和设备都十分齐备，各州、各学区都有若干个学生课外活动阵地，其中的图书馆、博物馆、动物园、植物园、公园、宇航馆、天文馆、水族馆、美术馆、科学普及中心、艺术中心等都在业余时间和休息日免费向中学生开放，学生可以在这些场所开展各种活动，如在科普中心就可做一些化学实验。另外，到了暑假，许多高校为了普及科学和吸引考生，还举办各种类型的夏令营，将学习寓于娱乐之中。有的夏令营每天还由著名教授主讲大学课程，有的开放化学实验室，让中学生做一些大学基础实验。这样既可为中学生开阔眼界，也为大学做了动人的招生广告。
总之，美国中学的课外活动形式多样，内容丰富，其突出的特点是各校开展的活动都与地方社会的实际密切结合。就化学教育来说，在课堂之外学生仍可接受到一些理论和实验两方面的化学知识与训练。
学生的课外活动被看作是美国教育内容的组成部分。美国中学生的课外活动多种多样，估计不下四五十种，可分为学术性、娱乐性、体育活动和社区活动。 学术性的包括自然科学、数学、电脑、写作、编辑、辩论等学生社团;娱乐牲的有话剧社、合唱团、乐队、舞蹈队、摄影社、桥牌社、未来农民社、少年企业家社等;休育的包括各种运动校队、体操队、拉拉队等等。各种课外活动都有一个辅导老师。
每年开学时是各社团大张旗鼓招收会员的日子。学生只要交费可参加几个社团。各社团每年收4_5美元会费。一年里学术性社团会员可参加几次比赛。各社团会员要参加几次义务服务，为提高活动质量而举办交流经验会。许多课外活动有定期表演、校际比赛、州选拔赛、全国大赛，甚至世界大赛。 各社团经费来源，除收会费外，主要靠勤工俭学，如学生帮人洗车、扫庭院落叶、扫雪、推销礼品和演出门票等等。
每年暑假各州的首府都要为高二的学生举办为期一周的模拟政府活动。限一名学生参加，要经过考试。参加者要加入一个模拟的政党，然后开展竞选州长，市长、议员的活动。走运当上“州长”的，可以到本州的州长办公室同真州长一起办公一天。
美国各学校把课外活动作为帮助学生增长才干、适应社会人生的重要措施，经常进行考核，认为从中可以看出学生的竞争心理、责任感、领导能力和人际关系。据专家研究，课外活动表现突出的学生，很可能将来是学术或政治方面的优秀人物。
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