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留学群高考栏目为大家整理了《如何保证一个良好的高考心理状态》，希望大家牢牢把握每天的时间，决战高考!
如何保证一个良好的高考心理状态
1，听话 上课学会提高作战技巧，遵循老师的复习计划走。 熟悉老师复习计划，指定相关的自我复习计划。 2，基本心态 适度紧张 面对高考，多努力是就多提高，多省钱 通过一些方式排解紧张心情(画画，喝，锻炼身体) 时间分配，可以进行熬夜复习。但是熬夜也要规律性。跑校要比住校效率高。 饮食一定要丰富，适合。绝不饮用任何所有提高自己记忆力的补品。 外事活动慎重。 3，考试 模考(正确对待)，尝试给自己制造高考气氛。 高考(自己/别人/心理暗示) 其他事项 1，总结改错本和试卷分析本 2，合理利用老师资源 3，学会买(借)适合自己的资料 题要有答案，有解释，出版日期新，题不在多在精 资料要有系统的思路和方法 4，《大纲》，出来后作为自己的复习坐标。多翻多看，对照教科书。节省时间。 5，学会去寻求其他学校的模拟试卷，题见多了，也越发熟练。
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