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滋补药物一般早上和晚上服用效果比较好，而且易于吸收，对于补充维生素微量元素等这些应该服用一个月后要停药，服用滋补药物期间忌辛辣油腻的食物，忌烟酒。
大凡补品，必于空腹之时，人体身心宁静、气血平和状态下服用，才有利于充分吸收、发挥最佳药物效应。实际生活中，人们常于晚上睡前或早上刚起床时服用，均符合上述“进补卫生”，堪称最佳食补时间。
根据人体每天昼夜阴阳消长变化的生理特点，以及进补的类别，也不妨稍有讲究地服用，或许会取得更好疗效。
你好，最好还是看情况的，根据你自己的身体情况来调理也是可以的，一般是不建议乱补的。
1.人参：感冒发烧吃不得
人参具有大补元气、补脾益肺、生津安神等功效。人参品种不同，滋补强弱也有差别，具体使用需考虑体质、病证等因素，用前最好咨询医生和药师。
大家可将人参泡在高度白酒中密封，开封后，可再用密封袋或密封罐等密封以隔绝空气，也可加入适量花椒和细辛存放，以免生虫。每次用前应观察期性状，如出现明显改变则不能服用。
服用方法：鲜参可以泡酒;红参和生晒参可以蒸软切成短段，入煎剂或单煎服用，也可研成细粉冲服。服用人参若后出现心烦胸闷、口渴舌燥、大便干结，甚或失眠、流鼻血等情况需立刻停药。胆囊炎、高血压、肝炎以及感冒、高烧等病人在患病期间均禁服人参。此外，使用激素、降压药、解热镇痛药、镇静安眠药、抗菌药等期间，也禁服人参，以免发生不良反应。
2.西洋参：水煎代茶饮
西洋参具有补气养阴、清火生津之功。西洋参较人参适用人群更广，凡年老体弱、病后体虚等均可服用。
少量西洋参可放于广口玻璃瓶内盖严，冰箱冷藏，随用随取，但气味、性状明显改变时不宜服用;量大且存放时间较长时，可用保鲜盒冰箱冷冻，亦可用大口容器装入1/3左右生石灰，报纸垫于石灰上，将其用纸包好放入盖严。
服用方法：治疗用量为3～6克，养生保健用量为1～2克。胶囊可用温水送服，还可用西洋参3克，大枣10枚，水煎代茶饮。亦可用西洋参3克，黄酒20毫升，水适量在碗内隔水蒸1小时，加蜂蜜少许代茶饮等。
3.阿胶：存久点药性好
阿胶具有补血止血、滋阴润肺等功效，适于虚劳咳喘引起的咳嗽上气、唾脓血等及阴虚燥咳等证。
阿胶易受潮，不耐高温，应置于阴凉干燥处密闭保存，一旦出现颜色、气味改变就不宜食用。一般中药以新鲜为佳，而阿胶陈年较好。这是因为新鲜阿胶药性温热，带有一些火毒，服用后会出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结等上火症状。长久存放，药性会变平和，火毒会减少，故建议鲜阿胶放3年以上再用。
服用方法：治疗用量为每日5～10克，养生保健用量为每日3～5克。阿胶不能入汤剂煎煮，需在开水或温黄酒中溶化后服用。阿胶有碍消化，故脾胃虚弱、食欲不振者不宜服。呕吐、泄泻者等不宜用。
4.燕窝：1年内吃完
燕窝有和胃养阴、补气生精之功，适用人群广泛。燕窝应在阴凉避光处保存，若不慎受潮，需放在通风口吹干，切不可将其烘干或晒干。保存燕窝最...
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